#臉書說我不是作家。
幾個月前臉書發個通知給我說,你不符合作家的資格😳,所以我們要取消你這個分類。其實當時設定時只有幾個固定選項,並沒有諮商師,所以我勉強選了作家這個欄目為自我定位。想想,確實也不好意思稱自己為作家,於是也就沒有抗辯。
但,朝作家邁進總可以吧!😼
我心目中的作家,第一要件並非文采,而是真誠;或許書寫的未必全是自己的親身經驗,但字裡行間的奇想也是個人腦袋思路的忠實紀錄,只陳述美好的部分,就稍欠誠意了。
所以,我想補充一下個人的真實體驗。
11/3時我po了一篇文,展現了自己多麼努力、認真,大概是三個月內有多少小時的進修和花費等等的紀錄,但坦白說,那陣子之後我有一點過於疲勞,讓身心獲得了一些折損,並且在關係上有些張力,好在有許多幫助我的人,更因為堅持每個月一次三天兩夜到苗栗禱告山上安靜,天助(上帝)、人助加上自助(禱告),才好不容易得以恢復。
但是如果置之不理,一而再再而三的挑戰極限,恐怕會有不可回復的後果。最近在演講中提到:二十歲的時候,鼓勵你去衝!三十歲的時候,要選一條路去衝!四十歲的時候,就要學會抓重點;五十歲的時候,一定要學會選擇和放棄。我怎麼自己疏忽了呢?
中年以後,生命從飽滿的油畫恣意揮灑濃烈,已經過渡到了寫意的水墨畫。留白,是必然的;留白的美,是必須的美。
年終大整理,其實還有一個發現是:當我非常忙,排到十分滿的時候,如果老公剛好也是九分、十分滿,這是兩人之間是最容易吵架的時候,因為張力太高。當我們忙著「做事」,並且時間、體力已經滿到沒有彈性的時候,是沒有辦法想到「做人」的,一旦「擦槍走火」,所要付的代價其實更大,會花費掉你更多的體力、時間跟情緒的損耗,所以真的真的不能排那麼滿。
👉檢視一下你的時間安排吧!就跟檢視你的預算分配一樣,你的時間都花在哪裡了呢?有沒有你認為重要的事,卻不在你的時間表內,一直覺得以後總有時間補呢?歲末年初,我整理了一整年的講座資料,也重新整理了個人的時間分配。展望明年,需要放棄更多事物,更聰明的重點選擇,我才能過上想要的生活。🌈
你,要盤點關於自己的什麼呢?來年有什麼要調整的呢?
#對未來許願,從盤點過去開始。🗒
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅崔咪Tramy,也在其Youtube影片中提到,每天10分鐘冥想改變我什麼?改善睡眠焦慮排除憂鬱負面想法?... 今天的影片適合容易焦慮,有負面情緒, 或是對自己沒有自信和對未來沒有想法的人,和大家分享了我自己很喜歡的許願冥想, 還有排除負能量以及焦慮感的方法, 看完影片記得和我分享心得喔~ #憂鬱 #冥想 #焦慮 我的頻道是關於精品/理財/美妝...
對未來許願 在 彭樹君 Facebook 的最佳解答
小時候, 每當對未來許願時,我的心願之一就是希望有一天,也能像那些我喜歡的作家們一樣,作品被刊登在 皇冠雜誌上。
長大之後,這個心願真的實現了。謝謝宇宙對我這麼好﹝合十﹞。
今天是 皇冠雜誌 63歲的生日。親愛的 皇冠雜誌,生日快樂﹝灑花﹞。
也希望喜歡聽我說故事的朋友,每一期都繼續聽樹君說故事。
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#彭樹君
#聽樹君說故事
對未來許願 在 崔咪Tramy Youtube 的最讚貼文
每天10分鐘冥想改變我什麼?改善睡眠焦慮排除憂鬱負面想法?...
今天的影片適合容易焦慮,有負面情緒,
或是對自己沒有自信和對未來沒有想法的人,和大家分享了我自己很喜歡的許願冥想,
還有排除負能量以及焦慮感的方法,
看完影片記得和我分享心得喔~
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一定都會全方位的愈來愈好!
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對未來許願 在 Totoro The Cockatiel Youtube 的最讚貼文
大家中秋節快樂!
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事,
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片,當作個小紀錄吧!
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好,體重下降,水喝異常多,沒多久右腳莫名的腫起來,但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環,醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的,先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了,但腳還是一直沒有好,甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查,並對小白點做細針採樣。
結果出來,他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多,小白點檢驗結果是尿酸的結晶,確診為腎衰竭。醫生說,看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起,是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想,是什麼原因造成的呢?
和醫生討論後,原因可能是因為他一直無法斷奶,主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用,蛋白質含量較高,長期下來對腎臟造成負擔。
他為什麼無法斷奶呢?
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右,曾經生病不吃飯,體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養,甚至半夜都要爬起來餵,慢慢的讓他胖到70多克,精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神,我們想讓他自己開始學吃時,卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重,我們就不敢再繼續嘗試下去,而把奶量加回來,他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚,只要我們想嘗試減量,他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生,檢查便便嗉囊無異常,詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃,但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外,就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭,所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試,現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著,等有時間要來想辦法讓他斷奶,就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰,就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般,每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願,只要他多活一年,我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事,只想照顧他,陪著他,心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的,所以只能給他做支持治療,打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽,就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸,選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液,因為他的指數雖然有下降,但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的,心情很差的樣子,就會跟著很難過,
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護,隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右,Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣,但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法,才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢,指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數,也微調著飲食。
腎臟病很麻煩,給他太多營養怕他代謝不掉,但不給營養又不行,我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後,血檢結果變成營養不良,我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶,持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物,這隻雞上輩子大概是太上皇,一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃,鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好,還是很愛磨屁屁,心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定,雖然血檢結果仍上上下下著,心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到,與其每天懊悔過去,擔心未來,珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。
Totoro,再來要去哪裡玩呢?
Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.
We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel
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