#孕期分享
#36w
之前和大家提到前陣子常有便秘的困擾,後來經過朋友推薦我吃Raw Food生機料理，盡量的讓自己的身體以新鮮蔬菜、水果、穀物為飲食基礎，後來我開始吃The chala裸食燕麥脆片然後加牛奶或是自製優格在我每天的其中一餐，這樣大概維持了兩週，現在不順暢的問題沒了耶，裡面可以攝取到的營養足夠又低糖，要當零食解饞也是可以，我自己覺得不只是適合孕期中的媽咪，應該說全家大小都可以一起享用呢！
有四種口味（巧克力、黑糖、薑黃、肉桂），我自己喜歡黑糖的單吃或是加到水果、牛奶、優格、沙拉裡面都可以❤️
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在孕期需要少量攝取咖啡因我又是超愛喝茶一族也愛上了喝無咖啡因的南非茶，「野角」有出南非博士茶（紅茶、綠茶）還有綠蜜樹茶（我個人推這味，清香回甘 好喝）
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另外我超愛喝奶茶的啦！😂天天要來一杯的那種，我也試到了好好喝又是無咖啡因的奶茶喔！
//濃郁的茶香與奶香結合//
-野角南非博士奶茶，無咖啡因、無奶精
-獨立沖泡包，個別包裝好攜帶
-選用優質紐西蘭奶粉，好溶解不會結塊
-選用南非博士紅茶，以熱萃取技術而成的茶粉，營養成分更加倍
-為您一試再試，調配出最佳奶茶比例，好好喝
-適合小朋友、怕喝茶睡不著、孕哺乳中飲用
-附糖包，可依個人喜好添加
愛喝奶茶的孕媽咪們～gogo一起+1+2+3吧！
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限時開團: 2021-09-27 ~ 至2021-10-03
只有一週的時間～把握起來❤️
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小朋友 喝 茶 睡不著 在 [寶寶] 給小人亂喝飲料的後果～ - 看板BabyMother 的推薦與評價
現在是半夜四點
我居然在客廳陪我家1y5m小人玩積木...
會這樣怪不了別人
因為我今天晚上買了一杯xx嵐的奶綠
小人吵要喝 我就給他喝了大概40ml再加水稀釋
結果！
大概10:30睡到半夜12點起來大哭
就不睡了
在床上翻滾加哭鬧 怎樣都不是
最後他要去客廳玩玩具
而且把平常沒玩的全部翻出來玩
一下要我推坐腳踏車 一下要我堆積木
精神超好啊
我想應該是茶飲料的咖啡因作怪吧
奉勸大家
不該吃不該喝的一定要遵守原則啊
（媽媽哈欠不知道打了幾個了～ ）
不知道今天會不會通宵啊
附上小人活力照
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.85.176
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1450556668.A.6F8.html
以後絕對沒有下次啦 我也知道飲料很不好...
謝謝大家關心喔
※ 編輯: bawl324 (220.135.85.176), 12/20/2015 10:15:31
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