對於石頭是因為有朋友收集而感到興趣，在花園決定要舖石頭時，園藝老葉就問要什麼石頭，並有圖片讓我挑選。
施工當天他把家裡僅有的一袋雨花石也帶來（並沒有在之前之列）我一看覺得很美，如果鋪在地上太浪費了，要他帶回家以後都不要用，要留起來，因為現在不容易買到，但我卻挑了一些保存，越看越美呢！
#有沒有喜愛石頭的同好
#石頭也有靈性
#雨花石
#安定安神
安定安神 在 Facebook 的精選貼文
同時也有27部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank，也在其Youtube影片中提到，66 天麻聰明排骨湯 ｜ 夏天・小滿 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 64 #提高記憶力 #考生衝刺 【CC中文字幕，請記得開啟】#美味 #美味い #scrumptious 激推！ 【CC中文字幕，請記得開啟】 夏季涼補、助氣安神、益智補腦、增強記憶力。 適合熬夜苦讀的考生，有助...
安定安神 在 Facebook 的最佳貼文
你們從小用到大的超級好用小物是什麼？？
白花油應該不陌生吧～沒用過的舉手🤨
我真的覺得白花油可以說是台灣土產 台灣之光了🤣
甚至覺得比德國某牌CP值還要高👍🏻
滾珠瓶的設計 不只衛生
使用起來更方便 也好攜帶🥺❤️
裡面含有 岩蘭草🌱
岩蘭草平常都是用來做精油或是香水
因為它有安定安神的作用
常常有人稱岩蘭草精油為「安靜之油」
（剛剛特別去谷歌的🤪）
如果平時工作讀書太累
可以像我在太陽穴或是鼻子附近塗抹一下
能放鬆緊繃的情緒😌
趕緊買來放在鉛筆盒或包包裡吧💓
#岩蘭草
#舒壓
#開運
#台灣
#台灣土產
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#白花油甦醒凝露
#精油
#衛生
安定安神 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
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安定安神 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
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適合熬夜苦讀的考生，有助補氣醒腦、安定身心。
天麻聰明排骨湯
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豬肋排 500g
黃耆 3錢
枸杞 3錢
川天麻 2錢
龍骨 2錢
川芎 1.5錢
東洋參 1.5錢
人參鬚 1.5錢
茯苓 1錢
遠志 1錢
紅棗 3粒
鹽 適量
水 1600
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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安定安神 在 王薀老師 Youtube 的最佳解答
八段錦益處
是由八節動作組成的一種健身功法。全套動作簡明易記、運動量適中，透過身體的動作、呼吸的控制以及意念的配合。達到滋陰助陽、固本培元、疏通經絡、 活血生津、安神定志等功效，進而增強五臟六腑的機能。
註：如果是坐式的操練法，和立式放鬆的方式大抵相同，只是盡可能以雙盤最好。
1.開始操練前，先放鬆到兩掌心勞宮處微微有漲熱感。
2.操練的時間配合靜坐效果會更好，不要在飢餓時或飽食之後做這些動作。
3.做這些動作之前，可以先喝一杯溫開水，以便操練完功法之後，可以把身體內部多餘的廢棄物排除。
4.每一式的動作儘量做到舒適緩慢為宜。
王薀老師相關資訊：
【盡薀於書官方網站】：https://teacherwang777.com
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#安定身心 #療癒 #暢銷作家 #功法 #道家 #氣功
#養生 #八段錦 #身心靈
安定安神 在 王薀老師 Youtube 的最佳解答
王薀老師《靜坐之後》- 八段錦第七式【搖頭擺尾去心火】
八段錦益處
是由八節動作組成的一種健身功法。全套動作簡明易記、運動量適中，透過身體的動作、呼吸的控制以及意念的配合。達到滋陰助陽、固本培元、疏通經絡、 活血生津、安神定志等功效，進而增強五臟六腑的機能。
註：如果是坐式的操練法，和立式放鬆的方式大抵相同，只是盡可能以雙盤最好。
1.開始操練前，先放鬆到兩掌心勞宮處微微有漲熱感。
2.操練的時間配合靜坐效果會更好，不要在飢餓時或飽食之後做這些動作。
3.做這些動作之前，可以先喝一杯溫開水，以便操練完功法之後，可以把身體內部多餘的廢棄物排除。
4.每一式的動作儘量做到舒適緩慢為宜。
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