前天限動發了一天之中會吃到的孕期補品~
太多人私訊問是哪些品牌,我就發文來一次回覆
文長慎入🤣
✔️益生菌-赫而司LP-300X:
這是婦產科醫師推薦我的,因為他知道我有過敏,說這能舒緩我的症狀之外,也能預防寶寶有過敏體質
醫生說這跟外面那種好吃的粉狀益生菌不一樣,比較強效
💊一天兩顆
✔️鈣片-萊萃美綜合檸檬酸鈣:
一顆鈣含量500毫克,沒有特別原因挑這家,老公買的我就吃🤣🤣
💊一天兩顆
✔️綜合維他命-善存新寶納多:
這我吃的最不認真🤣一樣是老公買我就吃
💊一天一到兩顆
✔️燕窩-潤燕窩:
同樣是老公買就吃系列~🤣
他非常希望寶寶皮膚白白嫩嫩,所以這都會逼我認真吃
婦產科護士也說她們覺得媽媽吃燕窩的寶寶皮膚比珍珠粉的漂亮✨
而且我三胎懷孕時皮膚都很好!我在想到底是賀爾蒙還是燕窩的關係!這胎生完繼續吃燕窩實驗看看🤣
🥄早上空腹一口
✔️滴雞精-高山農場烏骨雞:
這家我第一胎喝到現在,她們家不打廣告的,只會出現在婦幼展~
我都沒在其他間看過有烏骨雞的滴雞精,所以整個心動❤️
畢竟刻板印象就是烏骨雞是雞裡最補的🤣
我沒吃特別多東西,但三個寶寶都胖成那樣這一定有功勞🤣🤣
想胖寶寶不胖自己的孕婦我大推👍
🐔早上空腹一到兩包,寶寶過大我就會先停止🤣
✔️魚油-大研生醫:
我懷老三前開始吃,一個知道我再累都睡不好的朋友推薦我的,這罐修護腦的功效太顯著!所以懷孕後也繼續吃!
有機會再好好分享這神奇產品🤣
🐟一天兩到四顆
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前陣子聽到兒子的願望就是想當籃球員
雖然臉上還是掛著微笑跟說「加油」
但內心總是說不出口的OS:
班上同學都比你高,你要多吃一點那!
在孩子的成長階段
我最擔心的就是孩子們的身高了🥺
我一直遵照營養師建議:
每天吃一顆蛋、2杯奶...營養充足
再多參加戶外活動,曬曬太陽
長高就不是問題!
不過,食物取得容易
但要讓孩子吃的下去又是個難題😥
💡還好有醫師推薦我iHDoc®️樂升高
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解決了媽咪的煩惱和孩子們挑食的問題!
樂升高有淡淡優格味,甜甜的很好吃😋
家裡四個孩子都很愛樂升高的味道❤
Yoyo有挑食的問題,對新的食物接受度低
但現在要他吃樂升高,都用搶的😆
唯有孩子願意接受
才是把握成長關鍵的第一步呀👍
樂升高它跟一般鈣片不一樣!
它有專利成長骨膠原蛋白+世界第一的成長鈣👉三羥基丁酸鈣
醫學證實人體吸收率是一般鈣的5~9倍👍
要給孩子增高,爸媽更不能迷信偏方
要就給經過科學實驗配方、檢驗合格
❌不含成長激素❌不含西藥成分
安全可靠又能達到效果的樂升高💕
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3歲以上孩子、孕婦、哺乳媽咪都能吃
看到他們不排斥樂升高,我真的很開心🥰
相信在不久的將來
我家個個都是「青啊長」🤭
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#關於懷孕補品 #這胎調整適合自己的方式
就是除了綜合維他命、卵磷脂、鈣片,不會再買其他的孕期補品來吃了!!!
為什麼呢?因為上次懷伊哥,真的買超級無敵多,花了快萬元加起來有10罐吧,結果因為每天要吃的甲亢藥,每次吃完都會回苦一小時,一天三次等於苦三小時,已經很痛苦。到後期看到瓶瓶罐罐,只有想吐、煩躁、眼神死,根本不想吃!還煩躁到試圖吃一些,結果馬上吐光!
不是說補品不好,但經上一次懷胎實驗證明,我很不適合買健康食品,因為我懶,我也一點都不喜歡吃,而且一次10種,根本記不起來哪時候要吃什麼,沒吃還會覺得自我控告,已經很挫折但繼續自己逼自己!(我當時真的太有事😂)
這次我決定要當❤ #時尚優雅的孕媽咪❤(應該有潛力吧😎),健康正常吃五餐,多喝水喝奶昔牛奶,多吃各種蔬果、魚肉蛋類每天都有吃到,這樣的食補已經很足夠了!再加上吃到好吃的食物,心情會超好,開心也是孕婦的重要補品!
#愛孩子也愛自己 #找到合適且健康的方式 #就是好媽咪❤ #Renee的育兒之道
📌Renee的 IG: Renee.ccw
📌育兒札記IG : rewards.family
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從懷孕就開始吃美孕佳鈣片是口含錠蠻好吃的 ... 疏…鬆/ 沒事,覺得酥鬆聽起來很好吃 ... 我目前沒有單獨補充鈣,現在初期只吃孕婦維他命那種的~. ... <看更多>
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explore #孕婦鈣片at Facebook. ... 蕾蕾吃過很多家的孕婦維他命~從錠狀、膠囊狀、白的、黑的、紅棕色的、媽媽奶粉系列都有嘗試過~ ... 而且怎麼那麼好吃XDDD! ... <看更多>
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最近,晚上一直出現抽筋的症狀
想說是不是該來吃鈣片囉~
牛奶還是攝取不夠的
剛才去了趟好市多,發現好多牌子啊!
不知從何下手
想請問大家,那種比較適合孕婦吃阿?
謝謝~
萊萃美 綜合檸檬酸鈣 + K2
科克蘭 鈣 + D3
威德 檸檬酸鈣
顧可飛 檸檬酸鈣
科克蘭 鈣鎂鋅
※ 編輯: wangping (111.255.26.127), 01/13/2017 16:17:11
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