懷孕是一生中的大事,總有人說:「懷孕時,以媽媽的心情為大!」
不過也不是真的甚麼事情都可以隨心所欲喔~
孕期時有最需要注意的一個要點:體重控制
若是在懷孕過程中沒有做好體重控制
不僅對孕婦本身有增加妊娠糖尿病、高血壓的風險
也可能會造成胎兒生長空間窘迫或是發育遲緩
以下將簡單把孕期分為三個階段,各位孕媽咪可以根據自身情況
配合懷孕期間的飲食、運動來調整,一起控制好孕期增重
🔸孕初期(0至3個月):此時的寶貝自帶營養入住,媽咪們飲食上可以不用過多攝取,初期也會有孕吐的徵狀,導致部分媽咪體重減輕,此時也不用太過擔憂想要趕緊多吃多補,只要吃自己能吃得下,不會引發孕吐的食物即可
🔸孕中期(4至6個月):此時孕吐徵狀漸漸消失,媽咪們消失的胃口回籠,建議不要每天都放開肚皮吃飽飽,體重管理仍是必須,澱粉和含醣類的食物盡量在白天攝取,晚上以蛋白質和纖維素的食品為主,飯後也可進行和緩的運動,例如孕婦瑜珈、散步等。
🔸孕晚期(7至9個月)孕後期會因為肚子日益增大,導致血液流通不循環引起水腫,這個時期有一部分的體重增長都是因為水腫,此時熱量攝取應當更加嚴謹,例如:標準BMI值的孕婦,每日攝取約控制在1800~2000大卡
#少量多餐
#適當運動
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妊娠 糖尿病 心情 在 Facebook 的最佳解答
水腫會影響寶寶嗎
來函照登
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蘇醫生您好~
可以請教您,現在是37週,妊娠糖尿病146,超過ㄧ點點~因為好不容易疫情變二級,所以跟老公跑去吃南瓜牛奶鍋,ㄧ不小心沒注意喝太多湯,就水腫了😭😭想請問這樣會影響到寶寶嗎?
謝謝您
=======================
就你腫啊
關寶寶屁事啦
病理性水腫就會影響寶寶
問題是你沒有告訴我你是不是有子癇前症我也不會知道啊
我又不會通靈
至於生理性水腫是懷孕後期很常見的現象
你要問我會不會影響寶寶我能想到的就是寶寶應該不認識沒有腫之前的你所以應該心靈不至於會受到太大的衝擊吧反正寶寶看到你的時候你已經腫起來惹
你自己都說你是喝太多湯才水腫
就喝個湯也要疑神疑鬼的
喝完了才來問我怎麼辦
我能怎麼辦
就下次注意不要一次喝太多啊
上次也有媽咪寫訊息來問我說他不小心吃了一隻菜蟲怎麼辦會不會影響寶寶
我能怎麼辦
就下次看仔細一點啊
有菜蟲至少應該農藥沒有超標吧
放過你自己
好嗎
歐歐對了
一般懷孕後期的生理性水腫剛生完不會立刻消喔
甚至剛生完前幾天還會更腫
大概要產後兩個星期左右才會慢慢退掉
就醬
最常見的病理性水腫就是子癇前症造成的
這個真的要注意
新同學複習一下👇👇👇
https://drsu.blog/2021/08/12/super210812/
不輕易放棄
https://drsu.blog/2018/11/08/super181108/
有關第一孕期子癇前症風險評估
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我一定要再來聊聊子癇前症
https://drsu.blog/2018/03/14/super180314/
暴風雨前的寧靜 有關子癇前症
https://drsu.blog/2018/07/03/super180703/
視力模糊、水腫、蛋白尿 孕媽咪恐患子癇前症
https://drsu.blog/2017/08/22/super-170822/
關於子癇前症你做好預防了嗎?
https://drsu.blog/2017/11/23/super-171123/
來聊聊子癇前症中晚期風險評估吧
https://drsu.blog/2017/07/02/super-170702/
我們與子癇前症奮戰的日子
https://drsu.blog/2017/09/20/super-170920/
來聊聊世界子癇前症篩檢的推手吧
https://drsu.blog/2015/02/11/super-150211/
元氣網名人在線—與子癇前症奮戰的日子
https://drsu.blog/2019/11/12/super191112/
見好就收~~關於子癇前症
https://drsu.blog/2019/08/07/super190807/
關於醫療上的醫師喜歡叫你自費
https://drsu.blog/2020/06/08/super200608-1/
再來聊聊中晚期子癇前症檢測
https://drsu.blog/2021/03/29/super210329-1/
沒有做早期子癇前症篩檢可以做中晚期檢測來取代嗎?
https://drsu.blog/2020/07/01/super200630/
每天的心情就像在洗三溫暖呢
好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然
置頂文也有👇👇👇👇
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對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
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關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇
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妊娠 糖尿病 心情 在 ChinWoon正雯 Youtube 的最佳貼文
高凱為我們的寶寶寫了一首歌,當中記錄著爸爸對孩子的期待和心情。
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Yungkai
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妊娠 糖尿病 心情 在 阿諾ShAnNy Youtube 的最佳解答
孕婦到底能不能染髮?
一直都有不同的說法,
醫生給的都是建議也不是絕對,
有些媽媽去染髮,
也不是不對,
只要自己覺得安心就好,
如果有一點不安心,我都覺得那就不要做!
那大家也不用當正義鍵盤手,
去數落其他孕媽咪,
因為懷孕最重要,
還是保持愉快的心情,
你何必去讓別人心情不好呢?
你說是不是呀!?
感謝林正宗醫生,
每次都耐心的回答我的十萬個為甚麼!?!?
那如果你們有問題也可以在下方留言,
我會請詢問專業醫生來做解答。
感謝「壹壹產後護理之家」讓我有舒適漂亮的場地可以使用。
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妊娠 糖尿病 心情 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
大家今年的母親節禮物會是什麼呢?!
我即將迎來第6次母親節,
截至今年為止,
我的禮物還是兩位寶(頑)貝(皮)小姐,
呵~會不會突然冒出第三個呢?😵
我的兩位小姐目前為止還不了解「母親節」這三個字的意義,
雖然拿著繪本,和孩子們說了幾次這個節日的由來,
但寶寶們仍然傻傻分不清楚。
可是我自己倒是很感念母親節,
因為會讓我想起遠在天邊的母親,
有時思念真的很像一種病,會定期發作一下,
我就是在母親節,以及最不願想起的那一天會發作😔
當母親是一種什麼滋味呢?只能意會無法言傳,
真的要成為媽媽才懂。
擁有孩子是我人生中想要達成的事,
但當我得知懷孕的那一刻,各種心情一次湧上,
常常會希望孩子可以如何如何?可以長得像誰,
長大後又要如何?最好會十八般武藝有全能表現!
可事實上愈接近生產時,媽媽我的心願非常簡單,
只希望孩子能健康平安來臨,
而我也能健康平安的和他在一起。
在母親節來臨前,來回憶我成為媽媽的心路歷程,
超音波真的是能好好觀察寶寶在腹中狀況的好幫手,
而且孕期中該做的任何檢查我也是做好做滿,
孕婦會遇到的不舒服狀況我也沒漏掉,
雖然有妊娠糖尿病,
還好生產狀況順順利利,
大小姐現在也是活潑可愛,
常常皮到讓媽媽拳硬瞬間硬起來。
但年紀愈長才愈明白一個道理,
《愈簡單,愈幸福,少則得。》
今年我的母親節禮物一樣想要孩子們健康平安,
有這四個字就心滿意足。
#母親節特輯 #懷孕生產紀錄 #寶寶超音波
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懷孕的過程真的很不順,灰心!最近一次產檢,被醫生宣告我有妊娠糖尿病,整個傻眼!
還要扎針測血糖,光想就可怕!怎麼會這樣,唉!接下來要請教營養師吃法了!心情真的
很不美麗(哭)
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