好佳在~美債殖利率狂升
彭哥洞燭機先
還另外黃金給它空的很美滿
好佳在 在 彭哥的贏家之路 Facebook 的最佳解答
同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,，也在其Youtube影片中提到，在疫情危急前 (5月)，就有跟朋友相約要吃這間 台北牛肉麵 熊天山牛肉麵，但結果就看到新聞公告說禁止餐廳內用….就直到現在(9月)我才來餐廳內用了!! 幸好 熊天山牛肉麵 店面還在😅 本來想說會不會因為疫情就歇業之類的，這樣我就吃不到滿多人推薦的牛肉麵了欸!!! 好佳在~~~我來吃到了呀，來分享 熊...
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「好好吃飯，吃好食物」♥️
最近沉迷於 #自我修復。
長達一年多的疫情以來（而且還沒過去，依然ing），可能是長期的不確定感，可能是長期的高壓.....心理狀態忽然來到一個「#我什麼都不想要！#只想要好好照顧自己！」的強烈堅決！
和身邊的朋友聊起，才發現大家都有類似的 #愛自己/家人、#照顧自己/家人 的深刻體悟！
#擁抱健康，說穿了其實就是「好好吃飯，好好睡覺，多多運動！」知易行難，我知道！
好在！
身為資深吃貨一枚的我，好好吃飯我做得到！😆
三餐高標擇食，搭配低醣飲食，努力吃的健康點！不到四個月，出乎意料的甩去11、12kg，身心靈也得以回到和諧的狀態😌
這也是我說什麼也要從自我修復的泡泡中探出頭來，為大家開這麼一團 #SoMuch #壽滿趣 補貨團！！
#所有對身體好的食材，全部在這一團上架！
橄欖/酪梨油、花生/堅果醬、低醣/健康食材（多款米、麥、豆，洋車前子粉、杏仁粉、奇亞籽....）、麥蘆卡蜂蜜、健康零嘴....
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🥑《冷壓初榨 #酪梨油》
有著高達200℃的發煙點，「原味酪梨油」很適合做所有的亞洲料理。而「蒜味酪梨油」，可以取代大部分中式料理一開始需要爆香大蒜的步驟，而且呈現的是#新鮮自然的蒜香。台灣有陣子大蒜貴翻天，之前跟團買了大蒜酪梨油或大蒜橄欖油的網友們回報：「真是好佳在！！」方便、好用，又不用買貴三三的蒜👍
這次新包裝有「噴霧瓶&油嘴瓶」兩種，使用起來非常方便。還有新品「酪梨油醋醬」，是非常健康的沙拉淋醬。
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🍃《冷壓初榨 #橄欖油》
「原味橄欖油」，適合做所有西式料理，前味是豐腴的奶油香氣，中味是清爽果香，最後是淡淡辛辣胡椒尾韻；「蒜香橄欖油」我最常用於煎蒜香牛排；「檸檬橄欖油」我很常用來煎雞腿肉(香檸雞)，或是烘焙蛋糕，完成的蛋糕會有一絲檸檬清香，拌義大利麵或是料理肉醬會在豐腴滋味增添一絲清爽層次口感；「松露橄欖油」當然就是配薯條啦！或是淋一點在義式燉飯上，炒香菇也超合拍。
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🍇《#巴薩米可醋》
除了大家都知道的，可以做成「油醋沙拉醬」，我還常常把它當「烏醋」使用，沾水餃吃。香氛有層次感的酸香，幫這普通的市售水餃加分不少。烤地瓜或南瓜，也能淋上一點。「酸味」在料理上的重要性，常常被遺忘或省略，我的經驗是：當你嚐味道，說不出少了什麼時，十之八九就是少了酸！一點點酸，威力很深遠的！
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🐝《#麥盧卡蜂蜜與喉片》
蜂蜜的威力全看UMF(獨麥素)的數值，由UMF協會創辦人的自有品牌：蜂蜜與喉片都有高達UMF16+，通常數值要在10+才具有功效。不是吃甜甜而已，是真的有保護力的阿！每當我喉嚨稍微有異，癢癢啞啞的，就趕緊含一顆喉片或一匙蜂蜜，通常能及時得到緩解，九成以上的機率能把感冒壓下。
🍯《#泰勒小徑蜂蜜(TAYLOR PASS)》三種口味：
「藍色琉璃苣蜂蜜」：含有獨特的花草香味，適合搭配茶或咖啡。
「乳狀三葉草蜂蜜」：含有特別的乳香與焦糖香味，呈現膏狀，方便塗抹或作為各種料理使用。
「原生百花蜂蜜」：最經典的紐西蘭原生蜂蜜，含有豐富多層次的香氣與口感。適合製作甜點、漬水果、搭配茶飲。
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👩🍳《#自然法則天然食物》（調味小確幸）
「堅果素香鬆」白飯，清粥，或是沙拉，灑上一匙增添香酥口感。
「蔓越莓乾」，一顆顆漂亮無暇的蔓越莓，天然的才會有甜也有酸，單吃是健康零嘴，我也常應用到烘焙上，做餅乾，做司康，做抹醬，都很好吃。
「低GI椰花蜜糖」，由天然椰子花萃取出，沒有經過繁瑣加工，比精緻砂糖保留更多的營養，屬於低GI的食物，取代一般砂糖，能讓血糖波動較小。
「杏仁粉」與「洋車前子粉」，這陣子我幾乎每週日都會做一批（6顆）#無麵粉小餐包（#生酮麵包），跟著我做過這款麵包的朋友都無比驚艷，#真的好吃！#真的是麵包！
新品「法國手工收集海鹽」與「以色列死海海鹽」，是下廚必備的調味品，當了煮婦多年，深知好鹽在料理時的重要性，不死鹹、有層次是挑選好鹽的兩大重要指標。
表單裡還有多款米、麥、豆、奇亞籽....我這週也會陸續發食譜介紹。
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🥜《#紐西蘭Forty_Thieves堅果抹醬》
這次開團的新產品，也是近期早餐餐桌上的亮點！！
只採用非基因改造（non-GMO）的堅果，注重環保的包裝材料（回收再製玻璃罐，採用可回收的金屬瓶蓋...）。
不只有「花生醬」還有「杏仁」跟「腰果」，各又分有絲滑、顆粒，兩種口感。完全無添加物、無防腐劑，更沒有甜味劑，只有滿滿天然、濃郁的堅果營養。
除了簡單的塗麵包就是健康滿點的人間美味，也很適合使用在烘焙上。像是我先前分享了「低醣的花生醬餅乾」食譜，非常深受網友好評！！
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#SoMuch #壽滿趣 補貨團！！10/3（日）截止
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幾年前在美國有一篇名文於Reddit被推了近千次，作者是一位在電力公司工作的客服人員。
此客服人員提到，某天接到電話，對方是一位可憐的媽媽，離婚後帶著女兒一起住，屋子突然被斷電，打電話來客服問問是發生何事，客服查了一下，發現是因為「前夫不繳房子的電費」。美國人做事一板一眼，由於房子是前夫的，得請這位媽媽去和前夫溝通，只有他能繳費，於是，這位離婚媽媽只好勉為其難的說：「好吧，我去問問他。」
電話掛斷，這位客服人員自己覺得不妥，再回電給這位媽媽，卻再也聯絡不上這媽媽了，客服人員決定直接打電話那位前夫（電話號碼也在檔案內），請他立刻付費，解救被斷電的母女！沒想到，前夫罵了一串髒話，憑什麼要付這些？她們母女關我何事？勸了幾次，都被摔電話。
這位客服人員氣炸了，於是就上網寫了一篇名文，標題是：「難怪你會離婚！」
這個「你」，指的當然就是那一位混蛋前夫，置前妻與女兒家裡電費沒繳、被斷電，故意不理，電力公司都打過去了，還罵對方不要管家務事，這種渣男，「難怪他會離婚！」
不過，這句話聽了蠻驚悚的。
因為，經過非正式調查，離婚者最討厭聽到的一句話，正是這句：「難怪你會離婚！」
這句話，最令離婚者破碎傷心、深深被二度刺痛！我經營離婚的群組這麼久，最常聽到，是誰對離婚者罵這種話？
猜猜看？
第一名：原生家庭的父母親或兄姐，一個離婚者回到家，一起生活，突然做什麼不對了，自己的家人氣起來就罵：「難怪你會離婚！」
第二名：原本的好閨蜜，第一時間知道妳的婚姻出問題，聽了很多苦水，有一天，突然間「變臉」，對妳大罵：「難怪你會離婚！」
第三名：自己已經長大的孩子，因為管教小事不開心，突然間對著妳說：「難怪你會離婚！」
可見，愈親近的、愈愛你的，愈知道怎麼罵才會「罵到你心裡」啊。
那，為什麼一句「難怪你會離婚」這麼令人生氣？
很簡單，因為，一般來說，這句話都是剛剛那種渣男才值得被罵的話，怎麼會罵在我們身上呢？離婚者最傷心的就是自己被看作「罪人」（因為自己的個性才導致離婚）、「爛人」（從這句話聽得出發言者認為離婚是一件非常失敗的事）、「活該的人」（你的離婚事出有因已被發言者看透，離婚的結果是必然也是你活該的）。
氣！
所以，教戰一下，哪天，若有人跟離婚者說：「難怪你會離婚！」
怎麼答？
你可以從幾個方向來回答。
如果情緒允許，你可以先耐心的糾出對方這句罵語的錯誤───
「難怪你會離婚」這句話，本身帶有多重的錯誤，首先，它假設當事人是「被動」的離婚，好像「被」離掉的，在大多數的狀況下，離婚是主動的抉擇，並非被動。
另外，它也誤認了離婚是一件「你不想要」的事（不然應該稱為「好佳在你已經離婚」），再者，這句話也在暗示，一切「都是你的錯」才會讓離婚發生，一般來說還能被對方罵出來「難怪你會離婚」的就表示你是一個相當的好人才有人敢這樣罵你，因此，這種好人的離婚，往往是對方的錯，不然就是沒有人的錯。
或許，您沒有心情如此耐心的解釋，那，如何快速的讓對方直接明白瞭解，他/她已經說錯一句非常糟糕的話（難怪你會離婚）？
建議：你可以告訴對方：「這是和你工作被解雇比起來？和你老了還和老媽吵架比起來？和你長得OOO還走在街上比起來？」
「離婚這件事，既沒有忤逆長輩，也沒有忘恩負義；它既沒有影響財務，也沒有影響職涯。」你理直氣壯的說：「我這邊真的沒問題，我看，你就多關心一下你自己悲慘的人生吧！」
或，一切可以更簡單一點。
下一次，有人跟你說：「難怪你會離婚！」
你就頓個三秒鐘，抬頭，直勾勾的看進對方的眼睛──
「你，還好嗎？」你可以緩緩的說：「如果有需要幫忙的地方，我雖然離婚了，但可以幫哦！」
結婚不是壞事，離婚也不是，無論離與不離，你都做出了一個對自己最好的決定，所以，恭喜你，也敬佩你。
#有離婚問題需要幫忙的請看下方留言
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✅食記/菜單：
https://halokkvision.com/taipeifood-xiongtianshan/
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疫情期間都儘量待在家裡吧♡
因為學校遠距上課到學期末
爸媽就來花蓮載我回汐止了
每天都生活大概就是上網課吃飯等
為了給自己找事情做就決定拍影片剪影片
這部影片最大成就感應該是特效⋯
不誇張我搞了超級久
終於⋯😻
(就在上傳影片之前我檢查超多遍⋯殊不知⋯上傳完才發現⋯我開頭把自己名字打錯⋯超想打自己的 來不及了😮💨)
“時間軸🌪“
0:00 Start✨
0:05 Day 1
2:07 Day 2
3:53 Day 3
6:11 Day 4
8:27 Day 5
“𝙎𝙪𝙗𝙨𝙘𝙧𝙞𝙗𝙚 𝙢𝙮 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡 “
https://www.youtube.com/channel/UCaKr...
“𝘼𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙢𝙚 “
Instagram | @yichieh0830
https://www.instagram.com/yichieh0830/
Picture’s acc | @cokercha_
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“𝙏𝙤𝙤𝙡𝙨 “
Camera | Canon G7X MarkII + Iphone11
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“𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘𝙨 “
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