關於 家裡拜拜的順序 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

每天來一瓶不同顏色加持！
開台我有滿滿能量 ⎝༼ ◕Д ◕ ༽⎠

H2ALL ✨ 日月星辰七多酚循環飲 ✨
每個月一次、一次七天，每日一瓶一種顏色，用七多酚給身體享受循環👌

很特別的是，他們將蔬果與藥材轉化成小分子，以中醫五行五色對應人體五臟做調理，高科技豪猛XDDDD

他們家產品還有經世界各國，獲獎無數的獨家專利無糖植菌發酵技術，不用糖就能把珍貴營養小分子化，少了糖損害多了健康 !

利用不同植物，補充人體所需維生素、礦物質等植化素，我用循環飲當作開啟每日工作前的早晨儀式，喝起來濃郁，入喉還能嚐到檸檬清香 😎

在家辦公、開台大多外食，稍不注意就會營養不均衡，這時候 日月星辰七多酚 是個不錯選擇，簡單一組呵護身體，推薦給各位～～～

————————————

🔸食用方法🔸

整組8瓶，裡面有兩罐綠多酚，第一瓶綠多酚要先喝，開啟排毒 !

接下來再照星期幾所搭配的多酚，來抗氧化滋補身體。

喝的順序及成分分別是：

🔻 星期一
月光紫多酚：桑葚豐富的花青素，墨旱蓮萃取物，讓活力逆齡！頂上草皮想烏黑的要看過來 !

🔻 星期二
火曜紅多酚 ：火龍果豐富的甜菜紅素與微量元素，幫助身體循環！ 紅撲撲臉頰就靠它啦 !

🔻 星期三
水曜黑多酚 ：葡萄更有滿滿的白藜蘆醇，就讓花青素一起協助膠原蛋白形成！ 想要Q彈就來一瓶 !

🔻 星期四
木曜綠多酚 ：油甘子萃取與橄欖多酚，把體內髒東西掃出去! 這瓶超重要 !

🔻 星期五
金曜白多酚 ：珍貴的訶子多酚(藥師佛手上那顆)，滿滿膠質， 對應呼吸及關節都有很大的幫助 !

🔻 星期六
土曜黃多酚 ：神秘果沙棘幫助排除多餘水氣，加上配伍的珍貴中藥材，讓水腫拜拜！下午腫腫累累，下雨天好煩， 超好用 !

🔻 星期日
日曜橙多酚 ：珍貴的人參及紅景天、胡蘿蔔與南瓜籽類胡蘿蔔素氣血充足！不想小紅累累或男生想活力充沛可以試試 !

(有疑問可以洽詢@新力活多酚-X’life 的小編喔)

/////

📍Facebook : @新力活多酚-X’life （https://www.facebook.com/twxlife）
📍Instagram : @Xlife_beauty

#五行五色 #促進新陳代謝 #類黃酮素 #營養循環 #調整體質 #無糖發酵 #小分子 #日月星辰7多酚

每天給自己一個儀式感，一週七天全身淨化

使用不同植物補充人體所需維生素、礦物質等植化素，來達到健康活力的生活。

中醫有使用五行五色來對應人體五臟「木(青)-肝、火(赤)-心、土(黃)-脾、金(白)-肺、水(黑)-腎」來進行調理，應該很多人都跟阿君君一樣工作壓力大、睡眠不足、暴飲暴食，想要去看中醫調理但都抽不出時間。

無意間看到#星辰七多酚循環組合 它是依照每日相對應的星辰多酚來飲用，除了很方便外也可以來補充身體的營養，而且還是素食者也可以飲用的產品。

最特別的是所有產品都是經過世界各國，獲獎無數的獨家專利無糖植菌發酵技術，不用糖就能把珍貴成分小分子化，少了糖的損害多了健康 !



不過還是要提醒一下：小朋友、孕婦或者本身身體有在服藥的朋友，飲用前一定要記得詢問醫生喔！



整組8瓶，裡面有兩罐綠多酚，第一瓶綠多酚要先喝，開啟排毒 !

接下來再照星期幾所搭配的多酚，來抗氧化滋補身體

(有疑問可以洽詢@新力活多酚-X’life 的小編喔)



喝的順序及成分分別是：

▼ 星期一 : 月光紫多酚：桑葚豐富的花青素，墨旱蓮萃取物，讓活力逆齡！

▼ 星期二 : 火曜紅多酚 ：火龍果豐富的甜菜紅素與微量元素，幫助身體循環！ 紅撲撲臉頰就靠它啦 !

▼ 星期三 : 水曜黑多酚 ：葡萄更有滿滿的白藜蘆醇，就讓花青素一起協助膠原蛋白形成！ 想要Q彈就來一瓶 !

▼星期四 : 木曜綠多酚 ：油甘子萃取與橄欖多酚，把體內髒東西掃出去! 這瓶超重要 !

▼ 星期五 : 金曜白多酚 ：珍貴的訶子多酚(藥師佛手上那顆)，滿滿膠質， 對應呼吸及關節都有很大的幫助 !

▼ 星期六 : 土曜黃多酚 ：神秘果沙棘幫助排除多餘水氣，加上配伍的珍貴中藥材，讓水腫拜拜！下午腫腫累累，下雨天好煩， 超好用 !

▼ 星期日 : 日曜橙多酚 ：珍貴的人參及紅景天、胡蘿蔔與南瓜籽類胡蘿蔔素氣血充足！不想小紅累累或男生想活力充沛可以試試 !

用七曜走完一圈循環，各種營養與能量都補充到了 !

能量補滿滿，也感覺年輕一次了呢 !

其中我最期待喝到的是第一罐綠多酚，除了口味很單純就檸檬酸酸的口感，沒有加糖喝了也不會有負擔，而且是開始也是結束喝完了排毒一圈覺得身體都健康了起來。

其實不只木曜綠多酚使用無糖發酵及小分子多酚專利技術, 每一罐都含有檸檬多酚，專利無糖植菌發酵，取得豐富的類黃酮素，幫助循環!

而且每一罐都是平時較不易攝取到的特殊蔬果與珍貴藥材，來補充身體的欠缺的好東西。

大家一起來淨化吧 !

「以上是我自己飲用及整理官網的資料，心得內容僅為親自試用體驗感想，非宣稱具有療效～」

｜詳細資訊｜
✔️Facebook : 新力活多酚 - X'life
✔️Instagram : @xlife_beauty
✔️H2ALL商城連結：https://h2all.shoplineapp.com/products/星辰七多酚循環組合
#五行五色 #促進新陳代謝 #類黃酮素 #營養循環 #調整體質 #無糖發酵 #小分子 #日月星辰7多酚

靜心練習地藏王菩薩

最近好久沒有靜下心來畫自己想畫的圖⋯
很多圖都是突然想法來⋯
想要畫的時候就馬上畫，
但是當感覺走了就會停筆⋯

有時候會繼續完成它
有時候沒感覺就不會再動筆
然而地藏王菩薩的練習是從
農曆七夕開始構圖的⋯

會想畫下祂的強烈原因是
今年七夕這天我回彰化娘家
整天都很開心能回家跟家人
練肖威/團聚/吃吃飯

後來無聊，想說孩子有人陪
就自己騎著媽的摩托車說要去街上亂晃/
想要去逛一下書店/或是去熟悉的地方

結果經過了觀音亭
這天是我第三次經過
因為這一天回彰化的路上
為了買飲料回家，有先開車經過
走錯路後又再繞了一次⋯

前面已經經過了兩次/沒有多想什麼
但是有留意到，這次第三次經過
決定⋯不然進去裡面為家人祈福一下好了

有緣分去注意到的廟宇，通常都會拜一下
進去後才發現剛好廟裡舉辦念經祈福
廟方管理員說可以進來拜拜沒關係
我就依照廟方的指引進去照順序參拜⋯

自己在拜拜的時候都會習慣
看一下神明（喜歡欣賞工藝美/手工物）
後來進去了其中一殿，是地藏王菩薩的殿堂
我眼睛看著祂的臉跟眼神，看著大概5-6秒
我突然很誇張得流眼淚⋯而且是很難過的那種

當下我情緒其實是開心的
也沒有什麼煩惱跟心事⋯
每次回彰化老家都很開心
想說能夠放風一下都很開心

不過，看著地藏王菩薩卻哭了
不知道是什麼原因⋯眼淚很多的那種

過了一兩分鐘後⋯回過神來⋯就講講話
就繼續參拜，回家後我一直很納悶自己
為什麼會這樣？這也是我第一次這樣⋯

雖然有敏感體質
但是不明顯，更沒有去多想
這是我頭一次覺得跟祂有強大的連結

後來我整理出我的思緒⋯
加上紀錄⋯我想是我內心的聲音告訴我
我敬佩地藏王菩薩的慈悲⋯

這件事發生之前
朋友曾經在深夜分享「引路人」
這部線上漫畫，我對祂有個深刻的印象⋯
漫畫裡的祂還有網路查詢到的地藏王菩薩
都會找到這句話「 地獄不空 誓不成佛 」

我當時還特別將漫畫裡的幾句有感的話
截圖下來⋯為了想要提醒我自己某些事

後來深思覺得，這是我對地藏王菩薩的敬佩
為什麼祂能夠慈悲的對待那些有罪的人⋯
為什麼這份力量跟包容如此強大？
一方面覺得很不捨⋯一方面很佩服

對我來說，神明或是什麼神力之類的事情
不喜歡過於依賴宗教或迷信⋯感覺太框架
但是我對於大自然/宇宙/神明/基督/天使/等
這些神秘且看不見的說法是尊重/相信的

那些信仰只要是好的
基本上沒有什麼太大的區別
他們的核心/信念都是勸人向善
向智慧學習/向生命致敬/感謝/祈福的代表

但是某些部分都是人類自己妄想
甚至利用神力去欺騙/去胡扯等等
有時候被貪婪/偏掉的靈魂給運用
才會有那些恐怖的迷信/誇張的舉止

我相信這些不管是創造出來的
真的也好/人類自己想的也好
核心都在於向善學習/能活得更有智慧/更快樂

今日靜心練習/紀錄/地藏王菩薩❤️

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了）
＊8/31前還有預購早鳥7折優惠！

■減脂比賽詳細介紹影片：
https://youtu.be/jBxLxmVf5is

從來沒有運動習慣，我應該如何 開始運動 呢？
很簡單，從簡單的運動開始！
做得到、能順利完成是最基本的要求
但我今天提供給大家5個 開始運動 小秘訣
幫助大家從5個小秘訣，不但可以 開始運動 ，還可以幫助養成運動習慣
讓運動融入到生活中，成為生活的一部分，而不是一項「任務」
跟減脂、減肥的概念是一樣的！

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA

【新手必看】從零 開始運動 5個小秘訣｜ 新手 養成運動習慣｜ 運動 減重 超簡單｜營養師這樣說
#開始運動 #運動習慣 #新手 #運動 #新手必看

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

----------------------------------------------------

▼ 相關影片 ▼

5分鐘下半身居家訓練-你能堅持做幾天｜營養師帶你做
https://youtu.be/q4H0Nw4iaF0

吃飽後要多久才能做運動
https://youtu.be/M4VieJeHvyo

吃飽後不要運動
https://youtu.be/YwroIh1QLE4

運動後可以喝黑糖奶茶？營養師教你「運動後超商挑選攻略 」不再只是豆漿配地瓜｜營養師這樣買
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

----------------------------------------------------

▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

----------------------------------------------------

▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

----------------------------------------------------

這裡找的到營養師Ricky

營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...

專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...

內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/

有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------

合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

中元普渡就快要到了
繁複拜拜的正確順序到底是？
哪些人盡量不要吃那些拜過的供品？
否則很有可能會越吃對身體越不好
就讓謝老師來替大家來解惑吧！

⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
加入創意油管官方 line 帳號 ▶https://lin.ee/bLBC8F1
或是輸入 @ideastube 節目彩蛋都在這裡唷！
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

00:19 為什麼中元節這麼的重要？
01:14 絕對不能在哪裡祭拜
01:43 普渡的拜拜順序
03:41 祭拜的時間
04:39 不建議誰去普渡祭壇
05:57 立燈篙
06:34 不建議誰吃拜拜過的供品
07:03 燒金紙

✧ 訂閱追蹤
▪︎ 謝沅瑾命理／民俗文化研究中心 Facebook
https://www.facebook.com/hyjls/
▫︎ 創意油管 Instagram
https://www.instagram.com/ideastubetv/
▪︎ 創意油管 Facebook
https://www.facebook.com/ideastubemedia

⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
♡ 合作邀約歡迎聯繫
▫︎ frank@ideastube.co
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
#普渡 ＃中元節 ＃祭祖

👇重溫的觀眾可以打開聊天室及段落選單觀看精華👇

小品都市傳說系列 告一段落，精華龜速生產中。
重播的觀眾們可以開旁邊聊天室看到當天互動
最近都在10點10進場準備
有興趣的可以參與直播

玩完稍微跟觀眾討論一下遊戲
DC萬人同樂場:
https://discord.gg/Fgda2h9rnc

Paper Dolls: Original

TIMECODE
---------------
00:00 開場
4:05 困難起手
4:35 動畫
15:07 燒東西卻不能火烤唱片
22:10 火烤唱片
25:16 觀音罵
27:18 A加S有股臭臭的味道
28:05 我直接折光碟
29:45 乳母
30:27 我先拜拜先
31:00驚嚇點
32:00 難不成洗繃帶?
32:20 中文的奧妙
33:19 盟盟
35:24 他跟你繞著玩的 詛咒娃娃轉蛋
37:45 丁香勾引咱們家老爺子
39:40 沒提示 綠野仙蹤?
41:11 驚嚇點
43:35 這什麼?
45:35 我最好記的起來
52:58 零頭道具
53:25 誰知道空花瓶可以拿
54:00 這我不能拿
1:00:38 裝水?
1:00:54 花瓶擺在那邊喔
1:02:17 真的是裝水
1:03:17 紙也要泡水?
1:04:10 我要吐槽一下
1:06:00 受潮跟浸溼不一樣耶
1:11:50 我不能看到它
1:12:00 模仿
1:13:00 我倒著走總可以吧
1:15:50 驚嚇點
1:16:35 吐草
1:17:39 寶箱?
1:22:00 我死命跑
1:30:00 鎖門
1:31:25 港口鑰
1:32:30 這跟東西拿來董
1:40:50 順序?爆器
1:42:20 我怎麼知道
1:44:03 順序
1:45:45 我有看沒董
1:46:58 翻譯上班的 早說嘛
1:48:00又要泡水
1:56:21 這裡很奇
2:00:00 現在又怎樣

【注意事項】
※聊天室請勿暴雷惡意洗頻※
謝謝你的注意 Have fun※

《Home Sweet Home》阿傑4K驚嚇全集👇
https://youtu.be/JeCaUkyhJOI

主頻道:【台灣妖怪傳奇】#02 蟾蜍精-台北篇👇
https://youtu.be/jz7NNmk1hBQ



【加入會員鈕】👉https://pse.is/UASU2
【會被通知鈕】👉https://pse.is/RDDRR
【贊助罐罐鈕】👉https://streamlabs.com/rj87/tip
【隔壁主頻道】👉https://goo.gl/FJq1H9
【RJ遊戲精華】👉https://youtu.be/Cg_42TynZvA
------------------------------------------------


相關鏈接：
《惡靈古堡8 村莊》播放清單
https://youtube.com/playlist?list=PLQBOKyEtsN_KKRNK27QYHXKYh84c18kTu

#PaperDolls #RJ遊戲頻道

---------ﾒﾒﾒﾒ社群資料(✪ω✪)ﾒﾒﾒ----------------
►【RJ Youtube】https://goo.gl/FJq1H9
►【RJ Instagram】https://www.instagram.com/jaychang0127/
►【RJ Facebook】https://www.facebook.com/Lienjackman/
-----------v̈----------ﾒﾒﾒﾒ(✪ω✪)ﾒﾒﾒ----------v̈-------------

@RJ的遊戲頻道