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☮️線上單堂課程
一小時350元
週一到週五～天天開課
11:00-12:00 燃脂雕塑
13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free

🔯一對一課程
內容：徒手健身、性感舞蹈、高跟鞋舞蹈、基礎舞蹈、kpop，與小璇老師討論選擇適合你的風格後再教學。
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小璇老師 ♡ LineID jasmine.shen

🔎詳細內容
上課前5～10分鐘進zoom視窗,
上課前半小時請勿大量飲水，
上課前一小時請勿飲食，
請吃七、八分飽後休息超過2-3個小時再進行運動，
學員確認上課時間沒問題再匯款，
一切參照學生規範，
課程時間請自己斟酌分配，
不予退費、補課，
不予更改上課時間，
疫情期間諸多不便，
小本經營請各位朋友多多見諒，
感謝您的熱情參與支持舞蹈。

🏡就是愛跳舞舞蹈工作室

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就是愛跳舞舞蹈工作室
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現場也開放一對一及租借

✨課程A
線上單堂課程
一小時350元～2人同行600元～
以下課程週一到週五～天天開課

♋️玨伊老師
13:00-14:00 性感舞蹈Havana
https://youtu.be/F51v4L0gxto

14:30-15:30 Lisa-attention
https://youtu.be/UZyNhe09MgU

19:00-20:00 性感jazz Button remix
https://youtu.be/5ZXBpO1mr_o

20:30-21:30 韓風MV舞蹈
TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk

♊️芷榕老師
17:00-18:00 韓風舞蹈TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk

18:30-19:30 流行MV蔡依林Stars Align
https://youtu.be/--giQqhWGdQ

20:00 -21:00 地板舞 LISA-THE MOVIE
https://youtu.be/vtRJZEHdu8M

♑️Zoe老師
17:30-18:30 太妍-weekend
https://youtu.be/-iw9EYmPcv4

♏️大寶老師
10:00-11:00 零基礎嘻哈街舞
19:30-20:30 Hip-Hop律動入門課程

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☯️小璇老師
11:00-12:00 燃脂雕塑
13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free

✨課程B
線上一對一
客製化課程優惠700元
（時間、舞風任選，只屬於你一個人）

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最近的你～還好嗎？！❤️

生活是否更多煩憂？日子添了更多恐懼？

失去、未知、惶恐、無奈、種種壓力，壓的你不知如何是好，無法規劃的未來，肩上揹負的重擔，都讓你恐懼每天的清晨⋯

嘿～
面對未知的世界，請不要急著找答案，因為你很可能找不到，也肯定等不到你要的答案，這就是「未知」⋯

面對未知的局勢，你要的是，找尋你所能掌握的「已知」⋯

#人因未知而恐懼
#因為已知而安定

看似毫無希望又充滿痛苦的日子裡，找到讓自己稍稍安定的方式，
以錢來說，多數人肯定財富大失血，不要去算你少賺的、失去的
，把握住所有你能掌握的，並且計算出生活中必要的支出，夠的，省省花，不夠的，要開始思考，是否應除去不必要的支出，不放過任何一種「小錢」的積累，如真轉不過
，或許可以退一步的思考銀行借貸
，畢竟現在是大環境不好，不代表一輩子不會，先度過眼前，可能比急著掌握已難實現的過去還重要，
孩子天天在家吵、讀書不認真、家事不幫忙，管教小孩時，又掀起夫妻間的不滿與抱怨，本該和樂的家庭，被種種的不安、煩躁磨的更沒耐心，過去因為上班、上學而隔開的距離，在疫情之下，被迫日日要相見⋯
過去沒掌握孩子學習的未知，現在硬要小孩配合你的節奏，就是一種慢性壓迫的相處，不如給孩子一個空間，讓他能喘口氣，讓你自己也能歇會兒。
空間小！距離近，就先不要追求完美的結局，把握機會創造讓大家快展笑顏的時刻。笑聲！可以化解很多事
對於未來、工作、事業充滿焦慮，
可以問問自己，是因為能力不足
，所以擔憂工作？
還是由於大環境低落，所導致的短暫現象？
如果只是暫時，那麼請暫時歇息
，把生活過好，準備後續再出發，
如是前者，剛好給自己一個機會
，思考一下往後該轉換的跑道，或是自己尚待成長的努力。

看看世界各國
恢復正常生活，經濟復甦，
會好的！真的！

請先把生活中可以掌握的「已知」
，一點一滴的做好～
心才不會懸在空中，憂慮不已。

如果，實在找不到何謂「已知」，
不如趁機會調養身體、運動身心
，整理早該處理的舊衣堆、大書櫃，或許，在這過程中你會找到許久不見的自己，或是消失已久的寶物。

亂世中，更需要放慢步調，不要急著掌握未知的資訊，如此只會添加心中的不安感，如果真的過不去，要懂得喊聲、求助，不要自己忍、獨自扛。

會好的！
要天天這麼對自己說！

儘管明天或許比今天苦，還是要對明天的自己說：「恩！會好的！」

真的！會～好～的！🍀

#Believe

文字摘自-粉專：Vicky Hung洪雅琦
.

.
我是教練Vicky～妳的健身閨蜜👭🏻

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每月限量名額開放報名中💌

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🔴Zoe老師 6/8、9、10、11 ，17:00-18:00 BTS-butter
https://youtu.be/DbXMjAYSa68

🟣玨伊老師6/7、8、9、10，
20:30-21:30性感舞蹈
https://youtu.be/LT7KDczJrbk

🟠芷榕老師6/7、8、10、11，
19:30-20:30 NCT DREAM-Hot Sauce
https://youtu.be/FsBr0j85Zvg

🔵大寶老師6/7、10、14、17，
19:30-20:30 兒童街舞零基礎
https://youtu.be/fvG45ZnrDaU

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西門就是愛跳舞舞蹈工作室
📢線上單堂課程來囉！🟣🔵🟢🟡
一小時350元～2人同行600元～
以下課程週一到週五～天天開課
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♋️玨伊老師線上課程
10:00-11:00燃脂有氧
13:00-14:00 sexy jazz 入門Button remix
19:00-20:00 零基礎性感舞蹈 Justin Bieber-Yummy
20:30-21:30 流行MV蔡依林Stars Align
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♊️芷榕老師線上課程
17:00-18:00 韓風舞蹈ITZY-Mafia In The Morning
18:30-19:30 韓風舞蹈 aespa-Next Level
20:00 -21:00流行MV蔡依林Stars Align
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♑️Zoe老師線上課程
16:00-17:00 椅子舞Rolling
https://youtu.be/Sm24zEN3OS4

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♏️大寶老師線上課程
10:00-11:00 零基礎嘻哈街舞
19:30-20:30 Hip-Hop律動入門課程

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（時間、舞風任選，只屬於你一個人）

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2021年5月課表
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西門店：台北市萬華區漢口街二段73號預約♡ LineID 561zz
板橋店：新北市板橋區民族路35號b1 ♡預約LineID w870311
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🤍西門2021年4～5月新課程🤍

★大寶老師「Hip Hop入門」（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週六 早上11:10-12:10
日期：4/17、24、5/8、15、22、29、6/5、19（8小時）
內容：基礎律動、Hip Hop舞風教學、練習律動舞感
費用：2600元

★Zoe老師MAMAMOO-HIP已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週五 晚上19:30-20:30
日期：5/7、14、21、28、6/4、11、18、25（8小時）
內容：伸展、律動、舞步教學、成果影片、表情管理，歌曲可和老師討論
費用：2600元

★韋德老師「零基礎性感舞蹈」（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週六 晚上20:10-21:10
日期：4/24、5/8、15、22、29、6/5、19、26（8小時）
內容：性感舞蹈、舞感養成、律動、舞步編排
費用：2600元

★安安老師泫雅-I’m not cool（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週二 晚上19:30-20:30
日期：4/20、27、5/4、11、18、25、6/1、8（8小時）
內容：韓國舞蹈、肢體開發、舞步教學、成果影片
費用：2600元

★Piu老師「零基礎舞蹈入門」（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週一 晚上20:40-21:40
日期：3/15、22、29、4/12、19、26、5/3、10（8小時）
內容：伸展、舞感養成、肢體開發、簡易舞步、適合初學者
費用：2600元

★安安老師「零基礎性感舞蹈班」（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週二 晚上20:40-21:40
日期：4/27、5/4、11、18、25、6/1、8、15（8小時）
內容：伸展、舞感養成、肢體開發、性感簡易舞步、適合初學者
費用：2600元

★Darren老師「基礎freestyle」（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週日 白天11:00-12:00
日期：3/21、28、4/11、25、5/2、9、16、23（8小時）
內容：基礎律動、Hip Hop舞風教學、練習律動舞感
費用：2600元

以下8堂課2600元
（舊生期限內報名2400）

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★Q寶老師「韓風MV班」（熱烈招生中）
時間：每週日 晚上19:30-21:00
日期：5/2、9、12、23、30、6/6（9小時）
歌曲：泫雅-I’m not cool
https://www.youtube.com/watch?v=sbu_4j_wfsQ
內容：肢體開發、韓風舞蹈、舞感訓練、舞步教學、表情管理，上課舞曲可和老師討論
費用：2900元

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以下8堂課2600元
（舊生期限內報名2400）

★玨伊老師「零基礎性感舞蹈班」
時間：每週一 晚上19:30-20:30

★安安老師「基礎Sexy jazz」
時間：每週三 晚上19:30-20:30

★小綠老師「girl style」
時間：每週三 晚上20:40-21:40

★韋德老師「零基礎性感舞蹈班」
時間：每週四 晚上19:30-20:30

★Zoe老師「MV作品班」

★Zoe老師「零基礎舞蹈入門」
時間：每週五 晚上20:40-21:40

★大寶老師「兒童Hip Hop」
時間：每週六 早上9:50-10:50

★Darren老師SHINee-don’t call me
時間：每週六 晚上18:20-19:20

★GG老師「基礎Jazz Funk」
時間：每週六 晚上20:40-21:40

★GG老師「基礎律動」
時間：每週日 晚上18:20-19:20

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西門就是愛跳舞舞蹈工作室
台北市萬華區漢口街二段73號
☺️預約LineID 561zz大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片！

希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
我們都會在心中為您祝福、支持，
請一定要快樂努力的過生活！

有興趣可以來一起跳舞😆



西門課程詢問報名請加
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小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
Shen yung hsuan
★instagram : justdance.tw0614
★Youtube : skybgirl
★LINE@ : Jasmine.shen
★Facebook : justdance.tw
韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練，一對一教學。

☺︎學生每年表演影片連結
🔗https://youtu.be/1pVSap753KM


☺︎報名🅛🅘🅝🅔ID jasmine.shen



自我介紹


2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)




►Instagram justdance.tw0614 就是愛跳舞舞蹈教室
►Instagram 沈詠璇

►Facebook 沈詠璇 https://www.facebook.com/skybgirl
►Facebook Justdance.tw 板橋舞蹈教室https://m.facebook.com/justdancetaiwan/

❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️

♥️台北白晝之夜韓風街頭快閃舞蹈♥️
讓愛跳舞的你，秀出自己的街頭style

30首歌曲
歡迎大家來參加

↖️日期 10月6號
↖️時間20:30-21:00 共30分鐘
↖️地點捷運中山站爵士廣場
↖️內容30首韓國歌曲，一首放30秒
會跳的出來表演
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⬅️請留意粉專會專門推出這次快閃的舞蹈教學影片，不會跳舞也可以參加唷
◀️歡迎其他舞蹈工作室合作
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免費報名方式請私訊粉專
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感謝🙏
台北市政府文化局力邀台灣國際藝術大師何孟娟作品牡丹
結合古典與現代舞蹈文化
另與
▄▄▄▄ justdance.tw▄▄▄▄
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合作快閃活動

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活動舞蹈影片
https://youtu.be/ido3o4LAIQA








1.Girls' Generation-Oh!GG Lil' Touch)

2.(G)I-DLE .LATATA

3.All I Wanna Do - Jay Park

4.SUNMI(선미) _ Gashina(가시나)

5. HyunA(현아) _ Lip & Hip

6.CLC (씨엘씨) _ BLACK DRESS

7.Weki Meki 위키미키 - I don't like your Girlfriend

8.MOMOLAND (모모랜드) _ BBoom BBoom

9.MOMOLAND.BAAM

10.Apink 'NoNoNo

11.Jun Hyo Seong(전효성) _ Good-night Kiss

12.HELLOVENUS 헬로비너스 - '위글위글(WiggleWiggle)

13.HYUNA - 'Bubble Pop!

14.BoA - Only One

15.Trouble Maker - '내일은 없어 (Now

16.HyunA(현아) - '어때? (How's this?

17.HyunA - Roll Deep

18.GFRIEND - Me gustas tu

19. Apink(에이핑크) _ FIVE

20.TWICE "TT

21.TWICE(트와이스) "Dance The Night Away

22.BLACKPINK - 'Forever Young

23.BLACKPINK - AS IF IT'S YOUR LAST

24.BTS(방탄소년단) _ I NEED U

25.TAEYANG - RINGA LINGA

26.BLACKPINK - ‘뚜두뚜두 (DDU-DU DDU-DU)

27.BLACKPINK - '불장난 (PLAYING WITH FIRE

28.Wanna One (워너원) - 에너제틱 (Energetic)

29.PSY - Gangnam Style

30.(4MINUTE) - 싫어(Hate

大家好～謝謝你的收看
我是小璇老師
純粹是愛跳舞的人分享一些學生一起跳舞的影片
希望大家多多支持台灣跳舞的人

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內政部立案
中華民國就是愛跳舞舞蹈協會會長
沈詠璇

在板橋民族路35號地下一樓justdance.tw


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2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(18年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)