#看護師 /#助産師
武田敦子さん
#美コアメソッド考案者
#パーソナルトレーナー
#インストラクター
山口絵里加
による妊活&産後すぐの
食事/運動/生活習慣の送り方について
語らせていただきます。
妊活中の方
出産すぐの方
これから出産を向かえる方
二人で身体づくりについての目から鱗話をさせていただきたいのと、皆様の相談にできる限り答えられたらと思っています。
⭐妊娠するのに大切なことって?
⭐ダイエットって妊娠中妊娠したい人ってしちゃっていいの?
⭐産後身体を綺麗に戻すためには?
8月7日1900~
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合わせてご報告:😊✨✨👇
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0~1歳のお子さまを助産師ベビーシッターが預かりし、お母さんがパーソナルトレーニングやグループレッスンやエステが受けられます。😊✨👍
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同時也有452部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅ゆめみん日和,也在其Youtube影片中提到,提供:ていねい通販 \ Webキャンペーン中♪ / ▼ すっぽん小町ご購入はこちらから https://secure2.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=65XB9HHy&ai=a60f79c75bf4ae みなさんこんにちは、ゆめみんです♪ 毎日育児していると元気で...
「妊娠中 食生活 気にしなかった」的推薦目錄:
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- 關於妊娠中 食生活 気にしなかった 在 益子友里【夢を叶えるフルート奏者】 Facebook 的最佳貼文
- 關於妊娠中 食生活 気にしなかった 在 藤岡麻美 Mami Fujioka Facebook 的最佳貼文
- 關於妊娠中 食生活 気にしなかった 在 ゆめみん日和 Youtube 的最佳貼文
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- 關於妊娠中 食生活 気にしなかった 在 まとめまとめの Youtube 的精選貼文
- 關於妊娠中 食生活 気にしなかった 在 気を付けたい妊娠中の食事(1)生ハム - YouTube 的評價
妊娠中 食生活 気にしなかった 在 益子友里【夢を叶えるフルート奏者】 Facebook 的最佳貼文
ご報告!
妊娠しました!
突然のw
安定期に入ったらお伝えしようと思ってたのですが
無事入ったのでお知らせ。
今朝先に配信ではお伝えさせてもらってました✨
あまりSNSで結婚しました!
とか
出産しました!
とか言わなくても
会った時や友人に伝えていたので
結婚はもうしてたけど言ってなかったのですが
今回の妊娠に関してはあまりにも各所に影響が出過ぎていたので
お伝えすることにしました。
つわりがひどすぎて!!!
朝から晩まで常に気持ち悪く
吐きまくりw
(お食事中の方すみません🙇♀️)
完全に寝たきり生活を余儀なくされ
ご紹介いただいてた方や
ご招待いただいてたものや
仕事もほとんどキャンセルすることに。
その度に体調不良とお伝えしていたので
ご心配もかけていたなと思います。
妊娠した途端社会との関係が切り離された感覚でした。
あと、一応ライブ配信もやっててね
ライバーやってるとなんか、言いにくい。笑
私は年齢的にもキャラ的にも
いわゆるガチ恋!みたいな人はいませんが
それでも発表することでファンの人が離れたら
怖いなーって思ってました。
けど、女を売ることが私は一番嫌いなんです。
こゆとこ、へんに頑固で頭硬いんだけど、
やっぱり、私という人間性、
私のフルート、音楽、
そこを応援して欲しい!
そういう人についてきて欲しい!
って思いが強くて
こまめに必要以上のやりとりをリスナーさんとしたり
通話したり
とかそういうの一切やってこなかったんです。
これからもそう。
感謝を伝えるのはまた別だと思ってる!!!それは大切なこと!!
何がなんでも稼いだろ!
って気持ちはなく
それよりも自分の信念や音楽を大切にしたいのだ。
だから音楽家って稼げない人多いんだなって思った🤣
本質は、根っからの音楽家みたいです🤦♀️
配信で伝えるのもすごい怖かったけど
おめでとう🎉って言ってくれる人ばかりで
やっぱり私のリスナーさんはいい人ばっかって思った!笑
それと、私よりもっと若い子たちが
こういう本来ならハッピーなことを言えなくて苦しむことが少なくなりますように
と思ってます。
女を売りにしなくたって、
ちゃんと応援してくれる人がいる、っていう
勇気を与えられますように。
どんな売り方をするかは人それぞれだから
人のことを否定するつもりはないです。
ただ、もしそれが辛かったり
本意じゃなかったり
していたら、
もっと自由に自分らしく生きれる世界を
作りたいです。
めっちゃ長くなったけど最後まで読んでくれてありがとうございました!!
これからもフルート奏者としてより多くの人に
音楽を届けられるように
精一杯活動していきます💪💪
プロフィールはこちら👉 @yuri.masuko
レッスン依頼🎶出演依頼🎶コラボ依頼🎶はDMまで
*・゜゚・*:.。..。.:*・*・゜゚・*:.。..。.:*・*・゜゚・*:.
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妊娠中 食生活 気にしなかった 在 藤岡麻美 Mami Fujioka Facebook 的最佳貼文
5月27號是我39歲的生日。
謝謝給我message的朋友們🙏
電影『初戀 First Love Movie』剛好從那一天開始在奥地利上映了🎬
很開心,謝謝奧地利大家的支持✨🥳
⇨ https://ltmonster.com.au/first-love/
我回來台灣後,隔離兩個禮拜已結束了。
不過現在還是像隔離一樣的生活。
希望唯一防疫成功的台灣加油✨🙏
另外,我有一件事情想跟你們報告😊
我現在已經懷孕九個月了🤰
因為正在自主健康管理期間,而還不能去醫院。
只希望可以順利生產...🙏🙏
我會努力的💪🏻👶
—————————————————-
5月27日で、39歳になりました。
慌ただしい毎日ですが、いただいたメッセージやコメントを読み、ふと立ち止まる事ができました。
どうもありがとうございます✨
偶然にも誕生日の日から、オーストラリアにて映画『初恋』が上映されるという事で、大変嬉しく思っております🎬
⇨ https://ltmonster.com.au/first-love/
おかげさまで、『初恋』は、オーストラリアの方で高評価を得ているようです。
また、台湾に戻ってから2週間が経ち、ようやく隔離期間を終える事ができました。
奇しくも、私達の隔離生活が始まったタイミングで、これまでコロナの封じ込めに成功していた台湾で、コロナが急に蔓延し、学校や様々な施設がお休みとなり、レストランは店内での食事は禁止、お持ち帰りか出前のみとなってしまいました。
隔離中は、ネット注文だけが食材や生活物資を調達する唯一の方法だったのですが、台湾の人たちはコロナに対して免疫がなかったようで、ネット注文しようにも、パニック買いが発生し、システムダウンが起きたり、欠品だらけで必要な物資が調達できなくなってしまいました。
事前に何ケースかミネラルウォーターを購入しておいたのですが、足りなくなりそうだったので、隔離期間の中間時点で追加注文したのですが、そのミネラルウォーターは隔離期間中、到着せず、隔離期間終了日の朝には1.5リットルのペットボトルが2本しか残ってないという状態でした。
子供に十分なミルクがあげられるのか、ヒヤヒヤしました。
それでも、「Uber eatsで、何とかなるだろう!」と、今ある選択肢でどうにか過ごそうと思っていました。
ところが、「子供もいるのに、Uber eatsだけじゃアカンやん?買い出しに行くから、リストあげといてね!」と言って、連絡をくれた友人がいました。
ご自身も大変な最中、欲しい食材と“安心感”を玄関先まで届けてくださり、本当にありがたかったです😭
よく行く花市場の店員さんは、こちらを心配し連絡をくれて、通常はデリバリーなどしていないのに、白百合やオンシジューム、ライチなどを配達してくれました。
まるで一筋の希望の光を見るような思いで、お花を見て過ごしました。
ライチがとても美味しかったです。
甘くて、甘くて〜😍
そんなこんなで、何とか無事に隔離生活を終える事ができ、ちょうど誕生日の日から外出できるようにはなったのですが…
ロックダウンの様な状況になってしまったので、ゴミ出しが自分でできる事や、買い出しに行ける事以外は、あまり隔離生活と変わらない状態です。
そして、なんと言っても一番驚いたのは、公園が封鎖されていた事😱
とにかく、隔離期間が終わったら、子供を外で自由に走らせてあげたいと思っていたのですが、それも叶いませんでした。
一歳四ヶ月の子でも、公共の場に行くにはマスクをしなければならず、マスクを嫌がる場合は、ベビーカーに雨の日用のビニールをかけて外出しなければならないとの事。
連日、気温35度まで上がるので、それでは熱中症になってしまうので、結局は変わらず家で過ごす事となりました🏡
台湾も、もちろん日本も、早く穏やかな生活が戻って来て欲しいです。
さて、
この機会を逃すと、またあれよあれよと時が進んでしまいそうなので、最後に私事ですが、ご報告をさせていただきたいと思います。
実は、現在妊娠9ヶ月です🤰
節句の時にちょうど日本にいられたので、義母が少し緩めに着付けをしてくださいました👘
マタニティ着物で、良い記念に🤰
日本にいた時は検診に通い、今度は台湾で検診に行かなくてはならないところ、隔離明けからもう1週間は自主健康管理期間という事で病院には入れません。
妊娠9ヶ月ともなると、お腹が張って痛くなる頻度も増えて来ましたし、次の検診に行けるまでは少し落ち着かない状態ですが、とにかく無事に出産ができるようにと願うばかりです。
皆様には、今後とも温かく見守っていただけますと幸いです。
#藤岡麻美 #Mami媽咪 #初恋 #初戀 #隔離 #自主健康管理 #妊娠9ヶ月 #懷孕九個月
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みなさんこんにちは、ゆめみんです♪
毎日育児していると元気でないなーって日あると思います。
毎日頑張るママにこういうサプリがあるというのは本当に嬉しいなと思いました。
双子育児大変だけども、楽しいこともあって、頑張ろうと思えるのは
一緒に育児を頑張ってる視聴者の皆さん、応援してくださる視聴者の皆さんが
いるからこそだと思います。よし、明日も頑張るぞ!
#双子ママ #双子 #双子育児
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★『炎』二児のママが全力で歌ってみたら、感極まってしまった。。。【鬼滅の刃】LiSA - 炎 Homura First Take
https://youtu.be/Bxa7U2hnw_w
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
素材提供:PIXTA
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🌈タイムスタンプ🌈
0:00 はじまり!今日は激辛放送
0:36 Dラボ、新刊、オーディオブック概要欄!
0:50 本棚にアート飾りました
1:33 今日は休肝日です
1:53 やる気があると行動するが最後の詰めが甘い
3:15 ダイエット中、お菓子を適度に楽しむ方法
4:45 周りからの評価高いが、第一印象に不安ある
6:57 友人がコロナのせいで外出禁止にされている
10:38 切り抜きの再生数が上がらない
12:52 死後の世界について信じる?
14:13 クリスパーキャス9は本当にある?
15:18 学校が楽しくないので転校するか迷う
18:09 有料Dラボと無料Youtube分ける基準は何?
19:30 ゲーム垢販売で月収5~10万稼いでる
22:26 教員、学校外を知るためにすべき行動
24:19 高校生、同い年と付き合える気がしない
26:25 恋愛のDラボなどはネット恋愛対応してる?
27:40 医者に自我が育っていないと言われた
29:29 2440円のスパチャ
29:39 価値観合わないとフラれたが甘えてくる
30:56 2回妊娠、結婚前より30㎏体重増加
32:37 ドーパミン増加目的に何のゲームする?
32:54 若さコンプレックスがなくならない
35:11 妻子持ち上司が私的メッセを送ってくる
36:16 彼女がいったあといきたい
36:40 36歳、もう一人子供ほしいが妻が消極的
37:50 夢が多すぎて困っている
38:29 ネット恋愛で質問の方、再スパチャ
40:36 高校生活楽しいが心配性に悩んでいる
41:49 バツイチ子持ち42歳女性、再婚する方法
43:26 必要な栄養素をサプリでとりたい
44:21 高3、勉強のやる気起きない
45:35 勉強は何から始めたらいい?
46:39 めまいに悩まされている
48:23 弟を助けられず後悔、前向きになる方法
50:19 動物保護してくれる人を探す方法
52:30 大きな目標見つからず、自信持てない
54:41 出禁の友人の再スパチャ
56:15 ゲーム実況者で伸びたい
59:00 資産形成初心者、投信から始めるべき?
1:00:27 本の内容を記憶する方法
1:00:44 人生の選択でよく後悔している
1:02:11 別れた彼女も自分も回避型だった
1:03:26 FIREは幸せに直結する?
1:05:05 断食始めて1週間、食後の眠気きつい
1:06:21 言語運用能力を高めたい
1:07:18 Gが出た時の対処法
1:07:34 神経質、開放的、協調性低い人に向く職
1:08:34 彼氏持ちの子を好きになってしまった
1:09:42 教員、コロナ陽性になり叩かれた
1:10:23 キリスト教離れられた感謝スパチャ
1:11:00 経営者として成長したい
1:13:38 105ー68㎏まで減量、現在停滞ぎみ
1:14:58 離島、狭い人間関係が時々嫌
1:16:43 父が経営者、意見を否定される
1:18:55 4月15日にファンレター送りました
1:20:58 女性の領域を触ったことある?
1:22:17 切り抜きの話
1:23:16 もっとトーク力を磨きたい
1:24:13 無意識に「あの」たくさん言ってしまう
1:25:18 彼とお金の価値観が合わない気がする
1:27:35 年収上げるために転職したい
1:31:00 転職:2つの税理士事務所で悩んでいる
1:33:31 金融系営業に転職、元はエンジニア
1:36:41 HSPに関するおすすめの本
1:37:45 6月から切り抜き始めて20本
1:38:50 部下女性が自己愛性パーソナリティ障害
1:40:11 IQ140、記憶力低く仕事覚えられない
1:42:34 減量中、栄養面で気にした方いいこと
1:43:03 ぴこ様爪引っかかった
1:44:10 野菜食べてください
1:44:26 仕事と国家資格の両立できない
1:46:44 父と弟を好きになれない
1:48:43 先ほどのファンレター送った方
1:49:38 外向、内向の明確な差が気になる
1:50:23 親に「全て間違ってる」と言われた
1:54:40 趣味で作詞、作曲をしている
1:56:19 金持ちと結婚し家事だけする友人羨ましい
1:57:48 ファイナンス専門で事業成長に貢献したい
1:59:53 希少価値の高い男性とは
2:01:00 不動産屋で賃貸の初期費用安くする方法
2:03:02 DaiGo氏は人をお金稼ぎでみるのか
2:07:53 未経験でプログラマー会社に入りたい
2:08:55 ネコ缶スパチャ
2:08:58 自分が社会に与える影響を見つけるには
2:10:10 売上出す部下、他の従業員に態度悪い
2:11:55 結婚するため退社するか迷い中
2:13:43 男友達に告白したが保留されている
2:15:27 ジャズアドリブやりたくて早十数年
2:17:01 ファンレターの方再スパチャ
2:20:10 女性の面接官への対策
2:21:44 付き合って4カ月、彼5日間ライン未読
2:23:25 大金の遺産、資産運用勉強すべきか
2:25:00 応援メッセージお願いします
2:25:41 質問終わり(辛口終了)
2:26:46 甘く言いすぎてもね~
2:27:53 🐈にゃんず🐈
2:30:25 冒頭言ったアートお披露目
2:32:22 激辛放送以上です
2:32:46 作品、新刊等は概要欄チェック👉
〜終了〜
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妊娠中 食生活 気にしなかった 在 まとめまとめの Youtube 的精選貼文
【まとめのまとめ】
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相談お願いします
名付けで夫と大げんかしました
私は男でも女でも羽富有と
つけたいとずっと思って
いたのですが、
夫は男なら?
男、女なら頼子とつけたいそうです
?
男なんてだいたい読めないし、
頼子はシワシワネームも
いいところですよね
夫の中で(より)は
譲れない理由があるそうな
のですが、
大嫌いな義実家絡みの
話らしく聞くのが嫌に
なってしまいました
義実家絡みで子どもの
名前をつけられるなんて
たまりません
どう説得したらいいでしょうか
良い案をお願いしたいです
羽富有 はと…?
え、釣り?スルー検定?
頼子以外読めないんだけど
羽富有 はふゆう うふ
ゆう うとゆう うとある
はふある はとある
どれが当たり?
羽富有 わふう
です
自由に飛び立てる意味での羽、
富が有ると言う意味です
自由で困らない生活が
できるようにと思っています
キラキラネームは嫌なので、
和風とももじっています
変なの
キラキラネームは嫌なので、
和風とももじっています
センスある。
寝る前の時間はやめてくれ、
じわじわきて寝れなくなる
釣りだよね?
キラキラした難解ネームを
候補に挙げて何言ってんだろ。
いま私のケータイで文字化
けして読めないんだけど、
その男子名は分かりやすく
読みやすい漢字にしてって
旦那に頼めばいいだけじゃん。
それに頼子って読み
やすくていい名前だよ。
義実家がらみの名前つけ
られるのが嫌ってじゃあ
何で結婚したのよwww
パプアかと思ったのに!
カタカナっぽい名前は
避けたいので、
羽富有なら年を取っても
しっくりくると思う
のですが…そんなに変ですか?
キラキラネームって
ほとんどカタカナっぽい
名前ですよね
その男子名はどんな意味があるの?
和風の名前がいいなら頼子一択だろ
彰仁親王妃の御名だぞ!
シワシワとか不敬過ぎる
wwwってつられて
みるけどじゃあもう和風で
いいじゃん。
羽富有よりはましだわ。
ヤンキーの夜露死苦と
変わらないくらいの無理漢字
バブウ かと思ったのにはずれたわ
子供はいつ頃産まれる予定?
例えばスーパーで迷子に
なった時とかでも、
呼び出しされて
恥ずかしく無いと思うんです
パプアって呼び出されたら
恥ずかしいのは
分かりますがまだすぐには
生まれません
でも早く決めたいんです
キラキラじゃなくて
バカネームだねそれ
的確www
まだ王虎でわんふーの
ほうがいいわあ
むしろ名前を「和風」に
したほうがかっこいいよ。
和の風だよ。
(ハナホジ)
「お前の名前、和風料理か
w」って笑われていじめ
られるかも。
あるいは
「お前○ロいポーズで
自分の名前「うっふーん」
て言ってみろよw」
ってからかわれたりなw
ちょっとまて……
富に羽が有るって……
古典的マンガ
表現であるじゃないか…!
給料日あとに札束が羽
生えて飛んでいくあれが…!
あれか…!!
男の子なら王虎でもいいですね
でもワンと呼んだら
英語だから
キラキラネームになりませんか?
日本人だから、洋食料理か!
ってバカにされるより
いいと思うのですが
>でもワンと呼んだら
英語だから
キラキラネームになりませんか?
ズコー(AA略
学校でオーストリッチって
あだ名がつくかもなw
王でワンが英語…?
オーストリッチ?
日本人です
子供には気の毒だが親が
バカだという目印に
なるからどうでもいいや
DQNネーム問題は、
親がバカをやった責任として
子供が一生モノの苦悩を
背負うという素敵な
因果応報があるのが特徴だからなあ
日本人だから洋風より
いいってよw 馬鹿なの
w マジで馬鹿なのw
それともいま妊娠
フィーバーなのかな。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/W2M_l5YtUXY/hqdefault.jpg)
妊娠中 食生活 気にしなかった 在 気を付けたい妊娠中の食事(1)生ハム - YouTube 的推薦與評價
その周りの方へ、 妊娠 前から出産前後の 食生活 で気をつけて ... 中は1.加熱していない生ハムやナチュラルチーズなどの調理済み ... ... <看更多>