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鬆餅編織涼鞋
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勾釦的設計
鞋帶有三孔可以調整
硬挺PU皮革面料
是可愛的鬆餅編織造型
是歐膩絕對必備的單品

#大推黑色好百搭
#官網黑色現貨熱銷中

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官網黑色23.5、24.5現貨販售中🖤

#大推黑色好百搭
#歡迎來門市試穿喔

#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物

00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭

我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸，尤其是亞麻油酸，能去除附在血管壁上的膽固醇；
含有維他命 E 和木質素，兩者都是強力抗氧化物質，能清除自由基，減少發炎，具有抗癌作用，並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質，還有多量纖維，好處多多，芝麻有很厚的種皮保護，如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油，還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E，用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮，除非你能夠咀嚼得夠久~

#白芝麻 含油量高，適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素，打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合，效果相乘，打出來的芝麻醬綿密滑順，像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。

在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格，再加半條香蕉、一匙芝麻醬，超好吃😋超紓壓！超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~

👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】

👍去哪裡找Vitamix A系列↘https://lihi1.com/efe82
或至百貨Vitamix專櫃
👍Vitacodes低溫烘焙芝麻粒↘ https://lihi1.cc/vHxAN

===食譜===
【杏仁醬】↘https://lihi1.com/fea7x
【芝麻醬冰沙】↘https://lihi1.com/e6hE4
【太極優格】↘https://lihi1.com/tQTCG

⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️


🔧片中使用工具：Vitamix 調理機A3500i
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82

===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
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🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI

===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh

||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

歡迎打開CC字幕！
🌵我的選品店：https://www.instagram.com/neutral.30/
🌵My instagram：https://www.instagram.com/impearl0616/
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第一次拍穿搭類型的影片！
因為最近手頭不寬裕
所以入手的單品滿少的
但正好可以藉著這個機會拍一週重複穿搭
少少的新品搭配衣櫃原有的單品
也可以變化出很多不一樣的日常 :-)
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/ 商品資訊 /
∎Look1
寬鬆翻蓋大口袋襯衫(灰藍S號)：https://bit.ly/3rPXgba
內搭小背心(已下架)：https://www.instagram.com/neutral.30/
PROJECT.M 時髦高腰彈性五分褲(黑色M號)：https://bit.ly/3lcGJNe
鏤空編織造型涼鞋(黑)：https://bit.ly/3lfD9BM

∎Look2
仙女下凡透膚網紗漁夫帽(剩黑色)：https://bit.ly/3xdV26j
寬鬆翻蓋大口袋襯衫(灰藍S號)：https://bit.ly/3rPXgba
燙線大口袋西裝褲(深灰M號)：https://bit.ly/3j6wW8w
露趾斜切造型拖鞋(已下架)：https://www.instagram.com/neutral.30/

∎Look3
現貨推薦! 側開叉西裝外套(卡其綠)：https://bit.ly/378IhPT
PROJECT.M 圓領坑條上衣(麻灰M號)：https://bit.ly/3A4FsvV
微皺感修身棉麻繭型褲(已下架)：https://www.instagram.com/neutral.30/
露趾斜切造型拖鞋(已下架)：https://www.instagram.com/neutral.30/
皮帶：韓國購入

∎Look4
無袖後開岔雙口袋西裝背心(已下架)：https://www.soulsis.com.tw/
PROJECT.M 圓領坑條上衣(麻灰M號)：https://bit.ly/3A4FsvV
小細節剪裁西裝褲(花杏M號)：https://bit.ly/3zNq8n2
時髦方頭二穿低跟靴(已下架)：https://www.instagram.com/neutral.30/
時髦皺皺感腋下包：https://bit.ly/3icwl5Z

∎Look5
仙女下凡透膚網紗漁夫帽(黑)：https://bit.ly/3xdV26j
寬鬆英文標語白T(已下架)：https://www.mercci22.com/
PROJECT.M 時髦高腰彈性五分褲(黑色M號)：https://bit.ly/3lcGJNe
sketcher運動鞋：台中三井OUTLET購入
必收！可收納輕巧百褶造型提袋(質感黑)：https://bit.ly/3ydFXCZ

∎Look6
仙女下凡透膚網紗漁夫帽(剩黑色)：https://bit.ly/3xdV26j
寬鬆翻蓋大口袋襯衫(灰藍S號)：https://bit.ly/3rPXgba
黑色短版內搭背心：多年前淘寶購入
小細節剪裁西裝褲(花杏M號)：https://bit.ly/3zNq8n2
sketcher運動鞋：台中三井OUTLET購入

∎Look7
現貨推薦! 側開叉西裝外套(卡其綠)：https://bit.ly/378IhPT
設計師挖背高質感連身洋裝(杏)：https://bit.ly/3feiWIL
膝下黑色長靴(已下架)：https://www.somedayif.me/products
時髦皺皺感腋下包：https://bit.ly/3icwl5Z
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/ 音樂來源 /
https://soundcloud.com/lunchmoneybeats/lilac-x-lunchmoney-bouquet
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This video is NOT sponsored.
此影片非商業合作，純個人分享，如欲轉載/分享，請先來信詢問
→ doubleshe61116@gmail.com

按照出場順序：

(1) https://bit.ly/2VlPN7h ，Adidas網球系列毛巾布漁夫帽，我頭很大，這是單一尺寸，但我可以!

(2) https://slooks.top/50sq/63 ，Chloe這頂帽子也是單一尺寸，我頭很大算是勉強過關，特色是前短後長，光是chloe的logo就很可愛了，woody系列真的都很好看。

(3) https://slooks.top/50st/63 ，Loewe很好看! 光是提花的logo就超級美，整頂很精緻，帽子戴起來比其他牌子的漁夫帽淺，是有厚度很挺的感覺，有分尺寸我戴59，一般人應該57即可。

(4) Chanel，這頂我最想要黑白的可是買不到，收了粉藍，好吧其實最想要的就是全黑上面一個白色logo那頂，可是就是買不到，只好….算了。

(5) https://bit.ly/3zOL7WB ，Marine Serre我會覺得比較像是鐘型帽耶，喜歡他們家的新月圖案但是衣服單價好高，收個帽子過過癮，我戴的是M/L。

(6) https://bit.ly/3rvcn8A ，Gucci卡其色漁夫帽大推啊，Gucci真的就是做配件很有良心，從老花到滾邊皮革到仿舊GG logo，還有最重要的是連我這種大臉戴起來都加分很多的完美帽型，一般人M即可，我頭大戴L。

(7) https://bit.ly/3bDzpmL ，Gucci漁夫帽黑色相對比較低調。

(8 ) https://bit.ly/3i9gPXA ，Gucci丹寧漁夫帽也是超級紅，比起卡其色，這頂比較軟，可是戴起來也是很好看，我戴L。

(9) Dior， 我說真的這頂是帽沿很小的，會對大臉沒那麼修飾，但是…..他們家其他寬帽沿的價格整個往上跳，比這頂多個一萬(以上)，想想最後還是收這個至少還能雙面CP值比較高。

(10) https://bit.ly/3BWSBsn ，Fendi雙面漁夫帽，我覺得配色好看，帽型也很美，他表面還有一點塗層據說是可以防水，所以也不能很爽快的下水洗(是說也沒人會把這些漁夫帽們丟下水啦)，這頂注意喔，他偏大很多，又比較深，我自己戴M就很足夠了，一般人頭不大真的S就好，戴到底太深的話可以把前面帽沿翻起來一點點，我覺得也滿好看。

(11) https://bit.ly/3zL7mg4 ，Burberry經典漁夫帽也是很多網紅明星同款，畢竟就是很招牌很經典，我買的時候缺碼，買了M略緊，應該要L 的，九折碼【RSHBX10】。

(12) https://bit.ly/2QKeAQq ，Burberry漁夫帽這個配色應該算是季節色，這個格文好好看，他出了一系列的風衣、包包等，這頂我有買對戴L就沒問題了。

(13) https://bit.ly/3iQSjun ，Celine的Lisa同款漁夫帽，帽型是很百搭的，帽沿也剛剛好不會過寬過窄，重點是Lisa…..她整個是個大柴很生火，Celine真的找對代言人，戴上Celine就是潮，我自己是買L，一般人M即可，黑色素面連官網都缺貨的。

(14) https://bit.ly/2NyTC5O ，Prada漁夫帽我戴的是雙面的，雙面的比較大，我戴M即可，但是一般款式我覺得反而比較小，我需要戴L，所以一般人是M，它的帽型怎麼說呢，比較收? 就是帽沿不會展開的感覺，比較貼臉。Cettire有時候會補貨，結帳預收關稅。

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