我還有兩個月才要生,到底肚子還會變多大?😂 (覺得已極限lol)
這兩天有一個很深的感觸:
健康對2、30歲的我們來說,是件很 #奢侈的事嗎?
前天和朋友深聊,才發現外表看似健健康康的她,一直在承受長期免疫系統失調疾病所苦,每次治療都 #痛到想放棄😢
同天和另一個朋友半夜line聊到一半,她忽然一句:剛剛吃了 #安眠藥 現在得去睡覺,把我嚇到,雖然知道剛升上去作為小主管有很多壓力,但是沒想到還不到30就需要吃安眠藥入睡
回想起我自己剛開始拼 YouTube 的時候,也曾為了加速成長,一週四、五隻片全部一條龍,加上每個月出國取材,搞到自己 #荷爾蒙失調、婦科疾病樣樣來
後來我才開始了解健康是一切的根本,我不崇尚名牌,不買包也很少買衣買鞋,但是我對於 #投資自己的健康,我很捨得花錢
像是從去年花快兩萬去3天斷食營,還有現在吃孕期健康補品(滴雞魚精、燕窩、酵素、膠原蛋白⋯);一個月一萬多孕期理療和重訓課程,只要是 #對我身體好 的,我和老公都覺得值得
這次四月的精選團購每一個項目都是我主動去洽談,因為都是我幾個月吃下來覺得認真有感,作為自用可以幫助自己身體健康,送禮也可以送出希望 #收到的人健康 的含義
而且最重要的是,吃完就功成身退,不會有堆在家裡未來需要斷捨離的問題!很開心這次團購收到很多志同道合,也是重視自己身體健康的艾醬的信任,還有收到覺得很喜歡的私訊,都讓我覺得超有成就感!
這次的精選商品團購倒數最後一天,到明天 4/18(日)23:59截止,也是我四月最後一檔團購💕
下面是這次團購的健康好物們,給同樣覺得健康最重要的艾醬們參考啊❤️
精選商品1: #國寶級鱘龍魚精萃,沒有腥味沒有添加物的純魚精華,長輩、孕婦產後術後修復的聖品
精選商品2: #日本精品級100% #純鮪魚膠原蛋白AQUA ABLE,膠原蛋白不只是養顏美容聖品,同時還是 #韌帶、肌腱、#關節中的重要保健成分!
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天母修鞋 在 江佩津 PeiChin Chiang Facebook 的最佳貼文
〈漂流的島嶼〉
◎江佩津
(2021.01.27 / 自由副刊)
想來你實在太天真了,你原本以為會在此處覓得討海的人,但原來隨著歷史的斷裂後,海就不再那樣貼近了,而是每個人都是一座島嶼,不斷在海流間漂動,然後甘願、或不甘願地與哪一塊土地成為了陸連島,那些仍是島嶼的人則是未聞他們的音信,也許這正合他們的意。
島嶼承接著來到此處的人,也目送許多的離開,從數百年前即是如此。
「回馬祖」
「回台灣」
你羨慕著那些可以說著自己將要回返哪裡的人,北漂南返、南漂北返,之於你已經是一些不想回憶的事物,每一個動詞都訴說著深層的意志,你想去哪?你想回哪?每一座島嶼,又在告訴你什麼樣的故事?
島嶼1號
她從一個澳口到另一個澳口,然後就待著不走了。
北邊的復興,到南邊的津沙,嫁過來五十多年。其他人都四散到其他澳口,甚或是另一座島嶼,桃園八德、高雄左營,而她始終在這裡,迎接回來又離開的兒女。
「今年天氣很好,都沒有下雨。」她說,「不下雨不好,我們這裡沒有水吃,沒有下雨很熱。」
十幾歲她就嫁了過來,與二十多歲、媒人介紹相親認識的他,一起開店開了五十多年,釀酒、吃食、浴室、養豬、賣魚,什麼都做,從早到晚都在做事,只是身體一個倒下,什麼都不能做了。
另一座島嶼上一棟一棟房子,那座島嶼喚做台灣,都是家中女性在工廠一個一個做出來的,能有落腳之地或許都該感謝她們。
坐在已然歇息的雜貨店裡,她依舊支持在這。
島嶼2號
十六歲的他搭上那班駛往基隆的航班,在那裡會有接應他的親戚,也必須要有他們做為擔保,他才能順利取得離開的船票。
而他是非離開不可的。
在此之前,他還記得,餐桌上擺放的是米飯,但是是那陳舊的米、有石頭與米蟲,甚是舒服地與那些舊米共生,配菜是一只酸梅,就算這樣就已經足夠腹飽。
「我想你們大概不會相信吧。」
有人報告船班的時間,他必須從這裡出發,搖搖晃晃,他幸運抵達目的地,據說有人則是一覺醒來,抵達島嶼的南方再南方。與島嶼發展時間線貼合的他跟上了十大建設的開始,然後他學到各種技術,水電、鍋爐、焊接,一段一段鐵就這樣接出了抵達原生島嶼的路途,帶著所有的工具,回來落腳,只是早先砌好的房早已倒塌,父母也早已離開,橫亙在十數年之間的不只是時間。
他焊起自己的房,一方天地,他擁有自己的這座島嶼。
島嶼3號
那班船落腳在樹林。
她在日本人開的紡織工廠裡、自己住的地方,不停歇地戳刺著那些柔軟的毛料與線頭,只要完成一件,就能收穫一件的工錢,一點一滴地她掙得了自己的一席之地。
她笑說,要是早知道台北那城會這樣繁榮,就多買幾戶房子,天母、東區,過去因為常犯水災,而覺得不能買,如今都已是自己無法企及的地方。
「還好還好,至少還有買一戶。」
那是一處可以安放她與子女的處所,是從她掏開的棉花芯、毛草裡所搭建出來的屋瓦形狀。
島嶼4號
他與別人的方向不同,而是自那座較大的島駛來這座小島,散落在閩江口,很多時候人們都幾乎遺忘的島嶼。
他們或許也想被忘記。
一對夫妻帶著一對兒子,一家四口,來到這裡工作,竟也就這樣待下了,吃住什麼都不用,就也這樣過去了二十年。
「在台北,賺的錢都不夠花。」
父親教給他們的技能,成為他們賺錢的工具,而父親也是自己習來這樣的技能,學一學看一看摸一摸就會了。
「我們就是口袋空空。」
努力賺。他說。年輕人不太喜歡做這種。
喜歡做這個嗎?
沒有啊,就是為了錢。
島嶼5號
她曾經在另一座島嶼上,工作十年。
在不同的城市中往來,她落腳那個繁榮的城市。
「妳猜猜,我一個月賺多少錢?」
大抵上就是個兩、三萬吧。
她輕笑。
「要是有三字頭,對我來說就再好不過了。」
她會了美容,就到店裡替客人按摩、護膚。她說公司特別愛用沒經驗的人,因為可以讓她們像一張白紙,從頭教起,不會有任何懷疑,連推銷公司產品都會特別賣力。
「我是不太喜歡推銷,所以業績獎金不常拿到。」
只是兩萬多塊的薪水,她付完水電房租也就一萬塊去了,她笑說自己是月光族,外面三餐吃東西、生活費扣一扣,還真的一點都沒剩下,花費最多的部分常是些化妝品,公司要求她們還得好好打扮、眉筆唇膏粉底液日日消耗,還有鞋子,因為每天都得踮腳、用力按下客人的肌肉,也不被允許穿球鞋,得穿黑色的淑女鞋,不消多久鞋就會裂開,一雙三百塊的鞋,久而久之也是令她頭疼的花費。
要是運氣好,有些剩下的薪水,就拿去看場電影罷。
十年過去,母親驚訝她竟然沒存一毛錢,因此她就被揪回這座島嶼,在這居家的客廳裡,繼續她的生活。在她替客人修甲時,父親坐在她身後,唏哩呼嚕地吃完了自己煮成的餛飩湯做為午餐。
「還以為他在吃布丁呢,這聲音。」
她笑了笑,繼續拿起銼刀,磨圓眼前的指甲。
島嶼6號
她知道當防空警報響起時,必須要躲進去防空洞,那個潮濕、黑暗的地方,卻被教導是安全的,若是在學校裡就好辦多了,大家一起下到學校的地下室,在混雜汗味與各種氣味的空間裡,等待一切結束。
她知道當有人上門時,得要去抽屜中拿出戶口名簿,用紙本記錄了這個家的人數、出生年月日,以及彼此之間的關係,很多時候她會忘記放在哪裡,可能是抽屜、或是衣櫃深處的一個包裡,放著小黃卡以及具有塑膠封膜的戶口名簿。
而在另一座島嶼上,這個記憶是更加切身,而她也是聽人轉述的,或是從紙頁上看見這樣的生活。
她有些熟悉的記憶在這裡頭。
她曾來過這裡。
浪總是靠得這樣近。
都是適合走路的天氣。在北竿島上,從芹壁一路沿著北竿大道經過坂里,然後到白沙港,身體經歷了一萬步,最後在候船室抓著船票,儘管是停泊的港口,又將到漂浪的海上、那座喚做南竿的島,卻感覺安心。
身為一個容易緊張的人,總是害怕錯過些什麼,錯過船班、錯過飛機,有這麼多的害怕。第一次在港口等船時是揉合了焦躁,第二次則是多了些餘裕,島總是在那,船也是。你習慣了那些風景,那些風景也慣習了你。
https://ent.ltn.com.tw/news/paper/1428104
自由副刊
天母修鞋 在 Amanda飨生活 in A style Facebook 的最佳貼文
天氣冷 睡過頭的 請假的
今天剩五隻小貓咪一起做菜😊
今日菜單:
韓式炸雞
日式炒麵
清炒菠菜
花椰菜乾雞湯
芋泥蛋糕捲
#2021Amanda的廚房寒令營。年菜回歸
日期:
📍第一梯次
1/25(一)~ 1/29(五)
📍第二梯次
2/1(一)~ 2/5(五)
時間:早上9:00至下午4:00
人數:12~14
年齡:小一以上
地點:天母
課程內容:
1/25、2/1(一)
水筍燒肉
什錦菜
酸辣湯
上海菜飯
下午
八寶飯
自製豆泥
1/26、2/2(二)
紅燒獅子頭
蒜香海鮮粉絲煲
長年菜湯
下午
牛軋糖蘇打餅
海苔脆捲
1/27、2/3(三)
重磅回歸佛跳牆
糖醋松子魚
時蔬拼盤
下午
寸棗
豬耳朵餅
1/28、2/4(四)
燒烤豬肋排
秘醬什錦海鮮涼拌
時令時蔬
下午
桃酥
牛奶棗
1/29、2/5(五)
自己辦桌(成果展)
第一跟第二梯次的內容都是相同的,只需要選一個梯次上就可以。家長請務必跟孩子做討論,我不收私下替孩子報名的家長,記得,讓自己的孩子做想做的事,開心的事,喜歡的事,而不是家長愛做菜,把孩子送來上課。😊 我想這個應該大家都知道Amanda 收學生的標準。
報名請訊息給我,我再回答你們。
-
一個月固定二次的料理聚會,也是療癒我的日子。做菜的過程,聽著音樂,輕鬆的心情享受料理的樂趣,用研究的精神做好每道菜。
和孩子們一起,一直都讓我很放鬆,沒有大人世界的爾虞我詐,大家都可以好好說話,彼此互相尊重跟鼓勵。
相由心生,我一直很相信這點。從孩子的面貌可以透視到他們內心的單純,大人也是,可以從面貌瞭解內心。
再端正的容貌,也不是一成不變的,它一定會隨著人心的動蕩而此起彼伏,就像一雙款式一模一樣的皮鞋穿在不同的人腳上,半年後,就會養成不同的紋路。
人的容貌是一塊更細膩的布,天然的容貌決定我們的面相,但後天的心態決定著我們的氣質。
一個人的容貌,總會融入性情。溫柔隨和的人,越相處越舒適,暴戾乖張的人,越相處越想遠離。
一個人的精神層次越高,心理越是健康,內心也越善良,不會因為別人的看法而輕易改變自己的本性,在對待別人時,他們微笑、喜悅的表情會越多,他們的人生也會活得更快樂。
當一個人能足以包容所有生活的不愉快,能專注於自身的責任而不是利益時,那麼也是最善良的人。
我們常說,愛笑的人運氣不會太差也就是這個道理。
其實不一定說交朋友只喜歡漂亮的或者帥氣的,而是這個人給人整體的感覺是健康的溫暖的親切的。
而往往這樣的人,人際關係也越好,各方面也就如魚得水。而滋養一個人好面相,最好的保養品,就是好心情,好心態,好性格。
命由己造,相由心生。境隨心轉,福自我求。通過修心,修出端莊、祥瑞之相,收穫幸福人生。
天母修鞋 在 I’m Spring Youtube 的精選貼文
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▸我隨意講講話
今天母親節大家有沒有溫馨過節呀
♡♡♡願天下的媽媽們都幸福快樂
新的企劃單元
《穿搭新手春》上線
會跟大家多分享
我個人經驗累積下
適合新手的穿搭入門tips
希望大家會喜歡(´▽`ʃ♡ƪ)
#穿搭新手 #穿搭配色 #穿搭技巧
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鞋子/converse
主觀喜好ㄉ配色懶人包整理 13:21
▸關於我
身高160
體重50 51(上身穿S,下身穿M)
乾性肌膚
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CANON M50
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https://soundcloud.com/user-668221547/soon
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我會在標題&資訊欄標記出來
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更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
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之前爬了板上文章有人提到士林夜市一帶有修鞋匠;
可是因為德行東路上(圓環滷肉飯旁)就有一間了,不知道有沒有人在那修過鞋?
價錢及師傅的手藝如何呢?
高島屋的師傅修得不錯,可是有點太貴了…
希望大家推薦士林天母一帶手藝好的修鞋匠,非常謝謝。 :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.183.9
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