比起好聽話,
或許「聽來讓人不爽的話語」對我們才是更有幫助的?
#附圖為貓奴休假日常☺️
為了不讓失敗感和自卑感持續蔓延
所以人們總在生活裡尋求認同感
一再盼著被肯定、獲得讚賞,
也因此,承上一則發文續談,我們相對聽到外人的批評、指責,總會很生氣,想反抗也想逃避。特別是年紀較輕的階段,
聽見了或看見了自己主觀覺得不公允、不正確或誤解的言論,總一股腦衝動地想站出去對抗。
而今天想特別討論的是,不曉得各位看待身邊的長輩前輩、又或者你自身也慢慢累積了一定的資歷或年歲後,你會發現,
口中吐露而出的話語漸少了、想透過言詞爭辯較勁的衝動和緩了,許多事看著有感,卻也不一定大肆去闊論,
只是靜心去看待、寬心旁觀,最後自己心裡有所體悟和答案,好像也足矣…對吧?
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有一回,和一位將要從職場退休的長輩吃飯談心,對方退休前的位職是高階主管,一路以來雖然獲得的名聲和薪資地位都令人稱羨,但我也聽聞過對方曾面臨幾次被業內人士放消息中傷、和事業合作夥伴發生劇烈爭執的事件,
因此我忍不住向他討教:「該如何面對那些負面的言語呢?特別是那些會擾亂我們情緒的言論,對方看似不經意心地那樣批判、說得難聽,我們自己該如何調適呢?」
這位長輩這麼對我說…
「老實說,在外在人際或是職場裡,比起稱讚、好聽話,被批評、被針對、被攻擊,我反而更感謝那些人。」
「人都是愛聽好聽話的,但是好聽話就是華麗包裝的糖果,吃多了會對自己造成傷害,你的身邊如果經常聽到好聽話,你得要小心,久了會變得容易驕傲、太自滿,找不到自己應該改善的地方,不懂得持續往上努力。」
「聽到負面的話,不需要為了面子花太多時間去爭去對抗,把它看作是一個考驗自己的機會,可能因為被批評了,我們才會有動力想做出更好的成績,變得更好。」
「還有一個重點是,很多輕易批評你的人,是因為不夠了解你,他們不清楚你花了多少時間、心力去做事情,只因為表面上他們看見的,就批評,所以也不需要太跟那樣的人在意,那如果對方是對你有一定了解的,但刻意攻擊你,雖然肯定會難過,但你不過也是因此才能瞬間看清楚對方的為人,那麼道不同不相為謀,彼此往後就當平行線,也沒什麼不好。」
長輩語畢,我頓時豁然開朗。
(當天還特別向對方徵求同意,把這段對答錄了下來、事後寫進日記本裡,想當作自己往後的生活提點…🤭
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延伸長輩的提點,我發現「不好聽的話」可以細分為兩部分去談
👉若是「不好聽的話」是 無相關的旁人 所說的…
細想來,有時人際間的議論八卦、謠言揣測等,若說者只是不經心地情緒宣洩、跟風談論,並非真正對我們(當事者)有所了解,也和我們的生活日常沒有密切相關,那也就無需入心、去糾結過久。
👉若是「不好聽的話」是 身邊親近的人 所說的…
有時我們光是要跟他人講真心話都那麼難、很怕對方不開心,所以總選擇靜默不說、冷漠旁觀;
而若今日身邊親近的人鼓起了勇氣、真心為我們好,願意把我們的缺失和做得不好的地方說出來,那是多難能可貴、含金量高的一場良善對談,對吧?
那麼綜合上述看來,確實,聽見了讓自己心情不好的言語,似乎真的比「好聽話」更能讓我們有機會深度思考、內省、獲得更多領悟,含金量和CP值都很高呢!
如果,在生活裡,或職場上,你也難免會碰上他人言談讓你不悅、心情有所波動的情況,願今天這篇文能協助你找到解答💛
(完)
(休假的時光都獻給喵皇啦)
#12歲老貓 #她是Mimi小姐
#感謝可愛的你讀完粿想說的1237字
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💜更多心理議題圖卡,都在粿的IG
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過2,980的網紅Horseman & Storyteller,也在其Youtube影片中提到,非洲最凶猛的貓科動物是哪種動物嗎? 並不是兇猛的獅子也不是敏捷的獵豹 一種你可能從來都沒聽說過的小貓咪 他是非洲最可愛卻又最致命的黑足貓 黑足貓這種貓雖然看起來體型非常小 但牠的殺傷力可是比你家的貓強數倍 這種貓貓也是被全世界禁止飼養的貓 各位觀眾你們看完後的想法是甚麼呢? 趕快在下面留言跟我們一起...
子喵 喵 八卦 在 偽學術 Facebook 的最佳解答
〖認真聽〗教授真心話 😏 | 在家工作(上課)根本就很好 | #用最chill的姿態來上課 | 遠距參與的魔幻時刻 | 在家上班的優缺點 | #遠距有限公司 | WFH的組織傳播爭論 // 李長潔 ft. 阿丹老師、小也老師 💻
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隨著確診人數的下降,疫喵施打的普及,情況發展狀況逐漸轉好,我們已經準備好回到正常美好的日常生活。可以在咖啡館享受午后時光,可以去台南來一場小旅行,可以與親朋好友共處狂歡。
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但,你有想要回去辦公室上班嗎?#遠距工作是不是好像也是一個不錯的選項?🤔
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今天的節目,與 臺灣通傳智庫 的podcast節目「台灣問事」聯播,和世新大學的黃采瑛教授、文化大學的徐也翔教授,一起討論「#遠距課程」、「#在家上班」的可能與不可能。透過Robert C. Pozen與Alexandra Samuel在《遠距有限公司》(Remote, Inc)一書,提供了四個遠距工作時應該注意的組織溝通策略給大家~
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📌 #今天的內容有
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▶ 史上最長暑假,終於開學了
▶ 遠距課程超好玩~
▶ 數位溝通的(不)可能性
▶ 遠距授課是一個「魔幻的時刻」
▶ 用最Chill的姿態來參與
▶ 在家工作的神奇時刻
▶ 紙本公文遞送應該要數位化了吧~
▶ WFH到底有沒有效率
▶ 在家上班的「組織傳播」爭論
▶ 遠距有限公司
▶ 在家工作根本就很好
▶ 工作時最重要的是「八卦」
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📣 #KKbox 聽這裡:https://podcast.kkbox.com/episode/OsPXXbf_70BynlpB4_
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📣 #Firtory 聽這裡:https://open.firstory.me/story/cktxytj3y7jx80939n4q7egeg?ref=android
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📣 #Spotify 聽這裡:https://open.spotify.com/episode/75pLp2muay5h0V9h4CwI5v?si=CpzanfvHQi6rT_zpo-N0pA&utm_source=copy-link&dl_branch=1
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📣 #Apple 聽這裡:https://reurl.cc/KrpKpp
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📲 #FB 完整論述:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1862370957283854&id=208541192666847
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/// 完整論述 ///
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隨著確診人數的下降,疫喵施打的普及,情況發展狀況逐漸轉好,你是否也在期待日常生活能夠回到平常安定的狀態。可以在咖啡館享受午后時光,可以去台南來一場小旅行,可以與親朋好友共處狂歡。但,你有想要回去辦公室上班嗎?遠距工作是不是好像也是一個不錯的選項?
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▓ #全世界最大的在家上班實驗
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在人手一機的時代,傳播學者José van Dijck(2013)在《連結的文化》中寫到,從Web1.0到Web2.0,就是2001到2012年之間的巨大數位轉型,傳播機器運作下的虛擬交流協作,成為一種重要的社會文化形式。勞動的場景亦無法自外,從電子郵件、互聯網站到同步視訊,組織的內部與外部運作,一直以來其實都被傳播技術與機器介入著(García-Orosa, 2019)。只是當前情景更加促使我們去思考,組織與個人的工作關係裡,技術介入所產生的意想不到的可能與不可能。
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連TIME雜誌都指出:「這是世界上最大的在家上班實驗。」越來越多的工作者與組織因為益情的關係,嘗試了遠距工作的可能性。從組織溝通(organizational communication)的角度來看,隨著組織轉向遠距協作,組織溝通也變得越顯重要。
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各個組織必須依據實際情況的變化,提出相應的工作安排,也留意員工個人的健康。甚至我們可能會突然發現,原本依賴面對面溝通的諸多工作場景中,其實存在著諸多問題,像是敷衍了事的工作規劃、相處不良的人際關係。
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▓ #遠距工作時,組織溝通更重要!
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所謂組織溝通,是指一個組織群體中的語言互動過程,強調由人與關係所建構出來的世界,我們每日的生活都無法離開組織中的訊息產製、互動模式、意義建構、領導統御、文化形塑等多種行為(秦琍琍,2011)。也就是說,幾乎人類生活中的所有事務,都是依靠組織及其協商、合作、交流來達成且構造世界(李長潔,2012)。所以,當人們不能群聚在一起時,究竟會不會造成工作上的不便與劣勢?
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遠距工作對生產力的影響,其實早在80年代時,因電信技術的發展而被討論過,當時的結論是:在家工作根本很好啊,其有較低的物理需求、較高的自主性、可以明確地交出成果。當然,能夠成功在家工作的人,通常有高度的自我激勵與自律能力(Olson, 1983)。不過,還是有研究者認為,工作需要有一個足以提供完全溝通的實體場所,才能促成對話與消減誤解(Kraut et al., 2002)。
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正如我們所經歷的,許多遠距協作的傳播技術已經存在或快速開發中,電子郵件、電子布告欄(bulletin boards)、即時訊息(instant messaging)、共享文件、視訊會議、通報服務(awareness services)等,這些數位技術在很大的程度上,協助了組織成員進行對話溝通,也滿足工作效能(Olson et al., 1997)。
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但也有學者如Kang等人(2020)針對僅依賴於電子郵件的遠距工作進行研究,他們發現,建立在電子郵件「收發」特質上的溝通,使得組織變得支離破碎。需要仰賴更完善的組織訊息規劃,例如定義郵件的重要性層級,才能讓組織成員真正參與到工作的運作中。
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▓ #四個遠距工作時應該注意的溝通策略
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Donald Sull、Charles Sull、Josh Bersin(2020)在麻省理工大學商學院的管理期刊上建議進入WFH的組織與人們,如何更快速、無痛地進入這個新的工作時代。他們找了441位人力資源管理者進行調查,結果發現「參與度」、「生產力」、「連結感」,是當前疫情下遠距工作首要的問題。這些問題除了傳播交流、任務協作的硬體與軟體備整外,更好、更適合的組織溝通設計就是關鍵之處。
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Robert C. Pozen與Alexandra Samuel(2021)在《遠距有限公司》(Remote, Inc)一書中,提供了四個遠距工作時應該注意的組織溝通策略:
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1⃣ #訂好基本規則(ground rules):雖然從前面的討論來看,人們在可以自主控制工作目標時,達到不錯的工作效能。但定立基本的團隊規則,才會幫助組織成員知道自己應該怎麼行動。所以,我們應該確立一套關於工作時間、會議舉辦、電子郵件傳遞、資訊共享的明確指南。人們才不會迷失在居家日常與不斷檢查最新訊息的漫漫長日中。
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2⃣ #建立團隊會議(team meetings):每週的例常視訊會議,不但是為了傳遞最新的組織資訊,分享團隊工作成果,促進知識與經驗的交流。同樣重要的是,除了工作會議,我們應該擁有一段產生社會關係的友誼時光,像是虛擬的「茶水間閒聊」(water cooler),每天早上與同事一起喝一杯咖啡,讓組織成員在遙遠的距離中,仍然可以感受到同理心。此外,在視訊會議時打開鏡頭也是一個重要的溝通策略,其可以展現非語言溝通的暗示,表現許多無法言明的事情。
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3⃣ #善用一對一的交流(one on one):當我們身處在實體辦公室時,一對一的溝通無時無刻都可能會發生。但進入到遠距工作後,一對一溝通的機會便要主動規劃與創造,以確保每一個人都沒有「脫隊」。這種較密切的互動並非用來進行嚴密細微的工作檢查,其目的是在發現組織成員需要支持與幫助的地方,讓每個人都可以獲得足夠的關注。
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4⃣ #確實地評估表現(performance reviews):遠距工作的情況下,我們時常無法獲得足夠的工作反饋與激勵,有時候根本就被埋沒在螢幕背後。所以,清晰明確、容易上手的績效表現評估方式,可以讓組織成員彼此了解工作的成果,知道自己應該維持哪些優秀的做法,以及需要改進哪些盲點,或進一步地微調工作流程。這也是一個不錯的組織學習與個人成長的途徑。
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▓ #數位時代中的組織溝通素養
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遠距工作到底行不行的爭論,就這樣從80年代持續到現在,不管你接受與否,這已然是全世界的人都正在做(或已經做過)的事了。如何在居家上班、遠距工作的情境下,建立有效的組織溝通,尚有著巨大的挑戰。
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我們勢必須要花更多的時間制定工作計畫,穩定溝通的流程,協調各種事務,運用更豐富、更精確的口語表達與人際互動技巧,來創造與嘗試工作的新形態。無論我們是否可以真正地順利地進入「新的後疫情時代」,遠距工作的可能性,與對組織溝通素養的重視與培養,將是這場疫情中珍貴的學習與成果。
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🗂 #參考文獻
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1. Van Dijck, J. (2013). The Culture of Connectivity: A Critical History of Social Media. Oxford University Press.
2. García-Orosa, B. (2019). 25 years of research in online organizational communication. Review article. El profesional de la información (EPI), 28(5).
3. 秦琍琍(2011)。《重返實踐:組織傳播理論與研究》。台北:威仕曼。
4. 李長潔(2012)。組織傳播研究中的論述取徑:一個領域的探索。《傳播與管理研究》,11(2),3-38。
5. Margrethe H. Olson. 1983. Remote Office Work: Changing Work Patterns in Space and Time. Commun. ACM 26, 3 (March 1983), 182–187.
6. Kraut, R. E., Fussell, S. R., Brennan, S. E., & Siegel, J. (2002). Understanding effects of proximity on collaboration: Implications for technologies to support remote collaborative work. Distributed work, 137-162.
7. Olson, J. S., Olson, G. M., & Meader, D. (1997). Face-to-face group work compared to remote group work with and without video. In K. E. Finn, A. J. Sellen, & S. B. Wilbur (Eds.), Video-mediated communication (pp. 157–172). Lawrence Erlbaum Associates Publishers.
8. Kang, R., Zhu, H., & Konstan, J. (2020). Organizational Bulk Email Systems: Their Role and Performance in Remote Work. In microsoft.com.
9. Sull, D., Sull, C., & Bersin, J. (2020). Five ways leaders can support remote work. MIT Sloan Management Review, 61(4), 1-10.
10. Pozen, R. C., and Samuel A. (2021). Remote, Inc.. Harper Business.
子喵 喵 八卦 在 喵喵的幻想日誌 Facebook 的最佳解答
找不到兒子玩具車…🤔
結果被我發現藏在窗框裡😑
這到底是小老鼠行為還是小狗狗?
小海豹開始會表達要跟不要之後…
真的會被他搞的好氣又好笑😂🤣
像是看到胡蘿蔔玩具卡就猛搖頭還推開
莫非跟海豹先生一樣討厭胡蘿蔔了🥕
海豹先生:胡蘿蔔有個胡味🤮
喵:什麼鬼😑⋯
有沒有寶寶越來越像豬隊友的八卦
#寶寶 #玩具車 #小可愛 #小男孩
#藏玩具 #孩子
子喵 喵 八卦 在 Horseman & Storyteller Youtube 的精選貼文
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農曆七月鬼門開的傳說是真是假? / 2020鬼月的十大禁忌語錄
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流浪的說書人被日本武士聘去說書 / 七天後發現他竟然在墓地對鬼講故事
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蜜蜂在愛愛後會因蛋蛋爆裂而死嗎? / 你絕對不知道的十大冷知識
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超出你想象的高維度生命 / 人類看不見精靈的真正原因
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為何我們會想當YouTuber? / 電影影視劇組大變身
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2020義務役四個月兵都在做甚麼? / 當兵不能說實話不過還好我退了
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日本AV題材的始祖浮世繪春畫 / 古代男女比現代年輕人還要敢玩
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魔鬼神探路西法深度推薦介紹 / 傳說中天堂的智天使是如何墮落成為惡魔?
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解析橫掃各大獎項的五神傳說三部曲 / 繼冰與火之歌後最新奇幻神作
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今日講的事,
非一般我平日講的娛樂八卦,平價美食的影片
而是一單十幾年前已經發生在航空公司的真人真事,
但過程嘔心足以拍成一套電影,所以容許我今日的語氣,
有些不同,今日嚴肅少少,因為以下我講的事件,
曾經轟動香港的航空業界,但你們千萬不要問我那邊間行公司,
我不知事件的當事人仍在飛,不過我曾經真的接觸過她,
覺得她樣子真的喵嘴喵舌,說回今日要講的事件。
或許有好多行外人不知道究竟空姐飛去外國會做些什麼呢?
......................你們聽完這個事件之後,希望可以警惕下次不要隨便跟人返家
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子喵 喵 八卦 在 elsewhite Youtube 的最佳貼文
【說直播就直播】因為不知道聊什麼所以繼續蹭。
街舞大小事 - 原靠北街舞4.0 現場回應時間!LIVE FEEDBACK TIME!ライブフィードバックタイム!
上禮拜前半段花太多時間在閒聊,結果FEEDBACK得不是很過癮,那這禮拜不浪費時間、一開場就FEED給你啦!FEED完再來開一兩個支線,例如昨天我轉貼某篇兒童街舞的話題如何?
1/22 本週五晚上10點整,老地方elsewhite頻道直播
反正我們直播完、影片擺著大家也可以當廣播聽嘛,歡迎平常有在Follow的朋友上線一起嘴、沒在Follow的也可以聽我們吐槽了解一下現在街舞圈正在八卦什麼,有什麼想趁機發問的也可以去街舞大小事投稿喔~
(用人家流量還省去我自己製作問卷時間、增加人家小編工作量,吃人夠夠真的很爽欸)
#艾爾喵 #哈冷士奇 #冒牌九妹
00:00:00 INTRO
00:05:15 開始講話囉
00:10:42 開始FEEDBACK囉
00:14:02 影片推薦:【我的孩子能不能加舞社:街舞老師vs兩孩子媽】
00:22:06 已消失街舞活動回顧時間 & 活動舉辦話題
00:44:29 郝米妞的教室課費文+舞蹈相關產業討論
01:08:33 RINO老師CALLIN:關於市場 & 對圈外人不友善的街舞圈
01:23:19 希望疫情好轉、關於街舞影像化
01:31:47 街舞老師做直銷?育玄老師留言區參戰
01:42:54 2020街舞圈十大男女神?
01:48:11 BATTLE型舞者沒工作?
02:04:30 關於街舞抄襲的話題
02:15:49 (原本號稱這邊要結束)繼續FEEDBACK
02:20:11 JET歷史課程系列討論
02:26:20 進入亂猜八卦牛肉區->延伸JET討論
02:42:28 結束最後再個幾題ENDING