客人等了好久~
終於有新日期了‼️‼️
#觸及率低再麻煩多多按讚
之前介紹‼️
這款纖維粉我認識它快10年了,懷哥哥五個多月的時候,我就有嚴。重。便。秘。。的問題‼️三天兩頭的就為了上廁所難過,坐馬桶坐到哭泣( #孕婦真的很情緒化)到現在都印象深刻!助產士就請我先生去買這個給我喝,香橙🍊的味道,蠻好喝的,但有次泡好後沒有馬上喝,變的非常濃稠,喝的很噁心⋯所以跟我一樣怕濃稠的,就請泡好後馬上喝掉,慢慢的也 #改善了孕婦便秘的問題~~~~
一般正常人也都可以食用,我有在 #減重的朋友也是必備品之一!或是 #長期蔬菜吃的少, #纖維攝取不足,也 #很推薦喔!!一瓶還蠻大瓶的,約可以喝3個多月!!
✅Metamucil 膳食纖維粉香橙味 114次 673g ( 保存期限2023/12 )
#高纖維 #低熱量 #零脂肪 #清腸刮油 #瘦小腹 #預防便秘 #張韶涵御用品
查資料發現也很多明星都在食用,富含 #天然水溶性膳食纖維素,能夠 #清理腸胃, #帶走脂肪, #緩解便秘, #降低膽固醇,增加飽腹感
✅零糖分
✅零脂肪
✅低熱量
能喝114次!
怎麼吃 Meta美達施纖維粉使用說明:
一天1-3次。飯前飯後都可以。
(飯前可以增加飽腹感,飯後促進腸蠕動)
將1茶匙纖維素粉放入杯中,加入(約230ml)水或飲料攪拌,最好是冷水或者常溫的。不推薦加在碳酸飲料和過多糖分的飲料中。如果感覺粘稠,可加入更多的水,然後快速喝掉。我覺得跟水搭配是最好的,攪拌均勻後馬上喝掉。排便特別不通暢的可以加量1-3次。
效果真的很好!
相比於其他的排毒產品,它的膳食纖維0糖分、0脂肪、低熱量~~它通過形成的膳食纖維團來包裹住腸道內的膽固醇、糖分,同時盈潤我們的腸道,通過蠕動幫助身體自然排毒;而它的每份熱量僅相當於五分之一的蘋果或者四個草莓。
所以有些人還說它有減肥的功效,不過也是因人而異。
平時腸胃比較脆弱的人,以及小孩子和孕婦都可以喝!這個一直都被澳洲用作輔助治療孕婦孕期和哺乳期便秘的問題,很健康哦!
如果大魚大肉後很有罪惡感,趕快喝一杯解膩排油!腸胃也能舒服一些。
或是準備吃大餐前先喝一杯墊著,可能吃到一半就很飽了,抑制食慾,就能少吃很多~~~
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,孕婦要增重合宜, 如何肥肚不肥身, 同時又長胎? 孕媽媽目標是不同孕期增加適量體重, 要在不同孕期吃適量及合適的食物. 看完影片後, 媽媽會知道不同孕期應該增重幾多, 吃幾多食物. 免費下載3日孕婦餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/3ce4b3ad1...
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[聽到治療這些問題的共同的解藥,70億人都驚呆了!]
孕婦害喜怎麼辦?
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#純自購分享
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寶寶來到十五週👶🏻係時候阿媽我要補下鈣了💪🏻
孕期當中少不免食Supplement 去補充營養👀
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一直都有物色適合自己嘅鈣片🤓
我就揀左 Holdbody Hong Kong 嘅天然孕婦鈣⚪️
因為聽好多過來人講補鈣好易令孕婦便秘🙃
呢隻有哂各種認證,仲要標榜唔會引致便秘🤩
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襯佢做緊 83折優惠大手入貨🥳🛍🛍
呢幾日喺萬寧買滿健康產品 $388仲送$50 Coupon
張Coupon又可以用黎再買🤣 除返開平左好多🥳
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自覺真係好精明😂🤓
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#15w4d
#等我食一排再分享下 ☺️
#咁就洗左成千幾蚊 💸
孕婦便秘 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
孕婦要增重合宜, 如何肥肚不肥身, 同時又長胎? 孕媽媽目標是不同孕期增加適量體重, 要在不同孕期吃適量及合適的食物. 看完影片後, 媽媽會知道不同孕期應該增重幾多, 吃幾多食物.
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孕媽咪才知道的困擾,妳中了幾個呢?
有人了解妳的痛好像就不那麼難過了!
所以快分享給隊友或是妳的媽咪姊妹吧😍
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特別感謝 @媽媽手冊、@孕媽咪一起話匣子社團 參與投票的媽媽
我們根據大家的投票結果,拍攝出這支影片~~
和大家一起合作完成的影片,特別有成就感!
非常謝謝媽咪們的參與💕
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孕婦10種痛投票總計:
1.腰酸背痛 1161人
2.頻尿 970人
3.便秘 567人
4.擔心體重過重 622人
5.擔心長妊娠紋 505人
6.孕吐 475人
7.胃食道逆流 381人
8.失眠 403人
9.睡到腳抽筋 356人
10.胸悶喘不過氣 285人
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