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#睡不夠影響學習也會造成長期傷害
你的孩子每天幾點睡覺？平均一天睡幾個小時呢？根據美國國家睡眠基金會的建議，學齡期（6-13歲）孩子的睡眠時間為9-11小時；青少年期（14-17歲）的睡眠時間為8-10小時。不過，一份去年的調查顯示，台灣國高中的睡眠平均只有6.9小時，遠遠低於國際建議的標準。
中國醫藥大學附設醫院兒童睡眠中心主任林建亨臨床觀察台灣兒童、青少年的睡眠狀況，發現兒童、青少年睡眠障礙的比例越來越高，攀升速度之快，讓他憂心忡忡，「台灣幾乎絕大多數中小學生都是睡眠不足的。」
專家指出，睡眠不足引發的問題，絕對不只是長不高、功課退步這麼簡單，還有更多長期、慢性的傷害，家長真的應該要想辦法讓孩子睡飽一點!↘↘
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下午陪屁孩寫功課
第一題他很認真讀出來，然後寫了⭕
第二題也是
然後他就看也沒看第三題，直接畫了個❌
我趕緊問他怎麼都不讀就直接作答？！
他說「媽咪，這種不可能答案都是⭕，前兩個都是對的，那第三個肯定是錯的啦，不用看😎😎😎」
。。。。。。。。。
欸，我好想和編題的人喝一杯😤
現場一定會是。。。
我：你怎麼就不知道把前兩題用成一對一錯？！！
編者：拿給你答不就沒問題了？！！
😭😭😭😭😭😭
#邏輯推理不如小孩的媽咪還能贏嗎
#現在的小學生都是什麼妖魔鬼怪
#小學生 #小一新生 #小一新鮮人
#焦慮主婦
2021.09.29 天氣晴 ☀
已經有很長一段時間沒特別看小學生的功課，因為她都寫很快，考出來的成績也都還不錯...
但是升上小四後的，發現女兒的兩位數、三位數乘法似乎無法理解，錯誤率高達90%，決定全部拉回來一項一項慢慢教，一個步驟一個步驟慢慢講解，結束後常常有種虛脫的感覺😆
也許是這段時間每晚教導，她從一開始的臭臉、哭臉，到現在開始會出現得意的表情，有種「妳看，我全部都會寫的驕傲感😂」
因為花更多時間陪伴，晚上跟媽媽聊天的時間也相對增加...
常常媽媽已經累到攤在沙發上滑手機了，她還是一直黏過來說👧：我們要把握時間，趕緊來聊天吧！接著就是叭啦叭啦講不停...然後媽媽開始神遊🤣🤣🤣
小週末就來吃甜蜜蜜的法式生吐司...
#孩子們的早餐 #早安 #朝食 #早餐在家吃 #餐桌美學 #餐桌風景 #早餐日記 #早餐紀錄 #手機先食 #法式吐司 #朝ごはん #朝ごはんの記録 #おはようございます #foodie #instafood #breakfastforkids #yummy #homecooking #googmorning #frenchtoast #milktea #grape
原來現在的小學生功課這麼難，突然覺得還好我比較早出生XD
不會游泳的我突然覺得還好當年老師有寬容，不然我這輩子真的不用畢業了QQ
失落的世紀今天發了2500紅耶，而且接下來連續5天每天送1000紅，好佛喔！
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而且一口氣就是來3隻，太爽了吧！佛心公司OwO
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上半部
00:44:00 開始玩失落的世紀(Summoners War: Lost Centuria)
01:18:30 打完這場達到2000分，解鎖黃金V段位
01:20:30 馬上領分數獎勵傳說卡牌，get第一隻光方舟！
01:22:17 接著10連抽，再來一隻光方舟XD
01:39:03 解完召喚師學院第5天的任務，獎勵傳說卡牌，迎來人生第3隻光方舟
02:09:36 什麼！1000點公會點數竟然就買一個垃圾......
02:10:05 回來玩魔靈
下半部
00:20:20 代抽140卷，閃率10.3%超級高，有2隻不重複原五，歡迎來到歐洲！
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
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｜香港懷舊黑膠｜美亞唱片老闆製作鄧麗君首張唱片 兒子走勻鴨寮街尋找亡父舊作 70年代舊歌放上網免費聽
這是一個「尋找吹牛爸爸的故事」。下月就是父親節，你對你爸的了解多嗎？「印象中嘅爸爸，講得衰其實有啲冇厘正經。」51歲的趙偉彪（Raymond）眼中的爸爸趙明恭是個吹水唔抹嘴的老竇。說自己以前開靚車，住過邊，是唱片公司的老闆，最癲是幫由台灣來港的鄧麗君出了來港後第一隻唱片，「有冇搞錯呀，嗰陣我仲係小學生，都知道鄧麗君係天皇巨星。即係今日你同周潤發影相，就話自己同佢拍過戲啫！」轉頭就去做功課。
一次次，Raymond錯過了爸爸的風光年代。他只知道，爸爸愛聽優雅的國語歌，他則愛八十年代張國榮梅艷芳的粵語歌。兩個人常在家爭歌聽，二人關係雖好，但對兩代品味互藐。「佢成日話以前啲歌詞幾靚幾靚，我話：『唓！咪又係黃霑填嘅。』『黃霑以前填得好啲囉！』我就唔理佢。」那時他爸爸開過酒樓，做過生意均無甚起色，家境不太好，「講得衰啲，都係一事無成。我唔會估到佢以前係另一個層次嘅人嚟。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210512/E5AV77FX3VBBTPH72VO7UIQ7ZM/
影片:
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