2021.09.23 天氣晴 ☀
猶豫了很久,還是決定來紀錄一下...
Today is not my day.....
我是一個聽到鬧鐘聲就會立刻起床的人
昨晚沒睡好,今天特別難起床🥱
賴床20分鐘😆
一早起床,要早早出門的高中生已經盥洗完畢
還好冰箱有團購的村上蛋糕跟昨晚退冰的地瓜
再切個水果,倒杯果汁,簡單解決早餐....
中午的便當一直沒有想法,決定有什麼煮什麼...
可是卻怎麼擺都不是自己想要的感覺
喬了好幾次,還是不對勁,時間已經來不及,只好放棄.....
沉靜一下,明天繼續 Fighting 💪
今日扁冬:
韓式海苔拌飯
氣炸小香腸
孜然雞腿排
清炒甜點 (被香腸蓋住了😆)
栗子地瓜
#孩子們的便當 #扁冬 #便當紀錄 #便當日記 #手機先食 #お弁当日記 #お弁当 #お弁当記録 #手作り弁当 #obentobox #obento #lunchtime #lunchboxforkids #homecooking #yummy #foodie #instafood #lunchbox
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1,780的網紅白瑜 心星占星,也在其Youtube影片中提到,#星座 #料理 #美食 感謝 美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋 💰廚房用具專屬優惠價: 單件85折,三件999❤️ 免超商積點,心粉專屬優惠 團購優惠價購買連結:https://gbf.tw/gw4bm 廚具要高級、精緻、CP值高 ❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流...
「孜然雞腿排」的推薦目錄:
- 關於孜然雞腿排 在 Facebook 的最佳解答
- 關於孜然雞腿排 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於孜然雞腿排 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Facebook 的最佳解答
- 關於孜然雞腿排 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳貼文
- 關於孜然雞腿排 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
- 關於孜然雞腿排 在 肥波開吃啦 Youtube 的最讚貼文
- 關於孜然雞腿排 在 土匪雞腿(孜然雞腿),在家制作原來就是這麼簡單 - YouTube 的評價
- 關於孜然雞腿排 在 #新品孜然雞腿排上市囉 - Explore | Facebook 的評價
- 關於孜然雞腿排 在 晚餐吃「孜然烤雞腿」吧!減醣食譜讓家人健康又窈窕 - 媽媽經 的評價
孜然雞腿排 在 Facebook 的最讚貼文
喜歡用烤箱做肉類料理,一周至少會使用到2~3次,比如:烤雞腿、烤雞翅、烤肉丸、烤漢堡排。無油煙而且夏天來了不用在廚房裡汗流浹背的做菜^^ 今天烤了 #孜然雞腿排😋
去骨雞腿排用醬油、米酒、蒜末、鹽、少許糖、以及1大匙孜然粉醃一晚,烤時再撒些孜然粉,進烤箱攝氏220度烤20~25分鐘(看腿排大小) 超簡單又美味喔^^
孜然雞腿排 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Facebook 的最佳解答
兄妹今日の便當
孜然雞腿排、炒馬鈴薯絲
鹽烤時蔬、媽媽種的玉米、當令水果
#熊 #日式便當 #造型便當
孜然雞腿排 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳貼文
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感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流汗,代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理,大家猜猜會是什麼呢?😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料:
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB:https://www.facebook.com/nascastudio
IG:https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
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孜然雞腿排 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
材料:
150g 鮑魚菇/Abalone mushroom/あわびきのこ
60g 猴頭菇/Tree hedgehog/山伏茸
50g 紅蘿蔔/Carrot/にんじん
30g 小麥蛋白粉/Wheat gluten/小麦グルテン
調味料:
10ml 醬油/Soy sauce/醤油
1g 薑黃粉/Turmeric powder
ターメリックパウダー
少許 孜然粉/Cumin powder/クミンパウダー
3g 香菇粉/Shiitake mushroom powder
シイタケパウダー
10g 砂糖/Sugar/砂糖
45ml 鮑魚菇湯/Abalone mushroom soup
あわびきのこのスープ
【2021.9.2排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/lkaO3b5HiQM 純素油蔥肉燥粿
https://youtu.be/9ezD_nNxVbw 純素鮑魚芋圓
https://youtu.be/28j6BDJQATI 自製素鹹魚
https://youtu.be/ggJ4T0uLMCA 純素蟹黃蝦捲
https://youtu.be/80SsmN2d6Q8 純素燒肉捲
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/kgaBFUTR9vk 純素燒肉丼飯
https://youtu.be/AaL-3d7BBMs 素鮑雞腿捲
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/IsqYUZNb_5w 純素香雞排
https://youtu.be/QxLKOVSxItw 純素雞米花
https://youtu.be/g3TTHIa2kbQ 純素煎蝦條
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/9dzyyHE6j0s 純素蜜鱔球
https://youtu.be/3-QRfibduJ0 自製素鱈魚
https://youtu.be/DKGGPBgMTb0 純素叉燒肉
https://youtu.be/cxp6ecDRIxs 純素鱔魚意麵
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8ztanQxrh8U/hqdefault.jpg)
孜然雞腿排 在 肥波開吃啦 Youtube 的最讚貼文
自製單人BUFFET大成功~
不過食材也不便宜阿 !
這個時候當然要用SHOPBACK啦 !
像我這次在愛上新鮮總共花了2706元
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☀蒜香骰子牛
1. 大蒜切片
2. 油溫170度炸3~4分至金黃
3. 撈起待命
4. 牛肉盆中
5. 撒入鹽巴、黑胡椒粉、適量油
6. 鍋中2匙油
7. 下鍋煎1面1分鐘
8. 加入無鹽奶油、大蒜、百里香
9. 奶油淋肉
10 .盛盤撒上蒜片開吃
☀日式漢堡排
1. 小火慢煎5分鐘上色
2. 翻面煎2分鐘
3. 紅酒下鍋蓋鍋蓋,小火慢蒸7分鐘
4. 起鍋
5. 調配醬汁
6. 伍斯特醬、黃芥末、番茄醬、糖入鍋攪拌
7. 淋醬
☀香煎羊小排
1. 擦乾表面水分
2. 撒上鹽巴、孜然粉、孜然 (正反兩面都要)
3. 按壓入味
4. 冷藏醃製半小時
5. 拿出後等10分鐘
6. 開火燒鍋不加油 (170度UP冒煙)
7. 熱鍋後才倒油
8. 下羊排
9. 煎3分鐘單面上色翻面
10. 加入無鹽奶油、大蒜、百里香
11. 奶油融化淋在羊上
12. 立羊排煎側面
13. 57~62度=五分熟 (中指大拇指軟度)
14. 盛盤開吃 (靜置一下)
☀日式唐揚雞
1. 無骨雞腿肉盆中 (3包)
2. 醬料調配 (清酒3匙、味林1茶匙、鹽巴最小匙、醬油1匙、薑末蒜泥)
3. 粉入鍋 低筋麵粉+太白粉各3匙
4. 160度炸到金黃 (放5分餘溫熟成)
5. 180度40秒炸脆
6. 擠一碟美乃滋
7. 盛盤開吃
☀醬油漬鮭丼
1. 鮭魚生魚片玻璃盆中 (5包250g)
2. 醃漬時間40分鐘 (醬油露、味林、清酒1:1:1 先煮沸讓酒精揮發)
3. 海苔對折剪裁條狀
4. 盛飯
5. 外圍一圈鮭魚
6. 中心海苔絲
7. 邊緣一坨哇沙比
8. 出貨
合作邀約: feipo@vs-media.com
BGM大神
MUSIC CREDIT
Joakim Karud» http://soundcloud.com/joakimkarud
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Rz1w6YIX2vc/hqdefault.jpg)
孜然雞腿排 在 #新品孜然雞腿排上市囉 - Explore | Facebook 的推薦與評價
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孜然 烤雞腿(2人份). □總共:3.5g醣、540卡□一人份1.8g醣、270卡. 材料:. 1.無骨雞腿排2片(約300g) 2.孜然香料粉1小匙(約2g重) ... <看更多>
孜然雞腿排 在 土匪雞腿(孜然雞腿),在家制作原來就是這麼簡單 - YouTube 的推薦與評價
土匪 雞腿 ( 孜然雞腿 ),在家制作原來就是這麼簡單 廚房雖小,無阻烹飪樂趣,不喜歡太多廢話,專注做好菜式。訂閱頻道,才不會錯過影片更新。 ... <看更多>