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【 人類圖玩親子教養｜嫩嬰（0-1.5歲） 】

這篇其實是媽咪為了幫⭕️⭕️賺學費獎學金而生出的文章，當時寫得倉促，也很可惜沒能賺到學費🥲🙈🤪

現在再看一次，倒像是新生媽咪流水日記，自己覺得頗有滋味😍
#應該是被女兒填很滿的意志力幻象😂

正好最近常常收到私訊詢問新生兒或4顆電池小小娃兒如何放電，這篇文章剛好是一個小小的總和整理，稍微調整一下，也分享給需要的朋友😊

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⭕️⭕️是我們的第一個孩子，跟所有的新手父母一樣，初期的我們忙著跟新生兒熟悉，吃喝拉撒哄睡忙乎了幾個月，好不容易才抓到一點默契；很快地我們就發現這個小女娃兒體力驚人，睡眠的時間比同期的娃兒們少很多，醒著的時間沒停過的揮舞著手腳，我們思考著有沒有什麼課程能夠幫助我們跟孩子一起學習好好活動？
於是，在⭕️⭕️約莫4個月的時候，我們為她報名了親子共游的 #游泳課；不適水性的媽咪，與在水裡那麼自在活動著的圈圈，展開了一段很特別的旅程。
在水中的我們，學習著互相信任、依附，學習著放鬆、體驗當下的每一刻；我最喜歡興奮揮舞著手腳的⭕️⭕️飄在水上的笑容，跟著老師的指令，母女一起在水中玩，更愛每次游泳課結束後睡得很沈穩的時刻，也讓我更加認同「好好的活動能幫助孩子們的身體更穩定」的信念。
游泳課之後也幫⭕️⭕️報名了 #寶寶瑜伽課程，每週一堂游泳課、一堂寶寶瑜伽課，都讓我們學到好多可以跟寶寶一起活動的方法；在家的時候，想到就跟寶寶一起玩一玩動一動，換尿布的時候搭配著寶寶瑜伽動作，洗澡的時候也拿游泳課的動作來陪孩子一起玩，看似玩樂的過程裡，讓孩子不排斥各種無聊的生活必備行程；因此，⭕️⭕️換尿布、洗澡都不會大哭大鬧抵抗，我們輕鬆化解了一般新手爸媽經常經歷的育兒煩惱。
同時，我也發現，活動量被滿足了的⭕️⭕️，活動力十足的勁量電池寶寶也可以安安穩穩地靜下來聽媽咪讀故事繪本，玩一些靜態的遊戲，與媽咪閒聊對話，發展到現在，也開始可以講故事給我們聽。😍
在這段不算太長的2年9個月育兒旅程裡，深刻的體驗到足夠的運動-玩樂-陪伴所帶來的驚喜，讓我的育兒之路少了很多辛苦，多了許多樂趣！

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新生兒需要什麼呢？我的體驗是這樣的⋯
🔸好好吃，平靜開心的進食，母乳親餵或瓶餵奶粉都很好。
關鍵是吃的當下寶寶開心嗎？滿足嗎？協助餵食的大人開心嗎？
對於還無法好好表達自己的小baby，能量場的互動是最直接的感受，大人開心、baby開心，大人焦慮、baby自然也就感覺不舒服而哭鬧不止。
給予開始吃大人的食物的小娃兒多一點準備認識食物的時期，多元介紹各個食物的同時，也要記得-不要硬是強迫小娃兒進食，允許小娃兒吃自己想吃的食物就好，什麼時候準備好，什麼時候吃，一樣能養出健康小娃兒。（⭕️⭕️2歲前幾乎不吃肉、只吃2-3樣菜、2-3種水果，熱愛白飯饅頭，依舊頭好壯壯健康寶寶一枚❤️）

🔸好好睡，初來乍到這個新世界的小baby，自然會有許多不安，需要父母緊密的陪伴，在能不能睡過夜、能不能自行睡著、能不能自己單獨睡之前，先滿足小baby的安全依附需求，然後才是循序漸進的拉開空間，讓小娃兒慢慢習慣也喜歡自己睡的感受。（所以不要問我怎麼訓練，我真的不會😂）

🔸好好玩，依據孩子的特質陪孩子一起玩，在玩樂中引導孩子認識這個世界也認識自己。電池越多的寶寶，動得越多越開心，寶寶越穩定；電池越少的寶寶，需要足夠的中場休息時間，不過度安排也是很重要的。

我個人推薦 #寶寶手語 #游泳 #寶寶瑜伽 #故事繪本

#人類圖養大的孩子
#可以自己做決定
#知道自己準備好吃什麼不吃什麼
#知道自己什麼時候可以安心放開媽咪的手什麼時候需要抓緊緊
#可以好好認識這個世界也好好認識自己

#圈圈2y9m21d

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英文 https://www.jovianarchive.com/Get_Your_Chart

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🟢人類圖是關於察覺，而非控制。
🟢等待，是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法，你唯一要做的是不斷的練習，練習在每一個當下做回自己。

By 達門

#寶寶手語-營養師怎麼說​
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開了工作坊之後很多爸媽問我在副食品階段有沒有教小孩寶寶手語，答案是：有！​
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但畢竟我不是手語專家，就簡單跟大家分享我的經驗跟想法。​
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👉 什麼時候開始？​
6個月​
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👉 營養師教寶寶哪些？​
eat 吃、more 還要、all done 吃飽了、water 水、milk 奶​
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👉 教寶寶手語的理由？​
最大的理由是，寶寶有需求但還不會說話的時候，照顧者能知道寶寶要的是什麼。​
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👉 什麼時候用？​
當寶寶吃完餐盤上的食物，但感覺沒吃飽，我會拿起餐桌上其他的食物問寶寶是不是還要，同時比『還要』的手語。​
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當寶寶已經吃飽（或已經失去耐心坐在餐椅上），我會問寶寶是不是吃飽了，同時比『吃飽了』的手語，才把餐盤收走。​
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覺得寶寶肚子餓了時候問他是不是要吃東西，同時比『吃』的手語。#喝奶就比奶的手語​
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🙋 我的經驗是，六個月寶寶或許對照顧者比的手語沒有太大反應，但寶寶八個月左右就可以開始給些回應。​
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副食品階段教寶寶手語，除了讓還不會說話的寶寶能適時表達需求，讓照顧者輕鬆了解寶寶的需求，更能讓用餐環境更無壓更愉快！​
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#寶寶手語​
#嬰兒手語​
#寶寶手語好處多多
#一歲之後想喝水但還不會說話也超實用
#寶寶主導進食​
#Bonita營養師​
#美國營養師​
#營養師​
#BLW講師

#寶寶手語讓我們與寶貝學習正向溝通
#寶寶手語讓寶寶學習正向的情緒管理

寶寶手語實在太好用了

有沒有遇過，跟孩子遠遠的距離之間，很想傳遞某些訊息、語言給對方，卻無法好好地傳達的時候？

而這些語言，可能是當下很需要幫助彼此解決問題的，或者可能只是一個愛的鼓勵呢？

聖誕節（行憲紀念日）這天，隨蜜亞醬到學校參加他們的聖誕派對活動。活動中，家長都是站在遠遠的邊邊。

突然，蜜亞醬看向我，對我說話，但因為音樂聲音太大，蜜亞醬遠遠的跟我講話，我都聽不到。我只聽到蜜亞醬隔壁的姐姐大喊說：「渴....」之類的。

我想，蜜亞醬可能是口渴想喝水，於是，我向蜜亞醬比「喝水」的手語，蜜亞醬就點點頭，我以蹲下戰鬥的姿態，拿水瓶給她喝～

活動在跳舞的時候，蜜亞醬會偷瞄我，我就遠遠地對蜜亞醬比「你好棒」👍的手語，她露出一個微笑，就繼續專心看老師跳舞。

孩子會希望得到家長的肯定與讚許，尤其是在他們正在做一些自己做得到且覺得很棒的事情時～

寶寶手語，不是寶寶學說話之後，就用不到了。當孩子會說話之後，寶寶手語，反而變成親子之間溝通的默契，以及當無法使用聲音傳遞重要訊息時，寶寶手語會成為非常正面有用的溝通橋樑～

蜜亞醬7個月開始學寶寶手語，到現在4歲多，寶寶手語依然在我們之間，持續創造正向的親子溝通橋樑與默契～

跟大家分享～

#諮商心理師寧寧老師
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#正向的情緒教養
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🌷2021年寶寶手語新班平假日，開放預約中

諮商心理師寧寧老師教的不只是手語，還有手語中的正向教養、情緒教養及品格教養～

🔽水的寶寶手語～超好用的喔