Week 1. 2021/1/27 星期三
開學日!開學日!昆士蘭州開學日!
真是萬眾歡騰不已的一天啊!😂
經過六週的長假之後,終於換我放假了。
我應該是興奮過度,四點半就起床了,
反正今天帶的午餐都是常溫便當,
所以早早就動手完成✅。
今天帶了味增烤飯糰,美式炸熱狗(Costco 產品),還做了馬鈴薯地瓜沙拉。
味增烤飯糰:
先調好味增醬:味增:糖:味霖都是1:1:1(小匙),醬油一大匙,拌勻就可以。
三角飯糰🍙捏好形狀,平底鍋抹油(一點點就好)中小火單面煎5分鐘再翻面煎五分鐘,不要一直翻面喔,這樣才會定型,側面各煎40秒。關火,刷上味增醬,利用鍋子的餘熱將味噌烤乾到兩面金黃就完成。
馬鈴薯地瓜沙拉:
水煮蛋兩個,蛋白蛋黃分開。
小型馬鈴薯2個和紫皮地瓜半個少許去皮切丁蒸熟。
蒸熟的馬鈴薯和地瓜和蛋黃搗成泥加入適量海鹽和黑胡椒攪拌均勻,加入美乃滋和甜玉米粒拌勻,最後加入切丁的蛋白輕拌勻就可以。
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
開學第一天,來說一下圈圈的假期中搞笑事蹟👦🏻。
姐姐有自然捲,頭髮又多又毛,
新年新氣象,姐姐決定要把快及腰的長髮剪短到肩上的長度,然後燙個離子燙,坐了三個小時完成了美美的新髮型,弟弟看了沒有太大的反應。
媽媽:「圈,你喜歡陽陽的新髮型嗎?」
圈圈回頭看了一下姐姐:「嗯,還好。」
媽媽熱情洋溢的說:「我覺得很好看耶,我去剪跟姐姐一樣的髮型好不好?」
圈圈搖頭,遲疑了一下說:「嗯......我覺得我們家不需要有兩個瑪莎。」(五月天裡的那一位)
媽媽😂😂
直男好欠扁啊。
祝大家有美好的一天❤️。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,【料理教室開張】大賣場「冷門罐頭」出好菜,麻辣鮪魚罐頭x玉米粒! - 很多人在問我會不會煮飯,老實說,我不是很會,但我願意開始學習!於是開了一個新單元,沒錯!就是「韶文料理教室!」 - 這次在大賣場選購了一些冷門食材,回家拼拼湊湊沒想到居然還滿好吃的,成功把冷門商品 #好媽媽麻辣三明治鮪魚罐頭 變成...
好媽媽 玉米粒 在 Q力伊萊-Elijah Kewley 池東澤 Facebook 的最讚貼文
#伊萊 #伊菲 #我們這伊家 #抽獎
【鮪魚一起吃起來】
不知道大家會不會跟我一樣
有時候煮菜煮到很燒腦
想來想去都不知道要煮什麼😅
改買外食或是要出去吃~
又擔心食安問題
或是孩子的飲食營養
從前陣子開始
我們家的料理就出現了好幫手
好媽媽Howmama-東和食品的超可愛新品
鮪魚家族🐟
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✅55年老品牌超強品質
✅全台唯一歐盟認證水產加工廠
✅專業真空包裝、高溫殺菌、無添加防腐劑
✅無人工甘味劑、色素、味素
✅有產銷履歷
✅開罐即食、好吃方便又健康
其實媽媽我有一陣子很愛吃便利商店的鮪魚飯糰😋
結果一問之下才發現裡面美味的鮪魚就是來自 #好媽媽
當下直接線上訂起來😉
這次使用他們家三項新品
示範幾道我們在家常吃的小點心
全部都是5-10分鐘內可以做出來的簡便健康美食🤗
#無添加玉米鮪魚
兄妹倆的最愛
玉米當然也是使用非基改玉米粒
香甜玉米配上新鮮鮪魚
他們倆一起幫忙做出的鮪魚玉
米披薩+一口鮪魚塔是不是可愛又美味😉
#辣妹鮪魚
這道光是名字就好適合媽媽我喔😆
口味是微微的辣,鮪魚很大片
有時候太累只想來點簡單清爽的
直接辣妹涼拌鮪魚豆腐
跟辣妹鮪魚蛋捲上菜啦😄
#無添加辣不辣鮪魚
直接使用獨創剁椒配方+保留辣椒香氣卻不會太辣喔
阿爸直接做成他減重常吃的沙拉料理,即使在控制飲食期間也能吃到健康跟美味😋
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✅哪裡買:好媽媽官網、momo購物網、7-11、家樂福、大潤發、愛買都買得到喔😉
現在這麼棒的美食也要跟你們分享喔
➡️抽獎見留言第一則
#無添加 #豐富蛋白質DHA
好媽媽 玉米粒 在 馬馬虎虎過日子 Facebook 的最佳貼文
今日便當
主食:草莓厚蛋火腿三明治
配菜:葡萄乾玉米粒、花椰菜、綜合水果🍉
早上匆匆忙忙準備小孩準備便當、拍照、趕忙著出門,整理照片後才發現三明治的火腿擺錯邊了(扼腕😭
有小孩後出門真的是重重障礙
2歲兒子最近正在人生中的第一個叛逆期,光刷牙洗臉換衣服穿鞋子就可以耗費近1小時
尤其最近很常出現鬼打牆對話
例如:
「我想要吃蘋果」
「好,媽媽用蘋果給你」
「我不要吃蘋果!!!」
「⋯好,不要吃蘋果」
「我要吃蘋果!!!!!!」
#養小孩真的各種修行
回到便當🍱
有人也喜歡吃早餐店的草莓果醬火腿蛋吐司嗎?🍓🍞
#南部人隱藏早餐
週二參加活動時吃到很好吃的 #白乳酪
草莓口味的白乳酪味道清爽香甜、口感絲滑~除了單吃,還可以塗麵包
今天把甜甜的草莓白乳酪塗在土司上,夾入火腿和厚煎蛋
甜甜鹹鹹的、帶點草莓香氣
小孩非常喜歡
一口一口吃個不停,三份厚蛋三明治通通被他一人吃光光
(還好媽媽聰明有自備泡麵
#歐洲法國乳酪 #EuropeanCheeses #FrenchCheese
#幼兒便當 #便當 #幼稚園弁当 #親子
好媽媽 玉米粒 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
【料理教室開張】大賣場「冷門罐頭」出好菜,麻辣鮪魚罐頭x玉米粒!
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很多人在問我會不會煮飯,老實說,我不是很會,但我願意開始學習!於是開了一個新單元,沒錯!就是「韶文料理教室!」
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這次在大賣場選購了一些冷門食材,回家拼拼湊湊沒想到居然還滿好吃的,成功把冷門商品 #好媽媽麻辣三明治鮪魚罐頭 變成我心中的熱門商品了!只能說,我先自行宣布料理教室大成功!(除了店員愛焦凡凡令我吃醋XDDDD)
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#好媽媽Howmama-東和食品
#好勁道Q滑帶勁
#桂冠輕鬆生活
#綠巨人
#家樂福Carrefour
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
上班時我是一名娛樂記者!
#ETtoday 節目主持:週五1700-1800 #明星鍵盤手
下班後我是一名影片創作者!
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