減肥嘟嘟之計在於「動」🏋🏻♀️
久未動起來, 肚仔都必左出來了
收工黎到6000尺大的✨BLANC Fitness
做完inbody test📄, 教練會再了解我身體狀況、運動狀況、再編排訓練
跟著就開始一個鐘頭Training🔥On fire
今次做左針對🍑臀ge鍛煉～
首先教練教修正左我動作, 再做埋修臀機
嘩～🍑🍑😋
希望遲d會再出多d做運動既post~~✌🏻
黎緊8個星期ge challenge 我會好好努力
GET FIT 👊🏻DONT QUIT !
DO IT ! 💪🏽
🤛🏻No pain No gain !
Hkblancfitness
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⭐️話係我介紹book試堂了解自己多啲
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好好健身收費 在 [課程] 國父紀念館旁好好健身基礎瑜伽入門- 看板yoga 的推薦與評價
課程名稱：大眾正位瑜伽（老師根據學生狀
況給予適當指導）
地點：捷運國父紀念館站旁邊的好好健身 健身房
時間：每週六下午一點半
在美好的都市中心深呼吸
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位於國父紀念館旁的好好健身健身房即將開設基礎瑜伽入門。
=透過瑜伽體位法讓大家舒服的伸展肢體，強化身心，找回身心靈連結。
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=小班制教學，學生最多不超過十位，接收老師最好關注。
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第二堂課也會收到老師精美小禮物～
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歡迎大家一起來讓自己更健康：）
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※ 編輯: maybehsin (39.12.96.110), 03/06/2019 08:39:05
※ 編輯: maybehsin (39.12.96.110), 03/06/2019 08:43:16
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