#孩子睡得好爸媽沒煩惱
#小兒科醫師真心推薦: https://www.goods-tex.com/product/detail/1
爸爸媽媽有沒有以下經驗:
寶寶睡著後一陣子就滿身大汗,常常擔心他是不是發燒了!
因此手忙腳亂不知所措!
其實寶寶睡著容易流汗是有生理原因的喔!
因為寶寶的新陳代謝率原本就比大人還要高,身體也常摸起來熱熱的,加上睡著時身體沒有活動,身體更是會把多餘的熱量透過流汗排出。
另外4個月以內的寶寶睡著時不太會翻動,長時間維持同一個姿勢下,散熱更加困難,此外~寶寶的頭頸部和背部汗腺都特別發達,所以才會常常看到寶寶睡著後滿頭大汗。
所以小宇醫師建議:
📌 睡眠環境盡量控制在『溫室24-26度C』
📌 不要包覆太厚的棉被
📌 選擇透氣性較高的尿布
📌 選擇透氣性高支撐力好的床墊
總歸就是Baby #睡覺的環境 與 #睡覺中的接觸物 都特別需要注意!
若是環境溫度太高或包覆太厚的棉被,很有可能造成Baby睡著後滿身大汗,雖然流汗能達到散熱效果,但是要小心汗水在蒸散時會帶走過多熱能,寶寶反而會感到寒冷喔。
另外,Baby有可能半夜會尿尿在尿布中,若尿布不透氣,會造成長時間悶熱,更可能出現尿布疹的問題喔。
📣最後,也是最重要的一環:#寶寶睡的床墊!
#支撐力 和 #透氣性都是不可或缺的重點
#美國兒科醫學會 中有強調:選擇嬰兒床墊的材質必須厚實有支撐力,不能過度鬆軟,避免寶寶睡著翻身後頭面下造成窒息;另外,透氣性的重要性相信爸爸媽媽們看完上述內容,也就了然於心了!
身為 #小兒科醫師 我自己都會嚴格把關上述幾點,同時也跟大家分享我親自給兒子體驗後值得推薦的 #德國JULIUS ZÖLLNER床墊「Dr. Lubble Air Comfort」
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它的六大特點如下
1⃣ 床墊採用三明治結構(德國醫學博士Dr. Lübbe1971年發明):第一層採波浪結構可以點對點的支撐新生兒嬌嫩的身軀、中間層較硬具有高支撐性、第三層是平整面有垂直透氣孔
2⃣ 中空通道設計:中間層有中空通道加速熱排出,讓寶寶背部的熱氣快速對流
3⃣ 高密度泡棉:選用支撐度最高的高密度泡棉
4⃣ 床墊側邊加強:嬰幼兒扶著床欄杆站立時,可避免嬰幼兒腳趾卡在床墊與欄杆縫隙
5⃣ 一塊床墊有兩種不同支撐力:可照護體重輕的嬰兒和體重較重的幼兒
6⃣ 不含阻燃劑:阻燃劑是致癌物質,JULIUS ZÖLLNER通過歐盟DIN EN16890 : 2017嬰幼兒床墊法規具有低燃燒風險且不含阻燃劑的驗證
另外還有婆媽最在意的其他特點
🔖 國際無毒安全認證
🔖 外層可拆式床罩 (可用低於60度的水清洗)
🔖 防螨高透氣 (哈啾遠離我)
💝 小宇醫師總結一下:好的床墊就必須達到透氣與高支撐性, #德國品牌JULIUS ZÖLLNER 「Dr. Lübbe Air Comfort」#頂級嬰兒床墊,就具備有這兩大重要特點,我家兒子換了此款床墊後,就很少有滿頭大汗的問題,每天都一覺到天亮,孩子可以睡得更好,真的是身為爸媽們的福音啊~真心推薦給大家囉!
#德國品牌JULIUS ZÖLLNER Dr. Lübbe Air Comfort #頂級嬰兒床墊 #孩子睡得好,爸媽沒煩惱 #國際無毒安全認證 #防螨高透氣 #小兒科醫師專業推薦 #支撐力透氣性非常重要
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「重建免疫療法:28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)」新書介紹 專訪編審:謝嚴谷 內容簡介: 自淨力,遠離百病的健康終極革命! ★★Amazon網站 4顆星推薦★★ 淨.斷.毒,28天讓你看見身體的改變! ➤遠離百病纏身,腎臟、腸胃、肝膽、淋巴、肺部、皮膚排毒的...
「小兒科醫師真心推薦」的推薦目錄:
小兒科醫師真心推薦 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「重建免疫療法:28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)」新書介紹
專訪編審:謝嚴谷
內容簡介:
自淨力,遠離百病的健康終極革命!
★★Amazon網站 4顆星推薦★★
淨.斷.毒,28天讓你看見身體的改變!
➤遠離百病纏身,腎臟、腸胃、肝膽、淋巴、肺部、皮膚排毒的療癒攻略
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作者簡介:米契爾.S.庫科(Michelle Schoffro Cook)自然醫學醫師
美國自然醫學權威醫師和暢銷作家。
她同時也是自然醫學博士、針灸博士、身心靈生活教練、生物治療師、整體營養師、能量醫學和靈氣大師,目前為加拿大身心靈健康中心「Healing Body, Mind & Spirit」主任,在許多報刊、雜誌上定期撰寫專欄。
若想進一步深入瞭解,可造訪:www.energyeffect.com
編審簡介:謝嚴谷 講師
自幼成長於內科與小兒科診所家庭,受祖父與父親行醫數十年的耳濡目染,19歲赴美求學,1991年畢業於賓州州立大學財經系,1993年取得俄亥俄州州立大學金融碩士。
2008年與夫婿謝柏曜先生於台中市,共同創辦「德瑞森莊園自然醫學中心」,致力於歐美學者細胞分子矯正醫學與自然預防醫學著作之編譯與推廣。曾編審《長壽養生之道:細胞分子矯正之父20周年鉅獻》、《無藥可醫:營養學權威的真心告白》、《拒絕庸醫:不吃藥的慢性病療癒法則》、《燃燒吧!油脂與毒素:B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄》、《奇蹟好油:OMEGA-3臨床療癒實錄》(以上為博思智庫出版)、《油漱療法的奇蹟》、《細胞分子矯正醫學聖經》、《維生素C逆轉不治之症》、《椰子生酮飲食代謝法》(晨星出版)。
謝講師自2008年起10年以來,於台中德瑞森細胞分子矯正衛教中心固定開課講授細胞分子矯正相關課程(詳細課程說明請參閱本書後頁)。
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小兒科醫師真心推薦 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「奇蹟好油:OMEGA-3臨床療癒實錄」新書介紹
專訪編審:謝嚴谷
內容簡介:
──醫師、營養學家的臨床療癒實證──
現代文明病是錯誤飲食引致,
OMEGA-3營養修護療法,讓你遠離疾病威脅!
★★★Amazon網站 4.5顆星推薦★★★
不同的脂肪在體內會有不同的作用,現代人過度享受精緻化食物,這些可以維持我們生命的必需脂肪酸──OMEGA-3,已經不容易在日常飲食中攝取到。──唐納.魯丁 醫師(DONALD RUDIN ,M.D)
吃對OMEGA-3,文明病不近身!
OMEGA-3使大腦力升級,遠離老化、癌症、失智症候群
科學界一致認同,細胞老化的主要原因,源自於損毀的基因修復系統。OMEGA-3有助建構並修護人體健康細胞,同時也是腦神經鞘髓的主要原料。
你知道現代飲食中普遍缺乏營養素,尤其是Omega-3脂肪酸嗎?比起一百年前人們所攝取的Omega-3脂肪酸,現在大約只攝取了五分之一!
心血管疾病、癌症、糖尿病、過胖、免疫失調、精神疾病等等,都是起源於營養不均衡所導致的結果。白頭髮、老人斑、皺紋和反應遲緩……,這些老化的外在表徵,反應著體內細胞老了的身體變化。保健之道,應該從古早社會的飮食習慣開始!回歸吃得粗糙,吃得新鮮,而且吃得有益。
▎吃對好油,遠離疾病威脅!
要改善身心靈的疾病問題,怎麼補充必需脂肪酸?有哪些輔助的維生素和纖維素?劑量的選擇?許多老化過程中產生的疾病,往往和必需脂肪酸OMEGA-3、前列腺素的失衡相關聯。本書收錄腸躁症、憂鬱、癌症、糖尿病、免疫失調、生育問題、精神疾病和心臟血管疾病等問題,並詳細探討必需脂肪酸和疾病間的關係。
▎OMAGA-3脂肪酸健康計劃,四十四位臨床病人實驗證明
唐納.魯丁從一九八零年代開始,研究飮食與健康之間的關係,並把這些年做出的研究成果,詳細記錄於書中。補充了Omeag-3脂肪酸的四十四位臨床病人的實驗結果,提供了營養素強而有力的證據,證明了即使體質不同,只要改變飲食習慣,就能改善文明病的發生。
作者簡介:唐納.魯丁(DONALD RUDIN ,M.D) 醫師
一九四八年哈佛大學醫學系畢業,開始基礎醫學研究的生涯,他和同事共同研究的理論成果,獲得神經細胞訊號及傳導的專利權。
一九五六年,由諾貝爾醫學獎得主蓋塞.賀伯特醫生(Herbert Gasser),推薦擔任費城東賓州大學精神學科的分子生物所所長,職務任內,繼續研究細胞膜和神經傳導,進一步發現Omega-3(Ω -3)脂肪酸和現代文明病之間的關聯密不可分。
魯丁醫生探索大腦細胞的功能,並研究大腦細胞如何處理訊息,隨後將研究成果撰寫論文發表──「知識論和世界理論」,目前擔任科學基金會經理人。
作者簡介:克拉拉.菲力克斯(CLARA FELIX) 營養學家
菲力克斯一向秉持「吃正確的食物,就能夠避免生病,並保持健康」的理念,承襲安德爾.戴維斯醫師(Adelle Davis)的健康宗旨,包含她四個孩子和家中的愛狗,全都參與戴維斯醫師的營養實驗。
之後,菲力克斯赴加州柏克萊大學進修,拿到了營養學士學位。
一九八一年後,陸續出版有關營養資訊和相關報導的《菲力克斯的信》等,深獲讀者喜愛。
編審簡介:謝嚴谷 講師
自幼成長於內科與小兒科診所家庭,受祖父與父親行醫數十年的耳濡目染,19歲赴美求學,1991年畢業於賓州州立大學財經系,1993年取得俄亥俄州州立大學金融碩士。
2008年與夫婿謝柏曜先生於台中市,共同創辦「德瑞森莊園自然醫學中心」,致力於歐美學者細胞分子矯正醫學與自然預防醫學著作之編譯與推廣。曾編審《四週排毒計畫》(日月文化出版)、《長壽養生之道:細胞分子矯正之父20周年鉅獻》、《無藥可醫:營養學權威的真心告白》、《拒絕庸醫:不吃藥的慢性病療癒法則》、《B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄》、《牙醫絕口否認的真相:致命的毒牙感染》(以上為博思智庫出版)、《油漱療法的奇蹟》、《細胞分子矯正醫學聖經》、《維生素C逆轉不治之症》(晨星出版)。
謝講師自2008年起10年以來,於台中德瑞森細胞分子矯正衛教中心固定開課講授細胞分子矯正相關課程(詳細課程說明請參閱本書後頁)。
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我女兒上吐下瀉很嚴重,我實在不知道要看甚麼醫生,
本來要去秉坤看,可是人超多的,而且又看超快,之前看過社區醫院我女兒還是沒有改善,
昨天在網路上找加上問朋友,懷寧醫院的曾醫生看的不錯,我就去看~
不看還好,一看覺得真得很好,而且還幫我女兒照超音波,才知道我女兒腸子裡面都
腫起來了,而且很有耐心,實在感覺的很好,希望這樣的醫生可以多一點,讓病人可以安心!
爸媽可以去看看,真的很仔細~真心不騙。
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