#好菌特輯 #韓國益生菌大廠 #升級系列
LACTO-FIT鐘根堂家的絕對品質保證!
每2秒就銷售一瓶的韓國國民益生菌💯💯💯
全家大小koko都幫你準備好囉!
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LACTO-FIT鐘根堂家是擁有長達80年經驗的
專業發酵技術研發企業!
擁有全韓國最頂尖的發酵技術~
是研發益生菌的先驅企業喔!💯
還組織經營腸內微生物進行腸內微生物組研究
#絕對品質保證!!!!!👍👍👍
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70%以上的免疫細胞存在於腸道上
腸道健康~才能維持身體健康喔!!
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有效促進便祕消化道健康!
#L726鐘根堂LACTOFIT全齡用益生菌(黃色版)
適合全年齡，孕婦、老人、全年齡層都適用！
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益生同時達到纖體效果含有藤黃果成份
#L763鍾根堂LACTOFIT纖體益生菌(紫色版)
#內容:2g*60入
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成長期兒童準備最需要的3種複合乳酸菌!養樂多口味!
#L769鐘根堂LACTOFIT兒童乳酸菌(綠色版)
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甜甜的好入口超級好吃~
#L726鐘根堂LACTOFIT全齡用益生菌(黃色版)
升級版含有!"LLACTO-5X強化核心乳酸菌株"配方😱
➡獲得韓國食藥部認證的機能性高品質益生菌
➡增加益菌並抑制壞菌,幫助排便順暢
➡益生菌(補好菌)+生質(養好菌)+後生元(顧好菌)=合生元
(高品質活菌!)
✅19種益生菌
👉有效促進便祕消化道健康
便秘及肚瀉有自動調節的功效改善腹脹等症狀!
👉分子小好吸收
✅添加蔬果、泡菜酵素纖維
👉促進腸胃蠕動
消除腸胃道内F·B物質!打擊害菌讓肠道保持清潔暢通
減少食物在腸道停留時間~避免吸收過多食物脂肪
👉加強抵抗力。免疫力
✅增加身體益生菌乳酸菌‼
營造腸內良好的菌叢生態防止老化
✅舒緩預防炎症
對念珠菌感染有極佳的改善療效
⚠適合以下族群
✔️排便不舒服容易便秘
✔️肚子容易脹氣
✔️長時久坐在椅子上面的OL學生
✔️想要有規律的排便
⚠使用方法
為睡前或起床時 建議搭配700c.c.溫水一天1包
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#有效抑制脂肪的形成
每包含有10億高品質益生菌抑制腸道有害菌😎
#L763鍾根堂LACTOFIT纖體益生菌(紫色版)
一種新概念的飲食乳酸菌~可增加有益細菌並減少體內脂肪“
含有
✅益生菌+✅ 藤黃果提取物
✅藤黃果成份
有來自印度藤黃果提取物
👉增添飽足感
👉降低膽固醇降低血脂
👉幫助減少體內脂肪&有效抑制脂肪的形成💯
👉減體重、腰圍及臀圍!
✅益生菌薄乳酸乳桿菌
促進腸度益生菌增生及平衡
幫助排便改善便秘問題⭐⭐⭐⭐⭐
防止重複飲食會破壞腸道健康平衡~來改善腸道環境~
同時照顧腸道健康和飲食👌👌👌
⚠使用方法
一天2包 一次食用一包飯前飯後均可
任何時間食用都可以直接食用, 無需要水
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#L769鐘根堂LACTOFIT兒童乳酸菌(綠色版)
❤️爲成長期兒童準備的3種複合乳酸菌❤️
不需要吞嚥！口味是養樂多的！小孩一定都愛！
照顧孩子的腸內環境💯改善及有助於保持好菌平衡💯調整體質💯!!
✅1包的乳酸菌數量達到CFU1,000,000,000!!!
含有
✅维生素D
👉形成及维持骨骼所需
👉為钙與磷的吸收及利用所需
✅鋅
👉正常免疫系统所需，正常细胞分裂所需~
👉幫助成長期孩童發育
⚠適合以下孩童
✔正在成長的幼童食用!!!
✔排便活動不暢腸脹氣的幼童
✔腸內少乳酸菌的幼童
✔敏感或過敏的幼童
⚠使用方法
滿3歲~15歲 一天1包餐後服用
可直接食用或泡水食用~
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孕婦脹氣消除 在 [懷孕] 懷孕脹氣反胃厭世分享文- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
懷孕前就有脹氣的困擾，氣堵在胸口的感覺非常不舒服，有時候甚至會嗝氣到想吐
中西醫都看過，也去過大醫院檢查（超音波、胃鏡、大腸鏡都做過），
但是醫生說看起來沒有大問題，千篇一律只得到壓力大、多運動的結果QQ
懷孕之後脹氣情況變本加厲，甚至還有點胃食道逆流，真的很厭世!!
醫生有幫我開脹氣藥
但是第一次當媽媽還是覺得能不吃藥就不吃藥（自費B6我有吃）
很多媽媽說改變飲食跟作息也沒用，但還是想先從生活習慣去改善看看！
目前還在努力中，來跟大家分享一下我覺得有用的部分~~
［記錄飲食］
懷孕之後常常吃不下，也擔心吐一吐寶寶沒吃到營養，就比較少亂吃~~
畢竟胃容量有限，希望吃進去的食物都是有營養的!!
很多人會說不要吃產氣食物，我是覺得因人而異
所以我會記錄吃了什麼跟脹氣的情況，有點麻煩但如果有耐心，其實滿有幫助的!
像我自己是吃了切好的隔夜蘋果會脹得跟七個月一樣，新鮮的就沒事!
然後空腹吃香蕉不只會脹氣還會胃痛
所以跟寶寶過敏一樣，也是要耐心嘗試才知道。
［暖胃］
平常有看中醫的習慣，我體質偏寒，脾胃也沒有很好
中醫師有建議我可以熱敷肚子~~
早餐我會先喝一點點魚湯或滴雞精暖胃，算是叫脾胃準備開工的意思XD
因為工作性質關係，我是買鱸魚精
滴雞精懷孕前有喝過想孕口味，不知道跟懷孕有沒有關係
但加熱滿方便也很習慣這個味道就沒換過，懷孕後改原味跟四神輪流喝
上班精神比較好之外，也有補償我的養胎心理!
不然一開始吃不下+孕吐，狂瘦5公斤，現在都補回來了，寶寶也穩定成長中
（聽說四神有開胃止孕吐的效果，不知道是不是心理作用，好像真的有好一點?）
我自己是覺得有暖胃有差，後續吃東西都會舒服很多，也比較少脹氣!
［黑棗汁］
這部分主要是針對便祕，我覺得解決便祕，氣也會比較通！
以前常常忙到忘記喝水，現在我會設鬧鐘提醒自己
黑棗汁的話裡面含有山梨醇，可以輕瀉利便
聽說蘋果汁、梨子汁也有，但還是黑棗對我最有效!
（不過我朋友就覺得還好，還是要看個人情況）
［橄欖粉］
這個是看板上推薦的，一開始還買成橄欖~囧
會有緩解的感覺，只是我看新竹寶山跟里仁的都有仙楂不敢多吃>”<
後來是在中藥行買鹹橄欖粉，只是就沒那麼好吃XD
［側躺］
正在脹氣的時候，臥床側躺對我來說滿有用的，可能身體會比較放鬆吧？
中醫師是說我胃氣下不去，躺著有地心引力(?)比較不會讓氣想衝出來
而且側躺我會莫名想放屁，站著就會想嗝氣
嗝氣對我來說只會嗝到最後很想吐，所以如果是放屁的形式出來比較好~~
另外，有人建議瑜珈「貓式伸展」幫助放屁
這招對我來說有時候有用，有時候沒用
挺著脹脹的肚子伸展，有時候肚子還會刺刺的，做3分鐘沒效我就會放棄XD
［多走路］
中醫師建議我要多「走路」，他強調是走路不是跑步喔！
事實上脹氣的時候跑步跟肚子裡有氣球一樣，邊跑邊晃更不舒服~~
所以我吃飽以後都會吃個原味蘇打餅(一定要原味喔!)，走個半個小時才坐下
假日也會跟老公去抓寶可夢、打道館當散步XD
目前想到的大概是這些，主要還是要持之以恆啦！
有時候當然會希望有個神奇配方，把脹氣全部都消除
但是想想剛好可以改掉一些不好的飲食習慣
可能也是寶寶在叮嚀媽媽要好好過日子吧嗚嗚嗚~~
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