📣粉絲團重要公告!#不會再出現的二手拍
記得十幾年前用無名時,我就會在上面賣自己的衣服,因為婚前我實在是太愛買!舉凡百貨公司許多少女專櫃EX:0918.Knights bridge.scottish house.Kinloch Anderson我都能買到變成VIP😆
到了有兩個女兒後,更愛幫芊芊彤彤買衣服,覺得孩子一下子就長大,更要幫她們好好打扮留下美美的童年回憶💕
所以前後辦了好幾次的拍賣和義賣,效果都很好,也非常感謝大家對我們的支持🙏
上禮拜剛好在清空房間,想說直接放在IG限動 #免費贈出,讓大家需要的直接喊,沒想到幾乎都秒殺,感謝大家當天下午或晚上就來警衛室取走,讓我們家迅速清出了好多空間,變得清爽許多✨
也謝謝您們願意跑這一趟🚘
只是IG限動24小時候就會不見,訊息一多若是粉絲忘了截圖,可能忘記到底喊到哪些,這也是我們需要檢討的地方💪
以前不想直接用送的,怕有些人可能不是真的需要,只是拿去社團賣掉或是送人!
直到最近我突然想通了💡
送人家東西就像是捐錢,最主要是自己的發心,即使人家拿去賣也無妨,而且我媽總說最貴的是「空間」絕對不是那些衣物哈哈👚👗
俗語說:#取之於社會,#用之於社會
成立粉絲團三年多來,對大家除了感謝還是感謝🥰
畢竟沒有你們就沒有今天的我們
原本想利用彤彤的生日派對邀請大一起來同樂,表達這一年對大家的感謝之意,無奈疫情打亂這一切,只好先暫緩這決定🎂
下次應該是出清彤彤穿不下的衣服, 我們依然 #只送不賣,讓這份愛一直傳承下去,到時會再公告囉😘
🎀影片都在IG ⬇️
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我覺得這款益生菌的最大優點是凍狀的比較有「飽足感」也不用另外配水,之前小兒科醫生建議益生菌可以交替吃,芊芊彤彤也是各種益生菌也是來者不拒型哈哈哈
有需要的千萬別錯過這次團購優惠囉😍
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過111的網紅張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師,也在其Youtube影片中提到,夏日炎炎,喝什麼最均衡、營養、又消暑 當然是 #藍莓燕麥優格飲 【食材】 1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素 2. 綜合堅果20g...............#多元的好油脂 3. 桂格大燕麥片20g........#健康食品標章 4. 香蕉一支...............
好菌凍 在 Facebook 的精選貼文
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不含有害物質:重金屬、防腐劑、人工色素、微生物,通通都沒有💯
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#絕對好吃 不用怕買了小朋友不吃,只有吃不夠的問題😅
好菌凍 在 小手芊大手の彤話世界 Facebook 的精選貼文
真的是快被彤彤笑死😂
昨天難得穿上久違的短裙,想說來獨拍幾張,不然平常我好少獨照(媽媽拭淚😭)
沒想到彤彤一直要和我一起拍,還擺一堆pose請我幫她拍獨照,最後只好把她放在推車裡以免搶走我的風采哈哈(是說媽媽哪來的風采啦😆)
昨天芊芊彤彤下課後我們就到金色三麥慶生,壽星「當天」還可以得到一個六吋蛋糕,因為彤彤超愛奶油,所以她非常開心哈哈😄
吃完兩姊妹還在外面跳舞,芊芊還會地板動作🤪
回程路上剛好遇到下雨,就趕快回家躲颱風,颱風天大家都要注意安全喔!
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好菌凍 在 張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師 Youtube 的最讚貼文
夏日炎炎,喝什麼最均衡、營養、又消暑
當然是 #藍莓燕麥優格飲
【食材】
1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素
2. 綜合堅果20g...............#多元的好油脂
3. 桂格大燕麥片20g........#健康食品標章
4. 香蕉一支......................#豐富的果膠
5. 無糖無膠優格200g.......#好菌與蛋白質
6. 特級初榨橄欖油15cc....#單元不飽和脂肪酸
【步驟】
請看影片喔
這是之前在家裡的直播影片,重新剪輯而成
#桂格大燕麥片
#健康營養又好喝
#張益堯營養師
好菌凍 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌
00:17 自己在家做優格
01:38 太極優格
02:55 水果優格
03:29 讓心情變好的食物
03:52 製造血清素的食物
04:06 製造血清素的好幫手
04:16 含好菌的食物
04:24 哪種優格菌比較好?
05:06 用什麼機器做優格---北鼎粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
【紓壓抗憂鬱 太極優格】
香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格,真是絕配。
#優格 每天吃100g優格,持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢,增加腸黏膜的免疫力,腸黏膜的免疫力增加了,全身的免疫力也提高,包括唾液腺裡的IgA也會增加。
#芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味,可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃;還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣,以及造血的鐵,加上優格裡豐富的鈣和好菌,立刻讓腸道菌群恢復平衡,吃完,身心舒暢,壓力也不翼而飛。
再喝一杯營養均衡、膳食纖維豐富的 #綠拿鐵,提供好菌豐富的養料,讓好菌把纖維轉化成短鏈脂肪酸,進一步保護我們的腸道,提高血青素濃度,帶來好心情。
這麼好的 #紓壓料理,當然要放在造型顏色也很療癒的容器裡,都是頂級質料,養眼、安全又安心。
👉吃過太極優格+1
👉沒吃過,想嚐試+2
👉覺得很奇怪+3
👉跟我分享你覺得優格跟什麼食物搭配最好吃~
#舒壓 #憂鬱 #壓力山大 #好心情食物
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
好菌凍 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
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00:00 春天為何要養肝?
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||陳月卿||
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