最近和朋友討論一個問題
那就是性格有分好壞的嗎？
內向的人就是比較難成功的嗎？
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
關於這個問題，我的看法是性格沒有分好壞，每個性格也有其優也有其弊，只是每個人都是處於他那個性格點的不同健康程度
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
所以，不論你是內向的人還是外向的人，你不一定注定不能成功又或是注定不能和別人建立親密關係，問題只是在於你願不願意向著成長的方向努力。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
經常聽到一個paradox就是，那我們要改變自己不就是不能做自己嗎？這尤其是在建立關係的議題上，
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「我不想為了別人改變自己呀」
「我想做自己」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
從來，沒人說過你要和別人建立良好關係就一定要屈就自己，但我們也都習慣了，我們也都習慣了討好別人，這只是一種我們慣用的應對模式 - 討好型應對模式，當我們遇上了矛盾衝突時，即時的反應就是討好別人
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其實，我們可以找出一個平衡點，
如何找到？
就好像我前幾天的一個post中提到，我們作出的任何決定，都不應是基於#恐懼，而是基於#意義，
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
而其中一個對我們人生來說意義重大的就是和別人之間的關係，我們都渴望和別人親近，和別人有連繫，被群體接納，以致於令我們害怕失去這些連繫而去討好別人
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們要改變， 不單單是為了別人，更重要的是為了自己，因為我們要為滿足自己的渴望負上最大的責任，我們想和別人親近，不論是和父母的關係，和子女的關係，和朋友伴侶關係等等
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們要做的是去學習不屈就自己，也不指責對方的應對模式，也不是去逃避，我們要做的， 是去接納自己有想和別人親近的渴求，我們欠的只是一個有效的，平衡的方法
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*只因為你不知道該如何跟身邊的人相處，
不代表你不需要他們留在你身邊*
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
討好只是其中一個方法，而這個方法是我們一直成長下來學到的一個錯的方法，雖然這個方法好像即時有效，但若繼續下去，你是不能得到快樂的，到有一天你突然向別人爆發的時候別人也會一面茫然，因他們根本就不知道你討好得有多辛苦，那多無辜呢
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
讓我們一起學習正確與人建立關係的方法，
一起建立一個美好的關係，
立刻報讀#幸福人生-人際關係篇👇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#幸福人生人際關係篇
課程介紹
要在生活中每個範疇都能夠得到滿足，就需要認識自己及別人冰山表面以及冰山底層的需要，知道自己和別人的渴求，自然可以減少「衝突」及「矛盾」，才能為自己「累積」快樂。
在日常生活中，每天都需要接觸不同的人，面對不同的關係。跟據現代自我心理學之父阿德勒的著作──《自卑與超越》，人生所面臨的三大問題（職業問題、相互合作的問題、愛和婚姻的問題），都離不開與人合作的關係。
──────────
【課程內容】
✅ 認識關係中最重要的元素
✅ 了解破壞關係的誤區
✅ 冰山理論：讓彼此可以「打開心窗」說亮話的方法
✅ 透過九型人格了解不同人格的深層渴望
✅ 有效溝通的第一步: 5 種「愛的語言」
✅ 找出自己和對方的深層需要和「愛的語言」的三大秘訣
✅ 學會持續累積愛的方法，走出「不是不想愛，而是不懂得去愛」的困局
──────────
立即報名：
https://www.mastermine.com.hk/clara/love/
https://www.mastermine.com.hk/clara/love/
https://www.mastermine.com.hk/clara/love/
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#勇敢 #勵志 #勵志語錄 #相信 #語錄 #人生語錄 #thebestisyettocome #相信過去 #心靈雞湯 #心靈 #正能量 #正能量語錄 #自己 #10minscoffeebreak #繁體字 #智慧 #手寫文字 #procreate #愛自己 #自信 #努力 #值得 #更好的自己 #每日一句 #意義 #個人成長
害怕失去 心理學 在 許皓宜．心理學與生活- 精神分析中的人生智慧01 - Facebook 的推薦與評價
精神分析中的人生智慧01: 為什麼人害怕失去？ 1. 失落有兩種：... ... <看更多>