#Night听心电图
“我一开始就知道情况不妥。当他们把她放在我的胸口上,她充满了生命力,但是看起来像是只瘦弱的粉红青蛙。唯一为她喂食的方式,是将鲜奶滴进她的嘴里。一天24小时,一周七天地喂。首几个星期,我累得有幻觉;看到天花板上有宝宝,看到墙壁上有宝宝。
我负责照顾孩子,先生负责找出孩子到底患的是什么病。血检报告说是罕见基因疾病,先生比我更难接受。对于他来说,保持乐观等同于漠视现况。他沉溺在为孩子的病寻找治疗的方案中。但我有梦幻式的理想,有时候可能会有点过火。我很爱迪斯尼乐园。我曾是芝麻街的幕后成员。我的专业是漫画家,我出版童书。
我甚至为我死后写了一封信,我说:“别伤悲。我们被赋予生命后,坏事偶尔会发生,但是我们活着的时候能与家人相处,能看见大树的美啊。” 有人问:“为何要把孩子带到这个世界来?若你有选择,你会愿意来到这个温室效应等状况一直恶化的世界吗?
我的答案是:我愿意。即使是世界正步入末日,我也会选择来到这世界。那我们在最后几分钟时间,能在避难所和家人相处,在天空中的火烧陨石坠落地球的时候,一起看电视。
也许我是个怪咖。我丈夫也有点怪,所以我们拥有这样的奇特的孩子好像也有点合理。
Dalia现在2岁半,她头戴着头盔,戴着手镯生活。我们常散步,一起看这座城市的风景,看一路上的树木。
她的身体状况让她早上较难起床,所以我们每天早上有个30分钟的拥抱时间。当她露出笑容的时候,就是我最美好的时刻。生活不容易。常常去看医生。每天都进行治疗。但是我小时候是个舞蹈员,所以我对于重复动作是习以为常的。
我生命里的所有经历,仿佛都是为我拥有这个孩子做了准备。未来会如何完全无法预测,她的情况能导致状况范围太广。我曾经问过物理治疗师她有可能走路吗?他们对我说:奇迹是有可能发生的。但是现在的Dalia能自行走路了。所以我是乐观的。
我觉得事情会顺利。我觉得她会有办法独立生活。要不,我就永远能跟我最好的朋友生活在一起。”
#梦想不必伟大心跳必须炙热
https://www.facebook.com/humansofnewyork/posts/6613070965433614
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅カラダヨロコ部・管理栄養士まるお,也在其Youtube影片中提到,今回は体脂肪の燃焼効果をはじめ、インスリン抵抗性の改善や肝臓の保護作用、腸の改善効果、抗炎症作用など、さまざまな効果のある油、MCTオイルについて解説しました。 正しいとり方やとる際の注意点もお話しています。 ▼仙台勝山館 MCTオイル パウダー https://amzn.to/3eOinoN ...
奇 点 出版 在 Facebook 的最佳解答
【Keep Reading! Let’s讀it.】
#書單推薦接力活動
謝謝 黃子佼 點名,獻上三本疫情期間讀完很想分享給大家的書:
1. 如何成為藝術家 by 奇点出版
只要是內容創作者,都應該閱讀,採取分章分節的方式解答所有你在創作路上的各種疑惑,當你無力沒有方向的時候,隨手翻一章,也許就能讓陰霾一掃而空,如同書背所述:「對人生充滿問號的任何人、困頓人生的最佳解方。」
2. 漫威宇宙-史丹李與他的超級英雄 by 漫遊者文化 AzothBooks
史丹李的神話如何建立?那些充滿幻想與浪漫的超級英雄故事背後,藏著什麼不為人知的現實真相?看完這本之後,會對很多英雄電影主人翁另眼看待:「啊?原來你是這樣誕生的?嘖嘖。」
3. 喜劇攻略-現場喜劇教父的脫口秀心法 by 時報出版
還需要怎麼做推薦?我就已經在書封推薦了喔!喜歡站立喜劇的人們從此會開始看懂現場喜劇的鑑賞方式,想成為演員的這也會是一個很棒的起頭,深入淺出的台灣式笑話寫作新紀元,菜鳥跟老手都該具備的工具書,從此喜劇界多了一本聖經!
好啦,那我就順手點名
楊小黎 Shiauli Yang 邱昊奇
最近如果讀了什麼書,能夠推薦,有空再繼續傳下去吧~
#閱讀的種子
#走讀臺灣
#KeepReading
#Lets讀it
#疫起待在家
#一起來讀書
#閱讀佼出來
奇 点 出版 在 Facebook 的最讚貼文
➊. #忍不住在孩子面前掉泪了
前晚睡前在和孩子们聊天时,收到有新信息通知,打开来看看。结果读完,瞬间激动泪奔。「科比,妈妈好激动呀!」 科比看着我傻笑。
这封信息是从台湾发来的,是第三天分享的绘本 #跑不快也没关系 的作者阿!!!感动的字句给我这位兴起录制 #七天七本能量绘本 的妈妈,很多光和热。内文重点如下:
「月媽媽您好
我是《跑不快也沒關係》的作者書平,我和畫家珮淳都有看到您的介紹,觀看後覺得既開心也感動!
因此我們只是很想跟妳大大的說聲「謝謝你把我們的故事念的好可愛喔!」我們都想到製作的點滴。
也許同為創作者,我想沒有比看到讀者回饋更讓人動容的事情了!因此,只是想和您分享這份心情,在創作的路上也一起加油囉!
珮淳剛剛跟我說她全家在看的時候 她也感動地掉了眼淚 剛跟我說有出版真是太好了
我也在全家前面一起看 覺得今天真是美好的一天!真的,謝謝你的喜歡和用心,對我們來說意義非凡喔!」
我也感动得在孩子面前含泪,也和孩子们分享自己的努力,接受到的美好。
科比看着我傻笑。
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➋. #妈妈妳可以学月妈妈说话吗
这疑问句,是一位看过 #月妈妈假期故事屋 的小朋友对妈妈说的。我很不好意思,也意想不到小朋友怎么会有这样的请求。Ops Sorry 但我相信我们都会更好,一起享受和纯真的孩子对话,他们多可爱,我们也要可爱下去。
爱看绘本故事的孩子,能在疫情期间让身心从绘本世界中,得到更多的自由奔放!我很相信。
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➌. #七天后没有了
开学一周了,陆续还是收到一些孩子托妈妈询问,“月妈妈几时还有新的故事屋?” 每次读到相关留言,就很感动。欢迎孩子们把这七天的绘本,不厌其烦一看再看、一听再听哦!月妈妈下个月会再努力选好绘本下个假期再来录制,好不好 😊
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➍. #给孩子们的能量圈
原本我希望七月的学校假期,为孩子一天朗读一本绘本,也当作一天有一样值得期待的小事,给居家防疫的小朋友也给大人支持。没想到最后支持到更多的,还有给自己。
最后接着这股力量,和你分享 #给自己设定小目标的快乐:
◾感觉生活混乱或世界兵荒马乱时,给自己启动可以努力的小事,七天或三十天,订下时间线。
◾小事小到,一天五分钟看花浇花,或一天十分钟看书,或一天一通电话给家人或朋友。
◾这小事能让自己进行时眼神发亮,心情变好的。
◾这小事坚持做下去,会感觉自己的价值感提升。
◾小目标完成,即使没有改变太多,但带回给自己的温暖和力量,是持久而发光的。
◾找回动力,排解郁闷,启动喜欢的小事,宇宙间好的能量滚动起来,很神奇!(我这几天也在回应着好能量敲门,谢谢商家朋友们❤️)
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我那七天的 #给孩子一天一份期待 的计划完成了,也继续感受到这感动在生活中的回荡。 虽然有朋友建议也上传到fb流量会更高,但我还是坚持不要,也把频道的广告机制先关掉了。
因为我知道自己期待的不是所谓的流量,而是分享更多满满的能量。
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#秋月四点记录 #生活3007
#隔了几天没写四点一写又变长文
#希望这四点能说完我累积了好几天的心情
#图有点多每张都记录下我的感动 ❤️
#喜欢读文多多SHARE 😊
奇 点 出版 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的最讚貼文
今回は体脂肪の燃焼効果をはじめ、インスリン抵抗性の改善や肝臓の保護作用、腸の改善効果、抗炎症作用など、さまざまな効果のある油、MCTオイルについて解説しました。
正しいとり方やとる際の注意点もお話しています。
▼仙台勝山館 MCTオイル パウダー
https://amzn.to/3eOinoN
【関連動画】
▼これだけは常備してほしい油
https://youtu.be/RhXLvTRvq7s
▼りんご酢のダイエット効果 飲む量やタイミングも解説
https://youtu.be/X5jBjFVBfVc
0:00 はじめに
0:33 動画の目次
0:44 MCTオイルとは
2:27 MCTオイルの特徴
4:25 体脂肪燃焼効果
5:41 その他の健康効果
9:56 正しいとり方
12:16 まとめ
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圓尾和紀(まるおかずき)
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方(ワニブックス)
http://amzn.to/2rqJijB
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■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
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▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
※画像提供(pixabay)
https://pixabay.com/ja/

奇 点 出版 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的精選貼文
ダイエットや健康への効果が注目される「リンゴ酢」!
「りんご」は、カリウムと食物繊維のペクチンを多量に含んでいて
腸内を酸性にして、ビフィズス菌をはじめとする善玉菌を繁殖させると言われているので腸活的にもおすすめの果物の一つです。
同じく腸を酸性にしてくれる果物と言えば、シークヮーサー!
今回はシークヮーサーダイエットの効果についてまとめてみました。
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▼参考文献
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The citrus flavonoid nobiletin confers protection from metabolic dysregulation in high-fat-fed mice independent of AMPK
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31964763/
りんご由来プロシアニジンを用いた機能性に関する調査報告書
http://61.199.163.171/soshiki/shoko/sozoka/files/kinosei_purosianijin.pdf
ノビレチンとそのCYP代謝物によるマウス褐色脂肪細胞の活性化
https://confit.atlas.jp/guide/event-img/pharm140/3P368-433-49/public/pdf?
type=in
The British Journal of Nutrition
http://jp.xinhuanet.com/2017-07/13/c_136435347.htm
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▼関連動画
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【リンゴ酢ダイエット】-53㎏痩せた!効果と本当のお酢の正しい飲み方【3選】
https://www.youtube.com/watch?v=1Hl-MW7-QKo
【知らないと太る】絶対に間違ってはいけないリンゴ酢の選び方!痩せるりんご酢の正しい選び方を教えます!【腸活ダイエット】
https://www.youtube.com/watch?v=Nydj4J9FiAQ
飲めば飲むほど痩せる!ダイエット講師が本気推しする奇跡の飲み物
https://www.youtube.com/watch?v=jlIBUensJnE&t=1s
【リンゴ酢ダイエット】飲むと勝手に痩せていく?リンゴ酢の効果が凄すぎた。【ゆっくり解説】
https://www.youtube.com/watch?v=YidINaDxqW0
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▼免責事項
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※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
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当チャンネルの書籍紹介動画については、書籍で得た知識を元にを制作しております。あくまでも、書籍の内容紹介、解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願いいたします。
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#リンゴ酢
#ダイエット
#腸活
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奇 点 出版 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的最佳貼文
加齢による肌の劣化、老化を抑える究極のアンチエイジングドリンクについて解説しました。
0:00 はじめに
2:03 究極のアンチエイジングドリンク
2:53 若返り効果①光老化を抑える
4:35 若返り効果②活性酸素除去
6:38 若返り効果③オートファジーを活性化させる
8:40 補足と注意点
9:24 まとめ
【関連動画】
▼奇跡だ!「オートファジー」の分かりやすい話
https://youtu.be/do0gkIIHH1w
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圓尾和紀(まるおかずき)
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方(ワニブックス)
http://amzn.to/2rqJijB
___________
■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
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▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
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