【關於觸感防禦】
唔知大家有冇遇過BB有以下嘅情況:
1. 沖涼嘅時候對水溫要求極嚴格,幾乎要用溫度計,爭一兩度都唔沖,一旦改變setting分分鐘嬲成個禮拜
2. 著衫、換片、抹面、抹口、搽cream打仗咁
3. 唔喜歡凹凸不平嘅嘢,唔係一般討厭,係爆喊崩潰
4. 沙地草地messy play免問,勁驚你整污糟佢
5. 因類似以上情況會哭鬧好耐
我哋一向都有觸覺過度敏感嘅表現,開頭只係揀人抱到非常(只接受阿媽、婆婆、伯婆等new born開始貼身照顧嘅人抱),後來抹口抹面好似打佢咁😑跟住戴帽、口罩、頭帶、鞋仔襪仔未出到屋苑門口就掉咗,慢慢地上面1至5都出齊,我哋跟據playgroup老師嘅建議,今個禮拜做咗好多練習刺激佢觸感,例如去沙池同踩通粉,開頭都係異常抗拒甚至喊爆,以佢係playgroup見到通粉同埋沙會喊到扯晒蝦兩行眼淚嘅起點嚟計,圖片中嘅進步真係令阿媽老懷安慰。
如果你都有以上嘅問題,或者覺得BB都唔再係好BB但仲係成日會莫名嘅哭鬧,真係想同你分享You are not alone,因為呢兩年出世嘅BB少出街少stimulations,都比較容易有呢個問題,只要安全地俾多少少刺激練習佢哋,佢哋就會安樂好多,如果到再大啲佢哋慣咗情緒激動地生活,佢哋都會好辛苦點解地球咁恐怖,同埋扭到影響專注能力。
關於育兒,我可能都講到1999🥲有需要變得請教吓專家
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅未秧 Winter,也在其Youtube影片中提到,番茄鐘工作法Pomodoro Technique 是1980年代出現的一種時間管理方法 很多人很受用可以增加自己的專注能力 也可以改善拖延或者無法自律的問題 大家可以試試看! 我們下次見! ————————————— ▪️未秧今生最愛書籍▪️ 張嘉佳《從你的全世界路過》 丹尼爾·卡尼曼《快思慢想...
專注能力 在 Erika yoga Facebook 的最讚貼文
【開懷瑜伽送走抑鬱---- 當快樂向你招手👋🏻👋🏻】 可曾想過:如果你長期不開心,做瑜伽很快就回復人類本然的快樂幸福狀態?
GABA(γ-氨基丁酸)是一種人體自然產生的胺基酸,對機體的多種功能具有調節作用,能阻絕並抑制腦內的某些特定訊號,避免我們的大腦過度興奮。當GABA產生,大腦就安靜下來,分泌快樂激素,整個人內心改變,於是心結容易解開、抑鬱消除,睡得好、心情靚、人可愛!
瑜伽促使增加GABA,能避免我們的大腦出現過度興奮的現象,有效減少緊張抑鬱。科學的驗證數據指出,體式練習(結合了呼吸、冥想和運動)可以使GABA增加27%!這是任何藥物和運動都無法代替的。
https://youtu.be/fBcD77t67Q4
本地資深綠色生活導師周兆祥博士和印度傳統身心靈瑜伽導師Erika Law攜手合作,推出開懷瑜伽課程,造福我們當中的抑鬱族人。
這個神奇旅程分4部分:
------------------------------------------------
第1擊— 覺悟開始 (主持:Erika Law),尖沙嘴Erika Yoga舉行
9月11日(星期六)1:00-4:00pm 面對生活危機的開悟
9月12日(星期日)3:00-6:00pm 面對健康危機的開悟
9月18日(星期六)1:00-4:00pm 面對人際關係危機的開悟
9月19日(星期日)1:00-4:00pm 面對靈魂使命危機的開悟
1. 4個開懷瑜伽動作 (學咗每日自己做)
2. 瑜伽大休息術(詢眾要求,實在太舒服)
3. 印度傳統開懷提升手印療法----手指有著「地、水、火、風、空」嘅元素,也是萬物組成之根本,手印療法有效提升身心平靜與健康,可以改善心理情緒。
4. 呼吸與心身情緒健康有很大關係,透過特定的印度傳統開懷提升手印療法有效改善對抑壓情緒、神經緊張、失眠、高血壓、恐慌症等,就如平靜大腦。透過封閉聽覺、視覺,自己專注於當下。
5. 覺悟遊戲:印度修行秘法,重拾個人力量同心志、醒覺留意自己身心的狀況
共3 小時,每位每堂199(套票4堂$499),送100%純銅清潔排毒舌頭器、周兆祥《快樂一世》最新加料電子版
------------------------------------------------
第2擊— 聖所神聖轉化
9月22日(公眾假期星期三) 10:00am-6:00pm ,祥哥在大埔背山面海靈氣逼人的療癒聖所
主持:周兆祥博士、Erika Law
沉醉在大自然的撫慰中,享受聖所全面清洗、加能,品嚐祥哥親自下廚做的在地鮮採美食,享受音響療癒及按摩大休息,留下正向興奮的細胞記憶。
1. 禪食(3餐) ---- 祥哥親自下廚,按照當下下載的訊息設計並全程帶領全體,在靜心搭通天地線狀態下接受宇宙啟示、加能、祝福。
2. 音響療癒、按摩、手療---- 祥哥的招牌療癒方程式,把你送進alpha波狀態,結合療癒室和外面大自然的神聖能量,衝擊轉化內心世界,獲取深層休養療癒。
3. 印度傳統洗鼻---- Erika 帶領大家感受傳統醫學「阿育吠陀」原汁原味的古方法門: 平靜大腦、放鬆身心、感覺輕鬆、減低發脾氣、抑鬱症狀、增強創作力、清潔眼、耳、鼻腔内的細菌及污垢,馬上掌握連串終身受用印度傳統醫學嘅養生方法,終生受用。
4. 瑜伽養生開懷呼吸---- Erika傳授極速減壓釋懷炒法,既可安睡,更提高平時的專注能力、平衡神經系統。
5. 瑜伽靜心----祥哥和 Erika介紹強效的冥想方法,令大家減低精神壓力、消除內心焦慮、增加專注力及記憶力、不再抑鬱下去。
共8 小時,每位1680,送洗鼻壼、周兆祥《快樂一世》、《心醫DIY》、《靜心DIY》最新加料電子版,連綠田園及野鴿居鮮採食材豐盛美食3餐
------------------------------------------------
第3擊— 深層轉化 1對1 主持:Erika Law,尖沙嘴Erika Yoga
1. 十七世紀哈達瑜伽經典《葛蘭達本集》(Gheranda Samhita)當中提及:身體係神聖,活著:意思指精力充沛、顯得魅力非凡,具有生命力量而身心輕盈靈活。
2. 印度身心大清洗終極法:清洗及轉化身體管道及7輪及氣塲、配合8個開懷瑜伽動作排出血液毒素、重整身體能量、喚醒消化系統功能,效果超卓對改善修身、便秘問題、消化不良、身體偏酸等等。
3. 古董老缽7輪頌缽療癒及印度傳統部落按摩:增強正能量、釋放負能量、深層放鬆身心、舒緩疼痛、增進睡眠、修復失衡、增強免疫力
5堂共10小時,每位$6888,日期時間個別安排
------------------------------------------------
第4擊— 深層轉化 1對1 主持:周兆祥博士,尖沙嘴Erika Yoga
針對個人當前生命狀態,用生命教練方式支援面對處境的力量,用療癒師的能力清洗加能。
課題可以包括身體健康、飲食新生命設計、人際關係、財政生計、感情親密關係、靈魂使命等。
每堂90+分鐘,每位$3800 (可以獨自出席,或邀家人親友陪同進行),日期時間個別安排
報名: WhatsApp 查詢
http://alturl.com/wcdew
☎ 57630589
專注能力 在 Facebook 的精選貼文
孩子的專注力問題是我多年來投入許多心思研究的議題。我發現許多家長還是搞不清楚『專注力』到底是怎麼回事,還有,到底哪些情形之下如何判斷孩子的專注力有沒有出狀況?
這次我跟『好學校線上課程平台』合作這的💪『專注力培養大作戰:爸媽的 30 堂遊戲攻略課』✨✨將與各位家長們分享我多年的研究心得,並提供您最佳解方。
😍線上課程七折募資優惠中!https://hahow.in/cr/akaionline
這套線上課程特色有幾點:
⭐️幫助父母辨別孩子的優勢與劣勢專注能力:通過孩子進行由簡單到困難的專注力過五關遊戲,可以有效幫助家長評量孩子的各項專注能力。
⭐️提供在家就能進行的 25 種專注力訓練親子遊戲:這些遊戲其實不只提升專注力,引導孩子更完整接收訊息,吸收與整合各式資訊後,轉換為自己的知識。
🌟提昇孩子的專注力、協調性、肌肉穩定度 當這些核心專注能力能夠建立,對於孩子將來在學涯、甚至到職涯當中,能夠表現更出色,更以事半功倍的方式完成任務。
✏️想了解更多課程內容訊息,請進網址:
👉https://hahow.in/cr/akaionline 🌟⭐️
專注能力 在 未秧 Winter Youtube 的精選貼文
番茄鐘工作法Pomodoro Technique
是1980年代出現的一種時間管理方法
很多人很受用可以增加自己的專注能力
也可以改善拖延或者無法自律的問題
大家可以試試看!
我們下次見!
—————————————
▪️未秧今生最愛書籍▪️
張嘉佳《從你的全世界路過》
丹尼爾·卡尼曼《快思慢想》
宋尚緯、任明信、潘柏霖詩集、三毛書籍
—————————————
▪️訂閱未秧Winter▪️
開啟小鈴鐺看到我最新的影片
—————————————
▪️我的instagram▪️
個人帳:@shinnnyu__(三個n、兩個底線)
http://instagram.com/shinnnyu__
美感帳:@beauty.gymm(一起成為台灣美感推動者)(暫時關閉)
http://instagram.com/beauty.gymm
美食帳:@2foodiesdiary(暫時關閉)
http://instagram.com/2foodiesdiary
—————————————
▪️我的Facebook▪️
http://facebook.com/winnie880225
—————————————
▪️任何問題、合作歡迎mail▪️
beautygym25@gmail.com
—————————————
音樂:Artlist
相機:Sony A7III
後製:Jack
軟體:Final Cut Pro
—————————————
專注能力 在 企業教練雪兒院長 Youtube 的精選貼文
你的孩子上了小學,才發現缺乏專注力?聽聽在Special Education Needs (SEN) 輔導工作的Monica怎麼說。
訂閱 Subscribe我的頻道:
https://www.youtube.com/channel/UCSIl...
歡迎關注雪兒院長:
FB: www.facebook.com/shineewong0627
IG: www.instagram.com/shineewong
部落格: www.shineewong.com
專注能力 在 影響力 Youtube 的最佳解答
『聽花媽說說話』播出時間:每週二晚上8:00,敬請訂閱影響力
【哈囉!亞斯兒們~這個世界非常需要你們!】
本集簡介:PayPal創辦人與Facebook的投資者彼得泰爾認為:創新產業需要亞斯特質的人才!
因為他們擁有極強的邏輯性與系統性思考模式,以及比常人更強的高專注能力!
然而企業們該如何引進此類人才呢?快來聽聽亞斯六書的作者陳豐偉醫師的道來吧~
趕快按下「訂閱」影響力頻道,最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間,就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力!
+ 看更多聽花媽說說話:http://seepower.tv/author/guest_05/
關於卓惠珠:
人稱花媽的卓惠珠,台灣媒體稱她為亞斯教母,育有一子一女。其中大兒子在國小時確診為輕度自閉、難以區分為高功能自閉或亞斯柏格症。
在養育孩子的過程中,卓惠珠受到親人、ASD家長和特教老師,以及各方專業人員的協助,所以決定盡自己所能,回饋ASD族群。不僅出版四本自閉症相關書籍、辦理上千場輕度自閉相關課程,每年更受到各級學校邀約演講150場以上。為「幫助高功能自閉與亞斯伯格」FB & Blog版主。
+ 影響力官網:http://seepower.tv
+ 影響力臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/seepower.tv/
+ 加入影響力Line@:https://line.me/R/ti/p/%40cph9985f
+ 影響力愛奇藝站:http://tw.iqiyi.com/u/1269595541
-
影響力於2018年正式上線,由讚點子數位行銷有限公司發起,在這裡,我們匯集了台灣各領域的專業人士,包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域,成為我們引領社會脈動的「達人」,透過影音傳播的力量,帶來超越世代的影響力!
下一個十年,你準備好和達人一起充實自己嗎?
2018年,期待與你一同創造全新的知識影音元年。
專注能力 在 孩子的專注力很差,可能你犯了下面幾個養育禁忌 - 媽媽經 的推薦與評價
照顧者如果習慣性的去中斷孩子專注進行活動,久而久之孩子就會變成習慣性的注意力渙散!所以很多孩子寫功課寫一半會突然把自動筆心倒出來玩,上課途中會跟其他同學聊天 ... ... <看更多>
專注能力 在 專注力- Explore 的推薦與評價
用這3個動作提升孩子專注力,快給孩子收藏吧#專注力 #手指操. 0:00 / 0:00. 80. 2 Comments. 352 Shares. Like. Comment. Share. Victor Ching - 註冊心理學家. ... <看更多>