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寶寶太大怎麼控制在 Facebook 的精選貼文

2021-09-28 17:19:28 有 17 人按讚

本身是針眼體質
臉部都不出油,偏偏眼瞼超容易出油😩
🔺如果想要知道眼瞼容不容易出油
就看畫眼線後，有沒有暈到上眼皮

小時候代謝好，雖然易長，但至少會消
現在當媽後，對！就是年紀大了辣😡
開始變成超難消，常常都要去動刀才能好
最高紀錄，懷孕時動了八次門診手術耶
後來練就成手術時都跟醫生在聊天閒談😅

最近因為接觸芳療加上調養、控制飲食
針眼雖然還是多少有
但至少可不用看眼科了
⚠️注意：是因為我已經針眼成慣，大家長針眼還是要先去看醫生喔！
聽醫生的話才是乖寶寶👶🏻

因為常針眼門診手術，導致眼睛還有點大小眼😭
(因為我有蟹足腫體質，醫生說我的眼皮翻開都是一堆疤痕)
後來我才發現，其實我身邊不少朋友也都會長針眼
我以前都覺得好像只有我會長

🔺針眼又分兩種
1. #麥粒腫- #化腫性/ #急性發炎
2. #霰粒腫- #非化膿性/ #慢性發炎

像我自己多半針眼都是 #霰粒腫
就算不痛了，還是會腫一顆在眼皮上
如果不理他，可能..是可能半年會不見，但也是不一定！
所以如果看的很阿雜就直接門診手術用掉
其實手術很快，大概半小時內完成
大人只需要麻醉眼皮
所以全程會知道、看到醫生在幹嘛
其實心理的害怕大約疼痛😏

但好在我後來有控制
針眼總算願意離我而去，不要常來煩我
趕快來跟大家分享一下我自己的方法

1️⃣ #飲食控制-不要太常吃油膩.燥熱的食物
2️⃣ #睡眠充足 #不要太累
3️⃣ #平日可以熱敷（建議溫度為45℃～50℃)
像我也會買市售的蒸氣眼罩想到就敷一下

以上這幾點應該是大家都知道，有點像廢話🤨

以下就是我自己實際用過發現有效果

4️⃣ #眼瞼清潔劑
因為我們都會化妝，除了卸妝外，眼瞼也要特別清潔
它可以清潔眼瞼表皮油脂、皮屑
如果眼妝沒卸乾淨也可以一起用掉
就算沒化妝也可以用!讓眼瞼不要太多油
5️⃣ #中藥調理
這個是我當時懷孕超會長針眼時，朋友推薦的
當時我對於中藥能調理也半信半疑
我大約調理半年..覺得後來真的不太會長
但因為醫生實在太熱門然後又沒太常長..就沒特別再去看
6️⃣ #芳療純露
最近迷上芳療,狂進修芳療
對於它神奇的魔力很好奇
上周長了針眼想說趕快來實驗看看
就用了 #矢車菊純露連敷了三天
沒想到針眼就好了耶👏🏻
本來我敷到第二天白天還想說怎麼沒用
沒想到第二天晚上就好多了呢!!
第三天雖然看似好了，我還是多敷了一天保險
覺得太神奇好開心啊☺️
這四款純露「 #矢車菊 #羅馬洋甘菊 #德國洋甘菊 #香桃木」
都可以拿來敷眼睛的喔!!!
⚠️注意：#是純露！#是純露！#是純露！很重要
❌不是精油喔，精油你敷了會送急診喔

我是因為家裡只剩矢車菊就用矢車菊
✏️使用方法：用化妝棉直接濕敷眼睛約莫3-4分鐘即可
✏️急性期可以早晚各敷一次
✏️平日可以3天敷一次當保養！
對於眼睛疲勞、保養也很好

平日要養成好習慣💪🏻愛自己、注重健康
不然針眼真的是春風吹又生啊!!
要不是針眼體質，我超想要紋眼線、種睫毛阿

#如果有什麼對抗針眼的撇步
#歡迎大家一起討論分享喔

Tags: 寶寶太大怎麼控制麥粒腫化腫性急性發炎霰粒腫非化膿性慢性發炎霰粒腫飲食控制睡眠充足不要太累平日可以熱敷眼瞼清潔劑中藥調理芳療純露矢車菊純露矢車菊羅馬洋甘菊德國洋甘菊香桃木是純露是純露是純露如果有什麼對抗針眼的撇步歡迎大家一起討論分享喔

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2021-09-28 12:00:10 有 86 人按讚

每次Q&A都好多孕媽咪們問我孕期補充什麼營養品～
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By 國家衛生研究院-論壇

2021-09-24 07:30:59 有 13 人按讚

【居家防疫後遺症：小孩電玩成癮了嗎？】
台灣從5月提升疫情警戒至第二級，防疫在家，靠打電玩渡過漫長時光，轉眼間暑假過去了，即將開學，你家裡的小孩「電玩成癮了嗎？」
　
宅在家期間對我們身心的長遠影響，似乎現在才浮現。例如，螢幕成癮問題。疫情爆發前，家長們從來不用擔心螢幕時間的問題。不是因為紀律嚴明，而是因為生活中有那麼多好玩的東西，天氣好的日子可以游泳、可以跟朋友打球，天氣不好的日子也有各種室內遊戲場、購物中心裡的遊戲區可供選擇，家裡兩個小小孩，七歲的兒子、兩歲的女兒壓根兒不會主動想去看電視或玩電玩。
　
但是疫情爆發後，這些活動都沒有了。居家防疫期間，兒子開始跟同學連線玩「太空狼人殺」，女兒開始在迪士尼頻道上看「米奇妙妙屋」。我跟女兒約法三章：「每個週末可以看三集米奇妙妙屋」，但每次關掉電視時，她總會撲倒在地上，聲嘶力竭地大哭至少半小時。兒子的談話內容也總是圍繞著狼人殺遊戲打轉，好像對生活中其他事情都不感興趣了。
　
跟媽媽朋友們聊天時，我開玩笑地說：我的小孩玩電玩、看電視上癮了。她們都表示有類似的困擾，我們互相表示同情，但都解決不了問題[1]。
　
■電玩的回饋造成高濃度多巴胺上癮
「多巴胺」是人類大腦的一種酬賞物質，當我們從事任何讓人快樂的事情時，就會產生多巴胺，讓我們感覺無比的美妙興奮。但這些都是透過自然途徑，刺激的頻率也正常，沒有任何人需要持續不斷接受多巴胺刺激，也絕對沒有人受得了。
　
當打電玩的回饋或是往返不止的社交訊息沒日沒夜地大量湧入，大腦就會被迫一直處在高度興奮之中。但人類尚未發展出抵擋多巴胺攻勢的機制，所以就形成不斷被勾引以維持高濃度多巴胺的上癮行為[2]。
　
■「成癮症」有兩大條件：耐受性和戒斷症狀
▸耐受性
指的是成癮者必須要花愈來愈多的時間玩遊戲，才能帶來快樂感，這代表主掌情緒中樞的大腦前額葉、杏仁核等部位已經受損。
　
▸戒斷症狀
則是指只要不打遊戲，就會出現焦慮、憂鬱、不安等情緒障礙；嚴重的話還可能出現暴力、自殺傾向。
　
不過，與菸癮、酒癮、毒癮這類的「物質成癮」不同，像網路成癮這類的「行為成癮」並沒有讓人體攝入像尼古丁、酒精這樣的額外成分，但在精神醫學上看來，也確實影響到大腦運作，達到精神疾病的等級。
　
世界衛生組織於2018年初在新發布的「國際疾病分類」中，將電玩成癮正式列為精神疾病，正式承認電玩成癮是重大公共衛生議題。在台灣2018年衛福部也追隨WHO的腳步，將網路遊戲成癮納入精神疾病範疇之內，加以預防及推廣相關輔導治療[3]。
　
■「電玩成癮症」：人際關係困難者較高比例
「台南市立安南醫院精神科」王文隆醫師說，「成癮」是指一種重複性的強迫行為，可能會造成身心健康及社交生活方面的不良後果，假若無法控制，比如迷戀電玩遊戲無法自拔就叫做電玩成癮，迷戀上網無法自制就叫網路成癮，如是攝取某種物質就稱為物質成癮，如毒癮、酒癮、菸癮等。
　
世界衛生組織(WHO)已將「電玩成癮」加入第十一版國際疾病分類之精神疾病當中，主要症狀為「無節制沈溺於網路遊戲」，「即使有負面效果仍持續遊玩」，而諸多研究亦發現人際關係困難或個性內向或有憂鬱及焦慮症狀的人比較容易「成癮」。
　
▶大帥，被媽媽帶來安南醫院精神科就醫。大帥低頭不語，但媽媽卻一直駡他：「整天都在打電玩講不聽才讓成績一落千丈，再這樣下去真正就要撿角了...」
　
王文隆醫師表示，有這樣的困擾可以到精神科求助，而不是一味的責駡，處罰與禁止，若造成個案選擇化明為暗將更難解決。他也呼籲正在放暑假的學生及家長們，應把玩電玩成癮看成是一種疾病，所以更應迅速就醫，就如同身體疾病一樣，若不及早治療，病情可能因此日益嚴重。
　
個案中的大帥在經過幾次心理治療後，真正發現其打電玩背後主因竟是因為缺乏愛及為了填補空虛，在王醫師引導方向後，其更懂愛惜自己身體與學會正向思考，面對困難時亦能更加冷靜來處理，也讓人際關係明顯改善許多，真正邁出電玩成癮的深暗黑淵世界[4]。
　
■4題判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」
世界衛生組織（WHO）2018年最新版《國際疾病分類》（ICD-11）將「遊戲成癮症」（Gaming Disorder）歸類為精神疾病，並將過去使用的「網路成癮」聚焦在「網路遊戲成癮」上，針對沈迷於遊戲內容的行為進行相關研究。
　
其中，網路遊戲成癮中的「手機遊戲成癮」類型值得關注，其判斷成癮的主要因素，包括「過度沉迷，產生負面影響」、「耐受性」、「戒斷症狀」，也與傳統上的「成癮行為」相當類似。
　
為了解國內學童、青少年手機成癮情形，「國衛院群體健康學研究所」林煜軒醫師研究團隊，針對全國1萬775名國小四年級到高中三年級學生做大規模調查，當中113名高中生由精神科醫師／臨床心理師進行診斷性會談，以驗證手機遊戲成癮量表與專業人士評估結果的一致性。
　
▶研究結果發現，手機成癮學生使用手機的時間明顯較長，在手機遊戲的消費意願也較高，手機遊戲成癮的國小學童中，有21.4%願意花錢購買手遊點數或寶物，國中生為36.3%，高中生更高達42.2%，遠遠高於一般學生的消費意願。
　
▶判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」
只要回答4個問題，每項敘述可選擇1（極不符合）到4分（非常符合）若得分超過10分以上，就可能有成癮風險。手機遊戲成癮評估量表題目如下：
　
1.我曾因長時間玩手機遊戲而眼睛酸澀、肌肉痠痛，或有其他身體不適。
2.我常常原本沒有打算玩手機遊戲，卻會忍不住拿起手機來玩一下。
3.在過去3個月裡，我感覺需要更常玩手機遊戲，或玩更久的時間才覺得我玩夠了。
4.如果不能玩手機遊戲，我會覺得靜不下心，感到很煩躁[5]。
　
■別小看「網路遊戲成癮症」，世衛已列入精神疾病
▶「網路遊戲成癮」成新疾病，有戒斷問題
根據世衛網站的資訊，包括打線上遊戲（digital-gaming）或電玩（video-gaming）的行為，連續長達12個月以上，已嚴重影響個人生活、家庭關係、學習和工作等，並危及身心健康者，就可被診斷為網路遊戲成癮症。
　
「這個問題被關注十多年了，有愈來愈多證據顯示，網路成癮後的症狀和酗酒、吸毒很像，都有戒斷問題」，「衛福部心口司」諶立中司長說，令人擔心的是，臺灣、大陸、韓國、日本等亞洲國家的網路成癮高風險族群，比歐美國家高，尤其臺灣兒童和青少年的戶外活動時間少，民眾上網時間早已名列全球前茅，很需要提醒。
　
根據亞洲大學副校長柯慧貞「民國103年中小學學生網路使用情形調查」可發現，全球青少年網路成癮高風險比率約為4.6%，台灣的網癮高風險族群，國小為9.9%、國中19.2%、高中職19.4%，均較其他國家高出甚多。以假日實際上網時數來看，國小平均3.5小時、國中5小時、高中職6小時。
　
研究「網路遊戲障礙症」的林煜軒醫師，曾以8000名青少年網路玩家為分析對象，發現經過專業診斷後，被確診的比例是3.1%。[6]。
　
■遊戲成癮具體有哪些表現？
《國際疾病分類》中，專門為「遊戲成癮」設立條目，並明確「遊戲成癮」的多項診斷標準。確診遊戲障礙疾病往往需要相關症狀持續至少12個月，如果症狀嚴重，觀察期也可以縮短。
現行標準中一共列出了9種症狀：
1. 完全專注於遊戲
2. 停止遊戲時，出現難受、焦慮、易怒等症狀
3. 玩遊戲時間逐漸增多
4. 無法減少遊戲時間，無法戒掉遊戲
5. 放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣
6. 即使了解遊戲對自己造成的影響，仍然專注遊戲
7. 向家人或他人隱瞞自己玩遊戲的時間
8. 通過玩遊戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等
9. 因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交[7]
　
■孩子沉迷網路遊戲怎麼辦？
「臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科」黃彥勳醫師建議，遠離誘惑、增加多元興趣，改善人際關係，積極尋求協助是成癮行為改善的不二法門。
　
「減少生活上使用網路、手機、電腦的機會，並且開發其他的興趣，當有更多時間投入不同的興趣或是人際活動時，花在網路遊戲的時間相對就會減少，就能降低網路遊戲的誘惑性。」[8]
　
■網路遊戲成癮是警訊，家長應及時介入
「桃園療養院」邱献章院長表示，網路遊戲成癮這個現象或許可發揮預警功能，幫助家長及時介入處理孩子的心理危險因子或精神疾病。
　
「桃園療養院兒童青少精神科」林峯立醫師提醒，由於每個孩子的情況不同，可能有不同心理危險因子的組合，家長務必帶孩子就醫，經由謹慎且完整的評估，再採取不同的介入協助方式。
　
林峯立醫師強調，即使沒有被診斷為網路遊戲成癮，家長們仍需注意隱藏在背後的心理健康危機。網路成癮在青少年族群常見的共病包括：注意力不足過動症、憂鬱症、社交畏懼症、其他物質濫用、強迫症及其他心理危險因子（例如低自尊、課業或工作壓力、家庭關係不佳、人際關係不佳等）。
　
除了積極就醫外，他提醒家長，網路成癮最大的問題在於和「人」失去連結，這個「人」不僅是同儕、老師，家人更占有重要地位。也就是說，先有良好的親子關係，才有辦法協助孩子建立人際關係和加強溝通技巧[9]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](親子天下)「居家防疫後遺症：我的小孩電玩成癮了嗎？」：https://www.parenting.com.tw/article/5089857
[2](健康遠見 - 對身體好！)「為什麼別人小孩打電動不會成癮？彭菊仙：把孩子從電玩拉走，你要把孩子拉到哪兒呢？」：https://www.gvm.com.tw/article/79488
[3](數位時代)「電玩成癮「5年增3成」！不上網就無法生活，科技發展何以讓網路難以戒斷？」：https://www.bnext.com.tw/article/56099/internet-addiction
[4](臺南市立安南醫院委託中國醫藥大學興建經營 )「電玩成癮症人際關係困難者較高比例醫呼籲尋求專業幫助回歸正常生活」：http://www.tmanh.org.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=796
[5](媽媽寶寶－懷孕、生產、育兒) 「4題判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」，10分以上即有成癮風險！」：https://www.mombaby.com.tw/articles/17989
[6](Yahoo 新聞)「別小看網路遊戲成癮症世衛已列入精神疾病」：https://bit.ly/3jwva2a
[7](風傳媒)「孩子一直打遊戲怎麼辦？心理師以過來人角度現身說法，4招帶孩子走出遊戲成癮」：https://www.storm.mg/lifestyle/1427615?page=3
[8](健康醫療網 )「你遊戲成癮了嗎？出現這些症狀提高警覺」：https://www.healthnews.com.tw/news/article/41639
[9](健康2.0)「孩子整天上網玩遊戲家長務必留意：恐暗藏這5種精神疾病！」：https://health.tvbs.com.tw/medical/326168
　　
➤➤照片
[2]
[10] (Yahoo新聞)「遊戲成癮成新疾病，有戒斷問題」：https://bit.ly/38vDWXy
▶圖說：網路遊戲成癮症狀
　　
2. 【國衛院論壇出版品免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

寶寶太大怎麼控制在麻姑師太 - 阿民 Youtube 的最佳解答

By 麻姑師太 - 阿民

2021-08-23 20:00:10 有 53,058 人看過有 2,232 人喜歡

那天收到很多很多媽媽們的私訊
覺得很不捨與心疼~~這支影片就是獻給正在壓力山大的媽媽們!!!

另外我想說
我真的覺得女生真的很辛苦_
月經痛的要死懷孕被吵的要死
就是這些善意又迷信的話一堆
讓女生覺得懷孕很麻煩壓力又很大
台灣不想生小孩的女生才會這麼多
生育率才會這麼低
因為一懷孕身邊的聲音跟限制就像是喪失了原本可以掌控自己的權利

希望男子們在老婆懷孕的時候
幫忙擋一下親戚們婆媽那些都市傳說的關心跟限制
真的會對你們的孩子
比！
較！
好！

因為身份關係女人們嫁到你家
不敢直接講或反駁都是因為愛你所以尊重著你的家人
所以身為老公也希望你可以做到把這這些事情查清楚回應自己的媽媽或親戚，
你的角色比較不尷尬，適時的協助才會成為老婆最強大的後盾_
不然她心理累積的壓力最後還是你要承受不是更累嗎？
這個生命是你們要一起承擔的
她負責10個月孕育生命你負責保護她我覺得應該蠻合理的🥺

吃什麼會變白變黑
小孩身體如何跟媽媽有關
男女生性別期待
不能喝冰的之類的
這個不能吃那個不能動

大部分的孕婦都跟一般人差不多
他們不是病人！！
這些限制跟心理壓力都會「直接」影響寶寶
只要媽媽開心寶寶就會健康
一堆人說媽媽要開心，然後又講一堆沒查過只是聽過的話來限制
心態再好的媽媽們都會被講到人格分裂

真的無關是否懷孕，
我們在吃任何東西都得適量
本來超過就會成為身體負擔

跟大家再分享一個小故事
自從我說要剖腹產之後
收到一部分的私訊告訴我自然產對小孩比較好
這些密我的都是沒生過孩子的男生⋯
（10個至少9個都男孩⋯）
然候有的媽媽生4胎跟我分享
自然產跟剖腹產都用過
跟我說剖腹產才是天堂

這部分我已經問過醫生，自然產跟剖腹產的寶寶基本上都是一樣的了
當然傷口復原什麼的都看個人體質
然後每個寶寶的狀態都不樣這個沒辦法控制_

所以媽媽要怎麼生請讓媽媽自己決定
或是讓醫生來評估真的比較專業_
（ㄡ對了每個醫生講的也都不一樣，總之我以我的醫生為主，我不會硬要把醫生跟我說的去告訴別人，因為每個醫生有自己的作法，除非真的有被問到我才會分享）

#BTW我的婆家讓我很幸福啦不要誤會
#只是看到這些媽媽這麼辛苦真的心疼
#記得回家抱媽媽
#很難想像那年代媽媽懷我們被限制的更多心理壓力更大以男人為主的時代
#放一張貓貓還有我的雙下巴療癒大家一下
#好意過多就會有壓力
#何況好意變成限制的樣子還沒有根據

BTW我的婆家讓我很幸福啦不要誤會只是看到這些媽媽這麼辛苦真的心疼記得回家抱媽媽很難想像那年代媽媽懷我們被限制的更多心理壓力更大以男人為主的時代放一張貓貓還有我的雙下巴療癒大家一下好意過多就會有壓力何況好意變成限制的樣子還沒有根據

麻姑師太 - 阿民

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安安邊緣子的阿民廢物日記偶爾我也想當個女孩子RRRR

寶寶太大怎麼控制在關韶文關關 Youtube 的最讚貼文

By 關韶文關關

2021-05-17 17:45:01 有 21,705 人看過有 365 人喜歡

「一件一件穿回來？焦凡凡是有腦的女孩！」
-
和凡凡認識快要三年的時間，我們私下都聊很多很嚴肅的話題，比較不像在螢幕前，總是笑嘻嘻彼此打鬧，這次邀請凡凡來上我們的Podcast，很輕鬆開心聊天，也打開自己的內心世界。
-
剛認識凡凡的時候，他根本就是一個性感辣妹，很常有穿著比基尼在海邊玩的影片，但現在我們開玩笑說「一件一件穿回來」，讓大家認識，其實凡凡也是很有腦袋、很有想法的。
-
驚人的是，這過程中，凡凡竟然遭遇了「一週掉了一萬粉絲」的低潮，他如何度過的？我們聽聽他怎麼說⋯⋯
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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本集重點
00:28 本集來賓：焦凡凡
01:00 丘曄得到老公同意可以幫山下智久排解任何需求
01:43 丘曄老公是柯震東和GD的合體？
02:10 關韶文頻道兩位人氣王的首次見面
02:50 關韶文Podcast收聽在逐漸下滑將設停損點
04:00 焦凡凡聽了前一集疑惑何時才要進主題
04:50 本集主題：女孩永遠在減肥要好好愛自己
06:05 丘曄本人臉很小是靠醫美的幫助？
06:40 關韶文和焦凡凡認識初期都很瘦但卻因為太愛吃而變胖
09:00 關韶文去年和焦凡凡一起減肥失敗今年改跟丘曄進行
10:10 關韶文新的計畫瘋狂到丘曄無法控制音量
11:15 關韶文有一種能量讓焦凡凡跟著成長
13:10 丘曄從不運動的人進化到開始慢跑
14:35 丘曄不爽他在發言時關韶文分心拔麥克風上的毛
15:10 丘曄拉老公一起做TABATA 連帶教練也爆紅
16:50 丘曄就算體重卡關也不會放棄
17:30 聊了這麼久終於進入焦飯飽
18:40 焦凡凡先前開球穿露肚裝在網路上被說太胖
20:00 雖然變胖但焦凡凡很開心大家從看身材慢慢看到內心
21:25 丘曄又岔題關韶文要花很多力氣把主題拉回來
22:30 焦凡凡經典語錄值得裱框紀念
24:40 焦凡凡的粉絲族群從男生居多變成男女各半
25:20 焦凡凡轉型時期的IG人數每個禮拜掉一萬
27:40 焦凡凡轉型的原因曾經有段時間很不快樂
28:45 關韶文教凡凡學會用標點符號卻被丘曄罵
30:30 丘曄瞬間拉回主題
30:50 焦凡凡的一句話讓關韶文覺得他長大了
31:50 焦凡凡自己的品牌「焦飯堡」的創立過程和遇到的困難
34:50 「焦飯堡」開賣後的成績很好
37:14 焦凡凡自爆隨便一個業配都比賣米漢堡賺
38:50 焦凡凡不會當商人關韶文覺得需要檢討
41:00 丘曄分享吃完「焦飯堡」的心得
42:15 焦凡凡很後悔自創品牌
44:55 選擇成為更好的自己，還是別人眼中喜歡的自己
45:48 關韶文錄影時只要轉筆就代表這段要剪掉
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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寶寶太大怎麼控制在營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文

By 營養師媽媽Priscilla

2021-04-17 09:00:03 有 2,635 人看過有 61 人喜歡

懷孕後期吃甚麼懷孕後期不適可以吃甚麼? 懷孕後期長胎食物有那些?
#營養師媽媽Priscilla #懷孕後期飲食 #懷孕後期吃甚麼

00:00 懷孕後期飲食
01:34 營養目標一長胎
02:08 營養目標二飲食舒緩不適
02:24 營養目標三增加營養儲備
02:38 飲食原則一攝取足夠熱量
04:20 飲食原則二少吃多餐
04:54 飲食原則三清淡少鹽
05:27 五種需要補充的營養素
05:31 第一蛋白質
06:13 第二鐵質
06:44 第三鈣質
07:44 第四纖維素
09:00 第五水份

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營養師媽媽Priscilla 懷孕後期飲食懷孕後期吃甚麼

營養師媽媽Priscilla

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營養師媽媽頻道是為0-3歲寶寶和父母而設, 讓寶寶在人生的開端, 獲得最好的營養. 營養師媽媽Priscilla (劉立儀)是英國及加拿大註冊營養師 (Registered Dietitian) 兼國際認證母乳顧問(IBCLC, Lactation Consultant), 致力推廣母嬰營養及母乳餵哺, 致力讓寶寶由母胎到幼年獲得最好的營養; 又從媽媽角度, 與媽媽分享母嬰飲食之道. 營養師媽媽Priscilla在香港執業多年, 擁逾多年嬰幼兒營養教育及諮詢經驗, 曾為港澳多間大專院校的客座講師. 並於雜誌專欄及網上分享懷孕及嬰幼兒飲食之道, 她為求在營養與味道之間取得平衡而學廚, 獲取中級廚師的資格. 現任多份醫學及寶寶雜誌的顧問, 並為育兒, 營養, 保健類書籍作家. 有五本著作, 其中包括” 嬰幼兒美味食譜”, “60個BB飲食貼士”. 目前, Priscilla身處加拿大, 但繼續為產後媽媽提供0-3營養教育, 對象是媽媽及一家之煮, 如何溶入健康食物進日常飲食. 網站: nutritionmama.online 合作聯絡: [email protected] Facebook group: www.facebook.com/nutritionmama 訂閱頻道: https://bit.ly/2CJUtum 支持 Patreon: www.patreon.com/nutritionmama

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寶寶太大怎麼控制在 [懷孕] 嚴格控制飲食寶寶還是太大... - 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的推薦與評價

作者aasddf (淚眼問花花不語)

看板BabyMother

標題[懷孕] 嚴格控制飲食寶寶還是太大...

時間Sat Jan 23 22:05:15 2016

覺得很挫折，是來討拍的 > <

從28w產檢開始發現寶寶頭開始偏大
(之前完全落在平均值)
加上測妊娠糖尿發現空腹血糖偏高
沒超過但很近臨界值
所以就開始比較嚴的飲食控制

每天認真啃菜再啃菜
完全不碰甜食
澱粉減半有時不吃，水果吃少
蛋白質類也不特別多吃
什麼補品都沒碰，就每天一顆維他命而已

這樣過了7週來到35w
結果寶寶的頭還是一路變大超前
現在已經9.7cm，超前4週，是前2%
而且連腹圍跟腳也愈來愈超標
估計的體重也過3000g了....

醫生說還是只能努力控制飲食
但我的體重從嚴格控制飲食後就持平了啊
孕前161cm/54kg
從28w-35w 都維持在64kg
寶寶還是一直大，到底還能怎麼控制?
老公還懷疑我是不是偷吃甜食
可是我真的沒有啊Q_Q

醫生說看這態勢我生不出來機會蠻大的
建議直接剖腹
其實我本來也沒特別一定堅持自然產
就當寶寶決定他不想通過產道吧
只是就覺得很挫折
控制飲食那麼辛苦好像都沒用
每天都在跟腦子裡浮現的各種美食奮鬥

唉，我知道這也不是什麼大煩惱
而且煩惱也沒用
問題不是沒法解決，剖腹也沒什麼大不了
只是就是很認真做一件事沒有效果很悶

那...我現在可以吃Haagendaz嗎？
我想吃草莓的.... Q_Q

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.128.57
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1453557918.A.1CF.html

推 emily2009 : 我兒子頭超大，醫生說不是飲食，是遺傳 01/23 22:12

推 mybunny : 寶寶頭圍跟爸媽的頭圍有關啊，我的第一胎從懷孕到出 01/23 22:13

→ mybunny : 生後，頭圍都超出生長曲線100%之外 01/23 22:13

推 elbira : 後期了放寬心吧，有時候已經不是我們要不要控制飲 01/23 22:14

→ elbira : 食的問題了，就算我們不吃不喝，寶寶還是會吸收母 01/23 22:14

→ elbira : 體長大的...我到預產期的最後一個禮拜真的憋不住了 01/23 22:14

→ elbira : 每天一杯星巴克呀～ 01/23 22:14

→ elbira : 現在偷偷一盒haagendaz是沒問題的，媽媽寶寶都開心 01/23 22:15

→ elbira : ～～ 01/23 22:15

推 addie1125 : 目前34+5小孩2200g，還是我努力吃牛肉酪梨牛奶的成 01/23 22:15

→ addie1125 : 果，正常吃小孩都偏小，32週時候才1500g，真的是太 01/23 22:15

→ addie1125 : 大也煩惱，太小也煩惱～媽媽加油! 01/23 22:15

推 mybunny : 而且出生前超音波用頭圍跟腹圍估計小孩大於4000g, 01/23 22:15

→ mybunny : 實際39w+3出生只有3500 01/23 22:15

推 itsIjs : 拍拍這不是飲食控制好就可以的問題 01/23 22:22

推 selinalin628: 推媽媽不吃不喝寶寶還是會吸收母體的養分！ 01/23 22:23

→ itsIjs : 我整個孕程胖5公斤，37M6D生出來已經3485.... 01/23 22:23

→ itsIjs : 每次醫生要念我都念不下去，啊我都沒重阿... 01/23 22:23

→ itsIjs : 想好備案放寬心，健康最重要 01/23 22:24

→ aasddf : 謝謝媽媽們嗚嗚不過好多大頭寶喔！ 01/23 22:43

推 moknaa : 遺傳，鄰居也是，雙胞胎還是超大隻 01/23 22:44

推 WI82 : 只胖5公斤怎麼辦到的！好厲害 01/23 22:45

推 applecandy : 媽媽不要想太多放鬆心情就好，寶寶真的都長自己的， 01/23 22:47

→ applecandy : 我也是36週時寶寶就預估破3000，但醫生也是很順其 01/23 22:47

→ applecandy : 自然的說還是要試試自然產，不行就全餐，所以我都也 01/23 22:47

→ applecandy : 很隨性的吃跟睡，心情愉悅最重要! 01/23 22:47

推 waga0826 : 我懷孕也是正常吃結果每次產檢每次都被醫生念寶寶 01/23 23:01

→ waga0826 : 太大，搞的我每次產檢完都壓力很大想哭寶寶出生3500 01/23 23:02

推 i19861120 : 我的也很大喔後來想想只要寶寶健康就好了 01/23 23:08

推 tetete : 我只胖6公斤還是得妊娠糖尿病目前每天量血糖冰淇淋 01/23 23:10

→ tetete : 是我的午點或晚點已經嘴饞到受不了了 01/23 23:10

推 yaping100 : 其實天生遺傳成份具多哦！我大寶39w+4生，出生380 01/23 23:13

→ yaping100 : 0g，頭圍大大超標，但我整個孕期都嚴重孕吐，胖6kg 01/23 23:13

→ yaping100 : ，有時一天吃不到一個便當，醫生說孩子天賦異稟， 01/23 23:13

→ yaping100 : 所以就放寬心吧！媽媽能健康均衡飲食就很棒了， 01/23 23:13

→ yaping100 : 其餘也不是我們能控制的。btw，我大寶是自然產順 01/23 23:13

→ yaping100 : 產哦，生產前醫生的確會擔心寶寶太大，我又是第一 01/23 23:13

→ yaping100 : 胎，怕生不出來，我自己也很沒信心，不過在生產 01/23 23:13

→ yaping100 : 當下，妳會發現上天會賦予妳神奇的力量的，加油 01/23 23:13

→ yaping100 : ！ 01/23 23:13

→ aasddf : 謝謝媽媽好激勵人呀!!! 01/23 23:19

推 intersection: 我現在35w+3，目前為止胖五公斤，寶寶目前預估已破3 01/24 00:25

→ intersection: 200，嚴格控制飲食（連維他命都不吃了），她還是快 01/24 00:25

→ intersection: 速的長大，我也是超煩惱的…… 01/24 00:25

推 vikeyjsp : 我兒子也是一路頭圍超前，32w產檢體重就3000了，結 01/24 01:14

→ vikeyjsp : 果..昨天38w6d生，只有3160g..頭也小小的而已，超 01/24 01:14

→ vikeyjsp : 音波還是會有誤差的 01/24 01:14

推 newfeel : 我同事36w生兒子，3780g 01/24 02:46

推 VinaYang : 和糖尿多少有點關係 01/24 03:47

→ VinaYang : 我第一胎每天嚴格控制1500卡，小孩還是超標 01/24 03:48

推 VQUEEN : 我34w後體重直落一直到40w要生之前已經不見6公斤小 01/24 07:45

→ VQUEEN : 孩也是可怕的3900+，出來4020......醫生只說她自己 01/24 07:45

推 lufuna : 我兒子頭也超大，遺傳他爸 01/24 08:51

推 yumi520244 : 我老大出生也是大隻3750g，整個孕期也只胖五公斤， 01/24 09:35

→ yumi520244 : 也是自然產，所以不用擔心，一切順其自然。 01/24 09:35

推 tienfei : 我也是差點妊娠糖尿病，孩子一直超前兩週，就是飲食 01/24 09:40

→ tienfei : 控制+運動，最後3700g自然產 01/24 09:40

推 yafy : 我後期時照醫生指示：餐餐吃七分飽！水果每天只吃半 01/24 17:52

→ yafy : 份，晚上完全不吃澱粉，有成功控制寶寶體重喔！ 01/24 17:52

推 fifilin : 37週產檢估體重3500，37+4寶寶自己想出來了自然破 01/24 18:19

→ fifilin : 水，生出來才3200，估的重量會有誤差，寶寶也可能會 01/24 18:19

→ fifilin : 提早出來。 01/24 18:19

推 eve28x : 我妊娠糖尿正常，寶寶頭圍持續大兩週，控制飲食目前 01/24 19:13

→ eve28x : 也沒有用，不過我想是遺傳，因為我全家都是大頭人 01/24 19:13

→ eve28x : ～ 01/24 19:13

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寶寶太大怎麼控制在 [懷孕] 寶寶被說太大隻，要怎麼補救？ - PTT推薦的推薦與評價

看板BabyMother標題[懷孕] 寶寶被說太大隻，要怎麼補救？作者 ... celloes05/13 01:34我也吃不下什麼，卻被說大太快，嚇到後，認真控制少吃澱. ... <看更多>

寶寶太大怎麼控制在 [懷孕] 寶寶頭圍太大，媽媽該怎麼吃？ | PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價

雖然是剖腹(第一胎產程遲滯)，但醫生還是希望頭圍不要太大我去產檢都壓力很大… 謝謝大家了！ ... 4 F 推ninan:我會只把醫生的建議當參考XD 因為寶寶的頭圍真的無法控制. ... <看更多>

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#40. [懷孕] 寶寶被說太大隻，要怎麼補救？ - 看板BabyMother

今天31週產檢，其實從20週左右就一直被告知寶寶大於實際約兩週，然後今天的產檢來到了 ... 我也吃不下什麼，卻被說大太快，嚇到後，認真控制少吃澱.

#41. 孕期胖太快？懷孕體重控制很重要 - 美強生品牌購

懷孕時期體重增加原因可能來自於媽咪體内增多的血液、胎盤、羊水，以及增加的體液。同時媽咪在擺脫惱人的孕吐後，食量可能會變大，多吃的熱量與肚子裡的寶寶一天天的 ...

#42. 第六次產檢-妊娠糖尿病篩檢+寶寶太大隻 - 鴨子說生活

但我們寶寶有1400~1500g呢醫生說寶寶不要太大避免不好生不過！這到底要怎麼控制阿??? 還有說到一件事情是媽媽體重控制的還不錯.

#43. 孕婦喜歡飲料消暑小心寶寶成巨嬰 - 《現代保險》雜誌

台灣出生的嬰兒體重一般為3,000～3,200公克，但有孕婦為了消暑或控制體重， ... 生產，也有罹患妊娠糖尿病的風險，而且體型太大的胎兒，生產往往超過2 ...

#44. 懷孕體重控制6大撇步，二寶媽胡怡萱醫師教你怎麼做

已經有婦產科的醫學期刊指出，因過度嚴格的飲食控制，孕期體重增加過少，會導致低 ... 的孕婦，偶一為之，也不要為了控制體重壓力太大，開心的媽媽才有開心的寶寶喔！

#45. 懷孕寶寶體重過重需要注意什麼? - 二寶爸媽

控制飲食和熱量很多媽咪都會有這種迷思，把寶寶養的越大越好也越健康， ... 餐與餐中間餓了就吃點低糖的零嘴解饞，或者少量多餐，若是寶寶太大醫師會 ...

#46. [懷孕] 寶寶長太大要怎麼吃- babymother | PTT職涯區

7 F 推greece1030: 我也是寶寶太大隻，本身也被確認爲妊娠糖尿，建議低 ... 41 F 推betty921: 我孕期怕胎兒太大，吃飯只吃糙米等飲食控制 07/11 12:40.

#47. 體重拉警報了！要如何讓寶寶長肉，而不是長在自己身上呢？

同時媽咪在擺脫惱人的孕吐後，食量可能會變大，多吃的熱量與肚子裡的寶寶一天天的長大，都會讓體重直線上升。控制體重不光只是數字傷感的問題，而是孕期中體重維持在 ...

#48. 胎兒體重過重該怎麼辦 - 人人焦點

... 如果吃得太少，怕寶寶體重過輕，但若是補過頭，不小心讓胎兒太大，除了 ... 爲確保孕婦和胎兒的健康，孕婦務必配合醫囑做好控制，而孕期控制妊娠 ...

#49. 有人和我一樣寶寶太大的嗎分享 - 非常婚禮

從懷孕六個月時短短一個月胖四公斤開始我的寶寶每次去產檢都是超大的當我懷孕30周時醫生說寶寶有32週大體重約2050的重量，故要我節制我的飲食少吃麵、飯、澱粉類的食物，而 ...

#50. 婦懷逾4公斤巨嬰提前剖腹產| 中華日報

... 剖腹產下重達4400克的大寶寶，經2週加強觀察與照護後，母嬰順利返家。 ... 篩檢的結果都在正常範圍，這次台北醫院檢查卻意外發現胎兒太大，經胎兒 ...

#51. 懷孕三階段對於營養有不同需求，該如何控制體重？ - 關鍵評論網

主要是器官與神經發育期，寶寶會自己攜帶卵黃囊所以不需刻意補充營養。此階段食物分子對胚胎來說幾乎都太大無法吸收，服用葉酸營養錠、媽媽維他命、 ...

#52. 【求助】寶寶太小...媽媽太胖....??? - 奇蜜家庭討論區

昨天30週產檢，體重控制不錯(只胖了1.4公斤，體重共增加了10公斤)，但是醫師說寶寶有點 ... 我家婆婆也說小孩在肚子裡不要養太大，否則會不好生。

#53. BabyMother - [懷孕] 嚴格控制飲食寶寶還是太大... - PTT情感 ...

覺得很挫折，是來討拍的> < 從28w產檢開始發現寶寶頭開始偏大(之前完全落在平均值) 加上測妊娠糖尿發現空腹血糖偏高沒超過但很近臨界值所以就開始比較嚴的飲食控制每天 ...

#54. 懷孕全指南！孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答

... 就要注意每天的飲食需要多加300 大卡的熱量。孕期飲食：熱量控制、增加蛋白質 ... 不過大部分孕婦水腫多是寶寶太大，壓迫導致回流不好，生產完水腫就會退掉了。

#55. 懷孕體重增加多少才正常？孕期諮詢師分析懷孕初中後期的體重 ...

產檢時最怕醫生說太胖或太瘦，到底體重增加多少是正常的呢？用數據來告訴你，控制體重有依據。 ... 懷孕到寶寶2歲的照護全書》.

#56. 孕期血糖高，寶寶長得過大？營養師：3個核心要點，1份調理食譜

胎兒偏大怎麼控制飲食. 在孕期調理營中經常聽很多孕媽媽說自己被檢查出胎兒太大或者太小的問題，並問我們應該如何調理。的確胎兒的偏大偏小都跟未來 ...

#57. 孕檢胎兒偏大怎麼辦？ - 劇多

控制一下體重的話容易可以順產太大的話不會不容易生產。 ... 最近一定要加強營養，這個階段孕媽媽和寶寶需要的營養量是很大的，可以多食高熱量，高 ...

#58. 懷孕｜孕婦懷巨嬰恐有出血、難產風險寶寶超重不只因妊娠糖尿

台灣婦產科醫生林峻宏說明，問診時了解，高小姐以往進行產檢與妊娠糖尿病篩檢的結果都在正常範圍，此次的檢查卻意外發現胎兒太大，依據胎兒超音波 ...

#59. 31週寶寶1800醫生說太大了要控制

30週胎兒體重- 懷孕到現在胖了9公斤寶寶1800懷孕期間一直有孕吐，體重...我本身也胖快10公斤，被醫生大警告，我吃不多但寶寶就是一直大，30週去產檢我體重沒增加， ...

#60. 超音波預估胎兒體重- D13 養生館2 - 20170826 - 工商時報

... 週醫生照超音波告訴小芳寶寶胎位還是正，但預估體重2600克，小芳一個月內體重增加了4公斤，醫生要小芳好好控制體重避免小寶寶將來太大、不好生， ...

#61. 孕期胎儿偏大怎么办？ - 知乎

控制饮食，我太能吃了，我家宝宝当时偏大两周，医生说可能要剖妇产，让我控制饮食少吃点，后来我控制的不错，顺产的。阅读全文. 赞同

#62. 漂亮俏媽咪的孕期體重該怎麼控制? - 馨力陽

不過，最近聽到有朋友整個孕期居然只胖了5 公斤，而且小孩一樣健康活潑，體重比我女兒還重，讓我實在很驚訝！想起那些電視上的女藝人們懷孕時，也都只是肚子大，四肢跟臉型 ...

#63. 身懷巨嬰恐難產大出血醫建議孕媽咪注意控糖控體重

婦產科醫師林峻宏表示，問診時了解，高女士以往進行產檢與妊娠糖尿病篩檢的結果都在正常範圍，此次的檢查卻意外發現胎兒太大，依據胎兒超音波檢測，以 ...

#64. 胎兒過大怎麼控制? - 雅瑪知識

怎麼樣能控制胎兒別長太大. 孕媽自己要少吃啊，有時補的太多，自己也胖，寶寶也容易胖。除了正常營養之外，還可以喝喜安智媽媽奶粉補充寶寶需要的各種營養，平時雞鴨 ...

#65. 懷孕體重控制怎麼做？1張圖告訴你懷孕體重增加多少才正常

懷孕後體重增加，往往是為了養胎而增加飲食攝取，再加上寶寶的重量、乳房脹大產生的重量等，都會讓孕媽咪的體重直線上升，因此懷孕體重增加是正常的。那麼 ...

#66. 胎兒體重過輕或過重怎麼辦？

... 還是能保持好身材，如果吃得太少，怕寶寶體重過輕，但若是補過頭，不小心讓胎兒太大，除了可能代表媽咪身體有警訊之外，也可能會增加生產的風險。

#67. 胎寶寶並非越大越健康，準媽媽該如何判斷胎兒過大？ - 星期五 ...

胎寶寶太大不僅容易增加準媽媽分娩的難度，也會影響寶寶長大以後的健康， ... 一次B超，用於評估胎寶寶的體重，如果胎兒過大，準媽媽就要控制飲食了。

#68. 主題:孕婦夏日果汁取代正餐小心胎兒變巨嬰 - 佛教慈濟綜合醫院

若懷有體型太大的胎兒，生產往往會超過2個小時，有時甚至需要真空吸引或剖腹才能生下來，整個生產過程媽媽和寶寶都辛苦。孕婦過胖，除了影響自然生產之外 ...

#69. 妊娠糖尿病沒那麼可怕醫：把握6要點即可控制 - 康健雜誌

先澄清一下，小孩的膚質和孕期飲食毫無關聯，就像吃珍珠粉不會變白，媽媽吃太多醬油小孩也不會變黑一樣。吃太多水果反而會讓孕期血糖難控制。水果雖富含 ...

#70. 【產前須知】剖腹產正確觀念報給你知！

此外，也要測量媽媽的骨盆大小，並非單獨看寶寶的體重。 ... 因此只要骨盆夠寬、胎兒不要太大，且無其他必需剖腹生產的情況時，都可以試試看自然生產 ...

#71. 產檢看「頭圍腿圍體重」真的準嗎？別再對寶寶一知半解 ...

每次產檢都在看頭圍、腿圍、體重，指標稍微落後平均值，就超～擔心，這些數據真的準嗎？＃孕媽必修重點課別再對寶寶一知半解！

#72. 養出胖胎兒‧怎麼辦？ - 生活科技 - PChome新聞

... 另一方面當然希望自己還是能擁有好身材，但若是補過頭導致胎兒太大，那 ... 會影響生產過程的進展，醫師要小慧控制飲食，以免把寶寶養得太大了！

#73. 懷孕後期飲食控制對策～吃對營養增加寶寶體重 - 惠氏

由此可知，懷孕中後期開始，孕婦才比較有明顯的增重需求，所以想控制好孕期增加的體重，在懷孕初期開始就應飲食均衡適量。懷孕中後期的每日熱量攝取仍只需增加300大卡， ...

#74. [懷孕] 寶寶頭圍太大- 看板BabyMother - Mo PTT 鄉公所

[懷孕] 寶寶頭圍太大 ... Orz 我真的不知道我還可以怎麼控制或改善飲食讓寶寶不要一下長太快媽媽現在 ... 推westfield : 頭圍沒辦法靠媽媽吃東西控制.

#75. 孕期怎么飲食才能不讓肚子太大 - 寶寶俱樂部

大多數的孕婦都是因為在孕期飲食造成的變胖，因此孕期怎么飲食才能不讓肚子太大，這個時候控制孕期飲食就非常重要了。一、合理飲食，均衡營養. 1、體重 ...

#76. [懷孕] 寶寶被說太大隻，要怎麼補救？ - PTT評價

看板BabyMother標題[懷孕] 寶寶被說太大隻，要怎麼補救？作者 ... celloes05/13 01:34我也吃不下什麼，卻被說大太快，嚇到後，認真控制少吃澱.

#77. BabyMother - [懷孕] 太太擔心寶寶過重無法自然產 - PTT網頁版

太太懷孕目前第三十週女鵝昨天超音波檢查1600g 因為她妹妹最近剛生結果胎兒太大（3600）吃全餐她很擔心會不會跟他妹妹一樣之前固定一週喝兩次滴雞精想要請問滴雞精真的 ...

#78. 39歲李荷妮挺8月孕肚大劈一字馬狂減15公斤的飲食習慣+懷孕 ...

產後快速恢復體態：有運動習慣，產後復原也比較快，因為孕程有控制體重，產後就不用花太大力氣恢復。而產後應著重健康減重及從深層核心肌群開始練起.

#79. 茜茜大肚婆日記-第8個月(29-32週)之拯救懷孕後期不舒服

而這個月則是受邀拍攝另一本「媽媽寶寶」雜誌，屁寶還在媽媽肚子裡就已經上了兩次雜誌ne～. 屁寶也都很乖，拍攝時不但沒有不舒服也不太宮縮，完全是 ...

#80. 胎兒體重過輕或過重怎麼辦？ - 優活健康網

... 如果吃得太少，怕寶寶體重過輕，但若是補過頭，不小心讓胎兒太大，除了可能代表媽咪身體有警訊之外，也可能會增加生產的風險，因此，如何適當控制 ...

#81. [懷孕] 醫生說寶寶太胖了| BabyMother 看板| PTT 網頁版 - My PTT

今天產檢，38+6 超音波的預估體重是3300 跟上禮拜比寶寶胖了300g 媽媽則是胖 ... 16樓 → laichiawei: 喝後才控制住. ... 60樓 → vianjoe: 怕太大隻會不好生啊.

#82. 懷孕期間的體重控制~你其實應該避免變成死胖子...(不只因為 ...

懷孕3~4個月的時候媽媽體重根本不需要增加太多 ... 孕期的體重控制不只是對自己負責，也是對胎兒的一種保護喔~. 大 ... 寶寶跟媽媽會一起健康成長喔~.

#83. 鄰居昨晚「很激烈」！單親媽寫字條盼控制幸福吶喊親姊卻笑問 ...

有情侶就因愛愛時的聲響太大，拍打吶喊聲傳到鄰居耳中，讓鄰居忍不住寫 ... 你是不是羨慕了⋯⋯」還說妹妹一人獨自帶寶寶，「所以⋯⋯哈哈」，一切盡 ...

#84. 孕婦養成良好習慣寶寶健康聰明 - 朝陽網

懷孕期間如果體重過重的媽媽，要特別注意飲食調整，減少高熱量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，以避免體重增加太快。想要孕育健康的寶貝，有沒有什麼訣竅 ...

#85. 先報平安再報體重，難道是全國統一？_寶寶_新生兒_智力

因為寶寶的個頭太大，容易造成媽媽難產。 ... 這就需要媽媽們孕期控制好自己的體重增長，最理想的狀態是，每月體重增長不超過2KG，孕期總體重量不 ...

#86. 新媽媽產後第一件事：先報平安再報體重，難道是全國統一？

寶寶出生的體重，不僅反映基本的健康狀況，還預示著孩子智商的高低。 ... 因為寶寶的個頭太大，容易造成媽媽難產。 ... 孕期要適當控制體重.

#87. 新媽媽產後第一件事：先報平安再報體重，難道是全國統一？

#88. 新媽媽產後第一件事: 先報平安再報體重, 難道是全國統一?

#89. 胎兒過大怎麼控制 - 養生百科館

孕期胎兒過大會給生產帶來風險，加大剖宮產的機率，且對胎兒健康不利。因此，孕媽咪更加要注意產檢，可適當增加產檢次數，以便及時發現異常。並注意每天堅持稱體重，做到 ...

#90. 孕媽生下''蓮藕寶寶''，奶奶自豪自己養得好，醫生看後：腿保不住

孕媽生下''蓮藕寶寶''，奶奶自豪自己養得好，醫生看後：腿保不住老一輩的人 ... 餵的飲食太多，導致孩子有些營養過剩，所以在飲食方面，應該稍微控制 ...

#91. 產前快篩陽確診生出寶寶慘大失血…醫急輸血救回孩子媽

多虧醫療團隊的救治，才讓家裡的孩子、剛出生的寶寶沒有失去媽媽. ... 產前快篩陽確診生出寶寶慘大失血… ... 孕婦孕期恐妊娠糖尿病4招控制血糖.

#92. 天熱了，寶寶一周該洗幾次澡？不同年齡有講究 - 新浪新聞

但如果孩子本身頭皮、額面部、頸部和四肢大關節比較容易出汗，不太推薦頻繁全身抹油，容易出現脂溢性皮炎加重的情況。圖片來源：站酷海洛. 嬰幼兒（＞ 28 ...

#93. 爸媽都確診，3個月大女嬰卻沒事！美兒科醫4招保護全家健康

保健新聞☀COVID-19☀在父母確診的情況下，該如何照料家中未染疫的幼兒？有女網友分享自己身為寶寶的主要照護者，在和丈夫雙雙染疫的情況下， ...

#94. 孕婦注意了! 懷孕體重增太多,小孩容易肥胖 - 吳佳鴻醫師

而第二及第三孕期每週體重增加較快的媽媽，其寶寶在日後過重或肥胖的風險也是比較高的 ... 這也讓已懷孕/想懷孕的媽媽們知道，平時控制好自己的體重， ...

#95. 妊娠霜推薦・克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜+身體調和護理油 ...

適當的控制體重增加的速度，不要一下子增加太多，這樣對媽媽身體也會有比較大的負擔喔~. 2. 均衡營養，補足肌膚所需要的養分，也讓媽媽自己跟寶寶都有 ...

#96. 李亞男懷小公主4個月身材依然苗條，嚴格控制體重飲食很講究

還有人曬出了神似王祖藍的小姑娘，祈禱寶寶一定要長得像李亞男。她希望女兒能遺傳到王祖藍的大雙眼皮和性感厚嘴唇，這樣以後就不用再「折騰 ...

#97. 周歲寶寶同步養育實用寶典 - Google 圖書結果

出生时,宝宝大脑中控制神经反射和重要生理活动如心跳等部分比较发达,负责调整动作关系的小脑还没有发育成熟,所以宝宝的动作大部分都是偶然和突发的,完全是无意识的神经 ...

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