什麼是艾瑞克森催眠?
學習催眠的人,一定都會聽過米爾頓.艾瑞克森這位催眠大師
他那些精采的故事,總是讓人津津樂道
但卻有很多人會問,那「艾瑞克森催眠」到底是什麼?
我得說,這的確不是三言兩語能解釋清楚的事
我相信用解說的,還是會有人無法完全理解
那麼,就讓我講個我那七歲兒子的故事給大家聽吧!
那天,已經傍晚了,而學校給的作業,卻還有一項沒有完成
對,兒子小宥其中一項作業就是要唸一本童書,從頭唸到尾才算過關
但小宥就和你認識的小朋友一樣
沒興趣就死也不做,有興趣就會很自動自發!
所以想也知道,唸書對他來說,就是他不愛做的事
於是那天傍晚就一直拖拖拖,怎樣就不肯自己去唸
我開口說:「小宥,你待會不是說要出去夜市玩嗎?再不唸完,我們就沒時間去囉!」
小宥:「我要去啦!」
我:「那麼,你是要好好唸玩去呢?還是在這麼賴皮老半天最後沒什麼時間去?」
沒錯,小宥超喜歡去夜市打彈珠吃東西!
但即使這樣利誘,他依然是會有死賴皮的方法
小宥:「這本書字太多了啦!我不會唸~~~~~~~」
我:「你不是有時會去夜市買餅乾吃嗎?都買一大包!」
小宥:「對呀!我要去夜市!先不要唸這個啦!」
我:「等等…你聽我說,那麼我問你,你後來都怎麼把那一大包餅乾吃光光的?」
小宥:「…就一直吃啊…」
我:「是喔!你都一次一整包所有餅乾都塞進嘴巴嗎?」
小宥:「……」
我:「還是…一.片.一.片.的吃呢?」
小宥沒有回答,但我知道他已無法反駁我
我:「那麼,書要怎麼吃完?是一口氣全部讀完,還是…一.字.一.字.的讀呢?」
小宥:「可是好多啊!!」
我:「餅乾也好多啊!但只要…慢慢的吃,不就吃光光了嗎?」
此時,小宥已經被我給動搖,於是只好坐到我身邊,開始慢慢的讀
雖說是慢慢的讀,但他馬上越讀愈快
因為,他很想趕快結束這一回合,馬上去夜市!
而我見他讀的很快而且都認識字,雖然覺得很棒
但也因此,他每一個字的發音開始越來越不標準
給人很唬弄的感覺
我:「小宥呀!讀書我們要慢一點,每一個字把它咬字清楚、發音標準才對喔!」
而此時他又不耐煩了!
小宥叫喊著:「我辦不到!我沒辦法啦!」
我見狀馬上回他:
「小宥,你剛剛說什麼?可以再說一次嗎?」
小宥愣了一下,於是再次說到:「我辦不到啦!」
我接著回應:「可以再說一次嗎?因為…你剛剛那幾個字,就是我辦不到!那幾個字,發音『超級標準』耶!!!」
小宥整個傻在那邊,不知道該如何回應我
於是我再次逼他:「趕快再說一次呀?我好想聽!因為『有夠標準』的!!」
此時的小宥,完全不知道該怎麼辦
見狀,我接著說:「還是,我們趕快…把這包餅乾用標準的發音吃完呢?」
於是,小宥就乖乖的讀完整本的童書
而後面當然他也獲得了他的夜市啦!
以上像是這樣的故事,在我們家,常常發生
我總是會用誘導的方式,讓他能進入到我想要的「狀態」,而這也是他自願進入的「狀態」
對,這完全不像是一般催眠一樣
不需要讓對方慢慢身體放鬆然後催眠
而是像日常對話般的運作
這就是我提到的艾瑞克森,就我們所知,他就是用這種方式,慢慢的去誘導對方
對,雖然艾瑞克森常常會用各式各樣的技法,像是目標導引、隱喻、故事、矛盾意向、雙綁…等等
但那都不是為了用而用,而是信手拈來的技巧
也就是說,他不專注於「形」,也就是你常看到催眠師在搞的『三二一…放鬆!(彈指)睡!』等等的外在之形
而是更多的內在的「意」,講白了就是:
了解對方,跟隨對方,導引對方,並改變對方!
我認為,這就是所謂的艾瑞克森催眠!
雖然,到目前為止,我知道有很多人想把這套催眠技巧拆解
但我都覺得,再多的形,都無法直指艾瑞克森催眠的核心
所以我認為,沒有人能完整的複製艾瑞克森大師當時的催眠
即使是艾瑞克森他那幾個,現在已經是一方的催眠大師的徒弟也是
他們也都說自己無法成為艾瑞克森
對,你聽了可能會失望,想說這麼厲害的催眠技巧,自己無法學成,是嗎?
但我相信,只要你是抱持著上面我說的心態去和他人溝通
那麼,你也是艾瑞克森催眠的實踐者
你一樣能夠擁有『屬於自己的艾瑞克森催眠』哦!
#如果你喜歡本篇文章的話
#歡迎分享出去哦!
同時也有298部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅祖寧,也在其Youtube影片中提到,《無法抗拒的他》改編自韓國漫畫《알고 있지만》直譯就是「雖然知道」,本劇由宋江、韓韶禧、蔡鍾協、李烈音主演。 被稱為Netflix親兒子的宋江,相信有許多朋友都已經認識他,過去作品便包含了《喜歡的話請響鈴》《Sweet Home》《如蝶翩翩》而女主角韓韶禧,去年更是以《夫婦的世界》爆紅。 本劇故...
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《無法抗拒的他》改編自韓國漫畫《알고 있지만》直譯就是「雖然知道」,本劇由宋江、韓韶禧、蔡鍾協、李烈音主演。
被稱為Netflix親兒子的宋江,相信有許多朋友都已經認識他,過去作品便包含了《喜歡的話請響鈴》《Sweet Home》《如蝶翩翩》而女主角韓韶禧,去年更是以《夫婦的世界》爆紅。
本劇故事講述一名雕塑系的大學生劉娜比結束初戀後,卻遇見了那個傳聞中不和任何人交往的朴宰彥,娜比目睹過窄彥和不同女生接吻,但卻無法抵抗窄彥那莫名的魅力,因此在吸引與抗拒的循環中不斷盤旋,就像是一隻蝴蝶一樣。
本篇文章版:https://ningspotlight.com/?p=1265
《無法抗拒的他》其他必看解析
EP1-EP4|你沒發現的8件黑暗隱喻:https://youtu.be/k3_F3f26NDg
EP5-EP7|暗示宰彥的改變是徒勞:https://youtu.be/ox68nbapE6M
EP8-EP9|10個率知完CP魔鬼細節:https://youtu.be/fuYKTfKoW9o
EP9-EP10|結局解析宰彥為何不丟蝴蝶打火機:https://youtu.be/m2DBiqDCe-c
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📌《Sweet Home》解析系列 :
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-l4PJjfhy4lmfBRpch_p-cO
📌《喜歡的話請響鈴》解析系列 :
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-l26T5CuyzT7W2X0_65Uzsa
📌《夫婦的世界》解析系列:
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-m4VdLU_7Z2oPbDlsMt41Bc
#無法抗拒的他 #宋江 #韓韶禧
🔖各節看點
00:00 無法抗拒的他
00:53 宰彥的內心變化
03:36 娜比作品意義
05:06 宰彥的改變是徒勞
06:51 真正的蝴蝶是他自己
08:00 宰彥、度赫的禮物意義
📺本集為劇光燈系列
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封面圖自JTBC:https://tv.jtbc.joins.com/photo/pr10011325/pm10062471/detail/18533
《無法抗拒的他》為由beyond J、STUDIO N、JTBC Studios 製作,並由 JTBC播出。
👉本影片以評論、研究精緻影集藝術為主,影片中所有繪製圖片皆描圖自影劇畫面,僅供呈現解說之用,本影片不以濃縮劇情販賣原劇劇情為目的,僅希望能透過解析讓觀眾更理解作品美好之處,若有侵犯版權之疑慮,請來信聯絡:twinszuning@gmail.com
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我是一個對於歷史環境很有興趣的人,像是去博物館裡看古代人的住處、看書裡古代人的生活、穿著等等,所以對於自己過去的生活照(以前沒有手機、照相機可以隨時錄影?),我也很喜歡回味!
今天要來跟大家分享的就是我們這些六、七年級,學生時期流行的一些事物!
如影片中提到,九把刀在2011年8月上映的電影『那年我們一起追的女孩』,背景和講述的內容,就是我們那個年代的情景,對我們那個年代時代背景有興趣的人可以去看看這部電影!
關於BB Call的資訊,大家可以看看這篇文章,我影片中使用的圖片也是從中取得的。
https://www.cool3c.com/article/140387
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