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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅吳懷中&小龜跟阿YU,也在其Youtube影片中提到,大家好~我是懷中 這是我拍的生活日常的主頻道 人生沒有重來 所以影片很多都是我平常生活中的一部分 沒有太多剪接 喜歡朋友記得多多支持 幫我『訂閱』跟按個『讚』 訂閱我https://is.gd/2RUNpY ======================= 商業合作請洽:lovefishwu@gmai...
小捲料理 在 淨 鮮 牛肉 海鮮 團購 Facebook 的最佳貼文
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小捲料理 在 淨 鮮 牛肉 海鮮 團購 Facebook 的最讚貼文
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小捲料理 在 吳懷中&小龜跟阿YU Youtube 的精選貼文
大家好~我是懷中
這是我拍的生活日常的主頻道
人生沒有重來
所以影片很多都是我平常生活中的一部分
沒有太多剪接
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#東北小捲
#料理
#廚藝
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小捲料理 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
東北海域有鬼頭刀、魷魚、嘉腊,基隆北方外海有小卷、紅魽、赤宗等漁獲。小捲的營養價值很高,蛋白質豐富又幾乎不含脂肪的特性,是減重的好選擇喔!
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Ingredients:
80g garlic
15g coriander
1 hot pepper
6 neritic squid
5 tbsp of olive oil
The appropriate amount of salt
A little black pepper
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食材:
小捲6條
蒜頭80g
香菜15g
辣椒1條
調味料:
橄欖油5大匙
鹽適量
黑胡椒少許
其他食材:
檸檬汁
步驟
1.將大蒜、香菜、辣椒切成末。小卷切成圈圈
2.橄欖炒出蒜末香氣加入小卷,最後加入 香菜、辣椒,起鍋前加點鹽黑胡椒、鹽。
3. 享用前擠前檸檬汁,搭配麵包
更多影片:
北非蛋:https://youtu.be/NV7OARDsM0E
FACEBOOK: https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#Garlic #squid #海鮮
作菜時的聲音
音フェチ
料理音
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小捲料理 在 水瓶家料理- 醬燒小卷又見面了 - Facebook 的推薦與評價
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