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疫情期間在家工作總是會有不少事情可以讓人分心啊!!
不論是做家事、工作或者生活上，總是會被不少事物影響😅
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尤其是我的記性真的很差，前陣子做的巴斯克乳酪早就拍完吃完了，
前幾天跟朋友聊起還以為我沒從冰箱裡拿出來，根本在搞笑🤫
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這陣子透過食用核桃肽讓我工作思緒不卡卡，也更加專注了唷!!
現在也推出了兒童版”核桃肽口含錠”，真的是拯救了不少父母啊!! 🤩
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大人版與兒童版的差別就是一個是膠囊一個是口含錠，但都有強大的成分-核桃肽粉，讓思路更清晰，邏輯表達也能up up 👍
專利的核桃肽粉是經天山山脈雪水純淨灌溉的原料，裡面還有初乳蛋白和甘蔗萃取物，可以讓小朋友在發育中也能補充營養，讓孩子可以贏在起跑點🎉

最近開始吃核桃肽後，工作上有足夠的思緒才能事半功倍早早把事情做完就可以吃下午茶休息一下，有小朋友的相當推薦購買大人版+兒童版套組，因為有精神才有能夠有足夠的火力陪伴孩子😁
大人一天只要一顆，小朋友一天2~4錠，隨時補充相當方便，不太會咀嚼的小朋友，可以直接磨碎後食用唷!!

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#告別分心時代 #思考力救世主 #兒童版全新登場 #一錠搞定大人小孩 #全速航向學習快車道
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每到深夜時大腦開始傳達想吃東西呢
每當遇到趕稿到半夜,想吃食物的念頭更是嚴重,
明知道宵夜是體態最容易爆走,但卻還是忍不住呀!!
#月享SO計畫套組: https://pse.is/VF5YP
決定用一個月的時間來調整體態

但飢餓感真的會讓意志力薄弱甚至遺忘😓
看到小禎成功剷肉40kg一直維持很好,
她也分享想要瘦身最大重點👉🏻千萬不能餓肚子
少吃只會讓身體代謝下降,
一旦恢復飲食體態反撲更嚴重😱
所以飲食控制真的很重要
而且小禎也大力推薦PocketMeal口袋餐

這次新推出的月享SO計畫，
總共有3盒口袋餐＋2盒咕嚕餅，
我把宵夜換成這個套組，
一個月份食用後來跟大家分享我的吃法吧😁

#口袋餐
我會用口袋餐取代三餐其中一餐,通常是晚餐~
晚餐:口袋餐+青菜+2顆蛋或是雞胸肉
很多人疑惑問我這樣吃會飽嗎!
會!!而且比吃便當還要有飽足感~
口袋餐裡面有添加日本專利魔芋纖維以及奇亞籽
奇亞籽增加口感加上魔芋纖維遇水膨脹200倍！！
飽足感及口感兼具😋
跟我印象中的代餐商品完全不一樣😍
裡面添加大豆蛋白以及維生素Ａ～Ｅ補足營養🥰
最重要‼️一包100卡,超低熱量來2杯也沒負擔,
讓我飲食控管更容易達成‼️

#咕嚕餅
我會在大餐前、下午嘴饞或是想吃消夜時來一包,
富含14%膳食纖維,還有洋車前子遇水膨脹50倍，提升飽足感,
101種蔬果酵素,幫助排便順暢不卡卡!!
熱量僅不到50大卡,Sugar Free無糖零負擔!
添加Fibersol-2可以緩解油膩，
雖然每朝綠茶也有這項成分,
但是喝綠茶不會有飽足感,反而越喝越餓

其實吃對東西不用壓抑想吃的慾望,
消夜嘴饞照吃起來😋也能有好體態!!
拜託不要再說產品沒效,一定是你沒乖乖吃,
只要把一天熱量控制好,保證一定能達成目標~~

一起來挑戰~月享SO計畫
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#pocketmeal #宵夜 #月享SO計畫 #飲食控管 #咕嚕餅 #口袋餐

最近的健身熱潮你跟上了嗎？
運動前，好看的運動服先收下！
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春天來臨後夏天就不遠了，為了穿上好看泳衣，身邊一堆姐妹朋友開始運動、健身、爬山，就為了能一展完美曲線。

運動時當然也要美美的，只要穿上好看的運動服，健身時就是自帶光環，全場目光的焦點都在妳身上，舉個啞鈴都有風，連拍照時都美不勝收！

不得大推 @薄蕾絲-妳的內在美穿搭顧問 的運動服，揮別秋冬的沈重感，可愛繽紛的顏色讓妳整個人都甜美了起來，穿著它運動心情不自覺就很好啊！

📍第一套：【#美力曲線】交叉運動上衣 x 【#健健美】後口袋legging
這套適合瑜伽或伸展之類的輕運動，可拆式的3D立體均薄杯，給妳完整包覆卻不僅緊繃，我超喜歡它的交叉美背設計，真的有夠好看，路人都會想盯著妳的背多看幾眼。

legging的部分有做隱藏式後口袋的設計，手機零錢都可以放在裡面，既好看又方便，鑽石裸感高彈運動面料，穿起來非常親膚舒適，下犬式輕輕鬆鬆不卡卡。

📍第二套：【#翻轉極限】挖背運動上衣 x 【#蜜桃臀】側口袋legging
這套則適合重訓或是高強度的運動，大U領口剪裁＋寬肩拉提，可以穩定拖胸，怎麼跑跳也不會位移，再來就是挖背的網紗設計，美背之外還可以幫助透氣，外出直接單穿也超好看！

搭配的這件legging超！激！推！穿上去一秒擁有歐美翹屁屁！這件提臀效果有夠好，像愛心般的雙車線立體剪裁，直接擁有蜜桃臀！側邊隱藏式口袋，運動時隨身小物就可以放裡面。

他們家的運動服真是兼顧外觀和機能，我穿去拍照的當天就被超多人問在哪裡買的，
來來來，運動專區直接幫妳奉上🔎 https://lihi1.cc/r2vLK
想找內衣也可以逛逛他們家官網喔🔎 https://lihi1.cc/uzrPl

直接手刀買起來吧～