【新篇章】
好久不見!又開始產檢人蔘了❤️
默默地也要迎接一家四口的生活了👨👩👧👦
一轉眼就19週了,今天去產檢被告知下次要照高層次,下下次喝糖水。驚覺我這胎也太不用心記錄了吧!
的確疫情之下心情更為謹慎,而每天和球球開心過日子,常常他睡我也斷電了,有些細微的感動就這樣放水流有點可惜,希望之後可以多多記錄這段期間的生活:)
找到之前的產檢日記,和大家分享最近的心情❤️
#一如往常的文長🤣
#20210430禾馨產檢
隔了三年終於再次見到林院長 林思宏醫師 ,真的是超級感動😭😭😭
雖然已經不是孕婦很久了,但是還是很愛看院長的粉專,除了很歡樂之外,林院長在極度忙碌之餘,和夫人一起創立慈善基金會,做了很多對社會非常有貢獻的事,超級佩服。
過年前,偶然看到林院長介紹他的好朋友陳菁徽醫師 二條線閨蜜 陳菁徽醫師 開診所了。那時想到,我們去年很Casual的嘗試懷孕,但是都沒有兩條線出現。想說我們已經年紀不小了,如果試了一年都沒有結果,已經達到醫學上不孕的定義,是時候求助生殖醫學了。
那個時間點看到陳醫師的新診所,不知為何冥冥之中覺得是宇宙傳遞給我的訊息。決定馬上掛號,先做初步的諮詢和檢查。
第一次來到 宜蘊婦產科診所 生殖醫學 ,就覺得整個氣場很好,內心莫名的覺得一切會很順利。護理師親切的先解釋不孕治療的項目和內容,講到吃排卵藥這部分時,護理師說:「有第一胎經驗的媽媽,通常會先試試看吃排卵藥。說不定經過陳醫師精準的計算,一次就會成功哦!」聽到的當下雖然很受鼓舞,但也會保守的想,應該沒那麼幸運吧!
不過沒想到真的就這麼幸運。感謝上天🙏🙏🙏
其實關於第二胎,到去宜蘊之前也是滿躊躇不前的。
畢竟每天育兒工作真的非常累!!!想到再增加一位孩子,就不由得背脊發涼XD 畢竟去年的生活滿喜歡的,感覺各方面達到一個很不錯的平衡,球漸漸長大,可愛又很懂事,似乎過了最辛苦的部分。內心總是有很多小劇場、想做的事情,私心覺得再生一個真的是Good idea嗎?
雖然我很喜歡大家庭,也一直以生兩個甚至三個為長期目標。(老王發現這胎不是雙胞胎時很失望🤣🤣🤣)(我在旁邊🙄🙄🙄)但是內心也不斷地拉扯,去年雖然沒避孕,但看到月事準時來,居然都會有種鬆口氣的感覺😂
然而,進入牛年,許多糾結的感覺漸漸消失了。
而寶包似乎也有感受到,三月初做完了一個掛心很久的身體檢查,完全摒除了心中種種不安,寶包就報到了:)
真的是很神奇呢!不得不相信,寶包都是會選最好的時機到來。
推薦期待寶包來臨的你,可以看看 #靈性胎教手冊 這本書。有一些篇幅是關於 #受孕前 撫慰了我之前搖擺不定焦慮的心情。看了很療癒,會覺得,一切的安排都是最好的安排。
#20210702產檢
看到最近火紅的戰神院長,依舊虎虎生風沒有疲態,聲音宏亮的關心每位孕婦,就覺得很安心哈哈哈哈哈哈
想到之前一發現懷孕就趕快上禾馨APP掛院長的號🤣 因為很怕掛不到。沒想到在宜蘊跟陳醫師講我的疑慮時,陳醫師一臉雲淡風輕的說:「我幫你掛就好啦!」於是在宜蘊這邊產檢至穩定的週數,陳醫師便幫我無縫接軌轉到林院長那邊。真的是一個讓孕婦無憂無慮感激涕零的System👍🏻
有在備孕的朋友,真的非常推薦追蹤宜蘊和陳醫師的粉專!陳醫師非常用心地寫了很多衛教文章,極度受用。像有一篇是在說,#為什麼第二胎很難懷上 我覺得真的是講到我心裡。很多事情在心中鬼打牆是沒有幫助的,及早求助專業人士,會少走很多冤枉路。
另外,7/1新上路的 #不孕治療補助方案 陳醫師也有非常詳盡的解說,有興趣的朋友可以多了解一下。
寫到這裡很像業配文🤣 但我是真心喜愛林思宏醫師和陳菁徽醫師❤️ 每次都可以感受到他們的用心和對醫療的熱情。同樣身為醫療人員,每次去看完診都覺得很療癒,也期許自己可以帶給患者這樣的安心感:)
耶!這就是最近的最新消息與內心種種小劇場。懷球的時候好像都很認真在紀錄,第二胎就這樣忙亂的快走到一半了😅 希望之後可以多寫懷孕日記❤️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅快樂大學Happiness University,也在其Youtube影片中提到,感謝光流聯合診所邀請體驗 高敏感專區(專屬於台灣人的高敏感問券) ➡️https://reurl.cc/g8aqVX ----------------------------------- 今天快樂大學出任務 受邀來到台中號稱全台灣第一個 主打不使用藥物 使用身心靈與潛意識療法的身心科診所 【光流聯...
小宙醫學診所 在 Facebook 的最佳解答
#阿德勒 #了解人性 #自卑其實是一種動力
#讀讀原著 #阿德勒談生命風格
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人類的社群生活,其實是為了彌補其弱點的產物。對人類祖先來說,群聚生活大概是最迅速、最有效的自我保護方式。人類模式的演進過程,起先是源自個體的弱點,接著往相對安全的社會團結這個目標前進。人類的各種長處與力量皆來自此模式,孤立隔絕反而會暴露出人類的弱點。人體結構的成長也不斷重現所有活體生物的演化過程:從單細胞演變成條理分明的整體,其中的組織與器官相互依賴。同理可知,個體的心理發展過程也反映出人類的心理組織。
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每個人在生命的起點,都是相對無助、無能、依賴他者的寄生蟲。家庭的第一個社群就是父母,沒有父母的協助,人類嬰兒會在短短幾小時內悲慘喪生。在父母的哺育撫養之下,個體孩童的能力與力量與日俱增。而在成長過程中,嬰孩其實就是社會的寄生蟲,寄生在這個提供養分與資源的環境中。
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長大成人後,正常的個體會發展出足夠力量,開始對所屬社會群體有所貢獻。在確認人與人之間具有多樣連結的過程中,正常的成年人會獲得某種程度的平和、安全感,以及讓生活顯得更有意義與價值的全整與確實感。個體若能與更多人建立連結,安全感也就越穩固。話語、常識、推理、邏輯、想法、同情、愛、科學、藝術、信仰、政治、責任、自助、誠實、效益、玩耍,以及對自然的愛好等,這些都是最重要的連結。放棄任何一種群體生活的手法,就不算是全然成功的人,也無法獲得百分之百的安全感。
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遺憾的是,這種正常的發展模式並非常態。有些人之所以無法發展正常模式,原因與人類嬰兒的一大重要生理特徵相關。其他物種的幼年體同樣會經歷這種無助、仰賴父母的階段,但在牠們的生理構造逐漸茁壯的同時,心智能力也會同步發展。有能力辨識出老鼠的小貓,也有追蹤、捕捉與吃下老鼠的能力。
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不過,人類嬰兒的感知能力與行動能力卻有極大落差。嬰兒能體認到自己得仰賴母親提供食物、溫暖與保護的事實,嬰兒也知道母親能從事各種自己能力未及的必要活動。對嬰兒來說,父親看起來就像高大、相對全能的巨人。嬰兒周圍的世界,遵照無可避免的法則運轉著。黑暗與光明、食物與饑餓、言談、移動,這些都是陌生的成年人可恣意差遣的奴僕。
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在嬰兒的宇宙中,成年人篤定、嫻熟地行動,幼小的孩童則意識到自己相對於成人的軟弱。世上所有物種中,人類嬰孩是唯一對自身無能有所感知的生物,因為其心智發展比身體發展還快。自卑感就是在這種情況下產生,而自卑感正是個體心理學的重要基石。
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對人類發展而言,自卑感非但不是障礙,反而還是最強大的刺激。假如人類的雙眼跟鷹眼一樣銳利,我們就不會發明望遠鏡跟顯微鏡;要不是為了提升溝通品質,留聲機、無線電和電話也不會接續問世。調香師的技藝跟大廚的烹飪技巧,都是為了彌補人類遲鈍、粗略的感官認知而存在。相較之下,「較低等」動物的感官能力還遠高過人類。人類文明的結構,從報紙到摩天大樓、從飛機到交響樂團、從蒸氣挖土機到絲襪,這些產物在補償人類缺陷的原始需求之下因應而生。
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基於宇宙中的人體與生物組成,每個人都承繼這份自卑感,因此自卑感並不是個人承受的負擔。人類戰勝自卑感的案例在歷史上比比皆是。渴望補償個體在社會貢獻方面的缺陷,這種渴望的展現或許就是所謂的天才創造力。天才締造的每項傑作都象徵著社會效益。提及天才時,我們時常將另一群未被歌頌的人忘了,這群人發明槓桿、輪子、斧頭、牧笛、紡織、書寫以及各類事物。我們只記得那些以嶄新型態結合這些元素的近代天才。不過穴居人力搏生存的那段過往,其實就是人類創造力的歷史。
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📖本文摘自《阿德勒談生命風格》之推薦文片段,作者W. Beran Wolfe為醫學博士,阿德勒的得意門生。《阿德勒談生命風格》由阿德勒(Alfred Adler)所著,本書個案源自「校園」和「兒童輔導診所」中常見的典型案例,老師、家長都對這些學生的問題行為感到無比困惑,此書記載著阿德勒分析與治療的過程。
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W. Beran Wolfe在介紹本書時提到:
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為力求精簡,文本中並未列出綱要的標題,不過對於想準備病歷來進行研究的人而言,本書內文的脈絡與鋪排再清楚不過。案例陳述方法如下:研究問題兒童的醫師或老師,會根據草案綱要準備一份病歷。阿德勒在未與孩童本人碰面,也未事先與老師討論個案的情況下,逐句閱讀病歷,並在閱讀過程中進行推論與演繹。雖然阿德勒偶爾會被草案中的陳述誤導,不過在多數情況下,他還是能針對孩童的人格建構出一幅動態圖像,通常還能預測分析結果,以不可思議的方式洞悉孩童的心靈。這些個案如同人生劇碼中的演員,而針對這些演員,阿德勒總能以溫柔、滿懷同情的方式,清楚解釋他們的遭遇和境況。
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如同精神醫學偵探的他,會先以評估線索的方式抽絲剝繭分析個案,接著再簡短討論孩童的狀況,並重點勾勒出心理治療或輔導的目標。接下來,孩童的父母會被帶進教室,在學生面前接受詢問和指導。最後孩童也會被帶進教室,阿德勒會用簡單、親切的語言與孩童溝通討論。分析中提到的後續追蹤工作,則由一開始引介個案的醫師或老師負責。學期間,後續追蹤者會不時提交進度報告,阿德勒也會探討孩童的改變與反應。
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這並不是一本探討心理治療的全面論文,而是針對兒童精神官能症的概述,是一扇通往病歷閱讀藝術的大門。本書的主要價值,在於讓必須與孩童與成人應對互動者,能更熟悉人類行為的動態模式。(⋯⋯中略⋯⋯)假如本書能成功鼓勵讀者,不要將人類視為被貼上標籤的靜態機器,而是充滿動態、活躍生動,努力朝目標前進的實體,各自在令人困惑的世界裡追尋意義與安全感,那這本書就功德圓滿了。
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🚪好書任意門:https://reurl.cc/lRLlZj
ℹ️本書由 商周出版 發行
小宙醫學診所 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文
今天看了一整天的診,好晚離開診所,明天還要帶小孩出去玩,行李也還沒整理。
雖然很累,還是簡單講一下這本書的簡單介紹,錄完後發現漏講一個非常非常重要且我很感謝的人,就是肥胖醫學會理事長 #楊宜青 教授,不但是我的國科會計畫的PI,在肥胖醫學跟老年醫學的領域上惠我良多,也是這本書的寫序作者之一。
今天能有這本書,要感謝的人實在太多太多了,我一定有漏掉許多的人沒有感謝,孕育三年多了,好不容易生出來實體書拿到手上的瞬間,真的覺得重如泰山⋯⋯希望每個翻閱這本書的人,可以感受到我在字裡行間的靈魂,真的是小宇宙最近都燃盡了呢😂
#三年生一書
#二十年減肥資歷磨一劍
小宙醫學診所 在 快樂大學Happiness University Youtube 的精選貼文
感謝光流聯合診所邀請體驗
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今天快樂大學出任務
受邀來到台中號稱全台灣第一個
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【光流聯合診所】
跟大多單純問診的身心科不同
光流聯合診所搭配使用科學儀器
從身體、情緒、自律神經,來找出問題核心
然後再用整合醫學的原理
跟一般身心科診所使用藥物治療不同
從營養、心理、情緒著手來解決問題
所以今天快樂大學基於學術研究的精神
要來代替大家體驗一下
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