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感謝 Sandy's Recruitment note 推薦《#思考的框架》http://bit.ly/2M8Z8WW
#突破思考上的盲點 #贈書活動 #看這篇
⠀
如何確保擁有 #Resilience 的優勢，
未來將會成為每個工作者的課題。
這本書中提供了不同的心理模型以及思考的原理。
透過書中的引導，可以整理自己的思考框架，
將自己的思考邏輯更加合理化後，幫助自己做決定。
而當我們必須面對未來不確定性極高的生活環境時，
如果能夠提升自己的思維鍛鍊，
我們就能更有效率的面對問題以及解決問題。
無法拒絕別人？怎麼變成勇敢說不的人！
☑凡事都說好
☑對別人都是有求必應
☑遇到不公平對待總是逆來順受
☑從不主動爭取權益
☑總是忙得精疲力竭
以上情境你是否覺得很熟悉？這是你嗎？那小編我必須很遺憾的說，你就是我們口中的便利貼人⋯⋯
本集精彩重點：
你不一定要當個好人，當個「夠好的人」，就剛剛好——
心理學談拒絕：認識「取悅症」，你有這些心理盲點嗎？
管理學談拒絕：強化你的「判斷力」，如何啟動系統思考來幫助自己做決定？
劉宥彤 許皓宜．心理學與生活用管理學跟心理學教你面對職場與生活中「拒絕」這件事。
趕快趕快打開以下平台收聽這一集的學一件事，我相信你會跟小編一樣收穫滿滿🤩🤩🤩
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#學一件事
#管理學
#心理學
#職場軟實力
#生活好給力
#取悅三角形
#拒絕的藝術
非常開心收到中山大學偉倫和 104 的邀請，因為在高雄 YS 分享數據後，他便寫信跟我說：「Vicky 覺得你在準備東西很扎實，也在課程當中獲得良多，不知道有沒這麼機會可以邀請你來中山大學西灣學院來跟我們的學生分享您在職場的經驗呢？
特別是你在「華麗轉身」文章中提到過去面試很多家公司，但卻最後沒有得到工作機會，到現在大公司上班和經營個人品牌，希望透過你過往經驗來幫助大學生定調未來職場。」
不得不說從邀請到正式演講的前一天，偉倫都細心跟我再三確定內容、需要協助的地方、還有給予交通清楚的指標，真的做得分享的細心。偉倫還提到：「這個計畫是跟 104 一同合作『TOP (Top Optimization Program ) 專班』，為了是希望邀請更多講師南下給中山大學學生分享他們寶貴經驗，幫助提升職場競爭力。」有這樣的願景真的很令人動容啊！
在準備過程當中，正巧也遇到我自己在思考職場、人生轉折點。也跟偉倫聊到說：「蠻喜歡出來演講，每次演講對我來說都是一個重新認識自己和學習新知識的契機點，在上班時候忙於工作，很少人會詢問人生下一步要做什麼？當然我也非常珍惜能與大學生面對面的機會。」
透過這次機會，看了一些新的文章、資深職人的觀點，幫助自己盤點現在狀況，再藉由 OKR 和心智圖來歸納未來 2021 想要達成的目標，和「以終為始」的方法思考這在五年之後，我想要成為怎麼的人。
特別在看 《2030世界變局》 這本書時候，幫助找到一些可以嘗試的方向。像是無子世界、科技銀髮族、中產階級的輪替議題等等，來反思未來的挑戰和轉變，幫助自己在下一步職涯規劃和找到長遠目標、願景。
出乎我意料之外，大部分觀眾大二生居多，問他們為什麼想要來聽演講，他們回說：「希望可以找到未來的職場方向，世界變化太快常常會覺得學校學的內容跟職場是有一段差距的，所以也想要聽聽看到導師的分享，幫助自己做決定時候，可以更有方向。」
老實說，在人生每個階段對於未知的害怕，因為怕失敗、浪費時間、做不到和不確定性太高，所以遲遲不敢做下決定往前行。曾經看過一篇文章有時候有能力跟願意嘗試，好像後者有更高的機會可以碰撞出「新火花」跟「完成夢想」。
唯有自己嘗試和 fast fail 獲得更多經驗，而每個經驗都是非常特別，但中間要如何得到回饋，找到問題解決問題，嘗試新的方向，不讓自己在一年之後還在做同樣事情，這可能會讓我們從中學習更多。
在演講一開頭就說到，我希望今天我的故事比重能夠少一點，透過更多的練習幫助大家「以終為始」找到自己人生的目標，這些問題現在的你或許不會有答案，但未來在某本書上、某個人的演講，總有機會能找到適合的解答，希望大家花時間多了解自己，帶著問題去探索未來，想必在某一天你也可以成為自己生命中的導師。
#因為沒有人為比你更懂得自己
#也沒有人會陪你走一輩子只有自己
最後在離場前，主辦單位的小夥伴跟我說：「這是我大學這幾年聽到最好的演講，而且互動率極高。要是大學講師可以這樣分享，我相信我們能獲得更多。」
#聽完真的覺得很開心☺️☺️
今天在參加 XChange 聽到心元資本 Tina 分享有一件事情非常認同的 #you can be anything you want ，現在的科技要 reach out 各種資源真的相當方便，但是最重是心中有沒有明確的目標和願意把手弄髒的動力。
#中山大學演講
#TOP專班
#鋼鐵Ｖ職場分享
本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！
詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」
1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！
★ 優惠方案：
1.💎9/29(三) 21:00 VIP職場諮詢相談室：心態致勝進階篇_如何掌握三步驟鍛鍊成長心態。凡參加ezManager五種超值方案任一，均可免費參與&提供側錄音檔，能無限複習。(暫定時段/由平台工作人員email通知)
2.工作必備【向上管理情境溝通術】線上課程聽友優惠中
以上詳見 MixerBox網址 bit.ly/3xFWX4M
★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：
1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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#搬家#斷捨離#整理師
我搬家啦！搬離住了8年的地方，來到這個一坪100萬的信義計畫區小豪宅😆當初只花3天就搬家，所以有很多東西都直接帶來新家，還沒有斷捨離超崩潰😭超多衣服跟書沒辦法割捨，這次就請救星末羊跟Blaire來幫助我斷捨離！前後大概花了1天完成，從斷捨離、買收納品、整理上架、清掃乾淨，我的新家變超美又舒適❤️真是太感謝兩位救援～～害我現在每天都不想出門XD在新家每天起床都覺得好幸福🥺
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00:00大家好～我終於要搬離住8年的房子啦！一起來陪我搬家吧ＸＤ
01:00救星來了！自己整理老半天還是亂糟糟😭找末羊跟Blaire來拯救我～
01:45整理開始！先從衣服山開始斷捨離吧～～
04:15整理衣服的小技巧～
05:40收納盒真的有用嗎？櫃子過大就要善用收納盒做整理～
06:15大魔王！一堆書斷捨離到崩潰🥺🥺🥺
06:35整理完成！Before vs. After是不是差很多😳
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五十嵐幸子（撒醬） :
來台灣學習中文，熱衷於語言、文化及台日相關事物，積極參予各種活動。
在台灣做：電視・影音節目/日文老師/模特兒/翻譯/口譯/主持/部落客/ 等等，交了個攝影男友，但卻對攝影一竅不通，正在學習當中。
Pelan：
影像創作/攝影教學/社會觀察員/熱愛文化，交了個日本女友，但卻對日文一竅不通，正在學習當中。
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希望能把台日文化傳遞到全世界🌍
尤其是台灣，世界上還有很多人都不太認識
希望能盡自己微薄之力，讓我們熱愛的台灣發揚光大✨
也希望能幫助到在學習語言的人(^o^)‼️
此外，撒醬在2016年開始舉辦個人日文講座，有興趣的人請關注我的臉書粉絲團和instagram上也會每天用中日文分享台日資訊（≧∇≦）
目前在徵求有興趣幫我們上中文、日文或英文字幕的朋友，一起把台日文化分享到世界！
若有意願，請務必聯繫我們唷＾＾
協力字幕請到這邊➡️ http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCiTc2JWAx-9sJ6H4Bp9GaTg
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現在は台灣で、タレント/教師/モデル/翻訳/通訳/MC/ブロガー/インフルエンサーなどをしており、日台の文化を世界中の人にもっと知ってもらいたいと思っています🌍
日本語、英語字幕翻訳者募集中です！！一緒に日台の文化を広めたいという方は是非、私達にご連絡ください＾＾
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[中日字幕]得到金氏世界紀錄的芒果冰！60%台灣人不知道的西拉雅國家風景區還有網美景點！（上集）｜台湾台南、嘉義のマンゴーかき氷の旅｜Taiwan Travel Guide
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帶外國人深度游台灣，南下台灣只能走高速公路嗎？你不知道的浪漫台三線！IG景點過年好去處！
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宜蘭特集！台灣必住超夢幻民宿，超熱門打卡點2天1夜行程懶人包
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台日早餐文化大不同？撒醬挑戰大胃王比賽！台灣早餐VS日本早餐|日本の朝ごはんVS台湾の朝ごはん
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