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前幾天小米麻糬貼出 #敘利亞的文章，結果有人敲我，說他想去敘利亞，我嚇一跳，那裡戰亂還未完全結束，現在因疫情關係，除非不得已，出國很困難，更何況是個被戰爭摧毀的國家敘利亞?
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還好他說不是現在要去，是未來可以去時想參加團或自己去，問簽證問題，我鬆了一口氣。
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小米麻糬的回答:
1.敘利亞是我在他們爆發內戰之前一個多月去的，當時我進入敘利亞關口就有拿著槍枝的警察，其他地方也有些有暴亂了。
2.若您被小米麻糬寫的 #中東文化 魅力所吸引，那麼你可以先從 #土耳其 這個國家先了解，因為他是中東國家裡最友善、最不政治宗教化色彩濃厚的，而且世界遺產、古蹟、美食、風景、國際化的住宿；設備是最完善的，所以你可以先從土耳其來了解。
3.小米麻糬認為:就算疫情後安全可以開放國外旅遊，但是中東一些國家還是請你暫緩 (特別是自助旅行，請不要冒險)，要去的話先從土耳其、約旦這些國家先走。
#疫情後有太多要恢復整個洗盤要去哪個國家請都慎思評估
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來看看小米麻糬介紹的土耳其藍色清真寺:
https://showmego.tw/sultan-ahmed-mosque/
💡【#極端視角】80%人民極度宗教化 成為印度民族主義根源
更多視角看這裡 https://goo.gl/w5NtCT
印度是一個高度宗教化的社會，非常支持自身的多元性並且實踐著印度政治理論家梅塔所稱的「寬容的隔離形式」。有鑑於此，重啟漢重新確認印度憲法所揭示的公民民族主義，並且支持賦權個人而不是他的宗教群體是多麼重要的一件事情
皮尤研究顯示失業、貪腐和犯罪事所有宗教群體最關注的事項。一個可以有效、不帶偏見，不管是否是印度的或者為印度教徒再蓋一座廟宇的政府應該自動會獲得感謝，以及選票。
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上報評論圈 #大家論壇 #MasterForum #ProjectSyndicate
#印度 #皮尤研究 #宗教 #政府 #憲法 #民族主義
Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift.
That is why it is called the present. "
「昨日已是歷史，明日是個謎，
而今日就是最好的禮物。」 -功夫熊貓
Present is a present:)
現在，當下，就是禮物。
這也是正念為我們帶來的禮物。
你會不會很好奇，為什麼會有梵唱正念靜心的線上課呢？
記得自從愛上kamini的音樂之後，
有一天我好奇的問她，妳是梵唱創作歌手，瑜伽老師，健身教練，
妳學過靈氣，正念，瑪雅曆法，水晶....
妳的人生走到現在，什麼是妳最想要做的事啊？
她回答我說 創作音樂，唱歌啊！
還有教瑜珈的部分也是，然而我最喜歡的不是只關於能夠雕塑身材的瑜伽，而是我將正念冥想帶入瑜伽課的瑜伽，那個幫助一個人身心靈合一的狀態，是我最喜歡的，也是我最想要分享給大家的。
那些在正念當中有好多好棒的知識，能夠帶入生活的練習，很多時候都因為被宗教化而讓人卻步了。我覺得很可惜，所以我想要用一種沒有宗教框架的方式，帶領更多人去了解這其中的智慧。
這就是為什麼Kamini決定在7/31（六）舉辦正念冥想的線上課的源頭了。
有人問說正念和正面思考一樣嗎？ 如果不一樣，他們兩者有什麼關係嗎？一個正面思考的人，是不是和他練習正念有關係？透過正念的練習，對生命或生活有什麼幫助嗎？正念到底是什麼？
什麼是正念呢？
正念就是你一次只做一件事，除了要使用到的肢體，還有讓你的注意力就在那件事情上。
拿吃飯當作舉例：當我們在吃飯就是好好的吃飯，去感受那米飯的香氣，細細的咀嚼品嚐那進入我們口中，進入我們身體的食物。我們除了嘴巴吃進那食物的營養，鼻腔也充滿了食物的味道，眼睛也能夠看見食物的美麗。身體滿足了，心也滿足了。
然而當一個人邊吃飯，邊想事情，結果可能是自己吃了什麼也不知道，想了什麼也沒有那麼清楚。邊吃飯邊看電視，電視看完也忘了自己到底看了什麼。時間久了。身體可能就也不會舒服，因為吃飯的速度可能過快，過慢，可能吃超過自己身體舒服的量。
如果身體不舒服，情緒自然就不會好，情緒不好，想法自然不會正面，想法負面，很容易因為一件小事就爆炸，就覺得為什麼每個人都要針對自己。
人的身體，情緒，和思想是互相交互影響的。
如果生活上大大小小的事情，每天的日子，都是這樣好多頭馬車的過的，那心是很容累的，因為我們身心靈都沒有得到滋養啊！
不是活在過去就是在未來，食之無味的感受就是這樣來的。
任何的時候，我們都能夠對生命有不同的選擇。
我們可以選擇和過去的自己一樣過著一樣的生活，也可以選擇超越那個自己。
如果你也想要選擇好好生活，你也喜歡Kamini為你帶來的頻率。
邀請你參與7/31(六)一切快樂的源頭都在我們裡面，線上梵唱正念靜心課程。
影片/
珍貴的Twameva原始demo版
雖然Kamini之前一直覺得不完美
然而那個純粹真的好美
文字/幕幕
🕉 就在本週六🕉
主題：快樂的一切條件就在我們裡面
▌線上課上課時間
亞洲時間：7/31 Sat. 11:00 - 13:00
美西時間：7/30 Fri. 20:00 - 22:00
課程報名連結👉
https://www.accupass.com/go/Kamini
▌靜心音樂
專輯購買連結👉
▫️博客來 https://reurl.cc/GrWYVG
▫️誠品 https://reurl.cc/4mZ72D
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#mantra
#healing
#meditation
#mindfulness
FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/
主持：生酮女皇
《關於「生酮感受」節目》
請訂閱YouTube”FOURum” 頻道
Like Facebook “FOURum” 以及 “生酮感受” 專頁
播放時間：每月頭三個星期一晚10時許，每月最後一個星期六5時「生酮酮學會」現場節目
《關於「生酮酮學會」》
日期：每月最後一個星期六
地點：Wellness Wonderland 銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
時間：5時
費用：全免
適用對象：有問題想發問，或有生酮故事想分享的聽眾朋友
注意事項：場地所限，位置不多，請WhatsApp 9170-2922登記
《關於脈輪遙距治療》
日期：2月18至3月10號，每個輪位三日
時間：不適用
費用：全免
適用對象：任何已登記人士
注意事項：(1)每人只可登記一個輪位 (2) 請將個人全身照片打印A4，背後填上中文或英文名字和希望增強的脈輪（例：陳大文/心輪），交到銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
《關於女皇自製的脈輪水晶樽》
七脈輪全線$980/個，含有
(1) 一個裝有高頻率花精療法和精油的脈輪水晶內膽
(2) 無鉛玻璃樽連樽蓋
(3) 黑色杯套連手抽
目前接受訂購，二月中可取貨，請WhatsApp 9170-2922訂購，或親臨Wellness Wonderland 銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
《關於預約女皇作健康諮詢》
(1) 網上或WhatsApp 91702922預約
(2) 收到同事訊息確定預約成功
(3) 女皇遙距測試預約人脈輪 (事先請勿透露任何身體情況，以示公平公正)
(4) 預約人到門市聽取脈輪報告，此時才將身體情況告知接待同事
(5) 預約日前七日準備每日生活詳細記錄，包括：飲食睡眠排便狀況，以及智能磅測量體脂/內脂/肌肉結果
(6) 預約日當天穿着舒適寬鬆衣物，接受獲得多項世界專利的探測儀器，測試大腦供給身體各系統的信息
(7) 女皇會根據探測報告，和七日生活記錄，依照飲食、排毒、補充劑、運動、休息、各種療法給預約人作建議
(8) 面談過後，女皇為預約人安排頻率調整治療/能量治療/聲音治療等，為時60分鐘
預約方法：(1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」選擇日子和時間 (2) WhatsApp 9170-2922 預約安排
注意事項：(1) 只接受面談者本人預約 (2) 海外聽眾可透過Skype作面談 (但無法進行大腦訊息測試和頻率調整治療) (3) 預約後，可更改日期一次，但不接受取消/退款
生酮女皇的背景和學術資格
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki
收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/
即時聊天室：http://goo.gl/ToDqof
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