#懷孕這檔事 ep5. 返家十萬里
得知懷孕後,最麻煩的事之一就是我本人該何去何從🥲
因為原本是住宿舍,溫恭嘻規定是在確認懷孕停飛後要在一定時間內遷出宿舍,在杜拜既沒有老公靠也沒有自己的房產,於是必須鄭重思考該如何遷徙。
礙於當時英國疫情還算嚴峻,短期之內再去也怕被海關請去小房間喝茶,左思右想,還是決定包袱款款打包將近六年的行囊先回台灣再說吧 (這也是為什麼之前我會經歷一場在沙漠心驚動魄的跳蚤市場體驗啦哈哈哈哈哈)
還碰巧卡到沙漠簽證三年一簽的延簽時機點,一度想說要不要乾脆辭職信寄出去,但想到要跑的程序實在太多,對懷孕初期隻身一人在外的我來說,想說麻煩還是能省則省;所以不像離職的朋友們有一定扣打的貨運免費寄行李,還是替行李開了員工票隨我回台。💸💸💸
而且當時宿舍依舊有禁止訪客的禁令,唯一知道我狀況的朋友想來幫忙打包也無法潛入,我只好一個人打包起五年多的記憶。
所以,返台前對我來說最辛苦的就是 #跨海搬家 。
打包了將近90公斤的空運加上跟我一起飛的大小行李們,什麼 #孕婦不能提重物 #孕婦不能拿剪刀 對我來說都只是浮雲啊XDDDD
最後還要精密計算隔離14+7完才能去做產檢,使盡吃奶的力氣,每天寫信轟炸經理讓我提早遷出,總算在二月順利返台開始久違的台灣生活了。
謝天謝地!
--
在經歷過沙漠/倫敦的封城,再到防疫旅館的14天(那兩週的故事又可以寫一篇>"<),我想我也算是個半個隔離專家了。
我只能說,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。
太多謾罵都說是they的錯,但最基本的防疫就是從自身做起,口罩戴好戴滿,因為現在不是可以隨意只想到個人利益的時候了。🙏
大家乖乖在家沒事就來看看我的帶球故事連載吧~~
#懷孕這檔事
#返家十萬里
#下一篇預告來講講留職停薪這檔事
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅絕代雙Q,也在其Youtube影片中提到,去年9月滿心期待的就訂好了韓國的機票跟旅店要去韓國過聖誕節,但沒想到11月就發現懷孕了,臨時取消也沒有的辦法退費所以就帶著迷你Q一起出國玩囉~~ 今天到新村旁邊的弘大逛街,真的非常好逛,好多衣服跟彩粧店,差點逛到不想回家😂 這個是武漢肺炎還沒爆發的時候去玩的喔!所以影片裡面沒戴口罩是正常的! -...
「孕婦不能提重物」的推薦目錄:
- 關於孕婦不能提重物 在 Sharon世界走跳日記 Facebook 的最佳貼文
- 關於孕婦不能提重物 在 哇哇教練 Facebook 的最佳貼文
- 關於孕婦不能提重物 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的精選貼文
- 關於孕婦不能提重物 在 絕代雙Q Youtube 的最佳解答
- 關於孕婦不能提重物 在 [懷孕] 不知懷孕了而搬重物- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於孕婦不能提重物 在 懷孕還可以性行為嗎?孕婦不能提重物?破除孕期禁忌迷思!ft ... 的評價
- 關於孕婦不能提重物 在 14週# 孕婦真的不能提重物!竟然遇到小出血 我好緊張 的評價
- 關於孕婦不能提重物 在 蘇怡寧醫師愛碎念- 關於孕期運動... - Facebook 的評價
- 關於孕婦不能提重物 在 懷孕初期搬重物肚子痛-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭 的評價
- 關於孕婦不能提重物 在 聽說孕婦不能提重物,那多重才算重物呢?看完恍然大悟! 的評價
- 關於孕婦不能提重物 在 [懷孕] 懷孕初期搬重物肚子悶痛- 看板BabyMother - PTT網頁版 的評價
- 關於孕婦不能提重物 在 懷孕初期搬重物肚子痛的推薦評價,PTT - 母嬰親子育兒網路指南 的評價
孕婦不能提重物 在 哇哇教練 Facebook 的最佳貼文
非常開心今天跟學生小花一起到 Work it out 跟大家分享我們的孕期訓練💪🏼❤️
如果你在健身房看到孕婦運動,你的第一個念頭會是什麼?在還沒懷孕之前,就嚮往著懷孕之後能夠繼續做喜歡的事,而且非常有益身心健康!但是傳統觀念充斥各種禁忌:孕婦不能提重物、不要蹲、手不要舉高......等等,阻礙了很多想堅持訓練的新手孕婦。你可以把這些關心當成特殊待遇,不過別忘了......懷孕的時候大家會禮遇你,但生完之後只能靠自己!
本來就有運動習慣的人,如果前三個月沒有不適,醫生評估後沒問題,是可以正常運動的,前三個月高達20%的流產機率也不是因為媽媽做錯了什麼,主要原因還是在於胚胎本身發育不正常。過去我們會認為懷孕後盡量從事原本就有在做的事情,但是面對想要開始訓練的新手孕婦,不該拒於門外,懷孕不是生病,面對身心急速改變的階段,是不是可以利用正確有效的訓練來維持或減緩變化的級距。
那麼,教練該怎麼做?坊間很多有關如何帶孕婦的研習講座,證明了孕婦運動的風氣確實大大提升,其中 #烏烏醫師孕婦運動指南 我真心推薦!
第一, 烏烏醫師 是專業婦產科醫師
第二,本身也熱愛肌力訓練,並很認真考取了ACE-CPT
第三,課程內容實用到爆
除了破除很多坊間迷思,把前中後孕期的各種生理變化,深入淺出地讓你即使不用懷孕也能知道其中差異,也提到了什麼訓練動作好,什麼該避免,最後還有孕期營養及產後運動的內容,這些對於教練與客戶間的信任感與課程操作有多大的幫助,我想你一定猜到了,除了教練也很推薦大家來上,可以更加了解整個孕期好提前做心理準備
目前講座到6月底都額滿了,請大家期待7月之後的場次,在這之前也可以先預習烏烏醫師的新書 #孕動孕瘦 ,裡面內容超豐富~看完再親臨烏烏醫師的風采然後順便簽書會,完美~
#烏烏醫師 #孕力研究所
#哇哇教練 #肌力人妻
#撐孕婦運動 #pregnancyworkout
孕婦不能提重物 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的精選貼文
#孕婦不能提重物?!
謝謝我的他
知道我不太能提重物
一通電話 就到地下室幫我接應我的公事包💼
為何筆電那麼重
(加上教學書籍等等)
我其實很想自己提
但聽大家說孕婦不能提重物這檔事⋯⋯
所以我還是不敢冒這個風險
其實現在走路也有差
以前的我走路健步如飛
現在跟阿嬤一樣真的要慢慢走
尾椎挺不舒服 這件事真的很討厭⋯⋯
#瘋狂加班的開始
#fighting👊
#孕婦 #懷孕日記 #孕期分享
孕婦不能提重物 在 絕代雙Q Youtube 的最佳解答
去年9月滿心期待的就訂好了韓國的機票跟旅店要去韓國過聖誕節,但沒想到11月就發現懷孕了,臨時取消也沒有的辦法退費所以就帶著迷你Q一起出國玩囉~~
今天到新村旁邊的弘大逛街,真的非常好逛,好多衣服跟彩粧店,差點逛到不想回家😂
這個是武漢肺炎還沒爆發的時候去玩的喔!所以影片裡面沒戴口罩是正常的!
--------------------
訂閱我們的youtube頻道 https://www.youtube.com/c/絕代雙Q/
宗岳的Instagram:【oooliuooo】 https://bit.ly/2DPETLu
薇0的Instagram:【fatlin0617】 https://bit.ly/2LmCSg8
在我們的粉絲專頁按讚 https://bit.ly/2J306WC
--------------------
攝影器材:Canon 77D、Gropro 7
麥克風:Rode VideoMicro
剪接軟體:Adobe Premiere CC
使用的音樂(付費版權音樂網站):Epidemicsound
合作邀約⬇︎
qqfamily0617@gmail.com
孕婦不能提重物 在 懷孕還可以性行為嗎?孕婦不能提重物?破除孕期禁忌迷思!ft ... 的推薦與評價
孕婦不能提重物 ?前三個月不能講?今天的影片邀請到王立文婦產科診所的主治醫師-施俊宇醫師來跟緗妮聊聊懷孕期間聽到的這些禁忌大家也可以在下方留言 ... ... <看更多>
孕婦不能提重物 在 14週# 孕婦真的不能提重物!竟然遇到小出血 我好緊張 的推薦與評價
懷孕過程真的很幸苦,我們常常說媽媽最偉大是因為這個過程不是我們男人很容易理解。老婆不小心撞到肚子就流血。我們來看醫生! ... <看更多>
孕婦不能提重物 在 [懷孕] 不知懷孕了而搬重物- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
各位前輩好
我前兩天才驗出期待已久的兩條線
當晚立刻就去看了醫生,但是超音波還照不到
醫生說可能還太小看不到,叫我下週再去。
我就只好回家了。
但是我忽然想到上禮拜我還搬了
costco貓砂數包
從一樓搬到四樓........ 超重...
當時根本不知道懷孕了
請問這樣會怎麼樣嗎?
真的好擔心...
因為不知道懷孕
身體也完全沒異狀
我還到處亂吃東西(一桶炸雞...咖啡天天喝...
驗到後馬上咖啡什麼的都戒了
可是在醫生確診前都還是好擔心
拜託雞寶堡好好抓住媽咪!!!
T_____T
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.138.124
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1483588372.A.051.html
... <看更多>