話說~我昨天早上心血來潮在NETFLIX上找了巧虎給酪梨看!
很好奇她看到的反應,也拍到好幾張她看得情緒複雜的表情(笑😹😹😹)
當然,最後不到五分鐘她就不想看,直接關掉結束了。
▶️一直很常收到私訊問我「小酪梨會看電視嗎?都看什麼?」、「好像很少看到妳讓她看電視?」
答:不是很少!是根本沒在看耶!!!
原因一方面是電視看太久容易近視,一方面是單方接收電視傳出來的訊息,也會減少我們跟她的互動性,
所以我比較喜歡讓她玩玩具(有聲玩具更吸引注意力)、看書(點讀書或有聲書)等等。
加上『美國兒科醫學會與台灣兒科醫學會都建議,0到2歲嬰兒不適合看電視及使用手機、平板等3C產品』
讓寶寶看平面的電視會影響整合性空間立體感的發展,也可能會導致在日常生活中的專注力與穩定性變差。
所以,我們家是沒有讓孩子看電視的,我目前也不打算讓她有看電視、看手機、看平板的習慣,
因為我準備的書籍、教材、玩具都蠻豐富的,就算沒出門,在家也不會無聊,因此不想讓她太早接觸3C產品。
家裡一早起床就開始放音樂,中文、英文、輕音樂....都有,也是很熱鬧!哈哈哈😆
#我們家電視是我跟老公兩人追劇看電影用的
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,嬰兒接觸菸味,猝死機率增加! 抽菸的人以為這樣就不會傷害寶寶🤔 今天要來破除迷思⚠ 也會分享減少接觸菸害的方法喔~ ▶ 詳細文字版:https://mummy.com.tw/archives/18639 ▶ 重點傳送門: 01:00 迷思1.寶寶不再加抽菸沒有關係? 02:14 迷思2.抽完菸避免接...
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美國兒科醫學會 在 公視有話好說 Facebook 的精選貼文
#Delta 已在社區,疫苗政策該調整應戰嗎 ❓
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新北 #幼兒園 群聚感染事件,是近期疫情延燒熱點,雖然今日確診並未進一步擴大,但也已累計 27 例。更重要的是,基因定序發現其中一些個案可能感染已久,這是否表示,Delta 在社區中已有數波的傳播鏈?亟待疫調進一步追蹤。
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面對 Delta 疫情進入社區,各界也不斷討論,原本規劃的學生施打 #BNT 計畫,以及長者施打第二劑速度等,疫苗策略是否該調整?對此,台北市醫師公會常務理事 #周賢章、英國註冊醫師 #葉庭瑜、中研院生醫所兼任研究員 #何美鄉、台大公衛學院教授 #陳秀熙 等專家學者,近日都在節目中談到看法。
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周賢章》適時開放長輩混打第二劑選擇!
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周賢章表示,對 Delta 的社區疫情並不特別意外,且相較上次疫情,醫療量能有顯著提升,但政府仍需要更靈活苗政策,來提升社區保護力。從上一波流行,許多基層醫師就了解 Delta 「總有一天會進來」,因此必須爭取時間,對長輩、學校、機構等盡快提高覆蓋率。
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「現在只是小考」周賢章強調,病毒未像上次進入高齡族群,不至於失控造成醫療癱瘓,仍有機會檢討應變。
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他認為,既然施打國、高中生政策已定,就照計畫執行,但仍會有多出來的 BNT 疫苗,政府應開放高齡者 #混打 BNT,作為第二劑使用更有效率,而非繼續施打 18 至 22 歲。周賢章說,從醫護開放混打後,並沒有傳出更嚴重的副作用,既然已經累積實證,為何不給高齡者混打選項?
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葉庭瑜》「避重、救心」健康青少年打一劑就好
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葉庭瑜則依據英國疫苗接種和免疫聯合委員會 #JCVI 的最新指引,建議更細緻規劃 12 至 18 歲疫苗政策,讓 #健康青少年 僅施打 #第一劑,將可騰出劑數用於中高齡人口。
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資料顯示,12 至 15 歲兒童接受第二劑疫苗後,每百萬劑只預防 0.16 個兒科加護病房案例,5.74 個住院,但卻可能發生 12 至 34 例的 #心肌炎 副作用。因此,英國 JCVI 認為疫苗效益過低,並不建議對 12 至 15 歲兒童全面施打。
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回到台灣現況,葉庭瑜提出「#避重 #救心」策略,作為疫苗政策調整方向。他指出,BNT 對青少年的住院保護力仍高達 94%,可以有效避免重症,慢性病等高風險青少年,更應完整接種兩劑,來對抗 Delta 疫情(避重)。
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至於健康青少年,則先施打第一劑就好,以避免心肌炎(救心),因為目前多數心肌炎發生在第二劑後,可持續觀察國外資料。葉庭瑜表示,在疫苗有限情況下,剩下,劑數則應優化安排,提升 40 歲以上第一劑、高齡第二劑的覆蓋率。
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何美鄉》疫苗打學生,恐沒花在刀口上!
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何美鄉則認為,如果社區已有 Delta 疫情,疫苗政策必須大調整,將疫苗主力再度轉往高風險族群,盡可能將他們打滿、打齊。
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何美鄉以美國疫苗實際施打後的數據說明,無論是莫德那或 BNT 疫苗,僅施打一劑的 #確診保護力,都與未打疫苗者沒有顯著差異。她也比較不同地區資料,指出現有疫苗對 Delta 的確診保護力差距範圍大,最低僅有 39%。
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此外,美國兒科醫學會資料也顯示,雖然感染速度很快,但致死率並沒有增加。對此,何美鄉表示,如果疫苗足夠,要打到兒童當然很好,但現階段不打的話也沒有影響,一劑疫苗用於高風險族群的報酬率較高。
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因此,她更強調,當基因定序證實是 Delta 病毒,就是政策進行滾動式調整的時機,「寄望用施打小孩,來阻擋傳播,你會大失所望,而且沒把疫苗用在刀口上──也就是高風險族群。」
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陳秀熙》衝全民第一劑、長者第二劑可兼顧
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陳秀熙則指出,九月底疫苗預計可供給量達 1700 多萬劑,足以衝高青少年第一劑覆蓋率、同時補足高齡第二劑,在台灣疫情控制的條件下,兩政策不衝突。
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他表示,年輕族群目前打疫苗比例低,而 Delta 確實就是在下探年輕族群,包括高職生、幼兒都染疫,因此仍應盡可能提高所有年齡層的第一劑覆蓋率。
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陳秀熙試算,12 歲以上各年齡層第一劑覆蓋達 90%,尚須 960 萬劑,高風險的 60 歲以上,第二劑打到 90 %,則尚需474 萬,兩者兼顧,九月底前的疫苗量應仍夠支應。他認為,當前台灣仍維持相當不錯的 NPI 措施,若加上一劑,仍能夠帶來保護效果。但這也表示,接種 AZ 的長輩,必須要開放混打 BNT,而第一劑接種莫德那能否開放混打其他疫苗,也仍是問題。
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整理、設計|汪彥成
美國兒科醫學會 在 Facebook 的最讚貼文
舊情人⋯他姓劉
最近大家的焦點都在新冠疫苗,除了朝思暮想的新冠疫苗
請別忘記 故鄉有位舊情人
他的名字叫⋯劉敢真(流感疫苗)
聽説十月開始
他會站在村子口 等著你喔
最近大家開始對於「疫苗」比較有概念,也比較能接受他是對於身體健康很重要的一個預防措施。在門診裡面詢問帶狀皰疹疫苗、A型肝炎疫苗、水痘疫苗、人類乳突病毒疫苗的民眾明顯增加,這真的是件好事
我在幫民眾打新冠肺炎疫苗的時候,有時候也會聊到「流感」疫苗的施打狀況。
發現來打新冠肺炎疫苗的朋友們,絕大多數是沒有每年規律打流感疫苗的習慣,大約只有兩成的民眾有這樣的觀念。
美國兒科醫學會AAP最近發布了聲明,鼓勵民眾在施打新冠疫苗的同時, 也最好要施打流感疫苗 https://www.aappublications.org/news/2021/09/07/flupolicy090721
台灣的疾病管制署也建議民眾今年要施打流感疫苗。避免新冠肺炎和流感病毒雙重夾殺
台大兒童醫院院長黃立民也表示,有國際研究發現打流感疫苗可降低24%感染COVID-19機率。
https://www.cna.com.tw/news/ahel/202109070326.aspx
所以建議大家不要忘記舊情人:流感疫苗喔!今年公費疫苗詳細資訊有待政府公布,預計十月份就會開打囉
預約徐嘉賢診所的自費流感疫苗連結 https://forms.gle/4PYvvW7EGSXBTv4z6
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嬰兒接觸菸味,猝死機率增加!
抽菸的人以為這樣就不會傷害寶寶🤔
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02:14 迷思2.抽完菸避免接觸寶寶就好了嗎?
02:37迷思3.改成電子菸危害會比較小嗎?
03:02 如何在短時間,減少寶寶接觸有害物質?
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美國兒科醫學會 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳解答
#小一 #書包 #護脊
我一直覺得幫上小一的孩子挑選一個好的書包,跟幫剛學走路的孩子挑選一雙好的學步鞋一樣重要!雖然護脊書包的價位會稍高一點,但從為了孩子的健康促進層面來看,其實是很值得的喲~
你知道嗎?根據台北市98 學年度學生健康檢查結果,國小一年級學生平均身高是119.9 公分,到了升國中時,平均身高 155.8 公分。那這六年的期間,影響孩子身高正常發展的關鍵,除了充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動之外,孩子每天都會揹的書包,也是一個不能忽略的重要因素。
今天豆豆媽這一集就想要來跟大家分享:為什麼書包減重這麼重要?以及如何幫孩子挑選適合的書包、正確揹書包的小妙招哦~
書包太重會造成怎麼樣的影響呢?
根據研究:身體負重超過體重的10%,身體姿勢就會明顯改變並壓迫到脊椎。對孩子來說,最常見的就是影響到他們的骨骼發育,包括駝背、肩膀會高低肩、腰酸背痛等等…,所以我們現有講很多成人都有輕微駝背、或是高低肩的問題,可能和以前我們讀書時,書包沒選好有關。
那怎麼樣的書包才叫超重呢?
一般來說,書包重量不可超過體重的八分之一。也就是說如果孩子的體重是30公斤,30除以8=3.75公斤。美國兒科醫學會甚至建議孩童書包重量不應該超過體重的10%~15%
長期揹負沉過重的書包,會導致子孩子身體向前傾,增加脖子和肩膀的負擔。
所以大家可以回家量一下孩子的書包,空書包建議不要超過一公斤,然後一本課本大約200~300G、再加上水壺的、鉛筆盒、及各種必須雜物的重量,算算看,孩子的書包是否超重了呢?
如何挑選適合的書包
✔一定要挑選雙肩式書包。
側揹的書包會造成肩膀壓力分布不均。也不要選像行李箱那種拉桿式的書包,因為單手拖書包,也會對肌肉發展會造成影響,另外也因為上下樓梯也很危險,很多學校都禁止使用拉桿書包了。
✔空書包重量不宜超過1公斤。書包不是愈輕愈好!太輕的書包沒有支撐、也沒有基本的人體工學設計。像這個書包看起來好像很重很大,其實他才900多克而已,而且很挺、支撐度很夠
✔有護脊功能。護脊書包最主要的做法就是將包包的重心更靠近身體,比較符合人體工學,並且加強揹帶的貼合度及背部的支撐、幫助分散施力位置及重量。
這個肩帶夠寬,加上S型減壓背帶,可以分散肩部承受的壓力
扣上胸扣,幫助平均分散肩膀及背部的重量,保護孩子的脊椎發展,防止彎腰駝背
✔按照孩子的身高來做挑選。
很多人可能會覺得說,書包買大一點,可以一次用到六年級畢業。其實這是錯誤的觀念哦!因為就像我們的衣服、鞋子一樣,過大的書包容易造成負擔,所以要挑選適合身高大小貼合孩子身形的書包,並隨著孩子長大,也要更換適合的書包哦~
✔透氣減壓。
特別是夏天天氣熱,很多孩子下課背部都是汗流浹背,這個背部的透氣軟墊可減少背部壓力、降低書包與背部的磨擦且幫助散熱。
正確揹書包
選了一個好書包,正確的揹法也很重要!
✔揹書包的高度,書包上緣要與肩膀平行,書包下緣接近骨盆的位置
✔背帶不要過長,肩帶太長會讓孩子後仰,長期下來會對脊椎造成負擔
✔書包要緊貼孩子背部,腰間緊靠這個脊椎球
✔書包裡物品的擺放方式,像是書本這樣比較重的東西要放愈靠近背部,並且要固定起來,使書包固定不晃動,才不會往前傾,並且要注意要讓二肩背起來平衡。
✔養成每天整理書包、檢查課表的好習慣,不需要把所有的書都帶回家,非必要帶回家的東西,放在學校的置物櫃就可以了!
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美國兒科醫學會 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最佳貼文
#親子共讀及陪伴的影響📚
#巧虎巧連智抽獎活動唷!🎊🎊🎊🎁🎁🎁
親子共讀的好處,不是只有讓小朋友喜歡閱讀,或多認識字而已唷!
研究發現,父母願意花時間跟孩子親子共讀,
可以加快孩子的語言發展三到六個月、加強他們的表達能力,
增強他們的社交功能,以及有助於他們以後學習學業的表現,甚至降低日後行為偏差。
父母親可以透過書本、親子共讀,進入他們的世界,用他們的角度、他們的語言,去看世界。
可以聊一下書中角色的感覺,藉此機會去了解孩子真正的情緒及想法。
例如:「嘩,巧虎的積木被堆倒了,巧虎哭了,你覺得為什麼會這樣呀?」。
喜歡閱讀的孩子,大腦的結構不太一樣唷!他們的視覺、語言中樞、聽覺區域會特別活躍,
跟左腦的理解文字、記憶區域相關!故此美國兒科醫學會非常鼓勵父母,每天花一點時間念書給孩子聽!
各位父母可以選擇巧連智經過精心設計的一系列巧虎書籍,尤其是透過裡面的對話式內容,父母跟著一起念,刺激寶寶表達。𥚃面有很多生活化的場景例子,教導孩子生活禮儀與認知。除此之外,當中有些小遊戲,可以跟孩子互動。更可以訓練小寶寶的手部小肌肉的運用。
雖然是老生常談,「陪伴」對於孩子真的非常重要,不但可以去了解子女的特質,藉由陪伴,他們也可感受到自己被重視、自己是特別的。
在成長過程中,這些點點滴滴,會滋養著他們,植入孩子心中,成為成長的養分,甚至影響更久更深,成為他們教育下一代的藍本。
所以奶爸Dr.非常鼓勵父母,多花時間陪伴在孩子上,孩子可以分辨出你的心是否在當下。大家共勉之!
巧連智1~2歲教材: https://goo.gl/1ZhRHj
其他年齡直接訂閱: https://goo.gl/8x3gno
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#抽獎活動規則:
1. 7/3~8/15期間內,公開分享影片
2. 按奶爸Dr.粉絲頁讚
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-.奶爸Dr.將於9月初,以抽獎方式,送出20組『巧虎貼貼樂英語圖卡書』,只抽不賣超級可愛。
-.抽獎結果於9月初公布於奶爸Dr.粉絲團內。
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