心情很沉重
但總會天晴的💪🏻
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#尋回心中的寧靜 #innerpeace #身體放鬆 #心念放下 #深呼吸 #勇敢面對 #preparefortheworst #lookingforwardtothebest #拍拍肩 #跟自己說可以的 #別怕
尋回心中的寧靜 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的最佳解答
你是否正在沒有邊界地擴大自己,卻提早一步失去自己⋯
安息,是修復的開始,徹徹底底離開「所有事」,回歸自己。
徹底修復及療癒。不再以事占據心智,或以計畫侵犯心靈的神祇,使內在的神性過度耗弱,使靈性之光微弱,甚至將滅。
收復自己,回歸安息的中心。不再努力積極地要增強,而是為自己尋回心中的寧靜,整合回自我。
那傷痕累累、支離破碎的自我,需要我們的呼喚,喚回意識,喚回感受。並且容許自己緩慢安穩地存在,就好。
如果,我們無法為自己空出滋養自我的時間及空間,我們就無法為自己保存那一絲生命之氣,允許生機與我們同在。
#每一天,回歸自己及安息安心的練習
#《七天自我心理學》找回原本美好的自己
https://www.books.com.tw/products/0010686571
尋回心中的寧靜 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的最讚貼文
沒有邊界地擴大自己,是提早一步失去自己⋯⋯
當你要開始修復回自己,安息,是修復的開始,徹徹底底離開「所有事」,回歸自己。
徹底修復及療癒。不再以事占據心智,或以計畫侵犯心靈的神祇,使內在的神性過度耗弱,使靈性之光微弱,甚至將滅。
收復自己,回歸安息的中心。不再努力積極地要增強,而是為自己尋回心中的寧靜,整合回自我。
那傷痕累累、支離破碎的自我,需要我們的呼喚,喚回意識,喚回感受。並且容許自己緩慢安穩地存在,就好。
如果,我們無法為自己空出滋養自我的時間及空間,我們就無法為自己保存那一絲生命之氣,允許生機與我們同在。
#尋找生機
#修復自我
《七天自我心理學》—找回原本美好的自己
http://www.books.com.tw/products/0010686571?loc=P_asv_002