😵 工作壓力大、作息不正常 常常睡不好嗎?
#失眠 定義為何?
和自律神經失調有關?
如何緩解失眠狀況?
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失眠定義 在 健康2.0 Facebook 的精選貼文
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符，也在其Youtube影片中提到，【初聲新聞獎】重新定義新世代好新聞 鼓勵熟悉數位媒體的世代挑戰新的形式，用兼具專業與創意策略的新聞抓住目光，對群眾產生更大的影響力！ 歡迎點擊連結，看看榮獲《最佳策略創意》的作品〈你自由了，我卻多了道枷鎖── 自殺目擊者的告白〉：https://bit.ly/3zfLIAC -- ✔︎ 成為七...
失眠定義 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
【初聲新聞獎】重新定義新世代好新聞
鼓勵熟悉數位媒體的世代挑戰新的形式，用兼具專業與創意策略的新聞抓住目光，對群眾產生更大的影響力！
歡迎點擊連結，看看榮獲《最佳策略創意》的作品〈你自由了，我卻多了道枷鎖── 自殺目擊者的告白〉：https://bit.ly/3zfLIAC
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＃輕生 ＃初聲新聞獎
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失眠定義 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最佳解答
如果一個人什麼都有，還會想追求靈性嗎？心，會帶著他走到哪裡？一位海外的朋友，中文甚至不是他的母語，為什麼他會遇到全部生命系列？
這次的分享，相信許多朋友會有所共鳴。一種超過頭腦理解的追求，在人生際遇中會牽引自己走到哪裡，完全不是頭腦能設想、能定義、能勉強得來的。楊定一博士也就這位朋友的分享，為我們從另一個角度把頭腦的游戲打開，明知身心不能開悟、頭腦不能解脫，要怎麼走下去？又要怎麼將理解整合到眼前的點點滴滴？
讓我們借著這位朋友的經過，一起走上這沒有回頭路的路。
#楊定一真原醫
#楊定一靜坐
#楊定一全部生命
#意識覺醒
#解脫
#快樂
#意識轉變
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#呼吸
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#臣服
失眠定義 在 維思維WeisWay Youtube 的精選貼文
完美主義測試：
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「完美主義」英文叫Perfectionism。定義是指一種凡事過度追求完美的性格或主義。「完美主義者」則被稱作perfectionists，他們往往會通過生產效率和成就結果來衡量自我價值
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00:54 什麼是完美主義
03:13 完美主義的解答
07:16 完美主義的類型
07:55 如何判斷是否完美主義
10:29 結語
11:07 精選留言+記得分享喔！
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