#孕婦體態控制計畫
對這是我給自己的功課，進入14週穩定了，也開始回教練那報到，教練依舊很不會拍照但畢竟我是孕婦，邋邋遢遢醜，想想就算了（好隨興）
今天有點近鄉情怯畢竟三個月沒運動（懷孕初期不能運動喔拜託🙏）差別就之前辛苦練的手臂線條都掰了，掰掰～
這條褲子也好緊繃，覺得好逼人😭😭😭😭😭可是人生就是要逼自己一把啊不是嗎！摩羯座的人生從來沒有圖輕鬆啊！
我沒有追求瘦，追求結實健康，以及增加肌肉量，幫助產後可以快速恢復為目標。有懷孕的少女們一起來運動喔！
今天我感覺精神好好，走路健步如飛，差點忘記我是孕婦🤰（走太快還是有點喘就是了）
#養胎不養肉
#孕婦運動
#避免腹部扭轉跟彈跳
#14weekspregnant #gym #workout #trx #babyboyinmybelly
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