#產後Day5 👶🏻離開禾馨要去月子中心囉💕
因為這次茜媽全程陪伴(有媽的孩子像個寶),讓人夫謙可以安心一打二+工作,所以茜茜特別訂了最大的雙人床房,有雙人床也有小客廳,但其實本來沒排到,第二天有排到真幸運‼️
結果我媽說我不是在擠奶、餵奶就是在用筆電,根本沒什麼睡,燈太亮她睡不著,都沒睡在床上⋯她說以前她們泡奶粉塞奶瓶就好,現在要擠母奶好辛苦,但她沒經驗幫不上忙。
#我聽了鼻酸母親真的很偉大
#我媽心疼我一直叫我不要再生了🤣🤣🤣
沒想到五天這麼快,我心裡很捨不得離開禾馨親切的護理師們,雖然生到第三個,對於術後照護和母乳這件事情還是會有每胎狀況不同,有人幫忙真的安心。
早上出院前我還特別安排做了泌乳物理治療,雖然沒塞奶,但左乃流速較慢,三寶不太願意吸,趁著漲奶通一通之後親餵、擠奶都會更順,要結帳時被告知因為剖腹產所以 #免費一次 ,有種中統一發票的喜悅感🤣
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大家應該會發現,茜茜怎麼換車了⁉️
生之前我太愛看社團爬文,結果被好幾個人分享的德國Recaro燒到🔥
很誇張只要搜尋🔍Recaro 一片好評說是 #神車 ,傳給人夫謙評論,畢竟老公比較懂。
他喜歡輕巧卻很穩,掛東西不會倒,單手好收,再加上可以放提籃汽座的功能(提籃在0歲開始使用真的很方便,新生兒出門一定要),加上Recaro好像是男人夢想的賽車座椅品牌,所以我們就扛一台回家當作三寶的 #全新坐騎,不然老三通常都用哥哥姐姐的好口憐。
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#好多人問我禾馨剖腹費用還有值不值得去❓
我生產之前曾經在神媽社團寫過一篇分享,第三胎跟第二胎的感受是一樣的,也貼過來給想知道的人餐考參考👇🏻
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剛剛滑到有媽咪在問禾馨生產真的比較優雅舒服嗎?
想說我也來分享一下經驗,不過我是 #剖腹產 。
第一胎的醫生很好、很專業,整個孕期都很安心也期待寶寶出生。
因為寶寶頭圍大,醫生建議38週多來催生以免無法自然產或吃全餐。催生催了兩天,從開兩指縮回一指,最後變成產程遲滯而剖腹(算是 #超值全餐),注射麻醉時因為還有感覺而被全麻,醒來手術已結束,寶寶躺在身旁了。
我頭暈想吐,聽說是全麻後遺症⋯
更慘的是,當時剖腹的診所沒有病床,所以被安排住在月子中心的房型,肚子剛被開刀,卻沒有電動床,止痛藥也不是無限給,每一次起身都能感覺到腹部的撕裂疼痛⋯
拔尿管後,我都用滾下床的方式去上廁所,再加上嚴重脹氣,堪稱人生最狼狽的一週就在當時發生了。
因為手術過後的疲憊,加上新手媽媽不知道石頭奶的嚴重,診所的護理師也很忙,來量血壓也是來去匆匆,沒有關心與詢問(感覺得出來是產婦多,他們人手不夠,太忙了)。
我的初乳是自己打去問該怎麼辦,才獲得一支針筒,還是老公上網查資料幫我擠出來,住院期間都屬於自立自強的狀態😆
嚴重脹氣
感冒(咳嗽時肚子傷口真的超痛)
頭暈想吐
石頭奶(後來還找了通乳師)
最糟的狀況都發生了,當時很慶幸撐到月子中心才慢慢好轉。
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第二胎時,我想說都已經剖過了,也不想再嘗試自然產(內診真的痛到不想再經歷),於是選擇了朋友間評價很好的禾馨。
我心想:「人生也不會生幾個小孩,就當作體驗看看,希望比第一胎舒服。」
當時因為考量到剖腹產最怕發生沾黏,於是選了擅長腹膜外剖腹的X5醫生,時間也很快的到來預定的生產日。
我還是非常緊張的,再三跟醫生確認我是不是可以下身麻醉、上身清醒的看著女兒出生?(很怕再經歷全身麻醉的不舒服)
上了手術臺後內心在顫抖,這時非常感謝溫柔的麻醉醫師,因為他的安撫與體貼,讓我打脊椎時完全不痛(可以說是沒感覺就打好了),他也知道我緊張,整個過程一直陪我說話,我很像是抓到一個浮木,比較有安全感,畢竟上身清醒,下身被開刀也感覺得到醫生的動作(只是不會痛),就心理層面來說還是有點可怕的。
X5醫生神手動作超快,3-5分鐘左右我就看到我女兒秦秦出現在我眼前,那一刻很感動,覺得能在生產時親眼見到她真好。
沒多久就縫合完畢,我被推出手術房到了休息室。休息室很多家人在等我,我也很神奇的精神很好陪大家聊天、拍照、拍影片。
因為禁食的關係,手術後其實很餓,我出來不到2小時就回到病房吃飯了(第一胎要等到排氣,記得等好久),生完不到24小時,我就靠自己走下床去嬰兒室看女兒。
護理師有說痛就按止痛,所以剖腹完我真的完全不痛,所以才能行動自如,上廁所、走路都沒問題。跟第一胎的狼狽狀況真的差非常多,讓我覺得這個決定是對的。
後來的每天,護理師、醫生都會輪流關心狀況,也可以明顯感覺護理人數充足,所以不會有來去匆匆的問題,也很有耐心與愛,有任何問題都是很快就到,不用等好幾個小時。
#充分的感覺到被照顧
只有在2-3天後子宮收縮時,才開始需要有忍痛的過程,不過整體來說會讓我覺得原來生孩子可以這麼輕鬆、不害怕。
希望以上經驗對於剖腹產的媽咪有幫助,大家都能舒服又優雅的生孩子,一胎生過一胎🤣🤣🤣
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得了腸病毒該怎麼辦?
宇凡老師 2019 最新力作《根治飲食:0~18歲成長學習關鍵食育篇》裡面告訴你
這邊也一起來複習一下老師的影片吧!
影片網址:https://youtu.be/ZGB9W84OKzM
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肚子痛/ 打嗝脹氣
專注力/ 學習力/ 記憶力不佳
長太快/ 長不大
氣喘/ 過敏/ 鼻炎/ 異位性皮膚炎/ 乾癬87 5|溼疹/ 蕁麻疹
小肉瘤
疣
不愛笑/ 平衡感不好
兒童泌尿道感染
陰道癢/ 舌苔厚白
扁桃腺炎/ 鼻炎/ 扁桃腺結石
流感/ 肺炎/ 腸胃炎/ 腸病毒(諾羅病毒) 12613| 盲腸炎/ 闌尾炎
中耳炎
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厭食症/ 暴食症
月經問題
子宮內膜增生/ 卵巢囊腫/ 經期胸腫脹/ 子宮肌瘤/
子宮內膜異位症/ 子宮腺肌症
長太胖/ 長太瘦
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牙齦發炎/ 牙垢/ 牙周病
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#茜茜乳牛日記
🔹產後Day 6
ㄧ到月子中心立馬預約接下來ㄧ個月的洗頭時間,我已經5天沒洗頭洗澡了。
人夫謙說這家月子中心的月子餐好吃,湯煲得不錯(能被他誇獎好吃真不容易),我想這是乳牛媽媽唯一的獎品吧😂😂😂。
經歷這幾天的苦戰,
韌帶痛有ㄧ天比ㄧ天不痛(有持續吃止痛藥)、醫生說子宮收縮狀況不錯、脹氣消了ㄧ些(但肚子還是很大)、脊髓外漏在吊了ㄧ天點滴有好些(還是不能彎腰會頭暈)、坐骨神經痛依舊在、鼻涕痰有少ㄧ點、金剛石奶在驚聲尖叫4小時後比較通了能擠了⋯
還好人夫謙為我訂了月子中心,
小屁寶也能得到好的照顧,
不然身上這麼多毛病真不知該怎麼辦⋯
難怪以前的母乳哺育率很低,要照顧小孩,怎麼可能有時間擠母乳。
如果這次石頭奶沒解決,我ㄧ定很想放棄打退奶針😞。
月子中心有送「產後物理照護課」,說白點就是類似通乳師,但手法不同,有搭配超音波。
課程只送單邊奶,我的左奶感覺沒有右奶這麼通,就選了體驗左奶。
人夫謙陪我ㄧ起去,做完以後,兩顆奶都恢復了昔日光彩,不再硬梆梆!喔耶🎉
護理師教我的手擠奶方法也很好用,她要我先不要用電動吸乳器,容易傷乳頭,要先試著學會手動擠奶。
回房後,我挑戰手擠右奶,
半小時擠了40ml耶(撒花)
人夫謙檢查過後,確認我奶都有排掉,給我ㄧ百分💯
夫妻倆ㄧ起為母奶努力,更有信心拼下去了💪🏼💪🏼💪🏼可是擠奶時間好長腰好酸ˊ_>ˋ
#照片是在醫院催生時拍的
#那時還笑得出來
#到目前為止都累到不想拍照
《茜茜乳牛日程表》
1:00 擠完奶,睡覺3.5hr
4:30 起床擠奶🐄30ml
6:00 把母乳送去嬰兒室+看看小屁寶
6:30 處理事情+肚子超餓
8:00 早餐送來
8:30 補個眠1.5hr
9:30 早點心送來(甜品+水果)
10:00 起床擠奶🐄 有進步,50ml!
通乳師通過真的有差,乳腺暢通很多。
12:00 午餐送來
13:30 美髮室洗頭
14:30 午點心送來(甜湯品+水果)
15:30 物理護理師通乳
(不同手法的通乳師,月子中心贈送課程)
左奶也通了🎉
16:30 擠奶🐄 挑戰手擠右奶40ml
17:00 冷敷雙奶
18:00 晚餐送來
20:30 擠奶🐄手擠雙奶60ml
21:00 晚點心送來(補湯)
21:30 冷敷雙奶
00:00 擠奶🐄 45ml
不要再說女生住月子中心只有爽了!
說這種話的男人你來當ㄧ天乳牛忍痛擠奶5次(每次30~90分鐘),還只能睡5小時試試看!
#Day5開始每天都有補充卵磷脂
#通乳師說懷孕時其實就要攝取卵磷脂
#以防我這種乳汁油脂過多易塞的狀況
#孕媽咪們記得要吃哦
#一直吃到產後停止哺餵母乳
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#因果關係
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