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#分享我備孕階段的好東西
雖說孩子是緣份，但得先有個好環境讓緣分來報到
推薦我在備孕階段的好東西「BHK's 孕媽咪肌醇」
👉 https://bhks.cc/Q104CE1.html
我有多囊性卵巢症候群的問題，只要工作一忙
睡眠品質不好，賀爾蒙就會失調，導致亂經.....
我一直都想為麥克雞再生個弟弟或妹妹
於是在朋友的介紹下，我認識了「肌醇」
肌醇主要調整體質，建議備孕開始前持續補充至受孕
我的經驗是食用後，我的卵子品質確實比以前好了！
(卵子大小可以經由專業婦產科醫師使用超音波得知)
調整好體質、狀態，也不給自己太大的壓力
讓孩子自己決定什麼時候要加入我們😇
平常都是設定好鬧鐘，提醒自己要補充
固定時間食用，讓身體的激素固定維持在一定水準
隨時準備好受孕體質，讓緣分自然報到！
👉 https://bhks.cc/Q104CE1.html
近年來不孕的比例越來越高
常有病患來詢問👩🏻⚕Dr Connie
「除了找醫師，還有什麼可以加強補充的～」
👩🏻⚕Dr Connie想跟大家分享一個助孕好幫手🤰
BHK's 孕媽咪肌醇➡️ bhks.cc/Q104CB1.html
裡面有兩大備孕的重要成分：肌醇以及葉酸
💊肌醇是一種水溶性營養素，俗稱為維生素B8
它在卵子細胞分裂過程中扮演著極重要的角色
✅能幫助傳遞訊息及供給營養
✅並提升卵子的品質及成熟度
💊葉酸(Folic Acid)常被稱為「維他命B9」
也是一種水溶性維他命，為懷孕前後重要的營養素
✅可維持胎兒的正常生長與發育
其實造成不孕的原因很多，其中包含：
🔸高齡產婦 🔸多囊性卵巢
🔸環境、壓力影響，甚至不明原因
但多數案例在經過專業的幫助下
還是可以順利懷孕的❣️
面對不孕，應該要積極面對，並保持好心情
BHK’s孕媽咪肌醇，配方內同時添加了葉酸
能使身體更容易吸收並達到作用效果👍
👩🏻⚕ Dr Connie在這建議~
想備孕卻又不知從何下手的女孩們
可以提早補充一些營養品增加懷孕的機會
祝妳好孕囉➡️ bhks.cc/Q104CB1.html
💗機會是留給有準備的人💗
#HappyMotherHappyLife ＃許源津醫師 #不是業配
淚溝填補讓倦容退散，LPG加上孕婦SPA照顧孕婦身體，加強保濕減少孕斑上身，產後來點皮秒雷射，媽咪也能有回頭率！天下最偉大的職業叫媽媽，女人無私奉獻自身精華給寶貝，怎能不好好對待自己呢？各位爸爸們你說是不是？ 爸爸們幫媽媽回復少女模樣是愛的表現！媽媽們偷偷美讓自己開心全家都開心
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❤️醫學美容小常識❤️
🤩LPG
LIPOMASSAGE by Endermologie是一種以機器取代手技的非侵入性按摩過程，透過揉滾按摩原理，加速代謝、加強循環、改善水腫，使皮膚變得緊緻，改善橘皮組織
🤩Ellansé洢蓮絲，俗稱少女針
注射至皮下肌膚後，能暫時支撐凹陷地方，改善皺紋及皺褶處，效果維持較玻尿酸來的長
🤩洢蓮絲注射的適應症
改善臉部皺紋及其他不完美的結締組織
▎洢蓮絲注射的禁忌症
1. 懷孕、哺乳中的婦女
2. 有藥物過敏史
3. 正在接受類固醇治療者
4. 癌症患者、免疫系統問題者
5. 凝血異常，或正使用抗凝血劑者
6. 蟹足腫等特殊體質
🤩洢蓮絲注射治療後可能產生的副作用
可能會有局部發紅、腫脹、疼痛、發癢、瘀傷或壓痛情形發生，通常會在一周內緩
杜仲黑豆養生茶自己煮 產後哺乳媽咪月子茶自己做好簡單/Ling媽咪
#杜仲黑豆養生茶 #月子茶
文章:https://lingmami.com/blog/post/monthtea
✌繼上週的 杜仲黑豆雞湯，繼續來清剩下的杜仲跟黑豆，🙋剛好有媽咪問：是不是一定要放雞肉？什麼方式能保存久一點？一定要加黑豆嗎？這次煮成養生茶，可以冷藏保存，每天都可以喝一點，隨時隨地補充，熱熱喝更好！🍵
⭕黑豆能有效改善水腫、補腎讓氣血充足、降膽固醇與美化肌膚等，⭕杜仲具有補肝腎和強筋骨等，特別適合有腰酸背痛的女生，透過平日的補充調整就能慢慢改善腰痠背痛等問題。💡煮成養生茶後，可以放入冰箱冷藏保存，想喝都可以喝，想燉煮雞湯、腰子等也可以當作湯底。
➡另外，紅棗枸杞是增加甜味，大家可依個人需求去調整，杜仲跟黑豆也可以分開燉煮，如果只想喝 #杜仲茶 可以只放杜仲不放黑豆，只想要喝 #黑豆水 也可以，做法更簡單（黑豆炒過後微裂有香氣，再用熱水沖泡悶10分鐘就完成。）
#還有兩個小撇步在影片中
#除了顧小孩
#媽媽也要養生養身
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