#太太的深夜談心時間 ❣️ ⚠️文長慎入⚠️ 或許妳不是100分的母親,但絕對是最勇敢的母親🌹獻給通往「母親」這條路上的妳!
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🎤哈娜:「回到充滿愧疚的那一天,妳想與當年那個躺在產檯上的自己說什麼?」
🎤來賓Nancy:「嗯⋯我想說⋯(哽咽)沒關係!It’s OK!妳已經很勇敢,當年的妳是新手媽媽所以手足無措和擔心是正常的。就算當年真的把二寶順利生下來,妳其實都有能力可以照顧他。面對未來再次懷孕,不要害怕!每一次的懷孕都是新的開始,每一個新生命都有新的故事,過去經歷過的不好經驗,不會重複發生!所以不要害怕,妳很勇敢!妳其實是一個非常非常棒的媽媽!」
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週四深夜錄了一集充滿洋蔥🧅的訪問 錄音過程跟著來賓一起哭了,今天下午剪音檔的時候,又一邊剪一邊哭 一個女人的韌性和一個母親的勇敢,是地表最強催淚彈😭
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這次的來賓請來了我自己的一位好友Nancy她分享了過去四年多如何走出「小產之痛」的心路歷程。面對大寶一出生就要戴助聽器、二寶在懷孕五個月時保不住,原以為總在大家前面幽默風趣笑看一切的她早已沒事,卻沒想到,其實過去幾年深埋心底的痛,依舊存在,只是這份傷痛被自己用「我很好!沒關係!」來騙過自己與他人。
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我的AM690電台 & Podcast 節目:「#幸福餐桌好食光」 已經在今年2月底製作滿一年了。每週一集錄製至今,雖說我時常不確定到底有多少人在聽節目?但我每一次寫採訪稿和錄音稿時,都不停反覆提醒自己「莫忘初心」。當時這個節目就是想打造成「邀請來賓來到我家餐桌上,慢慢說出自己生命中的故事」,透過生命去影響生命,讓每一顆心都能夠被不同的生命故事安慰與鼓勵,感受到幸福❤️
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對於自媒體創作者來說,「搭上流行話題」和「邀請自帶流量名人」似乎變成了讓節目爆紅或吸粉最快的方式,但對於節目本身的質量而言,並不一定是最好的選擇。如果要堅持做有質感和有深度的節目,是有可能會走上「流量和變現能力低落」的窘境。畢竟做節目最大目標通常都是為賺錢,所以要做大多數觀眾喜歡的東西,才能夠吸引廠商來下廣告。
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我的粉專、Podcast、YouTube一直以來都成長速度極慢的,周遭不免有許多的聲音告訴我,「你應該要邀請那個XXX上節目他自帶流量可以幫助你增粉」、「你應該換一個話題,比如如何賺錢的那種主題」、「你應該要畫美一點的妝,露臉拍片,這樣才有人要看跟聽」。這些行銷手法我都了解,也默默嘗試過兩三集,但最終發現,嘗試用市面上某些行銷手法運作,居然在我的節目都行不通,反而讓我的訪問和影片變得「四不像」,內容既尷尬又彆扭。
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「回到初心」變成了我不斷不斷地提醒自己的四個字!我要做的是「有溫度和生命」的作品!我希望大家看(聽)到我的影音文字時,是能夠被挑動心弦的,是能夠被安慰與鼓勵,能夠感受到幸福的。我要注重"值"不是"量"。
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剛好這兩天在Podcast創作者社群看到有人提到「時間+興趣+賺錢」三項元素只要缺少兩樣,自媒體人就會做不下去。於是,我就檢視了一下自己這三樣元素,似乎唯一有的只剩「興趣」😂 不過別擔心!我依舊會堅持做下去!因為我的幸福感不是來自於金錢,而是來自於用生命發揮影響力的使命感!
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雖然,理想很崇高,但現實環境中,還是時常會出現拉扯,也會質疑自己是不是在「浪費時間做白工」?必須要非常非常堅定地一次又一次提醒自己,「莫忘初心」!「莫忘初心」!「莫忘初心」!
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於是,這一次邀請到的「地方媽媽Nancy」,雖不是那種會帶來大批流量的來賓,但我知道她的生命故事,一定會安慰與鼓勵到非常多人。我的使命就是要幫助來賓說出這些動人心弦的故事,讓我的節目,真正發揮一開始設立的初衷與使命。
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週五剪片時,收到Nancy傳來的訊息。告訴我在前一晚的訪問過程裡,竟然意外幫助她的心得到完全釋放和醫治。在我們結束電話錄音後,她拿出了好久好久都不敢看的「唯一一張和二寶在產檯上的合照」,然後她發現,她心中充滿的是幸福,而不是難過與愧疚。
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看到來賓的訊息,我又忍不住哭了!因為我知道這個節目終於站對了它該發揮影響力的位置,上帝透過了這著節目,祝福到了好多人,無論是來賓或者聽眾,甚至是我自己。謝謝上帝願意使用我這不起眼的小節目,讓我站在媒體山頭、帶下祝福。這種滿足感勝過100個廠商來付費下廣告,這才是我真真正正能夠把這條路走下去的動力!
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明天就是母親節了,也是我不在噗媽身邊一起慶祝的第6個母親節了,每年都只能用LINE和台灣的媽媽傳些文字和貼圖。我都還沒來得及傳訊息給媽媽,結果今天起床就收到了媽媽發來了一堆從小到大的照片,和一段訊息:「今天翻了舊照片,同時也回味了以前美好的時光。說真的,感謝妳帶我和爸爸玩了歐洲10國家、又在結婚前帶我們玩遍美東美西。這真是美好的回憶,現在因為病毒的關係,已經回不去以前和孩子開心的遊遊,所以更是感謝妳當年帶著我們環遊世界。」Awww~ 還沒和媽媽道祝福,竟然先收到了媽媽給我的感謝 ❤️ 雖然30幾年來,我們倆母女總是很愛吵架拌嘴,但如果可以讓我再選一次,我還是會想要當我媽媽的孩子❤️
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另外,值得一提的是,其實我和丁先生已經備孕2年多了,但依舊沒有好消息。我們一直在等待..預備...,期待有一天我也能成為一名「母親」。我相信上帝會預備孩子在最合適的時間點到來!☺️
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最近 #幸福餐桌 的另一位小編在上一堂由 @台北醫學大學 主辦的『海外爸媽也可以線上學習的月嫂證照課程』。據她回報,內容非常紮實!讓在世界各地的新手爸媽或備孕媽媽們不用再因為疫情,愁著找不到好月嫂!小編拉我一起上課,連廠商後來都邀請我體驗課程。原本想說我還沒懷孕,也不是媽媽, 怎麼會找上我?! 也許是個SIGN吧?提示我快要等到好消息了嗎?😍😍😍這讓我開始期待我自己加入下一期課程。偷偷期待著上完後就可以有好消息!所以7月會參加這個課程
(有興趣的人我把報名資料放在文末,歡迎來跟我一起當同學)
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大家別忘了聽這一集的節目!非常感人!請一定要準備衛生紙,很可能會聽到飆淚喔!😆別說我沒提醒😂
#祝福大家母親節快樂❤️❤️
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙,也在其Youtube影片中提到,●了解自己天賦特質,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3 ●超強理財攻略小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb #輕易豐盛 #理財新手 #投資理財入門方法 首次大公開 生涯規劃性凍卵心得 今天要談一個女人生涯中 很重要的一個議題-生育👶 ...
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#2021年的讀書會選書策略 #歡迎報名下週六桃園的讀書會 #或者是本週五的富蘭克林與原子習慣的雙書讀書會
這篇文章是要教孫治華老師的講師訓的功課XDDD
我發現,我從來都沒有寫過我的讀書會選書策略(倒是有跟很多人口頭說過XDDD因此,我想藉著交功課的機會,來說說我的選書策略。
包含了:
1. #2021年讀書會選書策略
2. #策略聯盟讀書會該找誰
▌2021年讀書會選書策略
我自己在2021年10場讀書會選的書都是傳記,這個傳記的清單從哪裡來?很簡單: 大人學的Bryan推薦。(連結放在最後)就是如此的無腦,書太多,時間有限,我相信的是Bryan去蕪存菁推薦的書籍。
為什麼是傳記?
其實傳記是我去年的閱讀重點,每週一篇傳記心得後,很可惜,去年大概第一季之後,我就斷掉了這個習慣,因為我開啟了日更團的副本了,哈哈哈。
但是很神奇,雖然後來沒有再讀,可是,我自己卻不斷想起上半年讀的那些內容,甚至 #傳記幫助了我面試上了現在這份我非常喜歡的工作,我心中覺得非常的不可思議。
今年的目標原先是進入商業邏輯,但我發現,當我看起了商業個案的書本,對我來說,已知太少,新知太多,完全不符合教育中的「i+1」理論,我看得非常辛苦。
可是,我看商業的名人傳記卻是快樂的,也更有興趣。我總歸起來,一來是人總是好奇他人,二是看傳記可以知道很多小故事,我喜歡小故事,因此,我轉為傳記作為我進入商業世界的跳板。
而環島讀書會(讀者說這是西半部台灣巡禮)則是我想要去旅行,我不是很會規劃行程的人,正確來說,我不會。
但我男朋友會,而且很會,哈哈哈。
因此,在各地與讀者在讀書會見面的過程中,我同時會進行我人生中第一次的環島小旅行。
2月去了嘉義,去了我母校中正大學的雞肉飯店的二代店,叫了一整桌,吃到了7年前的味道,我真的是一度要哭了(包含寫字的當下,仍然覺得十分幸福)。
▌策略聯盟讀書會該找誰?
這是昨天講師訓有人提出的問題,我想分享我去年的實作。
我去年是 #找作者互相合作,我負責:招生、場地、行政作業。
作者負責一半的講座,前半場我會負責整本書的介紹或是我覺得最受用的幾個點,而下半場可以由作者帶領工作坊或是其他的分享。
對於作者來說,吸引力是:來的每一個人,我都附贈一本作者的書,相當於是幫作者一起推廣書籍。對於我來說,我則是可以與作者本人交流,更多的是與作者成為朋友。
如果作者不是台灣人,則可以嘗試 #請作者錄製簡短的影片或是用zoom跨海進行,去年我舉辦了一本日本人的書籍《突破同溫層的社群人脈學》,作者就用zoom與我們分享。(當日讀書會紀錄可以看最後的連結)
我覺得這也是一個蠻好的方法。
今年,我的讀書會,會希望可以和讀者合作,因為我發現讀者都是高手,也因為是縣市讀書會,希望大家可以互相認識,未來如果有活動可以互相揪團XDDD
我的讀書會也歡迎講師或是與我一起哈哈哈,異地的遊子可以順便回家鄉XDDD(哈哈哈我第一場在嘉義舉辦就是因為我是嘉義人XDDD)
以上,附上今年的選書以及日期跟時間。
最近一場是3/27(六)晚上在桃園(中壢火車站附近),我要分享的是 #鋼鐵人馬斯克與他的媽媽(兩本傳記),歡迎講師一起參加!
我覺得一次看一個家人的兩本傳記非常有趣,尤其是母子,如果不是梅伊(馬斯克的媽媽),不會有馬斯克,梅伊可以三度重新開始自己的事業,超過70歲依舊是伸展台上的第一線模特兒,你不難想像他的兒子想上火星可能只是剛剛好而已XDDD
我在裡面得到非常多得樂趣,這是看傳記給我的快樂。
相關連結:
① 2021年必讀!10本Bryan與大人學讀友推薦的名人傳記
https://www.darencademy.com/article/view/id/16767
② 日本作者遠端分享的讀書會《突破同溫層的社群人脈學》
https://goldfishblog.tw/the-best-show-case-about-weak-tie/
③ 3/27 晚上桃園讀書會《鋼鐵人馬斯克》+《女人的計畫》
https://p.ecpay.com.tw/A90EE98
④ 3/19 原子習慣與富蘭克林雙書讀書會
https://goldfishblog.tw/online-book-club-atomic-habits-benjamin-franklin/
女人的 計 畫 心得 在 葉揚 Facebook 的最佳貼文
1.
接下了一個公益活動,
是在十二月的某個周日,
要去家扶的單位,給單親媽媽演講。
題目很自由,
就是談談當母親的感受,
給需要幫助的媽媽打氣與支持。
我為了這個傷了一陣子腦筋,
到底要說什麼?要怎麼說?她們為什麼要來聽?
有一天在廁所裡刷牙,
好像有人在腦子裡說了一句話那樣,
突然閃過一個很確定的念頭,
腦子裡的那句話是:你不要高談闊論就好。
我想這就是關鍵字,
保持真誠,不要高談闊論。
關於當媽媽這件事,
我根本就很不專業,涉獵也不廣,
仔細想想我其實更像一個邊緣人,
很多時候都按照自己以為的方法去做,
還經常自以為有趣搞砸了很多事情。
我在想,
不如就把過去作過跟做錯的實情都一一說出來,
如果內容能讓現場的單親媽媽,
覺得奇妙,實用,搏君一笑,
那就是一個好的開始。
2.
先講講還沒有當媽媽之前,我的回憶。
學生時期,大概是我人生目標最明確的時候。
大學的時候,我很認真讀書,考試,
一心一意想要成為一個被社會所肯定的青年才俊。
(現在還有人會用青年才俊這個詞彙嗎?)
出社會的第一份實習是在顧問公司工作,
當時要做一份關於速食產業的調查報告,
有些數字我不知道怎麼取得,
就去坐在漢堡王裡面數人頭,
數了一個禮拜。
後來,一個跟我同組的很漂亮的女生,
發現我天天都去漢堡王,
她說,嗯,我好像有認識的人可以問.....
我就坐在旁邊,
看她打一通電話,
就拿到好多數字跟資訊。
那時候我覺得她好有辦法,好羨慕。
那個女生是我的偶像,
英文講得很好,家世好,
頭髮也很長很漂亮,
我就是亂糟糟的,
經常感到有點自卑。
大家可能會想,
這樣的女生應該心腸很壞吧?
結果完全不是喔,
後來我們一起競爭一個職位的時候,
她還買了一本國外面試的書給我,
是顧問公司會出的考古題。
我到現在都記得,
她到我家樓下拿那本書給我,
然後坐上高級轎車離開的樣子。
我想說,
天啊我是要怎樣追得上那樣的人?
3.
接著我去了另一間民生消費品的公司,
老闆是外國人。
那些年受到很好的照顧,
第一次出國受訓的時候,
住了一家五星級飯店,
有枕頭車推到房間來,
我不知道怎麼挑,
服務人員就多給我好幾個枕頭,
我為了這個高興得在床上跳。
(不過後來整晚都在寫報告,好像沒有享受到什麼。)
幾年後,
我進了網路公司當業務,
我也是很像鄉巴佬。
我還被廣告代理商笑過,
因為我打電話給對方說,
我業績這個月做不到,
你能不能給我一點訂單?
在電話的另一頭,
她說: 天啊你這個開場白太特別了......
#還好這個世界對我很好
#總是有人特別照顧鄉巴佬
4.
話題拉回當媽媽這件事。
我覺得媽媽們會覺得當母親很辛苦,
有一個原因是社會認為媽媽這個角色,
如果沒有盡力做到極致是一種過錯。
社會大眾沒有想過,
媽媽是一個九個月後就突然成立的身分,
每個女人的起點不同,
而且也沒有考古題可以參考。
(更不要說,就算有考古題也要知道要去哪裡買,我當時就完全不知道......)
因此我這幾年的心得是,
當媽媽這條路,
是很像一種猜數字遊戲,
要漸漸縮小範圍去逼近答案的過程,
一次就猜中的人,
也應該能明白,
有時候有的人運氣不好的時候,
需要猜很多次。
5.
在網路上,
讀了一些關於單親媽媽的資料--
單親媽媽的困境,其中包含了「獨自一人擔任家中的經濟支柱」、「因為要獨力照顧孩子,造成工作不穩 定」、「單親家庭幾乎等於弱勢家庭,近七成月收入不到$25000」、「要面對社會的刻板印象」、「單親媽媽被迫放棄追求自身的幸福」......
這些問題都很龐大,
尤其是牽涉到經濟能力,
身不由己的感覺非常沉重,
會讓人無力去創造一些試圖改變人生的可能性。
所以我的演講主軸決定好了,
既然在真實世界裡,重塑人生是那麼難的一件事,
不如就先以"成為一個自由的母親,活下來!!"的這個方向去走走看。
我的感覺是,
你只能誠實的面對這個人生,
球來就打,別無選擇。
保持自由的心境,
不要頂著別人的版本或標準。
一定會有害怕的時候,
害怕的時候就抬頭說老天啊我快要嚇死了。
(我經常打開窗對著天空說這句話)
一定也會有羨慕別人的時候,
像是有的媽媽很會煮飯,
有的媽媽會打毛線,
更不要說有的媽媽生了比我還多的孩子,
但不知道為什麼還是很瘦......
這個時候也只能說她長得好美,
腦子好身材好人又善良,
好吧現在我來看看,
我這個人實際可以怎麼做。
(或是再抬頭幾次說老天啊我快要嚇死了)
6.
真抱歉好像又高談闊論了幾句,
面對一些正在看文章,
或是演講場上的單親媽媽,
我只想用剛剛那些例子說明--
生為一個人,
放不下過去是正常的,
羨慕別人是正常的,
犯錯,受傷,無路可退的經歷,
也都是偶而會發生的。
人不用時時很風光,
不需要永遠很勇敢的扮演母親這個角色,
說到底,
大部分的時間裡,
人生根本沒有答案,
所以在許多問題面前,
無論那些問題有多少或是有多大,
你是自由的。
最後,
以一個我曾經看過的籃球的紀錄片作為結束,
裡面有個籃球員這樣說:
"要長期當一個運動員,
你必須要能分辨什麼是痛苦(Pain),
什麼是受傷(Hurt)。"
"痛苦是常常有的,
要當運動員,
就不能因為怕痛就放棄,
不過如果你受傷了,
那一刻要知道立刻停下來,
你停下來,
是因為你必須懂得保護自己。"
這段話幫了我很多,
我也想把這段話留在這裡。
後記:
謝謝蘭蔻舉辦的【Write her future共寫未來】公益計畫,與家扶基金會合作,透過實際捐款、公益保養彩妝 講座,為提升弱勢媽媽就職力盡一份心,我很榮幸可以一起參與這個公益活動,歡迎大家點選下方網址觀看單親媽媽的影片故事,並於影片貼文下方按讚+留言,每一個留言,蘭蔻將捐款10元。
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首次大公開 生涯規劃性凍卵心得
今天要談一個女人生涯中
很重要的一個議題-生育👶
在女人的人生裡✨
我們有權力決定是否要孕育一個新生命
這是上天給我們的一個很大的禮物
而如今的晚婚年代
有很多女性選擇了凍卵
為自己的未來投資一個生育的權利
老實說在我的規劃裡📒
其實一直沒有把小孩放在目標排程裡
但怕自己某一天會後悔
所以早已經為自己先投資了"生涯規劃性凍卵"
感謝有提前做生涯規劃的自己
可以提前佈署
讓我無需將就年齡所阻擋我對迎接新生命的阻礙
我覺得人生只有一次
因此活著,就是不要讓自己後悔
至少也不留任何遺憾🌈
你也想知道凍卵需要做哪些準備嗎?
快來看看今天的影片
🎬https://youtu.be/_qJxvMVqKU8
剪輯:鄭宇涵
00:00 首次大公開 生涯規畫性凍卵心得
00:28 開場
00:40 提前為未來做準備
01:06 凍卵成本
02:11 為自己行為負責任
03:22 夫妻達成共識很重要
04:10 為什麼會在40歲過得那麼好
04:16 重要不急的事情先準備
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女人的 計 畫 心得 在 好倫 Youtube 的最讚貼文
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1:46:17講什麼不是吸引
1:47:08刷存在感「真無奈呀!🤩」的留言
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1:56:00人鬼間的倫/闆(演戲社會😭)
1:56:48價格比勝?不,精神力量🤩
1:57:15痛苦的聯名
1:57:32上班打卡下班責任(好倫痛苦😖)
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2:00:50真有盲點?(可得性/或騙)
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2:02:10兵法的偉力
2:03:00框架小解
2:03:50框架、相信自己🤩
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2:05:28金錢小解
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2:06:30不快樂小解
2:07:04學生 gay的煩惱
2:07:55高難度/難抽的魔好倫
2:09:04 對gay愛的教育
2:10:00男女大不同🤩🥳🤩🥳
2:11:10渴求愛(心靈)?還是愛(肉體)?
2:11:40老高影片(神奇,我有看可是都沒留言)
2:13:10尋求關注
2:15:15對阿嬤的愛
2:17:38我又夢到我阿嬤(在阿嬤那集有講到😭)
2:20:07廢宅屁孩(倫鬼臉🤩)
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「撩柱」炭治郎將蝶屋納為後宮的技術
炭治郎的主導精神
炭治郎給女人的甜美幻想
鬼滅之刃集王道漫畫之大成
呼吸法確有其事
「全集中。全中」的重要性
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神奇的慢呼吸:不焦慮、心穩定,為身體「補氧」的呼吸術
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冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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傷風敗俗文化史:十五個改寫人類文明的墮落惡習
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洗冷水澡的好處
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身為女力代表的她
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
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我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
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女人的 計 畫 心得 在 【Becker channel】《女人的計畫》/Maye Musk/心得- YouTube 的推薦與評價
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女人的 計 畫 心得 在 深夜圖書館- 女人的計劃作者:梅伊·馬斯克(Maye Musk) 譯者 的推薦與評價
女人 的計劃作者:梅伊·馬斯克(Maye Musk) 譯者:劉復苓出版者:大塊文化出版股份有限公司初版一刷:2020年6月、初版六刷:2020年8月險中求存、如履薄冰先訂計劃, ... ... <看更多>
女人的 計 畫 心得 在 [心得] 女人的計畫- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://mikanlemonn.blogspot.com/2022/10/blog-post.html
先寫在網誌上貼過來~
《女人的計畫:經歷過家暴、挫折、貧窮後,她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、
健康。她是鋼鐵人伊隆.馬斯克的媽媽》
一個女人在一生中被賦予了何其多的身分,身分之間還可能相互衝突碰撞,
那如何才能取捨出你要的成就?你可以說人有各自的機運,但如何維持心態、
如何保有動力,最後享有開花結果的晚年,或許能聽聽過來人的分享。
梅伊馬斯克(Maye Musk)最為人知的身分,或許是鋼鐵人伊隆馬斯克(Elon Musk)
的母親。《女人的計畫》會是一本大談「我如何養出伊隆馬斯克」的親子教育書籍嗎?
這是天大的誤會,不需要有任何人襯托,她的人生就已經絕對精采。
《女人的計畫》是由梅伊馬斯克的人生回憶,本書出版時她已超過 70 歲。
從小,梅伊的家庭座右銘是「險中求存、如履薄冰」,對未知保持好奇與願意
探究的心,盡可能做出計畫。當然,訂定計畫並不保證一切都會順利,可能趕
不上變化、有事前沒想到的細節。沒有關係,你隨時可以另訂計畫。
事前規劃,聽起來很正常;隨時可以另訂計畫,也很合理。但是在人生向前推
進時,這確實需要提醒自己的事。梅伊遇過家暴與精神虐待,經歷貧窮與好幾
次的事業重啟。
由她說出「原本的計畫失敗了沒關係,隨時可以重啟」不是廢話,
而是要向那些感覺自己陷入僵局與痛苦的女人說,人生被打亂了,沒關係,
你還是可以先從站起來的第一步開始計畫,一步一步來。
不管是談事業、談教育、談家庭,替做自己做計劃,為自己負責,
這就是梅伊瑪斯克的核心精神。當然一定很辛苦,也未必事事順利,
你還是得對你的人生負起全責,你越努力工作,幸運與機會就越容易找上你。
本書的另一個收穫,則是來自飲食與營養師的觀點。梅伊也是個營養師,
從「為自己負責」的核心延伸,現代人對於如何健康且均衡的飲食,同樣也需要計畫。
別擔心,本書並沒有推銷任何減肥產品或任何極端飲食療法。因為想吃的健康,
同樣也要做好計劃,並排除可能破壞計畫與意志力的元素,而一切沒什麼複雜的
秘密,也只要遵循科學和常識就行了。
無論是健康、事業或人生都沒有速成法,你只能憑藉努力、樂觀與誠實,
還有常識與計畫。計畫可以被打亂,但也能夠重新開始,
能讓你快樂與充實的大方向,是不會改變的。
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