小魯文化# 捲捲姐姐#
故事手作推廣# 贈書活動#
🇹🇼10月份又是嶄新的月份,咚咚咚!
好開心啊!
十月份的第一天,小書蟲的啟蒙閱讀推手姐姐 捲捲姐姐出書了!書裡,介紹好多我們家很喜歡的繪本故事,還介紹捲捲姐姐的手作作品,通通收錄在捲捲姐姐的新書。
收到新書試讀,就在想,捲捲姐姐也太好了,把她最無敵的作品大方分享給大家,身為家長,也肯定手作品的價值,對大小肌肉發展好處,好處多多,書蟲媽不免俗更要分享一場我們的節慶活動體驗過程。
就選定10月份節慶活動吧!來分享捲捲姐姐萬聖節🎃手作故事活動的過程吧!(請看本篇圖文)!
沒參加到的小朋友,也別難過,捲捲姐姐真的「不」「藏」「私」!
現在只要買捲捲姐姐的書,跟著圖文解說,動動腦,動動手,高階的手作品,捲捲姐姐特地錄製教學影片,輕輕鬆鬆掃QR code,捲捲姐姐就出現在影片裡,跟著捲捲姐姐清楚步驟指引,準備好材料(大部分都在文具店都買得到材料)、不藏私教孩子們手作的撇步,一步一步帶就完成小孩子們超愛超無敵的手作作品喔!
本書特色
📚12款吸睛創意手作品
依手作難易度,分為「基礎篇」、「進階篇」及「高階篇」三個單元,每款作品十步驟內輕鬆完成。
📚36種親子共讀小技巧
包含:增加共讀趣味性的方法,以及延伸討論的問題方向等,針對繪本內容亦搭配幼兒六大學習領域,提供延伸學習活動的方向。
📚72本分齡適讀好繪本
搭配每篇手作,或與該篇繪本相關主題之書籍,可依適讀年齡及分類方向作延伸閱讀。
《12堂繪本故事手作課:捲捲姐姐開課囉!》
作者:小魯文化編輯部
出版社:天衛文化
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最後,捲捲姐姐提供一本贈書,要送給書蟲粉,千萬別錯過好書抽獎,我們將在10月16日(六)公開一位得獎讀者名單,捲捲姐姐親筆簽名給書蟲粉,歡迎書蟲粉們10月15日(五)晚上12:00前踴躍參與贈書活動,參加辦法請見以下步驟哦!
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⛰️ 留言「聽捲捲姊姊說故事,手作無敵」,並tag三位朋友
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捲捲姐姐.故事.手作課
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅貝妞馬麻の親子微料理實驗室,也在其Youtube影片中提到,#紅棗 養生但是經常沒辦法受到孩子們的青睞,用棉花糖、奶粉包裹後的 #奶棗 吃起來香濃可口、甜而不膩,搖身變成孩子們超愛的零食。 不過原配方中是會將紅棗去核後,以硬杏仁填補在中間,只是貝妞媽與孩子不太喜歡太硬的口感,所以就自動省略了😂。還有想要變化更多口味時也可以用 #抹茶粉 或 #可可粉 #草...
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關於你的每一餐?營養有足夠均衡嗎?
每位媽媽為了孩子的健康,總是為了食材費盡心力
來~偶爾放輕鬆一下,也給自己來碗好湯
交給擁有50年安心保證,冷凍食品界的龍頭「桂冠實業」吧!
桂冠與國立陽明大學聯手合作,正式跨入健康營養新領域,自2018年6月展開5年2,000萬的產學合作研究,成立 #桂冠營養健康研究室。內政部預估2026年台灣將邁入「超高齡社會」,65歲以上老年人口預估上看473萬人,占總人口數高達20%,因此長期關注家庭價值的桂冠,為了達到讓家人們餐餐吃的正確、吃的營養美味,首波開發的一系列健康營養新產品「美味・健力湯」。
📌滿足一餐所需|每包含 24 克蛋白質及補充 7.5 克膳食纖維
📌健康保證|真食材,不添加防腐劑、香料及味精
📌奶素可食用|異國風味奶素湯品,滿滿天然植物性蛋白
📌便利即享|拆袋復熱,營養美味 3 分鐘上桌
📌桂冠食品 50 年|打造美味料理的技術與堅持
特營養👍🏻 陽明大學認證,精心配置營養方案
特好吃👍🏻 資深大廚手藝 + 桂冠真食材入湯
特貼心👍🏻 製程嚴謹調理便利,不含添加物
特精準👍🏻 一湯搞定一餐所需的優質蛋白!
#微波 #蒸鍋 #拆袋覆熱就是一碗好湯
總共有13款好湯,局長這次一次全部介紹給你們
從植物性蛋白質和高貴食材下手,全系列採用 #精熬雞湯或豆漿 做為基底,搭配嚴選 #優質蔬菜與原塊肉,變化出中、日、法、義式等 13 款風味,也有專為 #奶素消費者所研發的三款湯品🥣
無論是擔心家中父母吃得不夠營養、吃膩外食的上班族、素食者找不到好吃的蛋白質料理, #美味健力湯 都能滿足你!
孩子們超愛 #鮭魚紅藜白花菜濃湯
光是一聽到這名詞,就覺得營養滿滿,鮭魚的鮮甜與紅藜麥的營養,交織出濃甜鮮香,鮭魚富含Omega-3不飽和脂肪酸、膠原蛋白添加,補充一日所需蛋白質43%、膳食纖維33%
局長自己最愛 #鮮菇奇亞籽雞肉濃湯
採用濃郁的 #老母雞高湯與奶油香,加上大火焙炒所特有的蕈菇香氣,交疊而成的經典西式濃湯,香濃滑順令人再三回味!熱量183大卡,能補充一日所需蛋白質42%、膳食纖維31%,而且奇亞籽被譽為奇蹟種子,含Omega-3脂肪酸,有益健康!
而夫人最愛 #牛肝菌鷹嘴豆濃湯
香甜綿密的鮮奶和鷹嘴豆濃湯,加入義大利進口的珍貴牛肝菌,讓鷹嘴豆濃湯有了畫龍點睛滋味,還有營養價值高的「鷹嘴豆」、「大麥仁」,讓你品嘗到完整顆粒的嚼勁,讓濃湯更有層次。
身為藥師的局長,很相信營養師的專業
像是我們常常說道的蛋白質,你知道今天的蛋白質吃足夠量了嗎?
我們人體大部分是由 #蛋白質 構成,例如肌肉、皮膚、頭髮、器官等等。根據衛福部國健署的建議,一般成年 #男性每日蛋白質需攝取60公克,#成年女性則為50公克。若活動量大、運動量高的人,攝取量則需增加,但一提到蛋白質,腦中第一個浮現就是肉!肉!肉!讓許多素食者總是擔心:「那我的每日蛋白質是否都攝取不足呢?」
蛋白質來源包括:奶、豆、魚、蛋、肉類,
不僅有動物性蛋白質,也有植物性蛋白質。
介紹給大家五種常見植物性蛋白質含量高的食物:
👉毛豆、黃豆、黑豆:最優質的植物性蛋白質代表,他們都是同一家族
👉鷹嘴豆:蛋白質豐富,膳食纖維也多
👉紅扁豆仁:富含蛋白質,是中東諺語橫跨沙漠必備的三樣東西之一
👉藜麥:蛋白質含量高的穀物,有穀物紅寶石之稱
👉奇亞籽:高蛋白且鈣質含量豐富,被譽為超級食物
交給專業,讓素食者也能營養均衡💪💪💪💪
#大家有興趣想要入手桂冠的湯品嗎
#有興趣想要了解更多或開團通知請留言+1吧
孩子們超愛 在 小熊麻麻愛分享 Facebook 的最佳解答
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兩兄弟異口同聲的說
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很多人好奇
👉A2β酪蛋白鮮乳是什麼呢?
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是兄弟倆下課後的指定點心之一哦!🙊
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孩子們超愛 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Youtube 的最佳貼文
#紅棗 養生但是經常沒辦法受到孩子們的青睞,用棉花糖、奶粉包裹後的 #奶棗 吃起來香濃可口、甜而不膩,搖身變成孩子們超愛的零食。
不過原配方中是會將紅棗去核後,以硬杏仁填補在中間,只是貝妞媽與孩子不太喜歡太硬的口感,所以就自動省略了😂。還有想要變化更多口味時也可以用 #抹茶粉 或 #可可粉 #草莓粉 等,替代當中的「奶粉」配方,就可以成為節慶時使用的甜點囉!
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孩子們超愛 在 Qistin Wong TV Youtube 的精選貼文
素食家常菜料理│茄子要漂亮有秘訣,加一塊豆腐滑嫩順口,營養美味,出鍋比大魚大肉都還香│Vegan Recipe.│EP214
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用豆腐和茄子來做一道素食家常菜料理,這樣料理的茄子顏色漂亮,茄子肉質軟軟的很順口,豆腐又很滑嫩,醬汁下飯,孩子們超愛吃的,簡單的食材和做法,就可以做出色香味俱全的一道素食家常菜了。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
茄子 1條195克 / eggplant 1pcs 195g
豆腐 260克 / tofu 260g
紅甜椒 75克 / red bell pepper 75g
青椒 75 克 / green bell pepper 75g
芹菜 50克 / celery 50g
秀珍菇 150克 / oyster mushroom 150g
豆包 1片 / bean curd skin 1pcs
薑 15克 / ginger 15g
水 100cc / water 100cc
素蠔油 2湯匙 / vegetarian oyster mushroom 2tbsp
醬油 1湯匙 / soy sauce 2 tbsp
鹽 半茶匙 / salt 1/2 tsp
胡椒粉 適量 / proper amount of white pepper powder
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式,還是馬來式,
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/UplBVtDMN2E/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLC7-VK8lyhPprXD3p6MVEq78T7kmw)
孩子們超愛 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Youtube 的精選貼文
#免烤箱
#鈣多多
#蛋白質也很足夠
#不需使用動物明膠
#蛋奶食用素食者可參考
#孩子們超愛
昨兒個老木把奶酪做成蒸蛋(太發)😅順便拿來做活教材。
貝貝:馬麻,妳怎麼會做失敗?
老木:因為比例沒抓好,蒸的時候又沒注意到留隙縫,結果就這樣了。
貝貝:那怎麼辦?
老木:再重試一次就好了,不用怕失敗。
❤️很多時候,孩子以為大人們總是完美,但其實我們只是不怕失敗。💪🏻(拍了三次才產出的影片,大家請慢用)
📍芝麻粉30g再多會影響口感、太少味道會較淡。
📍使用鮮奶油會比較香濃,等量使用牛奶也是可以的。
📍電鍋蒸時一定要用筷子留縫,避免溫度過高、過發。
📍蒸完放涼時有稍稍出水是正常現象(豆腐的關係)
📍糖就請視個人口味添加、調整
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孩子們超愛 在 李沛綾- 孩子們超愛#親子瑜珈... 的推薦與評價
孩子們超愛 #親子瑜珈、每週最少要有一次一起上瑜伽課,以為是喜歡陪我上課,結果是想要跟美麗的瑜伽老師一起上課 孩子們都說,跟美女老師上課很舒壓 #艾伶卡瑜珈 ... ... <看更多>
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孩子們超愛 的Apitor程式積木 課來囉! 訓練邏輯思考/團隊合作/從玩樂中激發創造力. ... <看更多>
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孩子們超愛 的科學發明王最新一集來啦! 現在網路書店還有延伸書展2本75折. ... <看更多>