《 #巧愛媽媽 — #健康快樂就好了》
每位 #媽媽 都有個 #心願:孩子健康快樂成長。每次照超聲波、每次聽胎心跳、生寶寶後第一次見面、無間斷換片餵奶泵奶、寶寶生病,這些時候,媽媽都想著:健康快樂就好了。
但不知從何時開始,媽媽會想:2歲會背ABC就好了、進了那間學校就好了、能自己靜靜做功課就好了、成績不用滿分但90分就好了,於是要求開始提升,嗓門也跟著提升,仿佛越大聲便越有理。
對於幼兒,大大聲說出要求,可能會快速「收效」,那是出於恐懼而「做好」,跟動物園的動物一樣,耍好了雜技,但沒有靈魂、沒有快樂。對於兒童,他們習慣了在你面前裝乖乖,心中卻渴望你的離開帶給他短暫的自由,表裏不一成了他生存的技倆。對於青少年,他們累了,不願裝了,不想對著家中的「噪音」,便獨自尋找心中期望已久的空間,奏出沒有你在內的樂章。
希望父母能夠 #回歸初心,抱著「健康快樂就好了」的態度,讓孩子 #用自己的步伐成長,當一個 #孩子想學習的榜樣。(這並不意味著溺愛,有機會再討論。)
。。。巧兒病了有感
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巧兒腳上有好幾粒又大又紅既包包,尋晚訓唔到,不斷同我講「痕痕」,對腳大力亂踢嘗試止痕,我抱著佢,唱左2-3個鐘歌,又幾次同佢去廁所用水沖洗患處,差唔多到清晨先攰到訓左,一整晚我就係度諗「健康快樂就好了」。
今日睇左醫生,食左藥,有覺好訓喇!Yeah!
#20m13d #babyellie619 #daniellemama #湊巧有本育兒經
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過58萬的網紅Wisdom Bread 智慧麵包,也在其Youtube影片中提到,他一出生就得了癌症,一歲開始化療。 醫生說:「這孩子沒有存活的機會...」 Michael Crossland的一生是奇蹟的見證。 他的演講感動和啟發了無數人。 Speaker: Michael Crossland Credit: WORLDZ TRIBE 標題:醫生說我的死亡概率是96% ►...
孩子想學習的榜樣 在 Wisdom Bread 智慧麵包 Youtube 的最佳貼文
他一出生就得了癌症,一歲開始化療。
醫生說:「這孩子沒有存活的機會...」
Michael Crossland的一生是奇蹟的見證。
他的演講感動和啟發了無數人。
Speaker: Michael Crossland
Credit: WORLDZ TRIBE
標題:醫生說我的死亡概率是96% ► 當時我媽媽有兩個選擇 - Michael Crossland(中英字幕)
https://youtu.be/iVyyT-OacZE
醫生說他活不了,永遠無法運動,無法生育。
如今他事業有成,是一位慈善家,是成功的演講家。
他是年度澳大利亞候選人,是澳大利亞國慶大使,
是影響全世界人的榜樣。
2017年,醫生又從Michael的喉嚨移除了三個腫瘤。
他依然在繼續為生命鬥爭,活出自己。
他說:「去做一些,讓未來的你會引以為傲的事...」
Speaker: Michael Crossland
#正面啟發 #感人 #MichaelCrossland
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Speaker: Michael Crossland
Special thanks to Worldz Tribe and Michael Crossland for this inspiring speech
► 原完整版影片:
Michael Crossland, Humanitarian & International Best-selling Author @ WORLDZ 2016
https://www.youtube.com/watch?v=mubzFC56hDc
剪輯/翻譯/字幕:Wisdom Bread 智慧麵包
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孩子想學習的榜樣 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
在生活裡或職場上,你有沒有被情緒勒索的經驗?明明心裡不願意,但又必須配合對方的要求?似乎沒有辦法Say No。
我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友,在對方談了個戀愛之後,他變得不再跟大家來往。
以前呢,大家都一起吃飯、聯絡感情,可是他現在常常苦著一張臉對你說:「我的男朋友或女朋友,為了我跟家裡鬧翻,他說自己喔,為了我犧牲這麼大,要我下班之後就回去陪他,所以我不能跟你們出去…」
或者是一些職業婦女,在談到對小朋友的教養,她就會很困擾的說:「我是個媽媽,因為工作沒有辦法陪孩子,所以孩子只要一哭,說要買玩具,我就沒辦法拒絕…」
你有沒有想過,他們明明不開心,但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有?這兩個例子,他們的共通點,都是被「罪惡感」綁架了!
在我繼續講之前喔,其實我們思考一下,「罪惡感」難道是一件壞事嗎?其實它不是,相反的「罪惡感」它是幫助我們,區分好人或壞人的一個指標。
一般我們來說喔,在普通的概念裡面,壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情,他心裡不會有負擔;所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情,他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。
可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面,如果你為了當好人,而讓罪惡感無限漫延,你覺得會發生什麼事呢?
如果我們撇除道德,「罪惡感」的另外一個側面,就是我們太在乎別人的評價,我們不想讓別人失望,所以呢,只好讓自己失望啊!
如果是在愛情裡面的關係,你交往的對象是那種整天抱怨,而你因為這樣的罪惡感,總覺得先提分手就是個負心漢,或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候,其實不用等到結婚,你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係,早晚會讓你爆炸的。
其實呢,「罪惡感」不是天生的,它而是後天學習來的一個觀念。所以,如果我們不想要被「罪惡感」綁架,我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。
說文解字一下,我們先把「罪惡感」三個字,拆開來理解。
先談「罪」,「罪」之所以成立,是為了某個組識,或者是團體可以順利的運作,而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人,就會被「定罪」,它的目的是讓人感覺到畏懼。
而「惡」呢,是依照剛剛的「罪」的這個規範,或者是法律,有了好壞之分。如果違反了,就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。
那「感」呢,是一種心理上的情緒狀態。
當你理解「罪惡感」之後喔,那現在的問題來了,是誰規定先提出分手的人,就是負心漢?是誰說職業婦女就不能以事業為重,否則呢,她就不能成為一個好太太、好媽媽?
這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理,而且不合時宜的價值觀,但是一直到現在,卻深深的影響著我們,你覺得這合理嗎?
現在一個人要告訴你,女人沒辦法參政,你會不會覺得他腦袋有問題?可是當我們對人際,或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住;我們卻很少去檢查,那是不是自己腦袋有問題,或者是這些觀念有沒有調整的必要?
其實我們人喔,也因為感受的到「罪惡感」,但是卻感受不到過時價值觀,帶給我們的這種束縛,所以會讓我們這麼辛苦。
就像是喔,職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求,是因為她內心認為,女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作,好像自己是個不是太合格的女人,或者是媽媽,感覺到對孩子的虧欠。
所以,當她被「罪惡感」綁架的時候,她就不敢適當的管教自己的孩子,跟孩子的關係,就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。
事實上呢,這樣的捆綁跟束縛,不止是對女性,其實對男性也是一樣。就像有些爸爸,因為忙於工作,沒有辦法陪伴孩子。所以,只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。
因為他不願意看到孩子不開心,這也是他內心的罪惡感,讓他去覺得哦~我好像一定要做這樣的補償的動作。
所以囉,當我們理解到這一層,那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛?作法其實很簡單,就是要問自己喔,為什麼我需要覺得自己有罪?這個罪到底是怎麼來的?一定要這樣想嗎?
你只有想通了這一點,重新改寫自己的信念,你的罪惡感才會消失。
也就是說,熱愛工作的職業婦女,不是透過滿足孩子,或者是辭掉工作,這種二選一,來處理「罪惡感」。
你可以換個想法,一個好媽媽,不等於要無時無刻的陪伴孩子,而是要做孩子的好榜樣,這樣才是一個好媽媽。
也就是說,妳自己追求夢想,妳成為一個獨立的人,妳是不是為孩子,就起了一個很重要的示範?
所以,你可以在工作上有所表現,而且回到家之後,也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養,能夠前進的關係。
它不是二選一,它不是二分法,它是一示範我活出什麼樣子?我讓你孩子看到,於是呢,我除了要求我自己之外,我也可以要求我的孩子。
所以,如果你知道喔,「信念」是罪惡感的源頭,那你更加要知道的就是,這樣子不自覺的信念,很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。
就像是現在,很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友,因為買房子不容易,所以在投入職場之後,依然跟父母親同住,所以就很難拒絕父母親的規定。
比如說,父母親要你下班就要早點回家,不要太常跟朋友出去玩,或者是他們希望你沒事不要亂跑,不管買任何東西,或者上任何課程都是浪費錢。
那好不容易有了穩定的工作,就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話,就說他們自私、不孝,讓孩子充滿「罪惡感」。
那基本上呢,子女應該要孝順父母,這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道,這樣的「應該」啊,是在什麼樣的背景底下成立的?而不是讓原本的善意,扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。
該讓子女長大、放手,是不是就要放手呢?人都應該要有「罪惡感」,但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感,而不斷的用美麗的謊言來合理化,用麻痹自己的方式,留在一個不健康的關係裡。
你想想看這樣長久下去,關係裡面最重要的關鍵叫做愛,它還能剩下多少?
所以,如果你的生活裡面,也有因為罪惡感,讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。
當你卡在這種關係裡的時候,我很推薦你可以讀讀這本《我決定,生活裡只留下對的人》,這是我的伴侶,諮商心理師楊嘉玲老師,在2018年出版的一本書喔。
在這本書裡面,我們會用很多實際的案例,讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念?
而且還會幫助你看見,一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人,事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力,這樣的一個事實,讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。
所以,如果你也很想要處理,這樣子令人困擾、又挫折的關係,想要有一個清爽人生,那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底,你永遠可以決定,生活裡只留下對的人。
這一本書相關的購買連結,在我們影片說明裡面都有,我很相信你在讀完之後,你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。
怎麼樣控制你、怎麼樣困住你,你會知道關係可以怎麼調整,才能夠讓自己跟別人都舒服;不會因為情感的過份牽絆,讓彼此越活越不開心。
很希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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那我本身是一個心理學家,這麼多年這樣下來,結合了很多心理學的理論跟實務,最重要一點是自己的實踐。
因為很多人很好奇哦,我本身是個老闆,心理學家,我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質,又能夠維持得很好,而且還活的還蠻游刃有餘的。
那到底我怎麼做到的?其實不是我有三頭六臂,也不是我天賦異稟,我只是回到大腦運作的核心關鍵,而開啓了效率最重要的核心能力。
所以我相信這一門線上課程,可以幫助你回到最根本的核心;不僅是讓你建立起正確的觀念,還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。
很希望能夠跟你一起前進,歡迎你的加入,謝謝你的收看,我們再會。
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孩子想學習的榜樣 在 POPA Channel Youtube 的最佳解答
談到德育,我們總以為父母、家姐阿哥才是弟妹的好榜樣,如果大的很有愛,小的也會耳濡目染;但原來家中弟妹也會反過來給年長的孩子上一課!
過去許多學者都集中研究年長的孩子對年幼的孩子可以造成什麼影響,結果顯示弟妹從大小肌肉的發展,到長大後會不會吸煙都跟哥哥姐姐有關。
來自加拿大幾間大學的研究團隊反而想了解,是否只有父母和兄姐才會影響到孩子的德育發展。於是,他們招募了452組年齡從18個月到4歲手足,在探訪這些孩子的時候,扮成受傷或失落的樣子,再從孩子的應對評估孩子的同理心。
18個月後,研究人員發現撇除了父母教養、家庭社經地位等因素,孩子們都變得更有同理心,這說明了手足間的影響是個相互過程,並非只有弟妹才從兄長身上學習,哥哥姐姐也會因弟妹而學會體貼別人,有利社交。
***有趣的是,姐弟的配搭似乎就沒有這麼的改變,希望往後有研究可以找出原因吧~
資料來源
F. (2018, March 06). Younger Siblings Teach Older Siblings Empathy, Study Confirms. Retrieved April 04, 2018, from Huffington Post
Kizielewicz, C. (2018, February 20). Younger and older siblings contribute positively to each other's developing empathy. Retrieved April 04, 2018, from EurekAlert
Jambon, M., Madigan, S., Plamondon, A., Daniel, E., & Jenkins, J. M. (2018). The Development of Empathic Concern in Siblings: A Reciprocal Influence Model. Child Development. doi:10.1111/cdev.13015
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vOCoCjwErPU/hqdefault.jpg)