Search
#每日新品
#天氣太熱要解暑
連續高溫☀
這天氣也未免太熱了😓
不如來瓶👉👉👉
雀巢®蜜香烏龍 (無糖)
讓你清涼解渴又健康👏
嚴選阿里山高山區茶葉
(((蜜香烏龍茶種)))
自然的蜜果香氣😍
茶韻清爽甘醇 不苦澀👍
還有 #健康雙認證💪
可調節血糖、降低體脂肪😎
❌不含人工香料
❌不加防腐劑
❌無添加糖
小編喝一口~
果真清爽甘醇又回甘😋
嘴中的蜜果香氣久久不散~
真的是一瓶好茶🥇
(((喝茶還顧健康)))
值得你買回去好好品嘗
🈲市售一瓶35元🈲
🔥超低價15元🔥
🔥一瓶只賣15元🔥
🔥只賣15元🔥
📌保存期2021.08以後
🏠台中市北區民權路458號
04-22086706
🏠台中市西屯區青海路二段361號
04-24527820
夏天天氣又悶又燥熱，讓人頭暈目眩
這時可以用屬性偏涼的「涼性食材」做出健康的料理消暑降溫
不但能享受健康又美味的「涼補消暑料理」還能攝取豐富營養、養生一下！
像竹筍、蘆筍、苦瓜…都可以幫助開胃、退火、生津止渴
其中豐富的纖維素也可以幫助腸胃消化更順暢喔！
跟著影片一起做，輕鬆煮出「涼補消暑料理」吧～
「涼補消暑料理」Part 1
今天要做的是 #鳳梨蘆筍鮮蝦沙拉
蘆筍屬性偏涼，幫助開胃、降火氣
鳳梨有豐富的膳食纖維跟維生素，增進食慾、幫助消化
搭配爽口的蝦球、水煮蛋，還有減少40％熱量的桂冠輕沙拉！！
(熱量減少40％...我的罪惡感也減少40％啦～嘿嘿)
這個夏天就讓我們用「涼補消暑料理」來無負擔、清涼解暑吧～
#桂冠沙拉light
鳳梨蘆筍蝦球沙拉材料:
1帶尾草蝦仁(或白蝦)………10隻
2水煮蛋……………………….2個
3蘆筍…….……………………200g
4鳳梨果肉丁…………………200g
5桂冠輕沙拉…………………100g(可自行斟酌調整喜歡的份量)
6日式芥末醬…………………5~10g
7太白粉………………………1小匙
8鹽……………………………1小匙
步驟:
1、將桂冠輕沙拉、日式芥末醬拌勻為醬汁備用。
2、蝦仁可先用太白粉抓過後沖洗乾淨，用鹽抓醃30分鐘，川燙過冰水後瀝乾水分備用。
3、水煮蛋的蛋黃用篩網過篩成粉粒狀，蛋白切細末備用。
4、蘆筍去老皮，鹽水川燙後過冰水切片備用。
5、將醬汁與蝦仁、水煮蛋白末、芒果丁、蘆筍拌勻(也可裝盤後才淋上醬汁)。
6、裝盤後灑上蛋黃粉粒裝飾即可。
廚房小秘訣~~
蝦肉用粉清洗過後，用鹽抓醃可以使蝦肉口感較爽脆
#懶人減肥餐
#專治沒胃口
#天太熱就靠它
端午節過後，意味著氣溫的會持續攀升，天氣會越來越熱，總讓人提不起精神，食慾也隨之下降，來一道春雨沙拉，微酸辛口讓胃口大開且零負擔！
被日本人稱作春雨的冬粉，因熱量低又具飽足感，經常被選為減肥時的好食材。先將冬粉川燙起來放涼備用，接著將將木耳、小黃瓜，和煎至金黃的蛋皮切絲，並依比例條配由醬油、麻油、黑醋和砂糖，製成的酸甜汁，最後，只要將所有備料放入盤中，均勻攪拌，撒上蔥段及白芝麻點綴，就完成了這道開胃解暑的美味佳餚啦。
▶指尖良拾的其他相關社群◀
【Facebook粉絲團】 → https://goo.gl/U1Vr8V
【Instagram IG】→ https://goo.gl/2kK3Xz
【Blog】→ https://finger2tongue.tw/blog/
小暑天氣比較熱，加上雨水多，最宜煲一個消暑祛濕的湯水來調理身體。中醫師徐澤昌媽媽周寶珍（徐太）這次便分享一個冬瓜淡竹葉煲萹豆瘦肉湯。這個湯水比較清，冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴；薏米健脾袪濕、清熱排膿；萹豆淡竹葉清熱瀉火，除煩利尿。加起來此湯有清熱、利尿、解暑、除煩等效用。徐太表示，這個湯特別適合年輕人和比較燥熱，火重的人，火重的特徵為喜歡吃濃味和煎炸食物，經常生痱滋或常口乾想飲水。至於體性虛寒和孕婦就要慎服，或請教醫師意見再煲。
=========
全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
