《心理師聊聊_好的與不好的 都是你的》
南亞技術學院每年都會在國小做社區關懷營隊,今年我非常榮幸,主辦單位邀請我擔任營隊講師,教授兒童做禪繞靜心、專注的練習。
營隊前的行前訓練,每個小隊輔認真學習禪繞的精神以及技巧。
營隊當天,我們帶領小朋友繪制禪繞畫,其中有一段對話令我印象深刻⋯⋯
兒「這個畫的好醜唷!老師你有橡皮擦嗎?」
輔「禪繞畫的世界裡面沒有橡皮擦,你覺得畫得不好看嗎?」
兒「對啊!很醜!想重畫!」
輔「我覺得不會很醜!而且不管他是不是很醜!他都是你好努力畫得呢!!!」
兒「對!但是我覺得很醜怎麼辦?」
輔「我們試試看欣賞他,接受他吧!」
兒(看了很久自己的作品⋯)
接觸過禪繞的同學都能體會,要接受自己不滿意的作品,才是真的最困難的!!!
大家遇到畫了自己不滿意的線條,或圖案都怎麼辦呢?
#南亞技術學院諮商中心
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#兒童禪繞營
#營隊大成功
#小朋友的創造力與耐心是無限的
#小朋友都超瘋狂芬妮老師最後已經沙啞了
#芬妮愛禪繞
#余佳容諮商心理師
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