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現在很多人的身體都處於亞健康的狀態，使得很多人身體自癒力很差，一點小問題，需要好長時間並且還要靠吃藥才會好。自癒力低對健康的影響是比較大的，那麼我們該如何提高自癒力？
#看養生
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90％ 的病自己會好：如何提高自癒力？
http://blog.udn.com/grace127/5544801
以下 14 種方法，全都是以癌症病患（自癒力處於十分惡劣的狀態下）為對象，進行醫療諮詢後所得到的資料為基礎，最能提高自癒力，有助於增加淋巴球數、提高生活品質及存活率。其實不只癌症病患，也適用於慢性疾病患，只需要一點點努力和用心，任何人都可以將這些方法運用於日常生活之中。
1. 別再把上身向前傾 2. 偶爾緩慢地深呼吸 3. 堅持食材
4. 不可輕忽便祕 5. 善用基礎營養補充品
6. 有空就來按摩手指 7. 順便刺激穴道
8. 養成洗冷熱水澡的習慣 9. 促進血液循環的「小腿肚按摩」
10. 易筋功很簡單 11. 每天至少走 6000 步
12. 每天睡足 7 個小時 13. 出國旅行和閱讀 14. 控制藥物攝取量
鬼門開禁忌！晚上不能晾衣服？｜農曆七月｜#Shorts
不管今天是否為鬼門開，
只要心存善念，尊重彼此！
其實做什麼都可以，
不需要太緊張自己有沒有犯了什麼禁忌！
農曆七月不可怕，
可怕的是你面對禁忌的心態！
既然我們都稱他們為「好」兄弟了，
為什麼還會認為他們會傷害我們呢？
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你真的很犯賤！｜愛自己｜#Shorts
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