[EP24 德國就醫體驗:看醫生要等兩三個月?每個人都要有自己的家庭醫生?年輕女性可以免費打子宮頸癌疫苗?德國專業洗牙有如Spa 高級?]
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首先,感謝上一篇很多人跟我說哪裡可以點光明燈,安太歲之類的,我有一點受寵若驚,人間處處有溫情,但還是注意開車,不要跟我一樣。
拖了一個禮拜總算來寫這個了!最近有聽眾也在問咬合板,趁這個機會來寫寫我的心得感想。
那我剛拿到一週,我才剛開始用而已,總是要試驗看看用得怎樣。
節目裡面說到,小敏拿到免費的咬合板。
我!甘霖老師!我花了280歐做了一個板!
#人美真好人醜性騷擾
#我就是要自己花錢的那一種
其實我以前從來不著自己有磨牙的症頭,直到某任前男友跟我說以後我才知道,也沒特別理他,有一天發現磨到自己牙齒掉一小塊,之後去看牙醫,牙醫說我磨到牙齒有一點平,我才意識到這個問題嚴重性。
雖然這麼說,我也沒有在台灣做咬合板,原因是台灣咬合板做超級貴,而且專門醫院就是萬芳跟台大,所以我一直沒去做。
這是去做是因為磨牙磨到關節很痛,牙齦有點腫,所以去看了牙科,牙醫說是因為磨牙的緣故,我才做了咬合板。
我以為我是天公子,一定可以跟小敏一樣拿到免費的咬合板,但沒有!我打電話去我的保險公司問,保險公司說看醫生,後來我不甘心又去問牙科,牙科說補貼局部,但到底是哪一個局部我也不知道,又說保險公司補貼的是最便宜的,我拿來比較也不知道便宜在哪裡差在哪裡。
後來心累直接花錢了事,懶得再辯論了。反正我現在把這個帳單轉給我的額外保險,看有沒有機會拿一些錢回來。
但是,為什麼我們兩個都有磨牙的狀況,我們是30+磨合力是嗎?
那我使用一週心得以後,就是他已經磨掉一塊了,而且我並沒有每天戴著他睡覺,大概三四天而已,證明我磨牙磨的很嚴重。
那....為什麼沒有每天戴,因為戴這個咬合板真的很噁心,一個口X感,感覺我一整晚含一個東西在嘴裡,我到現在也還沒習慣,週三還要回診,到時候再看醫生怎麼說。
我只能說,鄉親父老,建議多跑幾家牙醫診所,佛心的牙醫診所給你免費咬合板。
然後,裡面有講到最近做Podcast的心情,做的滿慵懶的,這陣子沒沒看到很多同樣類型的頻道或者是Youtube推陳出新,那我就會問我自己「那我跟人家做的有什麼不一樣!?」除了可能別人頻道不會像我一樣湊幹拉ㄍㄧㄠˇ,比較文青風,那我跟人家有什麼不一樣。
https://www.facebook.com/102731684469910/posts/482098479866560/?d=n
今天看到這個文章,文章完美詮釋我們做這個Podcast的初衷,就是沒有要跟你講成功者的故事,反而是從他們身上,讓你自己去思考「選擇」跟「成本」。當然,我很想邀請一些煞羽而歸的例子來上節目,但是誰願意來上!?誰願意跟大家說自己不愉快不完美的故事!?
反正,我覺得我要好好想一想繼續做節目的動力跟原因。
然後,謝謝很多網友聽完以後私訊我鼓勵叫我們繼續做下去,身邊的朋友,連我老公也都叫我不要放棄。
今年我還希望開始試試看做生意,目標是以先做出一個MVP為優先,我也不知道在我現在焦頭爛額狀況下,能不能夠推出好節目給大家。
如果沒有,那你們就去聽別人的吧!
#總之在德國看醫生是一場大冒險
#裡面講看中醫看牙醫看婦產科
#你們有磨牙症頭嗎
#不說了要來去剪片了
#子宮頸癌疫苗記得打
#我覺得額外保險不錯
#疫苗陰道超音波都有包含
#每年還兩次專業洗牙
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#九價HPV子宮頸癌疫苗 明年 #確定漲價了!
建議身邊還沒施打的朋友們趕緊施打唷!
#士林鴻林診所
#九價人類乳突病毒疫苗
#預防子宮頸癌菜花
#男生施打保護自己與伴侶
預防子宮頸癌,
鼓勵身邊的女性朋友趕緊施打,
我自己也早已完全疫苗療程。
一些常見的疑問解惑如下:
Q: HPV是什麼?和男生有關?
A: HPV是人類乳突病毒,會透過性行為傳染,長期持續感染可能造成相關疾病與癌病變,因此無論男女都有感染風險。美國2017年的研究顯示男性感染HPV的盛行率高達45.2%,男性如果重視自身健康與疼愛伴侶,施打HPV疫苗絕對是能讓伴侶感到加分的體貼
Q: HPV九價疫苗可以保護哪幾型病毒?
A: 16, 18, 6, 11, 31, 33, 45, 52, 58. 可以預防子宮頸癌、中重度外陰/陰道癌癌前病變、尖形濕疣(菜花)
Q: HPV疫苗幾歲以上可以施打?
A: 這是很多家長關心的!無論男女,九歲以上就可以施打,最棒的施打年齡當然是開始有性行為前,因此家有9歲以上的孩子,家長都可以帶孩子來施打,這是給孩子很棒的禮物
Q: 施打的時程?
A: HPV疫苗建議須於6個月內接種完3劑,
接種時程是在首次劑量後第2個月及第6個月分別再完成第二和第三劑。
保護力可達到10年。
Q: 我性生活單純,有需要施打?
A: 如果無法百分之百確定性伴侶是否也只有對你是單一性伴侶,以及你未來是否會更換新的性伴侶,或是你的性伴侶是否已經感染HPV,根據美國研究每兩對伴侶就有一對一起感染,因此仍然建議積極施打預防
Q: 已經有過性行為,施打還有效嗎?
A: 可以!有過性行為未必已經感染,而感染過後免疫性統也未必有產生足夠抗體,後續仍可能因反覆性行為感染而病變,且即使已經感染上某一種HPV型別,九價疫苗仍能幫助您預防其他型別
有施打需求的朋友們請FB #士林鴻林診所預約登記
過去許多疫苗都是外籍人士特地到台灣來施打,因為台灣的價格比起陸港澳真的是便宜很多!
男生女生們大家一起愛自己丶愛伴侶,
在漲價前來施打吧!
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[ 嘿,女孩男孩,你們有好好保護自己嗎? ]
我在4月份生日當天 ,
發佈了一篇親身經歷、關於婦癌的文章。
沒想到受到這麼大的關注,觸及人數有二十幾萬人,因此收到很多留言訊息,有關心我的、有跟我分享經驗的、也有很多特別來告訴我,因為看到這篇文章去做了抹片......
其中也有幾位是收到了抹片報告屬於 #癌前病變...
當然也有已經罹患 #子宮頸癌 正在治療中的網友......
說來沈重,
但我仍然相信提早發現是最幸運的!
只因為一篇文章,就有這麼多人提早發現癌前病變,或是正在治療中。
代表 『這些真實的事件,其實離你我的生活都很近。』
現在我更認為,
了解『 #子宮頸癌 #人類乳突病毒類HPV 已經是每個人類的責任了。 』
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*這篇文章會推薦一些影片跟文章,希望能補足大家容易出現的疑惑!
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推薦文章:
子宮頸癌可以潛伏10年!症狀不明顯,預防應該這樣做
https://heho.com.tw/archives/30268
子宮頸癌癌前病變治癒率幾乎100%!抹片做完有異常該怎麼做?
https://heho.com.tw/archives/30384
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預防子宮頸癌的重點其實就是這四項。
☑️施打HPV疫苗 (男女共同施打)
☑️每年抹片追蹤(30歲以上免費)
☑️免疫力最重要(抵抗力降低就容易病發)
☑️保護雙方的安全性行為(少數無性也有案例)
四項都做到才算真正有保護自己喔!
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收尋子宮頸癌出現最受歡迎的影片大概就是 田以熙 Natalie 的自身經驗分享,她真的很棒,很努力的收集資料,分享觀念,還把大家的問題會診與醫生會談,影片真的非常值得看!專業又好懂!
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推薦影片:
關於子宮頸癌|About Cervical cancer
https://www.youtube.com/watch?v=6H1-srTxaIs
關於子宮頸癌前病變一定要知道的Q&A (有分享處女案例)
https://www.youtube.com/watch?v=1pxh6K5riBM
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[ #HPV疫苗 = #子宮頸疫苗 ]
HPV疫苗 在台灣媒體通稱 子宮頸疫苗,這很名稱很容易讓許多人覺得跟自己沒關係... 主觀性聚焦在有子宮的女性身上,而忽略了男性也應該施打。
最近因為王陽明擔任HPV衛教大使,又更提升了一些疫苗意識。
#男生也要施打HPV
#未性行為者, #女女戀的族群,也不能輕忽!
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推薦文章:
什麼?原來男人們也應該施打「子宮頸癌疫苗」!
(內有女同志族群也需施打觀點)
https://taronews.tw/2019/01/01/216308/
王陽明GQ:
男癌之隱危機四伏? HPV不是女性專屬!
https://www.gq.com.tw/bettermen/article/hpv2020sunny
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[ #疫苗種類與價格 ]
疫苗分為『二價,四價,九價』
所謂的「價數」就是疫苗預防的病毒類型數目,價數越高,能對抗的病毒也越多,保護範圍也越廣。完整接種子宮頸疫苗的程序都需要接種三劑,各有不同的保護範圍與施打時間。
每一劑價格約3~5000,分別有二劑到三劑,因此花費平均落在一萬上下,疫苗自費真的是不便宜,也因此很多人怯步,但 防護力10年,其實是很值得的!
9歲以上,45歲以下,不分男女, 都可以去施打保護自己 。
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推薦文章:
一次看懂子宮頸癌疫苗- PanSci 泛科學
https://pansci.asia/archives/153231
2價9價都很好!
https://www.i-fare.org.tw/index/IsuShow.aspx?CDE=GIU20190102155808MZ2
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[ #疫苗防護力 ]
很多人想知道,26歲以上女性,已錯過防護力最佳狀態,還需要施打嗎?
『是的是的是的!』
大概就是從百分之百的防護力,變成九十或是更少一點點而已!
請不要被CP值影響自己的一生呀!
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推薦文章:
子宮頸癌疫苗知多少/超過26歲的輕熟女,打疫苗還有效嗎?
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=73697
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[ #關於我自己經驗 ]
初次認識HPV 是在25歲時,某天修圖聽到姐妹淘心話某一集在討論子宮頸疫苗,其內容簡直讓我震撼教育,也了解必須主動去施打疫苗 ,更推薦了許多身邊的姊妹去了解HPV,但我自己卻還是以忙碌為理由放過了自己~直到今年身體發生這麼多事後才去補施打。
『 HPV其實是預防,不是治療,那為何我還要去補九價疫苗呢?』
醫生的建議:
疫苗防護力如果本來是百分之百,那現在剩下可能五十,就看妳自己評估。
自身綜合的認知是:
病毒種類太多種,我今天得的是子宮頸腺癌,不代表其他潛藏的病毒不會發作,只要身體免疫降低,什麼都有可能。我當然還是選擇施打最高防護力的九價!
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推薦影片:
姐妹淘心話
https://www.youtube.com/watch?v=guMaOjOGm-k
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[ #疫苗風險 #痛痛女孩 ]
疫苗不良反應雖然少見,卻可能發生。
大約在5月份,手術復原後的我有回去當初幫我抹片的門診尋求施打疫苗,但醫生卻跟我說,現在是疫情期間,必須保有身體免疫力對抗疫情,我建議妳晚點再來施打。
疫苗終究是有風險的...就算是極為少的比例,但就是會有發生過...
有一個名稱叫做 #痛痛女孩 ,我建議施打之前也可以先看過這樣的文章,會更全面的理解疫苗存在的風險。
我目前施打到第二劑,狀況一切正常,施打時的酸痛也還蠻瞬間的,沒什麼感覺!施打處只有些許瘀青感而已。
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相關文章:
全球「痛痛女孩」的吶喊,10年來為何被消音?
https://www.twreporter.org/a/hpv-vaccine-injuredgirls
台灣首宗訴訟案揭黑布:HPV疫苗全面公費接種的陰影 (2018年)
https://www.twreporter.org/a/hpv-vaccine-adverse-effects
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[ 謝謝看完這篇文章 ]
其實收集資料&統整工作,是我最不擅長的事,但還是想盡力生出一篇有用的文章分享,至少讓意識到這議題,主動查詢資料的人,可以一次得到多一點點的資訊!
2020年快要結束了,大家要一起更重視健康!
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對了對了,
歡迎留言串大家補充資訊!
#婦癌 #子宮頸癌 #子宮頸腺癌 #抹片 #人類乳突病毒
#HPV #子宮頸疫苗 #九價子宮頸疫苗 #四價子宮頸疫苗 #二價子宮頸疫苗
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