花時間研究別人,不如花時間看懂自己
最近收到最多心粉的疑問是:想知道自己在意的那個人到底是怎麼想的。
其中一位女孩就問,她跟男友交往半年了。一開始曖昧的時候,是女孩先主動。後來男生接受了她,然後他們自然而然在一起了。但是讓女孩疑惑的是,男友有時候對她很好,細心又體貼;但大部分時間沈默寡言,心事也很少對她透露。交往這半年以來,沒有人知道他們在一起,女孩的心情也隨著男友對她態度的陰晴不定而起起伏伏。
她好想知道:男友是怎麼想的?男友需要什麼?自己該怎麼做才能讓男友願意向她完全打開他的心?
當關係不穩定的時候,很希望自己可以做點什麼來改善,這是人之常情。如果可以透過了解對方的個性、想法,可以做些什麼讓他開心,那當然好!愛情不就是你開心所以我開心嗎?
但是,有多少傻女孩、傻男孩都陷入過這樣的關係中:
#不確定對方在想什麼,
#不知道自己該怎麼做,
#好想做點什麼讓他開心,
⋯⋯
有一種關係叫做「 #情境關係」(situationship),有點接近這位女孩的狀況。這是2020年,心理學家Paulette Sheman提出的新關係定義。看過我影片或文章的心粉應該記得去年我提過這個概念。
情境關係最大的特點就是 #對於關係的不確定性:關係的開始沒有正式給出承諾,雙方沒有對關係達成共識,沒有足夠的信心說明兩個人是情侶,靠心照不宣而產生親密互動,不穩定感和不安全感非常強烈⋯⋯
不少人把這種狀況總結為 #曖昧,或 #再相處久一點應該就可以公佈的關係。
不能說情境關係就一定不會有結果。但事實上,產生情境關係的真正原因是——其中一方對關係的不認同。
也就是說,被動接受關係的一方,可能更願意把主動的一方當成是:備胎、排解寂寞的對象、騎驢找馬的「驢」。因為害怕未來背「負心人」的罪名,所以不敢投入太多,但又忍不住去跟對方索取自己想要的安慰。
看清楚這中間的關係構成,就能夠明白:那個很少主動、需要花時間去研究的人,根本就沒有在珍惜。因為 #這種人更在意自己的感受。
與其花時間研究不願意對自己打開心房的人,不如回頭想想:為什麼我會喜歡上這個人?我喜歡他什麼?我想從他那裡得到什麼?我需要什麼?他給不了我什麼?
上面提到的那位女孩,就是這樣的例子。與其思考男生在想什麼,不如想想,自己想從他那裡得到什麼?如果想要簡單的陪伴、穩定的互動、互相融入生活圈,他為什麼不能給?還有誰可以給自己陪伴呢?自己又能為自己做些什麼呢?
#一昧地去猜測別人的想法只會把自己丟到別人情緒的黑洞裡無法自拔。
我想對那位女孩說, #有矛盾行為的人他的腦袋也是混亂的。男生自己都想不清楚,妳就算有1001種猜想也沒用。
是的, #愛上一直需要花時間研究的人終究是錯愛。
#愛是兩情相悅, 那個不願向你打開心的人一定不適合你。 #適合你的人會捨不得你愛的這麼累。
要怎麼做,才能把放錯的心拉回來呢?
花時間好好了解自己吧!以下有幾個思維轉換的方法提供大家參考:
1.當你從對方那裡要不到答案,需要透過其他途徑去了解,要提醒自己:我需要花時間在自己身上了。
對方不願意給你答案,一定有原因。不告訴你,是因為他有所顧忌。他只在意自己的退路,不在意你的感受。何必費力討好?好好對待自己,尊重自己的正常情感需求,是現在你最需要做的。
2.當對方給的不是你想要的,你要的他也給不了,要提醒自己:我需要花時間在自己身上了。
實際一點看,感情是互相取暖、互相扶持的關係。如果對方給的,你不想要,說明他沒有花時間去了解你。如果你要的,對方給不了,說明你高估他對你的情感投入和能力。很顯然,這這種狀況下,收回感情,對自己好一點,才是最明智的選擇。這裡不是要勸大家打「安全牌」,而是不要因為寂寞,把感情寄託在錯的人身上。
3.如果已經有很多事情證明,他沒有要讓朋友、家人知道你的存在,要提醒自己:我需要花時間在自己身上了。
他的世界不需要你的存在,是不是他個性比較謹慎?他需要一點時間?錯了!通常會這麼做的人,都把你的存在當作是他人生中的一段「過渡期」。往好處想,有這樣的徵兆就能清醒地把心拉回自己身上是好事,免得等到不得不面對的時候更傷心。這時候千萬不要覺得自己哪裡不好。沒有人是完美的。要問問自己:我有哪些優點?哪種人會更欣賞我的特質呢?
在這裡要注意的是,只要不是故意傷害,那個不願向你打開心的人沒有什麼大錯。他可能跟你一樣,也不知道自己想要什麼,可能只是遇到你,緣分到了想試試看,試過後覺得沒感覺便不想再深入而已。不要把「曖昧=欺騙」、「曖昧=利用」直接劃等號判罪。
把你的心從「神秘難懂」、「不能期待」、「看不到未來」的人身上拉回來吧!
#一份好的關係就是一系列積極正面良性互動的結果。了解自己的個性、懂得自己的需求,和「願意主動展現自己」、「願意花時間了解你」的人一起努力,才能建立一份好的關係。
在感情裡,你最需要的是什麼呢?
記得,你值得被好好對待。
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#關係
#白瑜
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情境關係 在 政經八百 Facebook 的最佳解答
#政經八百政治標記
〔#說不沒有那麼簡單 #從性騷擾案例認識性別交織性〕
如果壯士們常看新聞就會注意到,近期有許多關乎「感情糾紛」、引起社會關注的案件。在看這樣的案件時,我們其實容易忽略一些觀看的角度!
所以今天政經八百想跟壯士們聊聊:性別交織性(intersectionality)的重要性。
▌ 什麼是「性別交織性」?
性別的交織性是在說明,性別絕對不是單一議題,而是與其他層面例如:階級、種族交織在一起,進而使得權力關係中弱勢的一方更加弱勢。
然而,在現實層面中我們卻常常忽略性別交織性的重要性。甚至常推斷每個人在每段關係或情境中,都有絕對的能力展現自由意志。
▌ 性別交織性的案例
2018 年曾發生法官性騷擾法官助理的案件。法官助理聘期一年,由法官決定是否續聘。
陳姓法官在法官助理聘期即將屆滿前,邀請法官助理於晚間見面,並邀約助理去泡溫泉,助理則提議到政大河堤散步(助理為政大畢業)。
到政大河堤後,兩人待在車上,法官要求助理閉上眼睛,助理閉上眼睛後,法官便輕吻助理,因而被助理指控性騷擾。
此案本來被判定法官須免職,後來開啟再審改判定罰薪一年。
再審法官陳志祥法官多次上媒體表達自己改判的原因,幾項原因包括「地點是女方選的」、「女方閉上眼睛是一般觀念為同意被親吻」等語。
▌ 同一個事件,如果我們換個角度...
上述原因為陳志祥法官對此事的敘事方式,但若我們換種敘事方式,加入權勢的變數呢?
陳志祥法官顯然忽略了法官與法官助理間的上下從屬關係中的權力不對等,權力不對等使得助理無法直接拒絕法官的邀約。
或者可以推測她在拒絕與同意中掙扎,最後選擇了自己熟悉的政大河堤、而非泡溫泉。
▌ 除了案例,哪裡還有「性別交織性」的身影
除了法院案例,也能從教育內容觀察。從小,課本都教導我們遇到性騷擾要「勇敢說不」、「大聲呼救」。
但這樣的呼籲忽略了每個情境、關係中的複雜性,也忽略了性別的交織性。
此種標語可能導致事情發生時,大家把責任歸責給受害者,「你為什麼當下不拒絕」、「為什麼不求救」。
▌ 結語
就像近期發生的各種案件一樣,在複雜的感情關係或情境中,常常不是每個人都能具有完整的自由意志。
每個人都可能會因為其他的各種變數被綁住,這是我們在思考性別議題的時候,絕對無法忽略的一點!
希望今天的內容對各位壯士們有幫助,如果喜歡的話記得給我們愛心,還有分享出去!也歡迎跟我們分享你想到生活中跟「性別交織性」有關的事情喔!
#政治 #政治學 #台灣 #科普 #科普政治學 #兩岸 #政經八百 #懶人包 #大學生 #性別 #兩性 #性別關係 #兩性關係 #關係 #性別議題 #權力不對等 #突破盲點
情境關係 在 白瑜 心星占星 Facebook 的最佳貼文
2020/9/18星座運勢前三名
1. 摩羯座。 幸運色紅色。今天你越謙虛,大家對你越尊敬。你在業界可以打開市場,創造口碑了,恭喜你!
2. 射手座。 幸運色藍色。工作部分,今天有付出就有回報,多勞多得,也能獲得主管、同事的認可。
3. 處女座。 幸運色黃色。單身的人,工作場所的桃花比較旺,有伴的人,另一半給你確定的安全感。
每日一句:你最近在期待什麼?
昨天看到一個新的心理學名詞:
情境關係(Paulette)
這是一種不確定的浪漫關係
像是
#長年備胎、#長期曖昧、#長期分居
都是情境關係
#為什麼大家越渴望被愛關係越不穩定呢?
高期待帶來的自我意識過多
不擅長處理感情中的挫折感
疏離型邊緣人格潛藏在個性中
開放式關係提供免責選擇
⋯⋯
這些新興心態慢慢地在改變人們對關係的看法
你怎麼看自己的愛情觀呢?
#星座運勢 #星座專家 #每日一句 #astrology #hitfm #白瑜心星占星
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詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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★ 本集分點章節:
(00:01:06)本集我能學到什麼
(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實
(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答
(00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答
(00:14:50)本集結尾& 推廣15秒
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★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞,若關係人答不上來,給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人(家人、重要的其他人、親密的朋友)會如何用三個詞來形容我?
Julie的回答:有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?
Julie的答案:好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案:遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?
Julie的答案:有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納:Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物,是我現在不具備的職場能力,那會是什麼?
Julie的答案是:無盡的信心,清晰的思想,難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼?
Julie的回答:不公正感,認為別人認為我無能,自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率,我的主管或同事,最常提出的前三項反饋是什麼?
Julie的回答:更直接,承擔更多風險,簡單地解釋事情。
收斂歸納:阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
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常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
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在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
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適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
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靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
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