▪️豬手與骨膠原▪️🐷
聊一下和豬手的情緣。
嗯,是「真•豬手」,豬的手。
從前飛德國,大伙兒會一起去吃德國豬手。外皮烤得極香脆,配上薯蓉和黑啤更是歡樂。
某次和朋友談起德國豬手和產後吃的豬腳薑,再聊起外國人不吃雞腳的文化。我說自己不吃豬腳但吃豬手,道理可能一樣吧?
友人恥笑:「豬沒有手,四隻都是腳🐖;前面兩隻叫前蹄,用來走路。」
我那天才驚覺,係喎,烤豬手不是只吃前面兩隻,和豬腳薑是同一樣的東西 (腦袋是個好東西你值得擁有)。再去請教賣豬老闆,原來豬手和豬腳 (叫前後蹄)並非完全一樣,前者多肉少骨,後者骨頭大但骨膠原較多有口感。
某天,我突然無條件接納中式炆豬腳 (我爸煮的話梅炆豬手超好吃)。這就是成長的飲食魔咒,有些食物小時候很抗拒,長大後突然會吃 (仍不吃苦瓜、芫荽)。
豬手豬皮含有大量骨膠原,是眾所周知的美容和抗老聖物,三十歲後大家聽到骨膠原就雙眼發光。但好死不死的,三十歲後也易胖、高膽固醇📈,豬手含有大量飽和脂肪,真的淺嘗就好,否則未補夠膠原血管已塞死。
也有很多女生會補充口服的膠原蛋白。但婦科醫生吩咐間中補充就好,不要長期/恆心吃。因我家族本身有女性病的案例,那些長在子宮乳房的肌瘤或增生也是細胞啊,身體內好的壞的東西有時就是一起成長。
講到底需要豬手的膠原蛋白主要是「為咗塊臉」而並非修補關節痛 (再過十年吧),因此直接做 SENSUS 的『#膠原Baby 面部療程』一了百了。
膠原baby的療程相信大家不會感到陌生,就是利用專利技術深入500微米膠原層,刺激膠原自行增生以抗衰老,一次過踢走毛孔粗大、皺紋、缺水、鬆弛四大肌膚問題。
我大多在做其他醫美 (HIFU、Pico Plus)後約兩星期補補膠原,讓那些需要復原期的療程發揮最大效益。如你準備打HIFU,打前兩星期也可先做膠原baby「補靚個底」先做。
非入侵性、暖暖地完全唔痛、偷個lunch空檔45分鐘搞掂走得,技術獲歐盟CE認可。
看回自己的blog,第一次做膠原療程原來已是11年前(!)。當時怒飛長途機皮膚乾旱如神枱柑,完成後感到缺水情況大有改善,但抗老就........還好吧。現在回想,那時才29歲呀)))))))))根本未真正體驗膠原流失的「鬆郁矇」是什麼。
回到這年歲做膠原療程,效果超明顯。如你和我差不多大,暫時不想做「打針類」的療程( 我對別人打針沒意見,只是怕自己一洗濕個頭就漫漫長路),SENSUS的膠原baby是本人用生命推薦(誇)的療程。
和入侵性的療程不一樣,坦白說沒誇張的一次性前後對比圖。但做好幾次後發現太陽穴、蘋果肌無咁凹,膚質無咁乾,服務業狂笑的虎紋減淡,長年被我女粗暴扭曲的細紋有生慢一點點 ( 發誓要開始阻止她 )。
很少自拍的本人找很久才找到對比照 ( 照片貼在留言。請問2018年底我的樣子何解這麼衰?!),左邊的有化妝,右邊的反而是素顏 (沒修圖,可見到下巴有痘疤)。也補充一下,除了膠原療程,這兩年也有打HIFU 和Pico (兩次,未完成),全都在SENSUS做,不止是膠原的效果,但它功不可抹。
SENSUS 現在有膠原baby療程免費體驗,推薦啊。詳情自己去fb/ WhatsApp預約查詢。
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近來大家應該常聽到、看到關於維生素D的報導:維生素D對於 #癌症 #婦科 #過敏 #兒童生長 #抗老 #骨鬆 都是有關聯的!
之前江坤俊醫師針對維生素D的po文也談到COVID-19的部分:
『因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關,又可以調節免疫力,所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助~』
我目前服用的是 #美國BRONSON液態陽光維他命D3
因為我吞嚥錠劑有障礙🤣所以我選擇滴劑。分享給粉絲反應都非常好!滴劑好吸收又可全家一起服用!需要幾滴就滴幾滴!
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🔜成分來自天然的羊毛脂油 透過植物MCT OIL幫助吸收
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🔜20滴=2000IU 滿足一日需求
我自己在營養師的建議下 一天補充10-15滴
⚠️從嬰兒到老年人都需要補充D
⚠️孕婦跟喝全母乳的寶寶較容易缺D要特別留意(它對骨骼神經免疫系統的生長維持都很重要)
剛出生的寶寶都可以吃~一天4滴加在牛奶或果汁裡 方便又安全
除了全家人都需要的維他命D3外
當然還有給老公老婆的營養補充品~
⭐️ #日本原裝進口百分百純瑪卡
他在日本是連續三年瑪卡類熱銷冠軍!這兩年因為疫情搶太兇...當地幾度大斷貨~本來是設計給女性吃的⋯沒想到包括我老公在內,許多因我推薦開始食用的男女性粉絲,都覺得實在太棒了!#睡眠品質跟體力都明顯獲得改善(不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合)
《日本原裝進口百分百瑪卡 》
這款在日本可是獲得JAS有機認證的👍🏻!據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品,不超過四、五種。加上它是純天然植物萃取、非化學合成,雖然可能要吃上一兩個月才比較有感,但天然成分我還是比較喜歡也比較放心!
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▪️磷脂質(與EPA&DHA結合更易於人體吸收)
▪️EPA/DHA多元不飽和脂肪酸(顧心血管跟腦部眼睛的重要成分)
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不少社員使用過後,反饋說真得很有感~常 #混身卡卡 #僵硬緊繃 #疼痛不舒服 的人,真的不要再無止境的貼酸痛貼布了!也不要再把醫生開的消炎藥膏當乳液抹了!
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子宮肌瘤婦科醫生推薦 在 鍾繼賢醫師 不孕症尖端科技新世界 Jimmy Chung, MD, Fertility Specialist Facebook 的最佳解答
【#凍卵醞釀好孕】
命運有時就愛捉弄人,大三那年,有次月經來時肚子痛到去掛急診,檢查並診斷出有一顆10公分大的 #巧克力囊腫。大四那年,子宮黏膜下長肌瘤,兩次都聽從醫生建議進行手術治療,本以為開完刀就沒事,但婦科疾病老愛糾纏我......
出社會上班後,幾乎所有的年假都用跑醫院的婦產科看診,上個月檢查發現左側輸卵管堵塞...天啊!太慘了吧!醫生看我還年紀輕,建議我如果打算要生育,先把卵子凍起來,保留一線生機!於是推薦我到 #星孕 找 #鍾繼賢醫師 ,他是醫生以前的好友,技術一流非常專業~經過一段時間沉澱思考後,我決定要 #凍卵。
還記得初次踏進星孕的一瞬間,一束好強烈的光芒照射在鍾醫師身上,難道這就是佛祖降臨?好啦!其實沒有我說的這麼誇張,主要是被鍾醫生笑臉所吸引,讓人很放鬆。看診結束後,打了第一劑長效型排卵針,並領取口服排卵藥,經過一整天的看診,對自己邁出一大步感到興奮,就這樣來來回回到第14天,鍾醫師照了照超音波,叫我看螢幕說:「妳看這裡,有好多顆卵子!」並順利取到24顆,其中有20顆是成熟的,已經冷凍保存起來。
我常跟好姊妹說:「不要以為年輕就忽略身體狀況,如果妳跟我一樣有婦科問題,提早凍卵不要留下遺憾!」。給自己一份#未來媽媽的禮物,日後好孕才會順利報到。
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子宮肌瘤婦科醫生推薦 在 沈煌彬醫師- 治療子宮肌瘤專區 - Facebook 的推薦與評價
沈煌彬醫師- 治療子宮肌瘤專區。 2850 個讚· 4 人正在談論這個。有高達30%以上的婦女都有子宮肌瘤的困擾,這個園地會幫大家追蹤新的治療方式和提供正確的醫療資訊。 ... <看更多>
子宮肌瘤婦科醫生推薦 在 問題求高醫婦科醫生推薦PTT推薦- 台中子宮肌瘤醫生推薦 - Saxun 的推薦與評價
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子宮肌瘤婦科醫生推薦 在 [問題] 子宮肌瘤以及醫師推薦- 看板WomenTalk 的推薦與評價
前天去健檢腹部超音波發現子宮肌瘤10公分多
後來有掛竹北東元婦產科田醫師,醫生表示這個太大了,需要手術拿掉肌瘤,而且要用傳統剖腹取出,不能用達文西或是微創,因為已經太大了
今天又再去北醫劉偉民醫生那裡看,檢驗師看到的是14cm(不曉得怎麼又多出4公分)
醫生也是說要手術拿掉,只是要用微創手術開刀
我就疑惑兩個醫生說法不同,想說是否要再去看第三位婦產科,我應該會想開刀,只是不知道要用什麼方式
另外也想請教有經驗的版友,有無推薦新竹或是北部醫院處理子宮肌瘤手術的醫師呢?非常感謝
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