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全台《小夫妻拌麵》
⟢雞肉飯風味乾拌麵 $229/4入
⟢砂鍋魚頭風味乾拌麵 $229/4入
經常下午或晚餐後的數小時會突然的感到到些許飢餓
這種時候就特別地想來上一碗方便麵,不用繁瑣的步驟,簡單就能上桌的拌麵完全是我這種懶人的福音~打顆蛋🥚切點即食雞肉,直接變超豪華又營養滿分的宵夜啊!!😤
小夫妻拌麵的特色是百分百日曬的乾麵,不經過油炸的麵體讓整包熱量低於市售泡麵許多,即使當宵夜也不用擔心會吃下過多的油脂等添加物!👍而刀削麵口感就像現煮的一樣Q彈估溜,與特製的醬料一拌開味道超~香!🤩吃得出鮮甜的滋味卻不怎麼腥。雞肉飯風味的則是有滿滿紅蔥頭的香氣,尾韻鹹甜鹹甜的好好吃!直接想給他囤貨起來😜
現代人忙碌沒時間煮飯,下班又想多一點時間休息,就超適合小夫妻拌麵的乾拌麵!方便快速又好吃~而且購買通路又多,實體通路有家樂福、愛買...等,不想出門在家用網路平台也很方便購買!推薦給大家~
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小夫妻拌麵
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☏ 05-2200655
【通路門市大補帖】
🔖經典口味│實體門市:
全家/家樂福/大潤發/大買家/愛買/誠品書店/Jasons超市/小三美日
🔖經典口味│國道服務區:
古坑服務區/關廟服務區/東山服務區/綠隧服務區/西螺服務區
🔖經典口味│網路平台:
momo購物/Pchome/奇摩購物/7-11ibon/樂天市場/博客來/誠品/小夫妻官方網站
🔖雞肉飯風味拌麵販售門市:
●用久柑仔店
●小夫妻拌麵總部門市
●噴水雞肉飯各旗艦店門市
●嘉義耐斯王子大飯店精品部門市
●東山服務區/西螺服務區
🔖小夫妻米拌麵(蔥香椒麻)販售門市:
●頂好超市
●Jasons超市
●小夫妻拌麵總部門市
●誠品書店(誠品信義店、誠品生活南西店)
評分:
📌CP值🌕🌕🌕🌕🌑
📌回購🌕🌕🌕🌑🌑
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎? 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D 而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~ 當然也可以從食物中去攝取 影片中介紹了維生素D...
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還缺什麼?
大補帖泡麵全家 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師
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找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4
吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
老闆在後面!上班好想睡?6種幫助提起精神的食物|營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
大補帖泡麵全家 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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■TDEE計算機:https://ricky.tw/bmr_tdee/
颱風天就是要泛舟啊!
不是啦!颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢?
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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夏天來襲!冰淇淋不能降溫!還可能讓你發熱?!試試5種富含水分食物幫助你補水消暑!|營養師這樣說
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更年期這樣吃 開心度過第二個青春期!哪些可以多吃 哪些需要多注意呢?|營養師這樣說
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換季過敏吃優格?打噴嚏流鼻水好困擾 7種增加免疫力減緩過敏症狀的食物|營養師這樣說
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
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適合哪些人?
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適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
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⑦運動這樣做!
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大補帖泡麵全家 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■ 填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
這次全家七日減醣飲食,我吃了全家便利商店為期一週
中間沒有吃過其他任何東西
減脂成效非常的好
我都是按照全家健康志向推出的減醣組合餐
裡面的餐點都是由營養師規劃搭配的20種減醣餐輕鬆搭配
其中我用了幾個小技巧
1.將醣類控制在總熱量20~40%
2.每日喝水量達到每公斤體重40ml
3.採取輕斷食 16:8 or 18:6
4.每餐進食時間最少20分鐘
5.一週至少運動3次/每次最少30分鐘
根據以上幾點照做對於減脂絕對有很好的效果
全家FamilyMart:https://www.facebook.com/FamilyMart/
更多全家減醣組合:https://event.family.com.tw/famihealth/
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記得留言告訴我 你學到了什麼
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Ricky的私人社團 https://pse.is/KN8JB
營養師Ricky陪你一起健康瘦-邁向更好的自己
想詢問健康問題可以+line (@cd8013)
進入輸入『熱量控制』有驚喜
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裡面週一週五都有健康知識屬於電子週刊
也可以提問健康問題
#留言讓我記得你
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大補帖泡麵全家 在 有人跟我一樣愛吃大補帖嗎- 美食板 的推薦與評價
... 款喔當歸鴨很常吃,另外一款麻油的也不賴,我都是在全聯買$26一碗的樣子- 台北,全聯,食記,泡麵,大補帖. ... <看更多>
大補帖泡麵全家 在 [商品] 全家便利商店 一度贊&大補帖泡麵- 看板Instant_Food 的推薦與評價
縮網址:http://tinyurl.com/yaob9xg 很少吃泡麵的我,衝著這次全家換檔,有些泡麵五折買了幾碗來試試,第一碗是大補帖薑母鴨細麵總覺得若是紅麵線會比較好吃, 酒味 ... ... <看更多>
大補帖泡麵全家 在 [商品] 全家台酒麻油雞麵/花雕雞麵- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】:TTL台灣菸酒-紅標料理米酒 麻油雞麵
【便利商店/廠商名稱】:全家
【規格/內容物/熱量】:太多了 自己去看...
【評分】:70分
【心得】:https://www.wretch.cc/blog/hoyumi/10507554
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【商品名稱/價格】:TTL台灣菸酒-花雕雞麵
【便利商店/廠商名稱】:全家
【規格/內容物/熱量】:很多 反正泡麵不是很健康
【評分】:75分
【心得】:https://www.wretch.cc/blog/hoyumi/10507555
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這次所介紹的是全家買到的兩款台酒推出的泡麵...
不過這兩款不算新的 網路上其實也可以查到不少評價...
(但是在全家販賣倒是最近的事...)
麻油雞麵其實品牌不少 大補帖 味味A養生食補等等...
但是這款主打的是紅標米酒...
所以出來的湯頭酒味真的很濃...
麵條則用細麵 好像每家都會用細麵...
雞肉真的是可惜掉了 因為真的很柴...
如果雞肉可以進步點 說不定可以打敗早期的大補帖...
(但是現在大補帖也沒有料理包 所以扯平?)
味味A食補系列嗎?超大地雷 吃一次就不想再買...
那如果麻油雞面很常見 那...
花雕雞麵應該就真的是很少看過...
(個人對泡麵的領域不熟 依我所知是第一次看到)
我之前也沒吃過花雕雞...
真正的也沒有 超商那種也沒有(因為目前也還沒有看過)
花雕酒的味道比米酒重了點 一打開泡好的碗 整個就是撲鼻而來...
當然雞肉依舊是大問題點 這個要加油...
但是感覺有比麻油雞麵好吃一點...
有點想吃看看到底真的花雕雞到底是什麼味道了~
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◆ From: 118.168.2.187
... <看更多>