⚠️⚠️『Warning 文長到一個恐怖』⚠️⚠️
「圖文不符」😅😅
今天來閒聊一下~有個話題其實我想聊很久~但是一直在內心思考怎樣呈現比較好~
▫️▫️▫️▫️▫️
時不時都會收到一些私訊問包包或是問感情離婚的事情~最後往往的收尾是好羨慕你......(自行填入網友問的事情~例如如果是包包~就是說好羨慕你很容易買包包 或是很羨慕你隊友會幫你帶小孩)(喔!對了!霍華德不是「幫我」帶小孩,那也是他的小孩啊不是嗎?)
▫️
其實..我要老實說~我也常常得羨慕病啊~😂😂
羨慕單身的A要去哪玩說走就走 沒有家累
羨慕正在懷孕的B對人生充滿喜悅
羨慕C小孩長大 媽媽有更多自由時間
▫️
只要是人
一定有所不足
一定會心生羨慕
但是~很重要的一點是:羨慕這情緒可以是正面可以是負面~
負面就變成嫉妒了
嫉妒的面向很可怕~😱😱
☀️要讓羨慕情緒是正面的方法就是有!自!信!☀️
(對!其實我現在才是要講我想講的正題~妮們要有心理準備~我要開始像大話西遊的唐三藏一樣開始噹噹噹了!!很落落長喔!)🤣🤣🤣
▫️▫️▫️▫️▫️
從大學時做犯罪學跟心理學研究時會遇到很多受虐婦女的案件🤓🤓
有別於大部分人的刻板印象覺得受虐婦女通常是沒有收入所以離不開虐待她的另一半,其實大部分受虐婦女在除了婚姻感情上,她們的生活是可以很獨立的!甚至很多受虐婦女是她家裡的主要經濟來源,虐待她的配偶才是那個沒有收入整天喝酒的人!
大學時的我不懂為什麼妳不離開?妳有收入 有能力
離開反而是過的更好 而不是更差
但是妳卻留在原地讓對方這樣對待妳?😔😔
▫️▫️▫️
到後來~我開始做離婚律師的業務時~也一樣!😣😣
往往遇到很多太太明明條件超優 ,但是不願意離開那段讓她心碎的婚姻,就算受到枕邊人跟登堂入室的小三的羞辱,也不願意也不敢離婚😢😢
可惜加州是一方想離婚就能成立
所以太太被離婚後往往都要失落很久才能振作起來
有的甚至一直都沒振作
大好人生就這樣活在灰暗的情緒中💔💔
▫️▫️▫️▫️▫️
我觀察很久~我發現~通常會這樣的女孩兒(應該說女人~但是好像網路都愛說女孩兒比較cute?五十幾六十歲也是自稱女孩兒~那我們就用女孩兒吧~我這裡也要cute一下!🤗🤗)通常對自己不是很有自信!🥺🥺
沒有自信的成因有很多~
🔸有的是來自傳統家庭或是求學時期的各種因素導致的自卑~
家裡有著重男輕女的觀念的長輩 即使讓女孩覺得這些觀念不合理~平常時願意排斥這種傳統想法
但是等到遇到挫折時~那些傳統觀念就又出來如夢靨一般包圍著她們~讓她們覺得她們不是值得被愛的!
🔸有些則是看著媽媽跟爸爸的互動
不自覺得把男尊女卑 要認命的想法種在自己心裡!我甚至有些這樣的離婚女客戶在職場上是能力很好的主管級職位!
🔺🔺(媽媽留在不幸的婚姻對女兒的人生影響真的很大)🔺🔺
▫️▫️▫️▫️▫️
所以 自信真的很重要!
從以前所有的女性產品就是在賣自信📺📺
從我小時候開始Loreal就在賣『因為你值得』
『Because you're worth it』
#到現在各大美妝商品也還是在賣自信
因為!#我們沒有自信!
內心那個自卑鬼在我們脆弱的時候就會跑出來控制我們的思想,拔掉我們的翅膀!☠️☠️
▫️▫️▫️▫️▫️
這也是為什麼在我跟朋友創業的商品上我們不斷強調要寵愛自己!🥰🥰
#因為妮要相信妮是值得被寵愛的🥳🥳
#妮是值得被疼愛的!🤩🤩
#沒有其他人疼也沒關係!#還有自己!🥰🥰
建議大家可以找出一句話當自己的強心針
在自卑鬼跑出來時 拿出強心針來鼓勵自己~趕跑自卑鬼!💪🏻💪🏻
我自己的是:比我聰明的沒我漂亮 比我漂亮的沒我聰明 💋💋
基本上這句話的公式就是:#比我GG的沒我YY_比我YY的沒我GG (到底在GGYY說什麼)
#大家自己套用適合的 #然後一起趕走那個自卑鬼吧!🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
#我今天是發什麼神經_腦袋抽風了🧠🧠🌬🌬
#sarah365
#postivefriday
#postivevibes
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Introduction,也在其Youtube影片中提到,#股票看盤#順勢交易#逆勢交易#投資策略 投資策略派別百百種,哪個才是最適合你的呢?到底該追高、還是趕快獲利了結?其實不同的策略就會有不一樣的執行方式,別拿不是你策略的方法,套用在自己身上,這樣十分容易賠錢!這次也來聊聊順勢與逆勢交易的差別,逆勢交易就是我們常見的價值投資,順勢交易則可使用電腦看盤軟...
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但是妳卻留在原地讓對方這樣對待妳?😔😔
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大好人生就這樣活在灰暗的情緒中💔💔
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我觀察很久~我發現~通常會這樣的女孩兒(應該說女人~但是好像網路都愛說女孩兒比較cute?五十幾六十歲也是自稱女孩兒~那我們就用女孩兒吧~我這裡也要cute一下!🤗🤗)通常對自己不是很有自信!🥺🥺
沒有自信的成因有很多~
🔸有的是來自傳統家庭或是求學時期的各種因素導致的自卑~
家裡有著重男輕女的觀念的長輩 即使讓女孩覺得這些觀念不合理~平常時願意排斥這種傳統想法
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🔺🔺(媽媽留在不幸的婚姻對女兒的人生影響真的很大)🔺🔺
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所以 自信真的很重要!
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#到現在各大美妝商品也還是在賣自信
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這也是為什麼在我跟朋友創業的商品上我們不斷強調要寵愛自己!🥰🥰
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大家自己套用適合的 在 Introduction Youtube 的最佳貼文
#股票看盤#順勢交易#逆勢交易#投資策略
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00:00大家好~這次要來分享到底如何找到適合自己的投資策略?
02:00順勢投資是什麼?
04:32逆勢投資是什麼?
05:34順勢VS.逆勢哪個好?
08:38蕾咪想知道~你用過電腦版看盤嗎?
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希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦!
歡迎訂閱蕾咪的頻道喔:)
※這是商業影片! ^^
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大家自己套用適合的 在 YankiDin Youtube 的最佳貼文
►素食生酮 21天驚人初體驗!瘦8磅&水腫消失了!這飲食真的有用嗎?!►FOR MORE VIDEOS PLEASE SUBSCRIBE | https://www.youtube.com/user/YankiDin?sub_confirmation=1
►強效燃脂-4分鐘爆汗TABATA全身訓練(不需任何器材)| YANKIDIN
https://youtu.be/TNIwI8Cc-Gg
影片字幕上寫的hit workout 是指HIIT WORKOUT 高強度間竭訓練
(不好意思加字幕加得有點累 ,現在看回影片才發現打錯了??)
YANKIDIN - 素食生酮21天運動飲食全紀錄
最近考讀健身教練牌的關係,開始了解人體的能量系統及營養學方面的資料,讓我更加有興趣嘗試生酮飲食。為了確保事實的真確性,我就以自己的身體作白老鼠嘗試了一段時間,看看身體有什麼變化,試驗一下生酮飲食的配合,加上所編排給自己的運動program,能否順利讓我減掉脂肪保留肌肉。
結果,三星期的效果讓我非常驚喜,體重足足輕了8磅,從110磅到102磅,體脂率下降了4-5%,從23%到18%,肌肉沒太大的流失(有一點點,是因肌肉中的水份因身體沒再有碳水化合物而大量排出了)。最讓我驚喜的是改善了腹脹的問題,腸胃有變好!而我也留意到精神狀態、集中力及情緒也一同有改善!
我是從健康角度開始和嘗試,目的是希望減掉體脂、穩定血糖及改善胰島素敏感度和戒掉身體對糖分的上癮各種的問題(情緒/集中力等等),也期望透過觀察和感受身體的變化,留意運動方面是否也能一同提升表現。所以我和大部份開始嘗試生酮飲食,想要減肥的人可能不太一樣。而身為素食者要執行生酮飲食的確有難度,選擇會較少,所以需要更用心照顧營養需要及食材上的選擇,才能一樣有效執行這飲食法。
對於我追求的體脂率、體重及水份及肌肉比例,全只是我自己想達到的目標,而並非每個人都應該需要追求或達到的健康指標,記得千萬不要套用我的數字在你的身上,每個人體質也不一樣,我只是想讓大家參考我的數據,而您一定要因應自己的身體需要,安全健康地找出一個讓你身體感到最舒服的體重、體脂率、肌肉和水份的百分比。
因為現在我正在嘗試不同的飲食運動方式,從過往這五六年當中到現在,希望找出一個使我身體最自然最舒服的狀態,所以現階段的身形體態是處於一個「過程」當中,而並非我想要達到的「目標」或「結果」。未來目標是繼續增加肌肉,瘦體重的肌肉比例,也還有一段很長的路要走??
最後再三提醒大家不是所有人也適合這飲食方式,請必須了解消楚自己是否適合,也可聽取營養師或醫生的意見,擁有足夠的理解及準備,確保自己以一個正確健康的情況底下,適應新的飲食習慣才正式開始。了解自己想要透過這飲食方式,改善什麼身體問題,想要達到的目標是什麼是非常重要的。當您有清晰的概念,了解怎樣去執行,一步步去幫自己達到目標這樣才安全。
#生酮飲食 #素食生酮 #素食健身
#健身 #健身教練 #香港生酮 #生酮 #keto #減脂
#火雞姐 #YANKIDIN
National Council on Strength & Fitness - NCSF國際健身教練證書
https://www.ncsf.org/
CAMERA THAT I USED |
SONY A6300
►MY IG | YANKIDIN
►FACEBOOK PAGE | https://www.facebook.com/YANKI-DIN-%E4%B8%81%E5%8F%AF%E6%AC%A3-148267291925584/
►WEBSITE | http://yankidin.wix.com/yankidin
►EMAIL | YANKITHY@GMAIL.COM
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大家自己套用適合的 在 八婆 BESTIES Youtube 的精選貼文
以上方法是我們個人和朋友的自身經驗分享與建議!
但還是有很多例外以及背後有不同的狀況而產生的行為
所以也不要完全套用在每個人身上而妄下定論喔!
還是要以自己去感受去了解最準!
雖然世界上沒有絕對完全適合的另一半!
但還是希望大家能夠找到會彼此尊重珍惜的伴侶喔!
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#交往 #判斷 #伴侶 #脫單 #感情觀 #八婆BESTIES
大家自己套用適合的 在 中華益師益友協會- [轉貼自桃園會長分享] 今天非常感謝志欣 ... 的推薦與評價
套用 志欣老師的話也希望大家能夠探尋自己理解自己找出最適合自己的流派適合自己的~就是最好的!! P.s.感謝幕後的無名英雄桃園各個幹部們讓活動順利完成真是太棒了你們 ... ... <看更多>
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基本上,「YouTuber」指的是,任何將自己製作的影片發佈到YouTube 頻道上的人。通常,會為自己的頻道取一個獨特的名稱,並創造個人的風格與主題。這樣的 ... ... <看更多>
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