花時間研究別人,不如花時間看懂自己
最近收到最多心粉的疑問是:想知道自己在意的那個人到底是怎麼想的。
其中一位女孩就問,她跟男友交往半年了。一開始曖昧的時候,是女孩先主動。後來男生接受了她,然後他們自然而然在一起了。但是讓女孩疑惑的是,男友有時候對她很好,細心又體貼;但大部分時間沈默寡言,心事也很少對她透露。交往這半年以來,沒有人知道他們在一起,女孩的心情也隨著男友對她態度的陰晴不定而起起伏伏。
她好想知道:男友是怎麼想的?男友需要什麼?自己該怎麼做才能讓男友願意向她完全打開他的心?
當關係不穩定的時候,很希望自己可以做點什麼來改善,這是人之常情。如果可以透過了解對方的個性、想法,可以做些什麼讓他開心,那當然好!愛情不就是你開心所以我開心嗎?
但是,有多少傻女孩、傻男孩都陷入過這樣的關係中:
#不確定對方在想什麼,
#不知道自己該怎麼做,
#好想做點什麼讓他開心,
⋯⋯
有一種關係叫做「 #情境關係」(situationship),有點接近這位女孩的狀況。這是2020年,心理學家Paulette Sheman提出的新關係定義。看過我影片或文章的心粉應該記得去年我提過這個概念。
情境關係最大的特點就是 #對於關係的不確定性:關係的開始沒有正式給出承諾,雙方沒有對關係達成共識,沒有足夠的信心說明兩個人是情侶,靠心照不宣而產生親密互動,不穩定感和不安全感非常強烈⋯⋯
不少人把這種狀況總結為 #曖昧,或 #再相處久一點應該就可以公佈的關係。
不能說情境關係就一定不會有結果。但事實上,產生情境關係的真正原因是——其中一方對關係的不認同。
也就是說,被動接受關係的一方,可能更願意把主動的一方當成是:備胎、排解寂寞的對象、騎驢找馬的「驢」。因為害怕未來背「負心人」的罪名,所以不敢投入太多,但又忍不住去跟對方索取自己想要的安慰。
看清楚這中間的關係構成,就能夠明白:那個很少主動、需要花時間去研究的人,根本就沒有在珍惜。因為 #這種人更在意自己的感受。
與其花時間研究不願意對自己打開心房的人,不如回頭想想:為什麼我會喜歡上這個人?我喜歡他什麼?我想從他那裡得到什麼?我需要什麼?他給不了我什麼?
上面提到的那位女孩,就是這樣的例子。與其思考男生在想什麼,不如想想,自己想從他那裡得到什麼?如果想要簡單的陪伴、穩定的互動、互相融入生活圈,他為什麼不能給?還有誰可以給自己陪伴呢?自己又能為自己做些什麼呢?
#一昧地去猜測別人的想法只會把自己丟到別人情緒的黑洞裡無法自拔。
我想對那位女孩說, #有矛盾行為的人他的腦袋也是混亂的。男生自己都想不清楚,妳就算有1001種猜想也沒用。
是的, #愛上一直需要花時間研究的人終究是錯愛。
#愛是兩情相悅, 那個不願向你打開心的人一定不適合你。 #適合你的人會捨不得你愛的這麼累。
要怎麼做,才能把放錯的心拉回來呢?
花時間好好了解自己吧!以下有幾個思維轉換的方法提供大家參考:
1.當你從對方那裡要不到答案,需要透過其他途徑去了解,要提醒自己:我需要花時間在自己身上了。
對方不願意給你答案,一定有原因。不告訴你,是因為他有所顧忌。他只在意自己的退路,不在意你的感受。何必費力討好?好好對待自己,尊重自己的正常情感需求,是現在你最需要做的。
2.當對方給的不是你想要的,你要的他也給不了,要提醒自己:我需要花時間在自己身上了。
實際一點看,感情是互相取暖、互相扶持的關係。如果對方給的,你不想要,說明他沒有花時間去了解你。如果你要的,對方給不了,說明你高估他對你的情感投入和能力。很顯然,這這種狀況下,收回感情,對自己好一點,才是最明智的選擇。這裡不是要勸大家打「安全牌」,而是不要因為寂寞,把感情寄託在錯的人身上。
3.如果已經有很多事情證明,他沒有要讓朋友、家人知道你的存在,要提醒自己:我需要花時間在自己身上了。
他的世界不需要你的存在,是不是他個性比較謹慎?他需要一點時間?錯了!通常會這麼做的人,都把你的存在當作是他人生中的一段「過渡期」。往好處想,有這樣的徵兆就能清醒地把心拉回自己身上是好事,免得等到不得不面對的時候更傷心。這時候千萬不要覺得自己哪裡不好。沒有人是完美的。要問問自己:我有哪些優點?哪種人會更欣賞我的特質呢?
在這裡要注意的是,只要不是故意傷害,那個不願向你打開心的人沒有什麼大錯。他可能跟你一樣,也不知道自己想要什麼,可能只是遇到你,緣分到了想試試看,試過後覺得沒感覺便不想再深入而已。不要把「曖昧=欺騙」、「曖昧=利用」直接劃等號判罪。
把你的心從「神秘難懂」、「不能期待」、「看不到未來」的人身上拉回來吧!
#一份好的關係就是一系列積極正面良性互動的結果。了解自己的個性、懂得自己的需求,和「願意主動展現自己」、「願意花時間了解你」的人一起努力,才能建立一份好的關係。
在感情裡,你最需要的是什麼呢?
記得,你值得被好好對待。
感謝服裝贊助 Home Shop
#把時尚穿出妳的樣子
#我與我的hs穿搭
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#關係
#白瑜
同時也有603部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國? 茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。 既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又...
好想做點什麼讓他開心 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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好想做點什麼讓他開心 在 Totoro The Cockatiel Youtube 的精選貼文
大家中秋節快樂!
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事,
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片,當作個小紀錄吧!
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好,體重下降,水喝異常多,沒多久右腳莫名的腫起來,但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環,醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的,先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了,但腳還是一直沒有好,甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查,並對小白點做細針採樣。
結果出來,他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多,小白點檢驗結果是尿酸的結晶,確診為腎衰竭。醫生說,看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起,是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想,是什麼原因造成的呢?
和醫生討論後,原因可能是因為他一直無法斷奶,主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用,蛋白質含量較高,長期下來對腎臟造成負擔。
他為什麼無法斷奶呢?
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右,曾經生病不吃飯,體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養,甚至半夜都要爬起來餵,慢慢的讓他胖到70多克,精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神,我們想讓他自己開始學吃時,卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重,我們就不敢再繼續嘗試下去,而把奶量加回來,他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚,只要我們想嘗試減量,他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生,檢查便便嗉囊無異常,詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃,但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外,就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭,所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試,現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著,等有時間要來想辦法讓他斷奶,就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰,就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般,每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願,只要他多活一年,我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事,只想照顧他,陪著他,心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的,所以只能給他做支持治療,打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽,就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸,選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液,因為他的指數雖然有下降,但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的,心情很差的樣子,就會跟著很難過,
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護,隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右,Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣,但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法,才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢,指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數,也微調著飲食。
腎臟病很麻煩,給他太多營養怕他代謝不掉,但不給營養又不行,我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後,血檢結果變成營養不良,我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶,持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物,這隻雞上輩子大概是太上皇,一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃,鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好,還是很愛磨屁屁,心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定,雖然血檢結果仍上上下下著,心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到,與其每天懊悔過去,擔心未來,珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。
Totoro,再來要去哪裡玩呢?
Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.
We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/TCBzeBWuyyo/hqdefault.jpg)
好想做點什麼讓他開心 在 含老闆 Youtube 的精選貼文
很開心再次見到小魏出演他的MV
大家也記得多多支持小魏的音樂
《要怎麼告訴你我多喜歡》
https://youtu.be/qJMsVNleCw4
合情合理~
#MV幕後 #vlog #要怎麼告訴你我多喜歡
組裝礦機、專人託管、顯示卡維修
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📷攝影師:齊哥
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好想做點什麼讓他開心 在 感情板 - Dcard 的推薦與評價
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